CKD

ブログにお越しくださりありがとうございますIgA腎症疑い＆軽度腎障害です夫・子・私3人暮らしですこんにちは前回は愚痴ブログをすみませんでした過去最低値を更新した数値の結果発表ですクレアチン値：0.77シスタチンC値：0.88HeGFRーｃｒe：61.7eGFRーｃｙｓ：81.7尿赤血球：1～4尿アルブミン/クレアチニン：0.5未満ＢＵＮ：14.8血圧:117/58(動いた直後でちょっと高めで

今日のごはんは、マカロニグラタンです。ホワイトソースはバター、小麦粉、牛乳で作ったので脂質多めですね。牛乳とチーズでカルシウム（計算してなくてすいません）もしっかり入っているので、骨粗鬆症予防におすすめです。・マカロニグラタン（エビ、鶏むね肉、ブロッコリー）・キャベツとにんじんとベーコンのコンソメスープ・キウイフルーツエネルギー:604kcalたんぱく質:32.9g脂質:25.0g炭水化物:59.1g食塩相当量:2.8g食物繊維:4.5gカリウム:890mgリン:461m

慢性腎臓病（CKD）保存期の患者であり、看護師・腎臓病療養指導士として活動しているナースうめちゃんです。自己紹介はこちらからどうぞいつもご訪問いただき、ありがとうございます。少し前にご紹介したイベント、「MOSHIMODAY2026」に、パネリストとして参加してきました！事前の打ち合わせや登壇準備など、ずいぶん前から緊張の日々。当日も、かなり緊張しました💦「伝えたいことを、きちんと伝えられるかな？」「話が長くなりすぎていないかな？」そんなこ

腎臓病の食事の続きです③適正量のたんぱく質腎臓病の食事では、たんぱく質を腎機能に応じて調整します。では自分はどれくらい摂ればいいのかということは、自己判断で行わず、主治医や管理栄養士のもときちんと指示をもらってから取り組みましょう。何故、たんぱく質の調整が必要かというと、たんぱく質は体内でエネルギーとして使われたときに、窒素化合物（燃えカス）と水と二酸化炭素が発生します。この燃えカスが腎臓に負担をかけるので、量の調整が必要です。一般的には少し減らす方が多いです。また炭水化物と脂質は体内

今日のご飯は、生姜焼きと鶏手羽肉のスープでたんぱく質多めです。部活をしている学生さん向けのメニューです！筋肉を増やしたいかたはご飯を多めに食べるといいですよ。・ご飯150g・豚肉生姜焼きレタス・鶏手羽肉とネギと椎茸のスープ・もずく酢きゅうり（ポン酢）・ミカン🔋エネルギー約740kcal💪たんぱく質約36.0g🍖脂質約27.6g🌾炭水化物約81.9g🧂食塩相当量約3.0g🥬食物繊維約4.8g🥔カリウム約874mg🦴

ご訪問いただきありがとうございます2008年にANCA関連血管炎による急速進行性糸球体腎炎を発症現在eGFR20前後で保存期キープ中リリーと申しますいいねやコメント嬉しいです泣いて喜びますはじめましての方はこちらで自己紹介しておりますのでぜひ9月は、全国各地で線状降水帯が発生して水害に遭われた方もたくさんいらっしゃいますよね💦私の千葉在住の友人は、車が冠水して廃車になったらしく命が助かってよかった…と言いつつも、ショックだろうなぁとまだ水

ドイツ育ちの年間賃料4,400万円大家と申します不動産の「ウソ発見器」として不動産の裏側をお伝えしています！・私のプロフィール→こちら・【ブログ】14日間で不動産投資をマスター！→こちら・一都三県「非公開物件情報」配信中→こちら・登録者25000人超え！不動産ノウハウをラインで配信！→こちら・不動産投資の「レベル別」無料メルマガ→こちら【2026年】公募売出しの発表です。当銘柄は買いでしょうか？・発行価格予想・PO案件期待値・受渡

