HSPママ

ご覧くださりありがとうございます毎日ちゃんと頑張っているのになぜか心はモヤモヤしたまま。・子供のこと・家族のこと・将来のことそんな日はありませんか？？🥹＼このブログでは／繊細さをセンスとして活かしながら自分の心を満たして生きるヒントをお届けしています♡HSP女性・ママの伴奏デザイナー白濱麻友です繊細すぎる…気にしすぎ…そんな風に言われたり自分でもそう思ってしまったことありませんか？？✔人の目がとても気になる✔空気を読みすぎて疲れる✔やりたいのに動けない

思考の癖に氣付いて整理整頓✨すっきり軽やかに生きる✨お手伝い初めましての方はこちら→自己紹介こんにちはかおりです今日は小学校の授業参観でした。雨がちょうどやみました🌱✨だいぶ腰の痛みは落ち着いたけど1時間立ち見はキツイだろう。そう思い「図々しいよなぁ。。。」と思いつつ前日に連絡ノートを通じて座って参観したい旨をお伝えしたんです。すると大人用の椅子を用意してくださいました。教室後ろのど真ん中に🤣（三男が真ん中列の一番後ろだったのです）こんな特等席、いいんスか

HSC専門繊細ちゃん子育てアドバイザー青山あさひですHSC子育て実践BOOK発売中外では良い子！お家で癇癪！の繊細ちゃんにイライラしない毎日になる！HSC子育て実践BOOKAmazon（アマゾン）＜連休中に読んでいただきたい！記事の再アップです♪＞些細な刺激も強く受け取り、深く処理をしているHSCちゃん。刺激が多いと、疲れてしまいます。それは、楽しい刺激であってもなんです。お出かけすると大はしゃぎして喜ぶのに、ちょっ

ブログに来てくださりありがとうございます繊細な私たちが、自分らしく輝くために本当に必要なこと。それは一体、何でしょうか？世の中が求める「効率」や「生産性」といった、外側の基準を追い求めることではありません。大切なのは、自分自身の「心の満たされ度」だと、私は思うのです。世間が言う「正解」に自分を合わせようとしたり、誰かの書いたシナリオをなぞるように生きる必要はありませんよね。誰かになろうと

HSC専門繊細ちゃん子育てアドバイザー青山あさひですHSC子育て実践BOOK発売中外では良い子！お家で癇癪！の繊細ちゃんにイライラしない毎日になる！HSC子育て実践BOOKAmazon（アマゾン）最近記憶と感情の蓋が開いてしまって、過去のことをすごく思い出します。多分、向き合う時が来たというか、向き合える時が来たという感じなのかなと。そんな中で、母との出来事もいろいろ思い出しているのですが。私の母は、非常に正しく真

思考の癖に氣付いて整理整頓✨すっきり軽やかに生きる✨お手伝い初めましての方はこちら→自己紹介こんにちはかおりです今日は雨。しっとり静かな雨に心が落ち着きました☕️可愛い白い花🤍腰痛はだいぶ落ち着き、立ち上がり、歩けるようになりました。寝返りが出来る。一人で歩ける。トイレに安心して行ける。。。（トイレって難関なんです！泣）それだけで世界が明るく感じます✨腰って本当大事ですよね。身体を支えてますから。くしゃみや咳だけじゃなく、笑うのにも腰が大事だと知りまし

ご覧くださりありがとうございます毎日ちゃんと頑張っているのになぜか心はモヤモヤしたまま。・子供のこと・家族のこと・将来のことそんな日はありませんか？？🥹＼このブログでは／繊細さをセンスとして活かしながら自分の心を満たして生きるヒントをお届けしています♡HSP女性・ママの伴奏デザイナー白濱麻友です子どもの頃の私はお母さんがいないとなんとなく(いや結構、、、)不安でしたそばにいてくれるだけでホッとする。同じ部屋にいるだけで安心する。そんな感覚がありました例え

HSC専門繊細ちゃん子育てアドバイザー青山あさひですHSC子育て実践BOOK発売中外では良い子！お家で癇癪！の繊細ちゃんにイライラしない毎日になる！HSC子育て実践BOOKAmazon（アマゾン）夜になったらさっさと寝てほしい！というママの願いとはうらはらに、なかなか寝てくれないHSCちゃんは多いですよね。単に遊びたくてまだ寝たくない！という子だけでなく、「眠るのが怖い」と感じているHSCちゃんも実はたくさんいます。疲れ果

