HSPママ

HSC専門繊細ちゃん子育てアドバイザー青山あさひですHSC子育て実践BOOK発売中外では良い子！お家で癇癪！の繊細ちゃんにイライラしない毎日になる！HSC子育て実践BOOKAmazon（アマゾン）あっという間に1月が終わろうとしていますね。2026年も12分の1が終わってしまうということですが、いかがですか？この一ヶ月で、何か変化はありましたか？クリスマスの頃よりも、「良くなっている」ことはありますか？そんな、たった一

HSC専門繊細ちゃん子育てアドバイザー青山あさひですHSC子育て実践BOOK発売中外では良い子！お家で癇癪！の繊細ちゃんにイライラしない毎日になる！HSC子育て実践BOOKAmazon（アマゾン）過去のその子と比べれば、いつだって成長を感じられる！という話を昨日しましたが、（こちらの話です）『HSCちゃんをいつだって加点方式で見られるワザ！』HSC専門繊細ちゃん子育てアドバイザー青山あさひですHSC子育て実践BOOK発売中外では良い子！お家で癇癪！の繊細

思考の癖に氣付いて整理整頓✨すっきり軽やかに生きる✨お手伝い初めましての方はこちらから→自己紹介こんにちはかおりですちょっと一人旅に出かけて来ました。『やっぱり動いてみたら面白かった！一人旅のススメ』思考の癖に氣付いて整理整頓✨すっきり軽やかに生きる✨お手伝い初めましての方はこちらから→自己紹介こんにちはかおりです動いてみると面白くなる✨『氣になる！に手を…ameblo.jp『色んな景色に出会えた旅の記録』思考の癖に氣付いて整理整頓✨すっきり軽やかに生きる✨お手伝い初めましての方

こんにちは♪生後8ヶ月の娘（ゆい）の育児に奮闘中のゆいママ＊みいです＾＾最近、夫とMBTI診断をやってみたんですが私は【INFJ】という結果だったんです今日は、INFJの私が育児をするとこんな感じになる…という話をゆるっと書いてみたいと思います◆INFJってどんなタイプ？INFJは世界人口で約1〜2%とされ、かなりの少数派「理想主義者」「相談役タイプ」と呼ばれることが多く、人の気持ちに敏感で空気を読むのが得意…らしい。そして、自分の気持ちは後回しにしてため込み

HSC専門繊細ちゃん子育てアドバイザー青山あさひですHSC子育て実践BOOK発売中外では良い子！お家で癇癪！の繊細ちゃんにイライラしない毎日になる！HSC子育て実践BOOKAmazon（アマゾン）メルマガで募集した質問コーナーに頂いたお悩みです。＜小学1年生の女の子ママより＞癇癪をスルーして気持ちを沈めるという対応がうちの子には合っていて、最近は激しい癇癪にまでならず過ごせていると思っていたのですが、最近すごく仲良くしているママ友に「それで大丈夫？

おはようございます！岡野ナツです＾＾（はじめましての方はコチラへ→自己紹介）ただいま限定で無料相談（30分、オンライン）を受付中！ご希望の方は下記のLINEから「プチセッション希望」と送ってください「わかってほしい」「本当はもっと、ちゃんと気づいてほしい」「でも、うまく言えない…」そんなふうに感じて、言葉が喉の奥でつかえてしまった経験、ありませんか？私はたくさんあります。伝えようとしてもうまく言えなくて

こんにちは。自己受容カウンセラーの山﨑ゆみよです。前回の記事から少し間が空きましたが夏休み、突入しましたね～🌻家族のお世話、仕事、家のこと…。気付けば、ずっとキッチンに立ってるのは私だけではないハズ…本当にお疲れさまです（全力で強調したい）w全然関係ない話ですが先日、玉子割ったら黄身が2つ2連続結局、10コ入りパック中、4コが黄身2つ入りの玉子でした