【CKD：売出し＋自社株買い】50億円の自社株買い。なぜ政策保有株主から直接買わないのか――「時間差」で見えるもの（その２）6．株価下落をCKDが狙っている、という話ではないここは誤解のないようにしておきたい。「株価が下がれば安く自社株を買えるのだから、CKDにとって株価下落は好都合だ」とまで言うことはできない。株価下落は既存株主の価値を毀損する。企業価値向上を目指す上場会社にとって、自社株価そのものが下がることが望ましいわけではない。また10月8日は市場全体の動

【CKD：売出し＋自社株買い】50億円の自社株買い。なぜ政策保有株主から直接買わないのか――「時間差」で見えるもの（その１）CKDが2026年10月7日、金融機関7社が保有する同社株式357万800株の売出しを発表した。同時に発表したのが、上限130万株、取得総額50億円の自己株式取得である。最初に開示を読んだとき、私は「あれっ？」と思った。50億円も自己株式を買うのであれば、その対象株数相当をToSTNeT-3などで政策保有株主側から取得する方法もあったのではないか。

今日のご飯は、ふるさと納税でもらったうなぎです😊うなぎは食べ応えありますが、味噌汁ときゅうり浅漬けなど、あっさりしてたのでエネルギーは少なめでした！・ごはん150g・うなぎ蒲焼き半分・きゅうり浅漬け・しめじとお麩の味噌汁・梨3切れ•エネルギー（カロリー）：約492kcal•たんぱく質：約21.5g•脂質：約15.0g•炭水化物：約74.5g•食塩相当量：約2.57g•食物繊維：約3.0g•カリウム：約558mg•

腎臓病食の続きです。②十分なエネルギー摂取腎臓病食の中で一番難しいのが、十分なエネルギー摂取です。何故、エネルギーが必要なのかというと、（③のたんぱく質制限でも説明しますが）腎臓病食ではたんぱく質摂取を腎機能に応じて減らします。メインのおかずの肉や魚、卵や大豆製品を減らすだけだと、食事全体の量が減り身体が痩せてしまいます。痩せると自分の身体の筋肉量も減ってしまい低栄養のリスクが高まります。そのため、腎臓病食ではしっかりエネルギーを確保し痩せない身体を作った上で、たんぱく質を減らしてい

今日のご飯は、豚ひき肉のハンバーグです。時間切れで汁物まで作れず、オレンジをつけました😆・ごはん150g・豚ひき肉ハンバーグ50g2個粉吹き芋もやしナムルブロッコリー・オレンジエネルギー（カロリー）：575.0kcalたんぱく質：21.1g脂質：19.7g炭水化物：78.8g食塩相当量：1.5g食物繊維：3.5gカリウム：744.5mgリン：267.0mgこれを腎臓病食へアレンジすると①塩分に余裕があるため→浅漬けやキムチを少

慢性腎臓病（CKD）保存期の患者であり、看護師・腎臓病療養指導士として活動しているナースうめちゃんです。自己紹介はこちらからどうぞいつもご訪問いただき、ありがとうございます。まずは、ご報告。「そらまめ日和」商標登録完了！２０１４年から始めた、このブログ。「そらまめ日和ていねいに前向きに」のタイトルは、「親しみやすくていいね」と色々な方から褒めていただきます。「そらまめ日和」とは・・・「そらまめ」の形に似ている腎臓。私のブログ「そらまめ日和」

大好きな猫ちゃん。先日ワクチンと血液検査＋尿検査（シニア用項目）を病院にお願いしたんです。最寄りの動物病院は評判があまり良くなく、料金も変に高い為パスして、評判が良い駅2つ隣の病院に予約を取りました。猫ちゃん、病院大嫌いで暴れん坊将軍になるので事前に電話で相談して了解を取り、洗濯ネットに入れてからキャリーに入ってもらって連れて行きました。もうね、ネットに入れたら病院=嫌な事されるって分かってるんでしょうね。ネットに入った瞬間からとっても不機嫌でした。今まで行った動物病院では動物看護師