思考の癖に氣付いて整理整頓✨すっきり軽やかに生きる✨お手伝い初めましての方はこちら→自己紹介こんにちはかおりです数年ぶりにギックリ腰になりました起き上がるのが辛くてあらゆることを家族に助けてもらってます。おかげさまで私が頑張らなくてもそれぞれ出来ることがあるんだ、と実感しました。長男がカレー作ってくれました☺️家事は勿論「ティッシュ取って」「パジャマ取って」「郵便受け見てきて」など細々としたお願いも必要で頼るのが苦手な私には苦行でしたが慣れてくると姫のよ

こんにちは♪前回の話『「あの頃に戻りたい」と言った長男に、私が思ったこと』こんにちは♪前回の話『【義母の食欲】義母、遠慮という概念がなかった話』こんにちは♪前回の話『【私のやらかし】グリルから出てきた、まさかの物体に固まった話』…ameblo.jp最近、自分の「ちょっとした癖」に気づいたの私、実は人がたくさんいる場がちょっと苦手でさ特に、行事で学校に行くのが嫌なのー終わった後、ぐったり疲れてることが多い学校でバッタリ会うママさんとか挨拶するかしないか微妙な距離感の人目は

HSC専門繊細ちゃん子育てアドバイザー青山あさひですHSC子育て実践BOOK発売中外では良い子！お家で癇癪！の繊細ちゃんにイライラしない毎日になる！HSC子育て実践BOOKAmazon（アマゾン）昨日に引き続き、こちらもHSC子育て実践BOOKのレビューに頂いたご質問なのですが、癇癪をスルーした方がいいと言うけれどスルーしたら「話を聞いてない！」と余計に怒るし、離れようとしても追いかけてくるからどうしようもない！

思考の癖に氣付いて整理整頓✨すっきり軽やかに生きる✨お手伝い初めましての方はこちら→自己紹介こんにちはかおりです前回のつづきです。『必要なお金は降ってくる？！面白かった臨時収入の話。』思考の癖に氣付いて整理整頓✨すっきり軽やかに生きる✨お手伝い初めましての方はこちら→自己紹介こんにちはかおりですサッカー部でゴールキーパーの長男。キーパーグロ…ameblo.jp【降ってきたお金】で欲しかったキーパーグローブを購入。早速翌日の試合で活用し、「ボール⚽️をキャッチしやすかった！

女神のアロマセラピストの美優希です。こんにちは！いよいよ明日からGWですね。ほっとするような逆に忙しくなるような…そんな時期かなと思います。新年度から駆け抜けてきたいま、ほっと一息お手紙企画をします！この文通企画では、・ご質問・最近のお悩みごと・近況報告など、なんでもお気軽にこちらのLINEに送っていただければ、お返事をお届けします。もし、オススメの本などがあれば教えていただけたら嬉しいです📕やり取りは他の方には見られませんし、もちろん押し売りなども一切ありませんので

小学四年の娘とわんこと私でピクニック。拾い食いの大好きなワンコが、桜の実をかじっていて。調べてみるとすごい毒みたいで！心配したけれど今の所元気です。何故か鶏肉の骨も落ちていてちょっと食べちゃったなあ。美味しいのを覚えてしまった。娘は喜々として、ちょうちょをつかまえ、葉っぱや枝で遊んでいて。こういうのが必要なんだろうなあってしみじみ思いました気候のいいうちに、また行きたいです。広い公園なので、娘が時々迷子になりながら。ハラハラしながらでもあります

女神のアロマセラピストの美優希です。先日開催したゆるめて整う「未来日記ミニセミナー」にご参加いただいた皆さま、本当にありがとうございました！⁡⁡さっそく、とっても嬉しいご感想をいただいたのでご紹介させてください。⁡⁡「みゆきさんの願望を叶えた例がすごい！と思いました。簡単に叶いそうもないことが2つも叶ったなんて凄すぎました。」⁡⁡「未来日記は想像するのがとても楽しかったです。特に2つ目は次々に湧いて出てきました（笑）」⁡⁡⁡「ちゃんと書かなくちゃと思

