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おはようございます♡最近朝ちょこっと1か所だけ、掃除しています必要なことは朝10時までにすべて終わらしたい！（←将来の夢）今日は、マイクロファイバーでアルミサッシや、庭などの石を拭くと綺麗になるときいてやってみました。ただ濡れ拭きしただけなのですが、と～ってもきれいになりました！さて、昨日の夕飯は、アメリカのめちゃ旨レシピです。これ、実は低糖質レシピでもあるんです！片栗粉をまぶすわけではないので、糖質オフダイエットのメニューとしても使えます。
本日20時から楽天マラソンがスタートします。2時間限定の半額商品71％オフで、1996円⇒579円10/2420:00～【1点579円～71％OFFクーポンで】送料無料楽天1位丸いまな板耐熱エラストマーまな板かまぼこ型D型抗菌丸型柔軟性洗いやすい食洗機対応滑らない両面利用可おしゃれ母の日ブラックグレーベージュ楽天市場1,996円～63％オフ！3480円⇒1380円10/2420:00
こんばんは、タマタマヨです😊今日はAmebaの懇親会に行ってきました☺️💕おぎゃちゃんのセミナーにも参加させていただきました！トップを走り続けるって、やっぱりすごいことだなあと✨その裏には、並々ならぬ努力があるんだなあと感じました✨☺️懇親会については、また改めて☺️ちなみに今日もスカートの下には、me&Reのガードルをしっかり仕込んでいました🤭私、蒸れたりきついのが苦手なんです。レースが肌に当たってかゆくなるのも苦手。でも、何もはかなかったらお腹の贅肉が自由
朝の記事はこちら『墜ちていく人間の叫び何も分からない主婦が株式投資を始めてみた・９０４』いつも見ていただいてありがとございます夫のブログ私のインスタ実母の話↓↓↓『実母の話・１』いつも見ていただいてありがとございます夫の…ameblo.jp『【Pick限定クーポンあり！】長年推し続けているアラフォーお肌の救世主！』いつも見ていただいてありがとございます夫のブログ私のインスタ朝の記事はこちら『墜ちていく人間の叫び何も分から
この記事はプロモーションが含まれていますMERIの展示会でおば3のたまちゃんとmioちゃんとちょしと会いました会うたびに、痩せた？痩せた？って心配されるんだけどテニスで鍛えた右手のもりもり筋肉こぶしを見て若干ひいてました←日に日に大きくなってくる右手の筋肉。40代になっても筋肉って鍛えられるのね〜でね、お尻の筋肉もついたからそれも3人に触ってもらったんだけど力入れると上の方が動くお尻の筋肉にこれもめっちゃ引いてた2年でだいぶ変わったお尻のライン↓なみちゃ
こんばんはー！今日は無事に13時で仕事を終えてトップブロガーイベントに参加してきました♪会場が表参道のアニヴェルセルだったので服装は一張羅のマイケルコースワンピ。この服、タイトな作りでお腹ぽっこりが目立ってしまうのですが安心してください。me&Reの骨盤レギンス履いてますから！骨盤底筋をサポートして美姿勢に導いてくれるレギンスなので自然と反り腰の私も美姿勢になってお腹ぽっこりも目立たない！私は特にレギンスがお気に入りでしてそのままジムで運動もしちゃうw筋トレも美姿勢
今日はメチャクチャ寒かったですね～出掛けに迷ったのですが…レギンスをはいて大正解でした～秋冬はこれで決まりme&Reガードル/レギンス（株式会社AbemaTV）【骨盤底筋ガードル】＼楽天1位獲得／【高評価★4.3以上】お得な2枚苦しくない骨盤骨盤底筋ガードル1枚履き即完売人気サポート美姿勢姿勢猫背産後骨盤開き尿漏れ補正ぽっこりお腹お尻ヒップアップ引き締め送料無料MLLL新田仁美あたかかい防寒楽天市場$
