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おはようございます!☀️😃❗️今日は黄砂の影響もないので朝ランしようと早めに起きました。ところが…雨☔️でした…おかしいな…レーダーには雨雲は映ってないのに。完全に出鼻を挫かれました(笑)。本日は①ウルトラ向けシューズのこと②レース当日の天気以上2点について書きます。ウルトラ向けシューズ検討これから本格的にウルトラマラソンシーズンに入ります。今年はどのシューズで挑むか?ペガサスターボでも良いのですが、廃盤のためいつまで持つか分からない。そろそろ新シューズを入れ
足のカタチが悪く、扁平足で外反母趾で巻き爪(2回手術)甲が薄くてサイズが大きい・・・足首も、内も外も靭帯グラグラっていう、最悪の足をしている、おっさん妻😫立ち仕事なので、仕事中は足首のサポーターと足底のアーチサポートとメディキュットを履いています💦膝が痛かった時もあり、その時からは仕事中だけアンクルウエイトを着けるようになりました。筋肉が付いたのか?いまは膝の痛みはなくなりました〜そんな足をしているので、サイズ的にレディースは合わず、メンズサイズになってしまうためになかなか合うものがな
今日はHOKAのイベントに参加!今月23日に名古屋の栄にある中日ビルが新しく生まれ変わったんだけどそのビル内にHOKANAGOYAがオープン今日のイベントはHOKAユーザー限定で25名が参加(抽選)当たると思ってなかったから嬉しいイベントのスケジュールはこんな感じ♪どのシューズを借りれるのかな?と思ってたら…ナント!35200円(税込)もする新作SKYWARDXしかも履いてみるだけでなく街中を9kmも走れる!グループランはみーんな仲良くお揃いシューズ笑ランコー
いつもお立ち寄りいただきありがとうございます!今回はHOKAのスニーカーを初めて買ってみました。HOKAの「CLIFTON9」シリーズは、ブランドのベストセラーであるCLIFTONラインの最新モデルとして注目されているようです。デザインがオンタイムにも使えそうなシンプルさだったので即決。HOKAONEONE(ホカオネオネ)MCLIFTON9WHITE/WHITE25.5CMAmazon(アマゾン)17,295〜20,900円${EV
シューズがコロコロと前に転がってくれる感覚。ランニングシューズの技術の凄さをとっても実感しますよね。前に転がりながら、クッションが柔らかく弾む。長い距離を省エネで走れるグライドライド3。ゴールデンウィークにLSD用として購入したFreshFoam1080v12。キロ7分半くらいの超ゆっくりでもピッチ数をある程度、稼いでくれる。僕のランニングでお馴染みのグライド様とセンパチ様。どちらも共通しているのが、ロッカー構造を有したランニングシューズ
昨日の記事ありがたいことに多くのアクセスをいただき、リアクションも多くいただきました😊とりわけ印象深かったのが「HOKA持ってたの?」て声💦考えてみたら、そりゃそうですよね拙ブログで、靴といえばニューバランスのMW880と『エースよここが東京エクストリームウォーク100のスタート地点だ~ここにたどり着けたことに感謝』東京エクストリームウォーク100のスタート前夜どうしてもここに来たかったーー観光?それもあるーー下見?それもあるでも、いちばんはこれロングウォークを始めて
こんにちは!✨😃最近は大会に出場しても参戦記を書けずに流してしまいがちですが、珍しく書かせていただきます。本日の記事はレースそのものに触れた「本編」ではありません。「データ編」としての意味合いもありますが、ラップは載せてません(全く参考にならないため)。そのため本編のタイトルは「アイテム編」といたしました。①当日の気象条件②新コースについての雑感③導入アイテムの使用評価について記述いたします。レースそのものに触れた「本編」はまた後日アップしたいと思います。①気象条
あなたのランナーライフを応援するホカオネオネ(HOKAONEONE)通販取扱店ホカオネオネランナーズの谷口です。本日も、当店のブログをご覧いただき、ありがとうございます♪突然ですが・・・・ランニングシューズのお手入れってあなたはどうしてますか??え?!特に何もしてないけど?そんなあなたは要注意!今日、そんな習慣をちょっと見直すだけで、あなたのランニングシューズの寿命がUPするそんなお話をシェアさせていただきます(^^)〜
あなたのランナーライフを応援するホカオネオネ(HOKAONEONE)通販取扱店ホカオネオネランナーズの谷口です。本日も、当店のブログをご覧いただき、ありがとうございます♪あなたは店頭でランニングシューズを選ぶ時にどんな部分に注意していますか?つま先のあたり具合?シューズのフィット感?実はシューズ選びにはポイントがあったりします。本日はシューズ選びのポイントとホカオネオネのシューズの選ぶ際の注意点をご紹介いたします♪〜ホカオ