女神のアロマセラピストの美優希です。今日は、ママの心の縁側ひだまりのおしゃべり会のご案内です。５月は少し名前を変えておしゃべり会というかたちにしました。この写真のようにあたたかい縁側に並んで座り、お茶をにのみながらのんびりとおしゃべりを楽しむ。参加者してくださるみなさんとそんなフラットな関係を一緒に作っていきたいと思っています。⁡ひだまりおしゃべり会～わたしの心の声を聴く時間～新学期が始まって、少し経ったこの時期。なん

HSC専門繊細ちゃん子育てアドバイザー青山あさひですHSC子育て実践BOOK発売中外では良い子！お家で癇癪！の繊細ちゃんにイライラしない毎日になる！HSC子育て実践BOOKAmazon（アマゾン）昨日、HSC子育て実践BOOKのレビューについてお話ししましたが、（こちらの話です！）『HSC子育て本のアマゾンレビューにAIも登場〜！！』HSC専門繊細ちゃん子育てアドバイザー青山あさひですHSC子育て実践BOOK発売中外では良い子！お家で癇癪！の繊細ちゃ

思考の癖に氣付いて整理整頓✨すっきり軽やかに生きる✨お手伝い初めましての方はこちら→自己紹介こんにちはかおりですサッカー部でゴールキーパーの長男。キーパーグローブ🥊がボロボロで「新しく買いたい」と言うので、翌日買いに行くことにしました。そして翌朝☀️ふと三男のスペースを見ると一万円札があったんです💴しかも、立ってた✨笑実際の状況💴✨こんなこと、ある？！笑「あれ？！お金がある！」「コレ、三男のお金じゃないよね！？」「（空から）降ってきた？！」子どもたちと私で

ブログに来てくださりありがとうございます【出版サポートモニター様決定しました📖✨】先月募集した「出版サポートモニター」さんが決まり、現在打ち合わせの真っ最中です。夏頃には、新しい本をいくつかお披露目できそうで、私自身もワクワクしています♪（実は私自身の執筆も頑張っていて、５月に１冊出したいな…と計画中です。応援してもらえたら、とっても励みになります！）【アートセラピーについて🎨】アートセ

HSC専門繊細ちゃん子育てアドバイザー青山あさひですHSC子育て実践BOOK発売中外では良い子！お家で癇癪！の繊細ちゃんにイライラしない毎日になる！HSC子育て実践BOOKAmazon（アマゾン）2年近く前に出版したこの本、外ではいい子！お家で癇癪！の繊細ちゃんにイライラしない毎日になる！HSC子育て実践BOOK（相変わらず長いタイトル。笑）のレビューを書いてくださった皆様！本当にありがとうございます！！一生の宝物だと思って大

思考の癖に氣付いて整理整頓✨すっきり軽やかに生きる✨お手伝い初めましての方はこちら→自己紹介こんにちはかおりです今日は「思い込みの力ってすごい！」と感じた話。​家でお昼寝している間にどこかに出かけた旦那さん。起きていた三男に「パパどこ行ったの？」と聞くと「『お風呂屋さん行こっかな』って言ってたよ」と教えてくれました。それで【旦那さんはお風呂屋さんに行った】と認識した私。ということは「今、家に車は無い」と思ったんです。（旦那さんが使ってる筈だから）その

思考の癖に氣付いて整理整頓✨すっきり軽やかに生きる✨お手伝い初めましての方はこちら→自己紹介こんにちはかおりです前回のブログを書いていてなぜ感謝が大切なのか、言葉になりました。↓『当たり前を疑うほど、心は満ちていく』思考の癖に氣付いて整理整頓✨すっきり軽やかに生きる✨お手伝い初めましての方はこちら→自己紹介こんにちはかおりです先日虫歯治療で神経を抜いた為、歯と歯が噛み合う…ameblo.jp感謝するほど満ちていくんです。自分の内側が。感覚的にほっこり温かくなるのを感じ

