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おはようございます～今日は雨ですね～今週末はSBMデトックスセミナーが開催されますそのタイミングに合わせて早速断食に入られた方もいらっしゃいますその中で・・・『・・・こんにちは。断食を開始しています。身体に向き合い出したら、枕の凹みが気になり出しましたー。急ぎませんが以下の商品注文お願いできますか。・・・』とSBM枕と骨盤ベルトを新調したいとの連絡を頂きましたご自身でその違和感に気付かれていることがさすがですそう・・・この『違和感』に自ら気づけることが大切なのです
こんにちは今日は気持ちの良いお天気で嬉しいですね～爽やかです先日のレッスン・・・肩の位置が変わってきたお客様以前は背中が丸まり、肩が内側に入っていたため、SBMの腰の動きの時に、背中と肩が床から浮いて、頭と肘で支えているような感じでしたなので肘の下にタオルを敷かないと赤くなってすれてしまうこともしばしば・・・。こういうところでも自分自身の姿勢について氣付くことが出来るんですよね本来であれば・・・SBMの腰の動きの時は背中も肩も床についている状態が綺麗な姿勢なのです以前は丸ま
おはようございます今日もさわやかなお天気で嬉しいです～朝のドッグランも、新緑が綺麗な季節になり、気持ちが良くて最高先日のレッスン・・・70代のお客様が☆一人で飛行機や新幹線に乗って旅行に行ってらっしゃること・・・つい最近は沖縄に2泊☆今が最高な事☆やりたいことが出来ている事の話を聞いて・・・『本当に自分がやりたい！と行きたい！と思った時に、動ける身体であること・・・というのは本当に大切な事ですよねいざ、時間が出来て、お金があっても、その時に身体が辛かったら・・・出来ないですし