今日のご飯カロリー控えめで、高たんぱく💪ですね。糖尿病や太りたくない方向けのメニューでした。炊き込みご飯のため塩分はちょっと高めです😅・舞茸炊き込みご飯150g・あさりの味噌汁・サワラのカレー風味焼きブロッコリーとトマト添え・冷や奴のシラス乗せエネルギー:495kcalたんぱく質:34.5g脂質:11.2g炭水化物:61.0g食塩相当量:4.0g食物繊維:3.9gカリウム:960mgリン:500mg腎臓病食へアレンジすると①冷や奴

腎臓病の食事の続きです①減塩🧂1日6g未満が目標です。腎機能が低下すると塩分の排泄がうまくいかなくなります。食塩を多く摂ると、血管内の水分が多くなり血圧が上がってしまいます。それを防ぐために、食事からの塩分を減らす必要があるわけです。減塩のコツ1.酸味（酢や柑橘類）を生かす2.香味野菜（生姜、ネギ、ミョウガ）や香辛料（唐辛子、山椒、カレー粉）などを使う3.新鮮な旬の食材を使う4.1品だけしっかり味付けし、他は薄味にしてメリハリをつける5.油の風味とコクを生かす6.出汁をきかせ

今日のごはん・ごはん200g・キーマカレー（豚ひき肉、ミックスビーンズ、玉ねぎ、ニンジン、レンコン）温泉卵のせ・オレンジ3切れエネルギー:765kcalたんぱく質:25.1g脂質:22.8g炭水化物:112.5g食物繊維:7.8g食塩相当量:3.2gカリウム:925mgリン:365mgごはん200gなのでエネルギーしっかりです🔥カレーの具にレンコンを入れたので食物繊維が思いのほか多くてラッキーでした😊腎臓病食へアレンジすると①温泉卵をカット→たんぱく質を減らす②カリ

【腎臓病の食事の基本】①減塩②十分なエネルギー摂取③適正量のたんぱく質では、いったい自分は、どれくらいのエネルギーで、どの程度たんぱく質をとればいいのか？と思いますよね。まず、自分の標準体重を知りましょう！身長（m）✕身長（m）✕22で求められます。例えば、160センチの場合、1.6✕1.6✕22＝56.3≒標準体重56kg↓＊1日の摂取エネルギー56kg✕標準体重1kg当たり25〜30kcal＝1400〜1680kcalとなります。＊1日のたんぱく質摂取量56kg✕

今号（JDIVol.12,Issue3）のまとめ今号の『JournalofDiabetesInvestigation』では、日常の食事療法、最先端の治療デバイス、合併症の予防、そしてライフステージに合わせた糖尿病管理に至るまで、患者さんや医療従事者の皆様に深く関連する重要な研究が多く報告されています。特に注目される研究：「地中海食」と「DASH食」を東アジア向けにアレンジした新しい食事療法プログラム。HbA1cや体重、腹囲の改善に大きな成果を示しました。治療デバイスの進歩：1型

今回は腎臓病についてお伝えします。腎臓病とは、尿検査や血液検査でわかる腎障害の存在、または腎臓の働きを示す糸球体濾過量e-GFRの低下のどちらかが、３ヶ月以上続く状態です。（日本腎臓病学会ガイドラインより）腎臓病にはステージ（段階）があり、食事の注意点はステージによって変わります。基本はかかりつけの医師や、腎臓病専門医にかかって食事の注意点を仰ぎます。管理栄養士がいる病院に行くと、更に詳しく指導が受けられます。健康診断で引っかかったなど、心配な方は一度受診をするとよいでしょう。私がブログ

彦根の鍼灸｜慢性腎臓病eGFR23→26に改善・足のしびれも回復中（30代男性）近江治療院「数値が変わらない。もうあかんのかな」治療を始めてしばらく、Kさん（30代男性）はそう感じていた時期があったと話してくれました。慢性腎臓病（CKD）でeGFRが23台まで低下。腎臓内科にも通いながら、当院で鍼灸・漢方治療を続けてくれていました。くじけそうになりながらも、夜更かしをやめ、上着を欠かさず、処方を守り続けてくれた。その結果が、今日の検査データに出ました。👤患者プロフィール年齢・性別3