おはようございます！岡野ナツです＾＾（はじめましての方はコチラへ→自己紹介）満席！お申し込みありがとうございました。たくさんの方にお会いできて嬉しかった✨ただいま先着30名限定で無料相談（30分、オンライン）を受付中！HSPのお困りごと、お気軽にご相談ください。話すだけでも心が軽くなります✨もちろんアドバイスもたっぷり多めにさせていただきます。ご希望の方は下記のLINEから「プチセッション希望」とお送りくださいねえ、こういうことない？

おはようございます！岡野ナツです＾＾（はじめましての方はコチラへ→自己紹介）ただいま限定で無料相談（30分、オンライン）を受付中！ご希望の方は下記のLINEから「プチセッション希望」と送ってください「なんであんな言い方しちゃったんだろう」「あのとき、もっと上手くできたはずなのに」「私のせいだったんじゃないかって、今でも思う」そんなふうに、過去のことをふと思い出しては、静かに自分を責めてしまうこと、ありませんか？実はこれ、HS

HSC専門繊細ちゃん子育てアドバイザー青山あさひですHSC子育て実践BOOK発売中外では良い子！お家で癇癪！の繊細ちゃんにイライラしない毎日になる！HSC子育て実践BOOKAmazon（アマゾン）４月に進級進学で新しい環境になり、５月の連休を超えてもうすぐ6月になる！という今の時期、HSCちゃんはどんな様子でしょうか？やっと慣れて落ち着いてきたという子もいれば、逆に行きしぶりが激しくなってきた！という子もいると思います。最初

女性×HSPさん限定のオンラインサロン＆コミュニティ「RASICA」を運営しているayaです💫RASICAについて↓『HSP×女性限定のオンラインサロン「RASICA」について』女性×HSPさんのオンラインサロンを運営しているayaです💫初めましての方はこちら『【初めましての方へ】HSPママの私が会社員を辞めて個人事業主になるまで』…ameblo.jp子育てしながら働く日々。それだけでも大変なのに、HSP気質があると、さらに人知れず疲れやすいことってありませんか？

HSC専門繊細ちゃん子育てアドバイザー青山あさひですHSC子育て実践BOOK発売中外では良い子！お家で癇癪！の繊細ちゃんにイライラしない毎日になる！HSC子育て実践BOOKAmazon（アマゾン）質問コーナーに頂いたお悩みです。<７歳男の子ママより>うちは、激しい系HSCちゃん（姉）と大人しい系HSCちゃん（弟）の姉弟なのですが、弟が本当にしつこく姉にちょっかいを出して困っています。遊んでもらいたかったり、同級生ストレスの憂さ晴らしだったり、姉がガサツで

HSC専門繊細ちゃん子育てアドバイザー青山あさひですHSC子育て実践BOOK発売中外では良い子！お家で癇癪！の繊細ちゃんにイライラしない毎日になる！HSC子育て実践BOOKAmazon（アマゾン）今週終業式や卒業式だった子も多いようですね。ご卒業おめでとうございます受講生さんや卒業生さんから「あの大変だった子も無事に卒業しました〜！」と、素敵なご報告を頂いて、嬉しく感慨深い思いです。そんな我が家はまだ来週に卒業式を控えてい

HSC専門繊細ちゃん子育てアドバイザー青山あさひですHSC子育て実践BOOK発売中外では良い子！お家で癇癪！の繊細ちゃんにイライラしない毎日になる！HSC子育て実践BOOKAmazon（アマゾン）「うちの子、言わないとやらないんです！」というお悩みを聞くことがあります。次にやることを言わないと準備をしない。お願いしないとお手伝いをしない。促さないと宿題を始めない。ママは「いちいち言わせないで！」ってイライラしますよね。

おはようございます！岡野ナツです＾＾（はじめましての方はコチラへ→自己紹介）「なんでこんなに疲れるんだろう…」「嫌なことを言われたわけじゃないのに、なんでこんなに気になるの？」「相手がちょっと不機嫌なだけで、心がざわついてしまう…」「また、私のせいなのかな？」「だから、あの人は機嫌が悪いのかも…？」頭の中で、何度も何度も繰り返される考え。自分を責める言葉が、心の奥深くに突き刺さる。

