ブログ記事4,475件
こんばんは、Mioです。・・・すみません。過去の自分ならとっくに－３キロなくらい努力してます。今年は色々やりました。それなのに定期計測で１グラムたりとも変化しない肉体が憎い。もう、どうしてもどうしても、食欲が憎くなっていたので、ついにあの薬に手を出しました。マンジャロです。『人気のマンジャロを試したかったけど処方却下されたのでデメリットをまとめます』こんにちは、Mioです。趣味美容、ダイエット、情報収集長年、胃下垂なこともあり痩せ体質なのですが、この２年の
おはようございますお久しぶりです！！ついにマンジャロ経ってから3ヶ月と15日目突入しました👏イェイリバウンドもしてるわけでもなく順調でございます！体重測定はのちほど！！昨晩は帯広市勝毎花火大会行ってきましたーー！！！今年は天気も良くて☔️小雨は一切降らずで最高の花火が見ることできて感激⬆️これ言いたかっただけーーさてさて体重へ戻る最近体重マンジャロ打ってた時のような数字をたたき出したけどなんでだ？？と思ったの！！それは朝この時期のとうきび🌽美味
4週間の28日でまとめるか、30日でまとめるか、考え込みましたがわかりやすく30日で一区切りにしました体重と体脂肪率の推移です日曜日の昨日は出かけていて（歩数は7,000歩程度）20時くらいに帰宅をしたのですが、冷凍で保存していたお魚もお肉も解凍しておらず…お腹も空かないので「ゆで卵、6等分に切れているカマンベールチーズを一つ、マツキヨのするめチップ」だけを食べ就寝そうしたら前日から-0.8kgと今朝は一番体重が減っていましたそういうわけでマンジャロ30日で減った数値
身長:163cm目標値：52.0kg○○○○○○○○○○○○○○○○○○○服薬期間：2025年8月2日〜10月23日服薬量：2.5mg✖️12本体重推移:65.3kg→54.8kg（-10.5kg）○○○○○○○○○○○○○○○○○○○服薬休止期間：2025年10月24日〜12月16日体重推移：54.8kg→56.0kg（+1.2kg）○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○服薬再開期間2025年12月17日〜スタート時体重：55.4kg今日の体重：54.2k
こんばんわ20本目のマンジャロを前回打ってから10日後の4/14月曜日夜ご飯後に打ちました14日朝の体重測定時は48㌔⬆️本来マンジャロ効果は1週間マンジャロ卒業をしていくためにもちょいと間隔あけてと考えてたんですが食べれちゃうものだから甘いもの中心に食べてはご飯も肉もしっかり食べてをしていたんですそうすると4/15朝の体重測定では49.1㌔え？？1.1㌔も増加してる！！マンジャロに出会う前の私なら次の日は食べた分の体重増加しててそれも簡単には落ちない
前にも書いたけど、1000mgのメトホルミンを飲むと気持ち悪くなるのが収まらなかったので、メトホルミンもリベルサスも3週間くらい休んでました！その間はとくに増えたりはなキープできてました。そろそろ再開しようと今週からどっちも飲み始めました！メトホルミンは1000mg1錠だけリベルサスは14mgおとといは、最小値の61kg台までいきました！リベルサスは飲みきったらそれで終わりかなメトホルミンは500mg追加したので2錠飲みを続ける予定です
2025年1月～ダイエット開始152cm76kgマンジャロ2.5mg23本マンジャロ5.0mg3本最低値63.9kg2025年10/24～1ヶ月マンジャロお休み63.9kg→66.4kgリバウンド2025年11/25マンジャロ2.5mg再開66.4kgスタート体重65.0kg(-0.3)お通じ◯朝食はチーズトースト、コーヒー、いちご。家族で買い物に出掛けて、そのまま外食。昼食は羽根つき餃子、青菜炒め、炒飯、ラーメン(子供の残り)など。いっぱい食べま
こんにちはーーー長らくまた放置民の私です🙋♀️いつも見てくださってる方初めましての方私のblogたどり着いてくれてありがとうございます🚢💜ザッと今までの流れを説明します！！⬇️開始日前に少しダイエット？工夫しながら食事とったりしてましたがその頃さいこうで56kg👈これにはビビり危機感かんじましたよ💦普段55kg55.5kg…いったりきたり〜そこからマンジャロ始めるぞ！となってからの体重54.3kgもう痩せれてもこの体重が限界💦コレステロール値も高いばかりでR6.11
