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おはようございます♡最近朝ちょこっと1か所だけ、掃除しています必要なことは朝10時までにすべて終わらしたい！（←将来の夢）今日は、マイクロファイバーでアルミサッシや、庭などの石を拭くと綺麗になるときいてやってみました。ただ濡れ拭きしただけなのですが、と～ってもきれいになりました！さて、昨日の夕飯は、アメリカのめちゃ旨レシピです。これ、実は低糖質レシピでもあるんです！片栗粉をまぶすわけではないので、糖質オフダイエットのメニューとしても使えます。
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昨日ここっとさんは忍者になってきましたそして侍にもなってきました侍忍者ミュージアムこの前ツーリズムの展示会に通訳ガイド仲間と行ったんだけどその時このミュージアムのスタンドで事業者用のお試し券をもらって今一緒に活動している仏語通訳ガイドの友人２人と一緒に行ってきたんですよね。このミュージアムサイトを見てもらえばわかるようにマジでインバウンドに特化してるんですよ。SamuraiNinjaMuseum
こんばんは～♡今日はヨガの日で、帰りに、いつもと違うスーパーに寄って帰ってきます。そこで、パンコーナーの隣の棚にひっかかっているこちら。カフェラテレモン味かと思ってしまうよねーーーーーーこちら冷酒なんです。しかも美味しいの！！！甘いのでアルコール感を感じず、いつか誤って飲んでしまって車を置いて帰る事になるんじゃないかとひやひやしております。【公式】和のリキュール「菊正宗れもん冷酒ネオカップ180mL」シークワーサーかぼ
おはようございます♡私は常日頃から、様々なバレエの先生に。●お腹に力が抜けている、●反り腰になると、どの先生にも、注意されます。初心者あるあるなのですが、例えばこんな感じ。足をしっかり立てられず、お腹の力がぬけて、足の上にどでーんと上半身がのっかってしまうのです。こういう人、初心者あるあるなのですがプロと比較すると（このポーズをとっているシーンで全身が写っているものがなかなか見つからず）左：椅子にカメラを置いて撮影しており、右正面か
こんにちは～♡実は今朝。起きた直後は大丈夫だったのですがしばらくしたら、ぎっくり背中を再びしてしまいました！なんだろう、新しい背中の使い方を習得しようとすると、必ずこうなる。なぜ？？？さて、おととい、角上魚類に行ってきました～～～と、そこで生の「ほっけ」を発見！ほっけって開きは良くスーパーで見かけますが、生ってあまり見たことがない？一度も見たことがないかも？と思い北海道産1匹498円でしたので買ってきました！わぁぁぁぁ生のほっけ、お
ご訪問ありがとうございます40代で結婚した晩婚子なし夫婦の東京下町ライフをゆるく書きつづっています。夫婦ネタ、40代ファッション＆美容、お出かけ＆グルメ情報など幅広いテーマで更新中♪私には10年以上の付き合いになる同年代の友達がいるのですが、ずっと若く見えたんですねいつも、すっぴん風ナチュラルメイクでTシャツにデニムという飾らないスタイル。こういうカジュアルコーデは着る人によって、見た目年齢が大きく左右されます。この友人は40歳の時、20代に間違われていま
こんばんは、タマタマヨです😊今日はAmebaの懇親会に行ってきました☺️💕おぎゃちゃんのセミナーにも参加させていただきました！トップを走り続けるって、やっぱりすごいことだなあと✨その裏には、並々ならぬ努力があるんだなあと感じました✨☺️懇親会については、また改めて☺️ちなみに今日もスカートの下には、me&Reのガードルをしっかり仕込んでいました🤭私、蒸れたりきついのが苦手なんです。レースが肌に当たってかゆくなるのも苦手。でも、何もはかなかったらお腹の贅肉が自由