富山行きの新幹線の中で…もう35年も友達なんてびっくりよね～ってKARENに言ったら保育園で出会ったからねえ・・・そうだったけか？そういうことにしておこう。旅行中の必需品ちゃんと持ってきてるよ～。ｍe&Reのガードル骨盤底筋を支えてくれる大事なガードル。苦しくないから旅行中でもだいじょうぶ。お得な20%オフクーポン出てますよ～。この商品を監修した新田仁美さんのポリシーが
おはようございます中村ちょこです↓初めましての方はこちらもどうぞ♡＼中村ちょこの自己紹介／お返事は、できるときのみしています！基本的にはコメントもメッセージもお返事期待しないでください全て大切に読んでいます！ありがとうございますどうでもいい日常の話そろそろハワイ旅行の続きを書かないと忘れそうと思いつつ、どうでも良い日常を書かせて～ハワイ旅行に全振りしてそれはもう楽しんで帰国後日常生活に戻っているのですが帰国後は中間
こんにちは～ワタクシ発表会が終わってから緊張感がほどけたからなのか7キロ太ってしまい再び57キロに。あーもうなんでこんなに痩せたり太ったりするのだろう。食べている料というより気持ちで体型がコロコロ変わる気がするのですが。で、先日超有名なお教室がありまして。なかなか遠いのであまり行けないのですがジュニアは本当にコンクールで沢山受賞したり、有名学校に留学したり。大人もコンクールで受賞する方が何人かいらっしゃり。バレエガチ勢で知らない人はいないと思いま
この記事はプロモーションが含まれています＊整理収納アドバイザー2級認定講師＊自己紹介はこちら→♡元CAなのでそれなりに整って見えるらしいのですが中身はわりと毎日「今日も何も進んでないな？」と気分と気力が裏切ってきます。完璧に生きるのはもう諦めて「ちゃんとしてる風」だけは得意な40代です40代になってからハマったもの40代って筋力の衰えとか重力でどんどん身体がゆるまっていくイメージでいたんだけど全然そんなことないっ‼️って言うのを声を大にしていいたい！こないだ記
こんにちは、タマタマヨです😊miokoとの大阪・京都旅行、続きです✨『【大阪旅行】一睡もせずに出発した48歳。帰宅後に待っていた現実』楽天お買い物マラソンスタート☺️こんにちは、タマタマヨです😊先日、miokoと大阪・京都へ行ってきました✨まず大阪に行く前夜、私、一睡もしていません。楽しみ…ameblo.jp今回の旅は一睡もせず東京を出発し、駅弁を食べ、大阪に着いてお団子とお餅を食べ、お抹茶を飲んで🤣ようやく今回の旅の目的でもあったみくろママのイベントへ向かいました✨ル
〈この記事にはプロモーションが含まれています〉ご訪問ありがとうございます。きれいめを軸に、プチプラも取り入れながら日々のコーデを記録しています。身長：158cm普段の着用サイズ：Sサイズ骨格：ウェーブ(ナチュラルmix)coordinateトップス：coca/AMELYレギンス：me&Reスニーカー：welleg黒のワッフルトップスに白Tをレイヤードしてボトムはレギンスのカジュアルコーデ。このワッフルトップスゆったり楽に着られてお尻まですっぽり隠れ
昨夜は娘を20時～美容室へ連れて行ったり発表会で急遽前髪を作ることになったので(￣▽￣;)帰ったらワンコがまた嘔吐＆下痢しちゃってて色々と大パニックでした～とりあえず今は落ち着いたみたいですが(T∀T)その後、息子やパパが帰宅したらすっかり気が抜けたみたいでいつものように床で寝落ちしちゃってて気がついたら朝でした～冷えたのか身体中痛かったですが、朝風呂で復活今日はついに金曜日ですもんね～もうそれだけでテンション上がっちゃいますよ笑さぁ今日も週末を楽しみに頑張りまーす着ぶく
ここっとさんはブログとかエコバッグビジネスとか通訳も時々受けてるけど・・・今メインはめちゃくちゃ時間かけてるブログで・・・（はい。時間かかってます描くの速いけどまぁ、毎日だしね。腐ってもイラストつきだしｗ）でも最近もう一個選択肢を作っておいた方がよさそうだと思うようなことが重なって通訳ガイドの世界に足を踏み入れてる。今は仏語だけどうまくいったら英語もやってもいいと思っている。女一人（まだ二人こぶ付き）生きていくのは大変なんだよ。