ご訪問ありがとうございますMBTI診断INFJ×HSS型HSPの2児の母ですお気軽にいいね！フォローお待ちしてます★自己紹介★保育園の送り迎えが苦痛毎日の送り迎えだけでドッと疲れる繊細母です時間帯にもよりますが、他の親子とすれ違うたびに、どんなテンションで挨拶しよう、子供と話している最中だったらどうしよう、など常に気を使ってしまいます先生から「今日の〇〇くんは〜」と報告を受けても、どう返すのが正解なのか分からない。たまに子供同士で一緒に帰りたがるときもあるけど、相

ちょっと仲間いるかな〜て思いながら呟き私、外食、嫌い適応障害なってからなのか、いつからか、多分かなりオトナになってからだと思うんだけど少食傾向になりまして食べすぎると気分が悪くなるんですそれが嫌だから、セーブしちゃってるのかな早くお腹いっぱいなっちゃうんですよほど絶好調の時は、一人前ペロリできるけど大概8割方でもういいやてなるそんな私を心配したり、気にしたりされちゃうのも嫌で、他人とご飯食べるのも苦手気を使いながら食べるのこそストレスならばいっそ食べない方がマシてなるんです

以前、HSPのことについて取り上げていた時はよくHSPを性格良いとか言わないでほしい！わたしはHSPだけど聖人じゃない！自分もHSPだけど性格悪いです！などというコメントをいただくことがよくありました😌その時は「そんなに否定しなくても」「自分を悪い人扱いしなくても」と思っていましたし、もしかしたら、下手にハードルを上げてしまうことで、あとから「性格いいとか言われてるけどあなた性格悪いじゃん！」とか言われたら耐えられない！！と思ってその

HSC専門繊細ちゃん子育てアドバイザー青山あさひですHSC子育て実践BOOK発売中外では良い子！お家で癇癪！の繊細ちゃんにイライラしない毎日になる！HSC子育て実践BOOKAmazon（アマゾン）小学校に入ったら、毎日宿題をしなきゃいけないのに、うちの子できるかな？事前に毎日勉強する習慣をつけておかなくちゃ！と、心配しているママも多いかもしれません。ただ、そこで焦って「じゃあ毎日10分お勉強しようね！」と言ってドリルをやらせる、

こんにちはHSPメンタルコーチ岡野ナツです＾＾（はじめましての方はコチラへ→自己紹介）「明るいよね！」「元気で行動力あるよね！」「ポジティブでうらやましい！」って言われることが多いけど、その言葉にちょっとだけザラッとした違和感を覚えることがある。ほんとは、けっこう考えてるし、ひとりになったらグルグル悩んでたりする。明るいのは本当。でも、ずっとそうじゃない。明るい自分とのギャップに、

おはようございます！岡野ナツです＾＾（はじめましての方はコチラへ→自己紹介）「嫌われるのが怖い…」「人の期待に応えなきゃ…」HSPの私たちは、こういう気持ちを持ちやすい。でも、もし「嫌われてもいい」と思えたら？実はその瞬間、人生は驚くほど自由になる。なぜなら「嫌われる勇気」が持てると、自分の人生を他人ではなく、自分でコントロールできるようになるから。私はこれを実践できて人生が大きく変わっちゃった。今日はその理由を深掘り

繊細で敏感な女性の心を癒やし自分らしく生きていくことをサポート！女神のアロマセラピストの美優希です。⁡​⁡もうすぐ立春。⁡暦の上では新しい一年の始まりです。⁡​モヤモヤしたまま過ごす毎日を卒業して、⁡自分らしく、フラットな心で春を迎えたいあなたへ。⁡​今日は立春企画のお知らせです。⁡​​なんだかずっと、頭の中が騒がしい。⁡先のことを考えると、漠然とした不安が消えない。⁡​日々のニュースやSNSの情報に触れているうちに、⁡知らず知らずの