HSC専門繊細ちゃん子育てアドバイザー青山あさひですHSC子育て実践BOOK発売中外では良い子！お家で癇癪！の繊細ちゃんにイライラしない毎日になる！HSC子育て実践BOOKAmazon（アマゾン）HSCちゃんが何か失敗をしたりひどい態度をとってきたりした時に、「なんでそんなことするの？！」「なんでいつもそうなの？！」と、「なんで？！」を訊いているママも多いかもしれません。落ち着いてからゆっくり、「なんでこうなっちゃったのかな？」って

HSC専門繊細ちゃん子育てアドバイザー青山あさひですHSC子育て実践BOOK発売中外では良い子！お家で癇癪！の繊細ちゃんにイライラしない毎日になる！HSC子育て実践BOOKAmazon（アマゾン）「嫌知らず」って言葉、聞いたことありますか？主にSNS上で使われている言葉かもしれませんが、相手（主に女性）が「嫌だ」「やめて」って言っているのにそれが伝わらず、その言動を続ける人のことを指します。そして、「やめてって言ってるでしょ！！」

このブログを書いている人↓ケチだけどラクしたい、汚部屋改善中の4児母です。HSPママ（繊細気質）👦13👦11👧9👧4足の踏み場もない元義実家・汚部屋からスタートした子育て。プチプラ・時短を駆使しながらケチでもできるラク家事や、子育て・暮らしの工夫を等身大でお届けします。自己紹介はコチラから先日、「話の通じない上司」について投稿したんだけど…『会話が成立しない上司話が通じない人と働くしんどさ』このブログを書いている人↓ケチだけどラクしたい、汚部屋改善中の4児母

「どうして私の言うこと聞かないの？」「昨日も同じこと、言ったよね？」「なんで新しいこと、やりたがらないの？」素直にお母さんの話を聞き入れない子どもにイラっとしてきつく言ってしまった後に後悔して「またやっちゃった…」って落ち込んでそんな心に余裕がない自分がイヤになって、自己嫌悪。そんな無限ループに陥っていませんか？かつての私も、そうでした。本当は、どんな時でも余裕があって何が起きても冷静に対応できる母でいたいのに現実は、ムムっと反応し

思考の癖に氣付いて整理整頓✨すっきり軽やかに生きる✨お手伝い初めましての方はこちら→自己紹介こんにちはかおりです先日虫歯治療で神経を抜いた為、歯と歯が噛み合うと激痛が走ってますなのでそーっと反対側の歯でゆーっくり噛むので食べるのにすごく時間がかかるんです。よもぎ餅、いつ食べられるかしら普段、無意識に食べていたけどかなり強い力で沢山歯を噛み合わせて食べていたと氣付き（弱い力だと噛みきれないの涙）歯にめちゃくちゃ感謝が湧きました🙏これまで【当たり前に出来て

こっこです。心理カウンセラー/講師■自己肯定感、その前に...■"順番"が違うから、頑張っても変われない■脳と心理の仕組みから、正しい順番を解説■頑張らない心の土台づくりが学べます▶小児ガンだった6歳の長男を自宅で看取った天使パパ▶人間心理学センターピース専属トレーナー初めましての方はこちら＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝✅→ついに自己肯定感の謎が解ける動画✅→人生が変わった「崖ルートチェック診断」✅→こっこのThreads

HSC専門繊細ちゃん子育てアドバイザー青山あさひですHSC子育て実践BOOK発売中外では良い子！お家で癇癪！の繊細ちゃんにイライラしない毎日になる！HSC子育て実践BOOKAmazon（アマゾン）自分もメンタルが豆腐なのでわかるのですが。「なんでそんなに弱いの！」「もっと強くなりなさいよ！」って叱られたところで、絶対に強くはなりません。叩かれたら豆腐が削られるだけだし、「弱い自分はダメなんだ」って思ってむしろどんどん弱くなっ

思考の癖に氣付いて整理整頓✨すっきり軽やかに生きる✨お手伝い初めましての方はこちら→自己紹介こんにちはかおりです母を助けなきゃ！と勝手に思い込み、不要なアドバイスをして撃沈したのですが『母へのイライラは、大好きの表れ？！』思考の癖に氣付いて整理整頓✨すっきり軽やかに生きる✨お手伝い初めましての方はこちら→自己紹介こんにちはかおりです今日は母への怒りから💝受け取ったこと。​母はち…ameblo.jpあの時、ただ「私はこう思うよ」って渡すだけなら良かったんです。今回の場合は