CKD

2012年IgA腎症と診断された、現役看護師です。原因疾患や腎臓病のステージで治療や食事療法の内容が大きく異なる慢性腎臓病は、とてもややこしい。そんな腎臓病について少しでも役に立つような情報を腎臓病患者の皆さんと共有したくて、2023年「腎臓病療養指導士」の資格を取得しました。自己紹介はこちらです。いつもご訪問いただき、ありがとうございます。今日は腎臓のお話はお休みです日頃看護師の仕事をしていて、思うことを書いてみます。結婚を機に公務員へ転職し、

ご訪問いただきありがとうございます2008年にANCA関連血管炎による急速進行性糸球体腎炎を発症現在eGFR20前後で保存期キープ中リリーと申しますいいねやコメント嬉しいです泣いて喜びますはじめましての方はこちらで自己紹介しておりますのでぜひ先日、とても嬉しい出来事が腎臓病仲間であり、ブロ友でもありじんラボのwithKidneyプロジェクトでも患者当事者としてご一緒してるうめちゃんが私に逢いに福岡にきてくれたんですぅうめちゃんのブロ

健康診断で“eGFRが低い”と言われたら～不安を安心に変える4つのヒント～【第1回】eGFRが低いってどういうこと？基礎知識を整理しようはじめに健康診断の結果に「腎臓の数値が悪い」と書かれていたり、「再検査が必要」と言われると、とても不安になりますよね。よくいただくご質問が、「eGFR（推算糸球体濾過量）が低いと言われました。どうしたらいいですか？」というものです。「このまま悪化してしまうのでは？」「透析になるの？」そんな心配をされる方も少なくありません。けれど、腎臓

ご訪問いただき、ありがとうございます。私は慢性腎臓病（CKD）保存期の患者であり、看護師・腎臓病療養指導士として活動しています。改めまして「ナースうめちゃん」です。こちらの記事では、私自身のこと、腎臓病の現在のデータ、確定診断以来の腎臓病との歩み、そしてなぜ今この活動をしているかなどを少し詳しくお話させてください。自己紹介（２０２６．１月現在）年齢・性別５０歳台女性職業看護師（現在は総合病院でパート勤務）保有資格看護師

猫ってデフォルトで「2週間効く抗生剤」使われますよね？もうそういうのやめましょうというのは何年も前から言われてるのにいまだに変わらない。だから僕のブログネタも尽きませんね。今日はなんでコンベニアが腎臓病を招くのか見てきましょうね。コンベニア（セフォベシン）は長時間作用型の第三世代セフェム系抗菌薬であり単回皮下注射で約2週間以上有効血中濃度を維持できるという利便性から猫の膿皮症や尿路感染症でよく用いられています。（というか適応を見た方がいい。僕は3ヶ

50代になってから、今まで使っていたクリームが急に物足りなく感じることはありませんか。若いころは「なんとなく保湿できればいい」と思っていたのに、最近は朝起きたときの乾燥、目元のしぼみ感、頬のハリ不足、首元の年齢サインまで気になって、クリーム選びに迷ってしまうことがありますよね。しかも韓国コスメは種類が多く、レチノール、PDRN、シカ、セラミド、ペプチドなど気になる成分名がたくさん出てくるので、結局どれを選べばいいのか分かりにくいところがあります。そこで今回は、50代の肌に取り入れやすい韓国

今回はCKDのゲルマスク2種を使用しました。レチノコラーゲン低分子300毛穴弾力マスク肌が実感できるハリ潤い感の溢れるコラーゲンが配合。しっかり密着し浸透すると薄く透明に変わる新感覚マスクパックです。ビタCテカブレミッシュショットマスクはブレミッシュショットマスクだけの特別感シカテカショットを配合。しっかり密着し浸透すると薄く透明に変わる新感覚マスクパックです。上下に分かれたゲルマスクを30分ほど密着させると透明なシートに変化します。プルプルのシートでお肌に乗せるとひんやり気持ちが

今回はレチノコラーゲン低分子300毛穴弾力マスクを使用しましたしっかり密着し浸透すると薄く透明に変わる新感覚マスクパックです。CKDGUARANTEEDの技術力で作り上げた低分子コラーゲンとレチノール系成分を配合したハイドロゲルタイプのフェイスマスクで、毛穴ケア・ハリ・保湿を同時にケアするスペシャルパックです。分子サイズを小さくした低分子コラーゲンを配合し、角質層まで浸透して肌にうるおいとハリを与えます。乾燥による弾力不足をケアし、ふっくらとした肌へ導きます。レチノール系成分（レチナ

ご訪問いただきありがとうございます2008年にANCA関連血管炎による急速進行性糸球体腎炎を発症現在eGFR20前後で保存期キープ中リリーと申しますいいねやコメント嬉しいです泣いて喜びますはじめましての方はこちらで自己紹介しておりますのでぜひご無沙汰しております最近、仕事が終わって家に帰ると疲れがドッと押し寄せてきまして理想としては帰宅→夕食（最近は娘が作ってくれます）→有酸素運動又は軽い筋トレ→ゆっくりお風呂→就寝な