こんにちは、タマタマヨです😊3日前から、久しぶりにウォーキングを再開しました☺️これなんか毎回言ってる気がしますが。笑ついついサボり癖が発動して、最近またお休みしていたんです😭間食は、頼まれなくても続けられるのに。運動や歩くことになると、途端に継続が難しくなる😂とりあえず、再開して3日。まだ「続いています」と胸を張るには早いですが🤣まずは、また歩き始めた自分を褒めておこうと思います✨さて、そんな私が以前から愛用しているのがこちら☺️＼me&Re／ふんわリセット骨盤レギンス
昨日ここっとさんは忍者になってきましたそして侍にもなってきました侍忍者ミュージアムこの前ツーリズムの展示会に通訳ガイド仲間と行ったんだけどその時このミュージアムのスタンドで事業者用のお試し券をもらって今一緒に活動している仏語通訳ガイドの友人２人と一緒に行ってきたんですよね。このミュージアムサイトを見てもらえばわかるようにマジでインバウンドに特化してるんですよ。SamuraiNinjaMuseum
毎週日曜恒例、じじばばお買い物ツアーですが。『午前中に済ませるには、いつもバタバタしちゃってゆっくり見れない』とのクレームがありまして今週はお試しで、午後～行くことにしました。もう少ししたら娘がレッスンへ出掛けるので(そして21時半まで)送り出した後、お買い物ツアーへ向かおうと思ってます…というわけで今朝はゆっくり出来たので、OPENと同時にこちらへ久々にベーグル等を買い漁ってきました～さて、これでいくらでしょうか1,390円ですって激安過ぎてヤバイ～朝はご飯だったので、お
次男のYくんとタイ旅行に行ってきたここっとさん格安ツアーを見つけてきて予約を取ってきたのはYくんで出発の数日前にこういった。前も書いたかもしれないけどここっとさんはバンコク2回目でした。一回は前職の仏系商社のセミナーで２泊したんだけどねタイ料理を楽しみにしてたのにあろうことかフランス人上司に不味いイタリアンに連れていかれ死ぬほどがっかりしたという黒歴史が・・・その後はいかにも金持ち野郎どもが好きそうなラウンジバーに連れていかれて
今日から5連休とはいえ、いつもどおりの土曜な我が家は娘＆パパがそれぞれ出掛けている間に、私は息子とすっかり習慣になってきたジムへ～そして今日もはいてましたよ～SNSフォロワー総数約23万人の美脚美姿勢インストラクター・新田仁美さんと共同プロデュースした、累計販売枚数10万枚突破の大人気ガードル・レギンスシリーズこちらのレギンスタイプを愛用中です基本はこちらme&Reガードル/レギンス（株式会社AbemaTV）ふんわリセット骨盤ガードルhttps://www.rakuten.c
ご訪問ありがとうございます40代で結婚した晩婚子なし夫婦の東京下町ライフをゆるく書きつづっています。夫婦ネタ、40代ファッション＆美容、お出かけ＆グルメ情報など幅広いテーマで更新中♪楽天スーパーSALE最終日です！私が普段愛用しているme&Reの骨盤底筋ガードル。パートを始めたら、使う機会が一気に増えました！ガードルはショーツの上に装着していたから、今まではガードルを１回はいたくらいじゃ洗濯してなかったんですね。だけどパート後は汗だくになるので、１回穿いた
昨日もですけど、今日もお昼休みにダッシュで帰宅してワンコの様子を見てきました～ドア開けたらぶつかっちゃうよっていう位置にお座りしてて私の帰り(おやつ)を待ってました～で、もらったらサッサと定位置へ戻っていくっていう…このツンデレ具合がたまらなく可愛い我が家のワンコです←親バカ(笑)今日もなるべく早く帰るからね～さてさて3月のライブに向けて、週末は絶賛筋トレ中の息子ですがそれに便乗して、私も一緒にジムで汗を流しているわけなんですけどね。先週末は息子が午後から出
