Fitbit

今朝（3/14）の、体重・体脂肪率・骨格筋率です。体重（昨日より、300g増）体脂肪率（昨日より、0.5％増）骨格筋率（昨日より、0.1％減）ウエストサイズ・109㎝→朝97.7㎝（-11.3㎝）今日の運動・布団の上で伸び運動・ZIP体操☆継続中のダイエット・ヘルシア緑茶ダイエット・置き換えダイエット（朝食：オーツ麦）♪・プロテインダイエット（3食時：28gずつ）♪・MCTオイル（朝食時）♪◆体重：

1年経ったし、自分で発掘しやすいようにあげときます。（以下は2024年5月に書いたままですよ）こんにちは手持ちのリブレ１が無くなったのでリブレ２を使い始めました。装着方法などの基本的な使い方はリブレ１と同じなので割愛するとして、１から２になって個人的な使い方に対して大きく変わったことはデーターの取り込みについて。まず一番デカいのはMiaoMiao１が使えなくなったこと。その代わりにスマホでスキャンを開始した場合はデーターが１分毎にスマホで受け取ることが出来ること。そして注

fitbitを買い替えてみて先日FitbitLuxeのバッテリーが１日持たなくなったり、電源が落ちたりするようになったため、FitbitInspire3に買い替えをしました。１週間ほど使用してみたので、感想をまとめてみようと思います。こちらの記事を参考『fitbitのこと』fitbit私はfitbitluxeを3年くらい使っている。きっかけは興味本位でしかなく、fitBoxingもやるし、睡眠も目で見て確かめたい、そんな気…ameblo.jp

きぃちゃんとしげちよちゃんきぃちゃん落ちてしまうよ「へいきへいき」でも一昨日落ち「なんのはなし？」（ひとにはふれたらあかんいたみがあるんや…）（きぃ、ねこだけど）fitbitで計測したエアロバイク（FITBOX）とコアリズム（エクササイズDVD）の消費カロリーを比較してみました大体45分ですエアロバイクコアリズム（メレンゲマニア）なんと同じ消費カロリーになりましたエアロバイクは一番軽い負荷で極力速く回しましたコアリズムは心拍数がそんなに上がらなかったのにエアロバイクと

睡眠スコア83歩数クリア今週は毎日忙しく帰ってから昼寝しちゃう感じですソファでウトウトする毎日後2日！気合い入れて頑張りますみんな、入学、入園キラキラ笑顔のお子さんが可愛い服を着て来てくれますおめでとーー＼2枚目半額クーポン10日まで／ハンモックブラキャミカップ付きキャミソールノンワイヤーブラトップ大きいサイズ裏地綿100バストアップ楽に補正ブラキャミキャミソール締め付けないキャミブラトップスインナーバストケアホールド力noA600楽天市

初めてを思い出すBIWA100ウルトラウォークを翌日に控えた10月31日の夜既にスタートの地滋賀県長浜市に入り準備は済んでいた。降り続く雨​──予報が発表されるにつれ回復の時刻が前倒しになる。6年前と一緒なんだよな……『雨予報！イラつくびわ100前夜を収める女神、次女』びわ100の1週間前から、テレビ📺にネット💻に天気予報が出るたび滋賀をみつめ、ため息をつく。10月19日☂のマークが消えないその一方、20日の予報は、日が進む…ameblo.jp初めての100キロウォーク