今日のごはん！仕事で疲れたので、カキフライと唐揚げはお惣菜を買ってきました😅筑前煮にしたので汁物は無しです・雑穀米入りごはん150g・筑前煮・カキフライ1個・鶏の唐揚げタルタルソース・小松菜とキクラゲの桜エビ炒めエネルギー569kcaたんぱく質19.2g脂質21.6g炭水化物74.4g食塩相当量2.5g食物繊維5.6gカリウム605mgリン245mg今日は一般的な腎臓病食とほぼ同等の塩分とたんぱく質でしたが、腎臓病食へアレンジするなら

CKDの新しい治療薬これまで慢性腎臓病（CKD）の治療は主にARBとACE阻害剤が使われてきましたが、最近新しい治療薬が登場しています（１）SGLT2阻害薬糖尿病の治療薬ですが、予想もしていない、他の疾患にも使用できることがわかりました。それが心不全とCKDです。腎臓の負担軽減や腎期の保護に有効とされます。国試でも、最近出題が増えています。（２）MR拮抗薬もともとは降圧剤。ミネラルコルチコイドの受容体をブロックする（抗アルドステロン剤と思えばよい）。セララ（商品名）、ミネブ

おはようございます。ただの予想です。1軍Ｌ→1605INPEX7182ゆうちょ銀8354ふくおか4528小野薬3433トーカロ8308りそな7181かんぽS→2175SMS※１軍は1日最大８銘柄です。1軍の入りきれなかった分（準候補）L→6407CKD7995バルカーなどS→0Lは買いあるいは買い建てSは売り建て期間は朝の始値建て→大引け決済スマホでも十分できます。2軍L→0S→5

本日のご飯・ご飯150g・サワラの味噌マヨネーズ焼きキムチ・大根とキクラゲの吸い物・トマトとモッツアレラチーズのジェノベーゼソース•エネルギー（カロリー）:約638kcal•たんぱく質:約30.1g•脂質:約27.6g•炭水化物:約65.0g•食物繊維:約3.3g•食塩相当量:約3.6gサワラの味噌󠄀とキムチで塩分高めでしたね。腎臓病向けにアレンジ☺️①味噌マヨネーズ→ゴママヨネーズへ変更して塩分を減らし、エネ

慢性腎臓病（CKD）保存期の患者であり、看護師・腎臓病療養指導士として活動しているナースうめちゃんです。自己紹介はこちらからどうぞいつもご訪問いただき、ありがとうございます。治療について、医療者が説明し、患者がそれを聞いて決める。そんな形から、もう一歩進んで、医療者と患者が一緒に考えることが、医療の中でも大切にされるようになってきました。SDM（共同・共有意思決定）という考え方です。具体的には、医療者は、病気や治療についての情報を伝える。患者は、心

著者らの研究の結果は、従来の薬物療法、食事管理、生活習慣の改善に加え、定期的な歯石除去（スケーリング）の推進がCKDの合併症を減らす有効な手段となりうることを示唆している。CKD患者を歯科・歯周病検査、口腔衛生指導、歯石除去のために日常的に歯科へ紹介することは妥当である。腎臓内科医と歯科医が連携する学際的アプローチにより、この脆弱な患者集団において腎機能低下を効果的に予防し、臨床転帰を改善できる可能性がある。また、2年間で3回以上歯石除去を受けた患者は、他のサブグループと比べて

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入院患者に潜む慢性腎臓病慢性腎臓病（CKD）は、腎機能が徐々に低下するだけでなく、心不全や心血管疾患の発症リスクを高める病気です。近年では、RAS阻害薬やSGLT2阻害薬など、腎機能の低下を抑える治療薬が利用できるようになりました。しかし、CKDが診断されていなかったり、適切な治療を受けていなかったりする患者が少なくありません。オーストラリアで行われた研究では、入院患者の中に見逃されているCKDが数多く存在することが明らかになりました。入院患者の約14%に腎機能低下この研究では、シドニ