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１０年ぶりにジム再開本日体力チェック受けましたInBody前にもこんな紙作ってくれたのを思い出しました１０年前は後日見せてもらってファイリングされていましたが、今はすぐ見せてもらってシートは持ち帰りできました○が１０年前で★が今回どちらもやや肥満ですが、より肥満に近付いた悲しい現実わかっていたけど、とにかく脂肪が増加しました意外にも筋肉はあまり変わっていなくて、一応標準の評価でした仕事で体を動かしているからかな水分、タンパク質、ミネラルは問題なさそうです内臓脂肪は一応標準だ
30代前半1児の母・境界型糖尿病です。2019年妊娠糖尿病産後正常型だったものの、遺伝・環境が重なり悪化直近HbA1c6.3%BMIは17台のやや痩せ。血糖自己測定中(エイコン)続きです。内科にあるInBodyを使わせていただけました。痩せの糖尿病に多い原因が、、筋肉不足というのを記事で読んで。筋肉がないとそもそもブドウ糖が消費できないとか。私もこれに当てはまるかもと思ってました。普段全く運動していなかったしそして、結果はこちら。あれ？思ったより筋肉量低く
こんにちはいつも、いいね、温かいコメント、お読みくださり、ありがとうございますいいねや、コメントや、アドバイスや、読んでくれてる方がいることが、とても励みになってます本当、感謝です遅れましたが、先週の火曜日に、無事に20回目のオプジーボ投与する事ができました治療ができる事に感謝です。血小板は相変わらず少ないですが、、腫瘍マーカー（SCC）は、前回、前々回の結果とあわせてみても、高値ではありますが、2.5と安定してます。BUN（尿素窒素）は、ここのところＬと少ないですが、栄養指導の
おはようございます中村ちょこです↓初めましての方はこちらもどうぞ♡＼中村ちょこの自己紹介／お返事は、できるときのみしています！基本的にはコメントもメッセージもお返事期待しないでください全て大切に読んでいます！ありがとうございますInBody、2回目の計測10月に入院をして、退院後は今までの食事の量が食べられなくなり摂取カロリーは減っているのに体重は横ばいのままだったのでいろんな人にアドバイスを貰ってInBodyで基礎代謝を調べた結果散々な結果
昨日、大学病院で筋トレ（主に脚）始めようということになってからの4週間後の診察がありました。自己免疫性肝炎の主治医ではなく女医の若い先生に監修してもらっています。4週間の中で、週3くらいの脚の筋トレ、一日4000歩目標なんですが、目標には至らない週もありました。無理のないように始めるということなので自分なりに頑張ったつもりです。筋トレは腸腰筋、中殿筋、大腿四頭筋、下腿三頭筋を鍛えるものです。歩数は家で過ごした日は2000歩前後、買い物などに出かけた日は4000歩ちょっとぐらいです。今日
全国展開されてます我らﾌｨｯﾄｲｰｼﾞｰFE自分のﾎｰﾑは伊勢店FEは会員ならどこでも入れるのよ顔認証でちょんなので過去に松阪松阪郷津店遠征（2023/5/22『5469蹴松阪郷津遠征（FE#109』骨挫傷かも…と想定を超える怪我の度合いにﾌｯﾄｻﾙ予定が白紙となり底辺へと落ちましたがやるしかないんだよなｲﾗｲﾗは急激に襲ってくるがやるしか…ameblo.jp四日市四日市日永店遠征（2023/5/27『5
新3年生の高IQ凸凹で支援級(情緒)在籍の長男と新年中の次男を育てる時短ワーママです。長男の療育記録用にブログを始めましたが、子どもの成長や親が支援できることについて模索してます。長男4歳半の時、私が市の発達支援相談室へTELK式発達検査を受け1年間の個別療育を受ける。5歳8ヶ月でWISCⅣ受け就学面談し支援級在籍。今まで発達面での通院服薬歴は一切なく全て無償で恩恵を受けました。7月ですね。2024年も半分が過ぎたので上半期の振り返りをしたいと思います。1月に
久々のInBody測定身長152cm体重44.8kg⇨43.3kg体脂肪27.4%⇨25%体脂肪量12.3kg⇨10.8kg着実に減っていて嬉しい食事は毎日続けることができることだけと思い根菜や海藻のお味噌汁とオールブランは毎日食べるようになりました✨コレステロールの数値は測っていないのでわかりませんが便秘が改善されたせいか、お腹はぺたんこに飽きないように色々な味で楽しんでいます✨【Amazon.co.jp限定】ケロッグバラエ
メイン端末がAndroidなので、InbodyDial体重計用のアプリは、Androidを使っていました。過去記事:InBodyDialH20B(体組成計）を購入しました『InBodyDialH20B(体組成計）を購入しました』体組成計を購入しました。新型コロナ関連での一連の暮らしの変化の中では、比較的大きい買い物になります。ファンケル銀座スクエアで定期的に計測してきたinbodyで…ameblo.jp購入当時は、Androidオンリーだったので、選択の余地な