数年前から世界中で流行しているダイエット方法【GLP-1ダイエット注射】で有名な【サクセンダ】のジェネリック薬がクリニックに比べて安い価格で通販購入できる商品がございましたので、ご紹介します。▼健美クリニックHPより引用サクセンダについて詳しく説明しますサクセンダとはサクセンダは、FDA(米国食品医薬局)やEMA(ヨーロッパ医薬品許可当局)が、肥満症の適応で承認を得た食欲抑制剤です。海外でのこの薬剤の治療対象者は、1)BMI30kg/m2以上の方で、食事療法と運動療
本日の体重65.2kg前日比：−0.7kg今週比：−1.0kgトータル：−7.9kg今日の食事朝→なし昼→サラシアサプリ和食さと、豚汁、ブリの照り焼き、てんぷら、ミニねぎとろ丼など間食→無糖コーヒー＋MCTオイル、チョコケーキ夜→サラシアサプリ、枝豆、鴨ロースハム、チヂミ半分、ストゼロ2本義理の両親や祖母が来る日だったので、朝から掃除で大忙しでした昼食は、和食さとで食べたのですが、いい感じの炭水化物少なくておかずが多い御膳があったので、それ＋ブリの照り焼追加と赤だし
身長:163cm目標値：52.0kg○○○○○○○○○○○○○○○○○○○服薬期間：2025年8月2日〜10月23日服薬量：2.5mg✖️12本体重推移:65.3kg→54.8kg（-10.5kg）○○○○○○○○○○○○○○○○○○○服薬休止期間：2025年10月24日〜12月16日体重推移：54.8kg→56.0kg（+1.2kg）○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○服薬再開期間2025年12月17日〜スタート時体重：55.4kg今日の体重：54.3k
体重が増えると、そろそろ生理なのね…とわかるようになり、増えても気にすることがなくなりました生理前の痩せにくい時期に焦って無理をすることは避けましょうねとは言っても本日、54日目の体重はなぜか減っており、そしてBMIが初めて21台に！なっていました49日目の数値（）内は前日比体重54.9kg（-0.3）体脂肪率33.1%（-0.4）BMI22.0（-0.1）50日目の数値（）内は前日比体重55.2kg（+0.3）体脂肪率34.0%（+0.9）BM
わたしがマンジャロをやめた決定打となった出来事。数年ぶりの発熱！！！喉の痛みと肺の痛み。唾が飲み込めない。声が出せない。あれよあれよと悪寒がし、数時間後には発熱。対策をして翌日には解熱して症状もなくなったのでホッと一安心。ここ数年、熱を出すことなんてなかったのにマンジャロのせい？食欲なくて食べてなかったせい？？マンジャロを打って熱を出したわけではなく、急に食べなくなったから風邪をひきやすくなったのかな？まだまだ子供に手がかかる年頃。寝込んでる暇はないから健康第一！発熱が決定打と
オゼンピックやマンジャロ、ウゴービのようなGLP-1受容体作動薬は、糖尿病や肥満治療に広く使われており、減量効果も認められています。ダイエットをしたいと考えている方は、インターネットや動画サイトで上記の薬の名前や「GLP-1ダイエット」、「メディカルダイエット」という用語を目にしたことがある人も多いのではないでしょうか。私は飲み薬も注射も試したことがあります。私も幸いにも3キロやせた後はリバウンドなく、過ごせています（参考記事：肥満症治療薬、減量効果が高いのは？）GLP-1と
鬱抜けと共に過食も収まってきましたが俄然、食欲はもりもり。運動もしていますがなかなか52.5キロ前後から変動しない。身長158、体脂肪率27%です。今日からマンジャロ2.5開始。glp-1は過去にオゼンピック、リベルサスと抑うつ状態になって、すぐに使用中止した過去ありますので今回も抑うつ状態が1番の副作用で出そう怖いです。そしたら無理せず中止します。目標49.5kg、体脂肪率24%です。最後の晩餐は大好きな叙々苑のお弁当。月末は海外に行くのでタイミング、今じゃない気
マンジャロ9本目2日目目標:52.0kg身長:163cm体重（8/2スタート時）:65.3kg体重（現在）:56.8kg前日から-0.7kg開始時から-8.5kg☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マンジャロ接種開始から、各週の減り方が以下の通りです。1週間目-3kg2週間目-0.5kg3週間目-1.2kg4週間目-1.3kg5週間目-0.4kg6週間目+0.4kg7週間目-2.3kg8週目は現在なので途中です。日々、見ていると減り幅が弱くなっていたり、増