こんにちは、PierLoungebyARK越谷レイクタウン店大槻です!18春夏シーズンから新しく取り扱いが始まった、【HOKAONEONE】ホカオネオネをご紹介いたします!《HOKAONEONE(ホカオネオネ)》は、2009年にフランスのアネシーで、設立されたブランド。ブランド名のHOKAONEONEはニュージーランドの先住民族であるマオリ族の言葉で、創業者たちが旅の途中にニュージーランドの山頂で、現地のランナーからもらった「今こそ、
あなたのランナーライフを応援するホカオネオネ(HOKAONEONE)通販取扱店ホカオネオネランナーズの谷口です。本日も、当店のブログをご覧いただき、ありがとうございます♪シューズが汚れてきたときにバシッと綺麗にお手入れしたいと思いませんか??あなたの大切なギアをしっかりとケアしていく。これもランナーとしてのお作法ですよね。そんなギアを愛してやまない方のためにお手入れが簡単になるアイテムをシェアさせていただきますね。〜ウタマロ石
ホカオネオネHOKAONEONECLIFTON9クリフトン9メンズランニングシューズランニングロードマラソンロードラン厚底ランシューブラックブルーオレンジスニーカー1127895楽天市場20,900円見取り図のYOUTUBE『見取り図ディスカバリーチャンネル』で、見取り図・盛山晋太郎さんとリリーさんが履いていたのは『HOKAONEONE/ホカオネオネ』<CLIFTON9/クリフトン9>でした。クッション性と軽量化を兼ね備えたジョギン
まだ右ハムの痛みが消えず、走れなくてモヤモヤしていますが、ようやく昨日からウォーキングに。天気が良くて気持ちいいさくらんぼの木🍒実は赤くなってるけどまだまだ酸っぱくて食べられないと思う。熟してくると鳥たちが食べにきて、木の下は真っ赤になるけど、今年はまだみたい。もう少ししたら食べ頃かも5km歩きました。今朝も自転車道をウォーキング。6km歩きました。そして、とうとうリンコン3が500kmを超えました527.2km今年の3月2日から使用してるので約2ヶ月。早いね〜確か前の
あなたのランナーライフを応援するホカオネオネ(HOKAONEONE)通販取扱店ホカオネオネランナーズの谷口です。本日も、当店のブログをご覧いただき、ありがとうございます♪あなたはご自宅の近くにホカオネオネを取り扱っているショップはご存知でしょうか??もし、近くにあったら試しばきや自分のサイズがどれが合うのかわかるので、いいですよね(^^)本日はそんなお問い合わせをいただいたので、シェアさせていただきます。東京都のI.H様、お問
以前購入したKEEN・CITIZENEVOWPをかなり気に入って頻繁に履くので、こちらも買おう!と思って以前から気になっていた、『ホカオネオネ』とENGINEEREDGARMENTSのスニーカーです。HOKAONEONEはもともと厚底の、陸上シューズが主なわけですが、こちらは防水でトレラン?仕様のアウトドアシューズです。様々なセレクトショップでも扱いがあり、デザイン面でも注目されていますね。フランスのメーカーとあり、どこか上品な大人の靴と言った印象ですね。SHIPSHO
平均心拍数を下げるためには、有酸素運動(有酸素性エクササイズ)が有効です。ランニングは、有酸素運動の代表的な種目の1つであり、心拍数を下げる効果が期待できます。以下に、平均心拍数を下げるためのランニング方法をいくつか紹介します。ロング・スロー・ディスタンス(LSD)ランニング:低強度の長距離ランニングを行うことで、心拍数を下げる効果が期待できます。適切なペースで、長時間のランニングを継続することが大切です。インターバルトレーニング:短い時間で高強度の運動を繰り返すことで、心肺機能を向上さ
最近、市営のトレーニングルームを使えるように登録に行きました車で行かないとならない場所で「面倒だな…」と思ってましたが、意外にも設備が良くてなんと言っても安いゴルフを習ってるKONAMIが1回1500円位かかりますが、市営なら300円トレーニングマシンもKONAMIと遜色なく、数は市営の方が多い位です市営には、お風呂(ジャグジー)が無くてシャワーも使えないのが難ですが、それは着替えてから急いで家に帰るとして、マッサージチェアもあるので、終了後のダウンは大丈夫そうです年寄
あなたのランナーライフを応援するホカオネオネ(HOKAONEONE)通販取扱店ホカオネオネランナーズの谷口です。本日も、当店のブログをご覧いただき、ありがとうございます♪福岡マラソンが昨日やっていましたね。テレビをみてワクワクして走りたくなった方も多いのではないでしょうか??マラソンをしたくなるきっかけというのは実はちょっとしたきっかけだったりします。なんか体が重たくなってきたな〜。会社の健康診断でひかかっちゃっ