浦島です皆さん今日も見に来てくれてありがとうございます今日の話ですアジを三枚下ろしにして、骨や皮を取ってから(スネ夫が浮かんだ人、申し出てください。🤚)切り分けます。なめろう→魚をたたいて、ネギや味噌と和える見ていて面白いので、観察していました。「母さん、冷蔵庫から味噌取れる？」ネギと味噌を加えてさらにたたきます。と、かっこよさげに言いました。そして・・私の口からついつい飛び出してしまう加勢大周ネタを息子が覚えて使ってくれました終わります。お願い今度、生まれて初めて
明日から次男Yくんとタイにいきま～す成田に朝6時とかだからYくんが運転して車で行って空港に車預ける感じこれが安いチケットってやつだな。私は楽だけどYくんが大変手持ち・・・じゃなくてスーツケースに入れて持っていくのはもちろんこれ2枚me&Reのガードル今回は若いつばめと一緒の海外旅行だからおそらくめっちゃ歩かされると思う。骨盤底筋を支えてくれる神ガードル絶対必要me&Reは美姿勢インストラクターでアメ
＊この記事はプロモーションが含まれています＊整理収納アドバイザー2級認定講師＊自己紹介はこちら→♡元CAなのでそれなりに整って見えるらしいのですが中身はわりと毎日「今日も何も進んでないな？」と気分と気力が裏切ってきます。完璧に生きるのはもう諦めて「ちゃんとしてる風」だけは得意な40代です地理を習い始めてから「⚪︎⚪︎県に行きたい！」ってよく言うようになった息子そのチョイスが面白くてUSJがあるから大阪！とかレゴランドがあるから名古屋！とかじゃなくて広島、山口、
こんばんはーご訪問ありがとうございます♡このブログは…！コストコ・業スーマニアのブログコストコ歴21年目日本全国37倉庫を巡りました♡コストコ関連記事3000以上！コストコ関連TV出演:レシピ提供【フジテレビ/TBS/日テレ他】業務スーパーへも足繁く通い新商品をチェック♡＼お仕事などのご依頼は／こちらにメッセージをお願いします。インスタストーリーでは、コストコの値引き・新商品情報をいち早く更新！instagramはこちら本日1記
こんにちはーご訪問ありがとうございます♡このブログは…！コストコ・業スーマニアのブログコストコ歴21年目日本全国37倉庫を巡りました♡コストコ関連記事3000以上！コストコ関連TV出演:レシピ提供【フジテレビ/TBS/日テレ他】業務スーパーへも足繁く通い新商品をチェック♡＼お仕事などのご依頼は／こちらにメッセージをお願いします。インスタストーリーでは、コストコの値引き・新商品情報をいち早く更新！instagramはこちら本日1記
本ページはプロモーションを含みます。こんにちは、タマタマヨです😊このガードル、私はいったい何回ご紹介しているのでしょうか🤣長く読んでくださっている方は、またこれね！と思っているはず😂はい。またこれです🤣／me&Reふんわリセット骨盤ガードル＼それでも何年もご紹介しているのは、なんだかんだ今も毎日欠かさずはいているから。家でダラダラする日もはいてるから。ガードルって、どれだけスッキリ見えても、苦しいと続かないんですよね😂これはふんわり包み込まれるような
＊この記事はPRを含みますおはようございますーご訪問ありがとうございます♡このブログは…！コストコ・業スーマニアのブログコストコ歴21年目日本全国37倉庫を巡りました♡コストコ関連記事3000以上！コストコ関連TV出演:レシピ提供【フジテレビ/TBS/日テレ他】業務スーパーへも足繁く通い新商品をチェック♡＼お仕事などのご依頼は／こちらにメッセージをお願いします。インスタストーリーでは、コストコの値引き・新商品情報をいち早く更新！inst