5月3日にマンジャロ注射を始め、8月17日に当初の目標である標準体重の52kgを達成し、現在も少し減らしたいという欲と維持のために継続しております今回はいくらかかったのか、実際の出費を公表しますマンジャロという薬が自分に合うのかわからないので初めは一ヶ月分を購入4月2.5mgを4本購入19,800円2.5mgの次は5mgと言われたので一ヶ月分を購入5月5mgを4本購入29,020円（3本残す）5mgの副作用があまりにきつく、水分すら摂取できなくなり2.5mgに戻すク
生まれてから成長を続けてきた体は、あるときにピークを迎え、そこから生理機能が衰えてきます。それを老化といいます。本来、働きが低下した細胞は排除されて新しい細胞が補充されますが、年齢を重ねると細胞が入れ替わりにくくなったり、細胞の数が減ったりして、生理的老化が進行します。老化は「抗えない生理現象」と考えられていましたが、老化は「治療できる疾患」といわれているのです。老化細胞が薬で除去できる記事に関してはこちらも参考にしてください老化細胞除去薬（セノリティクス）とは本日は、昔か
以前に腸内細菌、腸活についてお話しし、そこでは瘦せやすい体質になるためには腸内環境がとても大切になってくることについて解説しました。詳しくはこちらの記事をご覧くださいダイエットをしている方に特に読んでほしい！～食と体重管理について～腸内環境が良くなると「短鎖脂肪酸」を生成しやすくなります。短鎖脂肪酸は、脂肪組織に栄養が取り込まれるのを防ぎ、脂肪の蓄積を抑えることで、体脂肪を減らします今回の記事では短鎖脂肪酸以外にも、やせやすい体質にしてくれるスーパー痩せ菌のアッカーマンシ
10:45右下腹部に打ちました。5mgは身体のダルさがしんどかったので、2.5mgで緩く続けていきます。運動を取り入れないとダメな気がしてるけど、苦手なのと家が好きな事で二の足を踏んでいます。でも痩せたいから頑張ります。今回はオンラインクリニックで定期便で頼みました。定期便にした事で値段もお安くなるし、冷蔵庫もパンパンにならずに助かってます。マンジャロの力を借りて、また頑張るぞ～！春のイベントに向けてキレイになりたい！
血液検査結果待ってました？？⬆️誰も待ってないよ✋こんにちはお仕事前にちょいと報告先日結果取りに行って参りました！青マーカーわかりにくマンジャロ始める前2024.11.21検査時LDLコレステロール値154マンジャロ打たなくなって3ヶ月ちょい経過しての血液検査2025.8.7LDLコレステロール値119ホッとしてます今のところ数値あがってなくて血液検査する前日夜の10時頃まで焼肉🥩🔥平らげてまして🍖影響するんじゃないか心配だったんだけどー大丈夫で
マンジャロダイエット記録❄️特に空腹感はない食べる量が減ってるから、お腹のムチムチ具合はちょっと軽減してるが、これはちょっとでも食べたらすぐ戻るやつ、「痩せた」ではない便秘などの副作用もなくお通じもある仕事でマ〇トしても騎〇位してもマンジャロする前と特に変わらないマンジャロ1本目打って、2本目は最短の1週間後ではなく、10日後か2週間後に打ってゆるゆるダイエットしようとしてたけど、2本目も最短の間隔で打とうかなバクバク食べて太ってて悲しい早く胃袋小さくなってほしい体重の変化（10
2025年1月～ダイエット開始152cm76kgマンジャロ2.5mg23本マンジャロ5.0mg3本最低値63.9kg2025年10/24～1ヶ月マンジャロお休み63.9kg→66.4kgリバウンド2025年11/25マンジャロ2.5mg再開66.4kgスタート体重65.7kg(+0.5)お通じギャー！増えた増えた。ヤバい。朝食はプロテイン。昨日の夜食べすぎて胃が重かったから、固形物やめてみました。8:35頃マンジャロ2.5mg投与。体調はイマイ
50代兼業主夫中！経験が足りず失敗も主婦(夫)先輩の「こうすれば効率的」というご意見待ってます本記事は体験談の本文のみです。注射動画と写真は本家ブログに詳しく書いていますこんにちは、かじおやじです。50代の兼業主夫。家事の合間に仕事して、合間にまた家事そんな日常の真ん中で——今日はマンジャロとリベルサスの“リアル”な話を書きます検索から来てくれた方の多くが「マンジャロ体験ブログ」で探してくれているので注射の痛み・副作用・用量アップの正直なところ
