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今日は旧友で、マルコバ仲間で、フミさんの弟であるGOROちゃんの7回忌を行う日。朝からフミさんの運転でつくば市に向かう。途中で見た自転車山積みのトラック。かなり高く積まれていて、ユラユラしているのでちょっと怖い。それでもつい目ぼしい自転車はは無いかと横からガン見してしまう。知り合いのサイクリストがトラックに積まれた自転車の中からチネリ1台、トーエイ3台を救出した話を聞いているからなあ。今日は掘り出し物らしき自転車は見当たらなかった😅10時前にGOROちゃ
朝5時に早朝ラジカット投入。二度寝して8時に起床。天気予報では昨日より暑くなる予報で、熊谷では40度の予報。こりゃ物見山がある鳩山でも40度オーバーだな😅こういう日は外に出る気がしないので、10時頃からインドア自転車ワークを。昨日はシマノのディレイラーを組んだが、今日はサンツアーディレイラーパーツボックスの中から救えるディレイラーをピックアップしよう。まずは先日ハジメちゃんからBSユーラシアと共に預かったサンツアーVXのRディレイラーから。サンツアーVXは1
朝、7時起床。今日も朝から空気が生温かい。夏の気配が増してきたが、梅雨明け宣言はまだだよな。先日、ヤフオクでホイールを落札し、昨日届いた。ロルフプリマのARES3というリムブレーキ用カーボンホイール。ディスクブレーキバイクが多いこのご時世、良いリムブレーキ用ホイールが少なくなってきたので、前から使いたかったロルフプリマのカーボンリムモデルを探してゲットした。アルティメット号で使っていたのはロルフプリマのヴィガーαで、重量はF676g、R890g（QR無し・リム
今日は令和8年8月8日で888並びの日。自転車的には「サンツアー」の日だな😆朝から空気が暑いが、今日は都内までライドの予定。浅草の「オオマエジムショ」から変速機データブックを送ってくれと連絡が来たので、直接持ち込むことにした。9時半にアイビス号で家を出発。オオマエジムショまでは片道40km程か。ヘルシーロードで南下する。ヘルシーロードだと遠回りになるが、桜並木が多いので日陰が多く走るのが楽。途中から芝川サイクリングロードに移ると、こちらは日陰がなく暑い
先週から抗ALS薬のラジカット投与で、早朝投与してまた寝ると、つい9時近くまで寝てしまうな😅今日はジャンクパーツを整理しようと思い、10時頃からジャンク＆スモールパーツの整理を始める。ジャンク＆スモールパーツも修理や改造には役立つので、無駄にできない。ブレーキ系のスモールパーツケースだけでも5つもあるので、余りパーツを分けていく。10時過ぎにユキオちゃんから那須の帰りに寄ると連絡があった。Big-Aに茶菓子を買いに出て、ガソリンスタンド脇を通ったら、いきなりガソ
朝8時起床。昨日は終日雨だったが、今日は朝から晴れている。昨日走れなかったし、交換したSPDクリートの印象も知りたいので、今日は4～5時間乗りたい。9時頃、エートス号でライドスタート。まずは上越新幹線の下を北上する。圏央道に当たり、道沿いに西に向かい荒川まで。ココから荒川西岸を南下する。入間大橋から上江橋までの土手上区間は久しぶりに走る。以前はこの区間で巡航スピードを上げる練習をしていた時は、40km/hを切らないように頑張っていたが、今では3
7時半に起床。今日は都内に出張予定で、11時半頃に家を出発。蓮田駅から宇都宮線の上りで品川まで、京浜東北線に乗り換えて大森駅に13時半到着。駅から15分ほど歩いて14時前に到着したのはココ。「GROWTAC」ココでMTB友達のホタカさんが週2回お手伝いしているので、社内を見学させて頂く事になった。今までグロータックの製品はエルゴパワーのワイヤー引き率を変えるイコールプーリーや、ワイヤー式のディスクブレーキ、イコールブレーキなどを使って来た。ワタシが興味あ
7時に起きてラジカット投薬して、朝8時半に二度寝起床。今日は2週間に1回の通院日で、通常は自転車通院するが、雨なので車で行く事にした。10時に治療センター到着。程なく呼ばれて、担当医に右手の状況を報告する。いろいろ細かく聞かれたが、現在やれる事は投薬だけなので、淡々と報告のみ。会計して、薬をもらって、レストランでランチを食べたが、歯医者の予約まで時間があるので、パワーコープに行く。店長といろいろ話して、気になるパーツを購入して、13時頃に出発。13時45分から歯の治
先日、エートス号の重量を計ったら7.04kgだった。ココまで来るともうちょい軽くしたくなるもので、次なる軽量化を考え、中華通販で頼んだのはGOLDIXの12Sスプロケット。有名ブロガーのIT技術者さんのブログが参考になった。【192gの衝撃】GOLDIXSLCNCスプロケットレビュー｜アルミ製を過去にする「全スチール」の決戦用兵器192.3gの超軽量GOLDIXSLCNCカセットをエンジニアが解説。全スチール一体成型の耐久性と変速性能、磁石テストの結果まで詳述。軽量化と
8時に起床。今日は昨年から組み立ていたTREK5500号を納車する日。納車の儀は午後からなので、午前中はちょっと片付けから。昨日イデちゃんから提供してもらったパーツや用品の中に、使いたいものがあった。それが手前側のTOPEAKのシートバッグとシートキャリアーだ。よっしーの通学快速号に取り付けた向こう側のバッグは、キャリアの上に置くと、左右のバランスが崩れてだらしない取り付けになってしまう。TOPEAKのシートバッグはシートキャリアーに取り付けできるので、ワ
今朝も6時起きで早朝ラジカット投入。二度寝したら今日も9時起きになった。今日は午後から衆議院選の期日前投票に行く予定で、それまでは自転車ワークを。ワタシは踵が内側に入るヒールイン気味で踏むが、左足はヒールインが特に顕著になるので、SPDペダルを嵌めた時に左足先の角度をもっと外に向けたい。現状で膝に違和感はないが、昨日、アイビス号で走った時も気になった。クリートの角度がもっと付くようにシューズのクリート穴を加工してSPDクリートを斜めに取り付けられるようにしたい。そ
早朝は最終ラジカット投入日。朝5時半頃に起きて二度寝して8時半起き。今日は友人が怪我で入院したと言うので、面会に行く予定。午前中は昨日のマルコバライドの片付けなど。昨日のライドで初めて見たシゲっちの新車。スペシャライズドS-Worksターマック。オールデュラエースで、Rovalのカーボンホイールが入り、バイク重量は6.4kgで仕上がったと聞いた。軽量フレームのワタシのエートス号より500gも軽い❗️昨日の激坂でも足を着かずに登り切れたとご満悦だった。
7時半に起床。数日間は朝の空気は涼しかったが、今朝はまた暑さが戻った感じ。今朝も涼しい時間帯で雑木林の中を15分ほど走る。雑木林の中の樹液が出ているクヌギの木にカブトムシが来ていたね。今日はフミさんと越生の甚五郎に行く予定。10時頃に車で出発し、11時半頃、甚五郎に到着。エモンうどんは暑い時期だけの季節ものなので、6月後半からのメニュー。フミさんお気に入りのエモンうどんがやっと食べられる。出来あがったエモンうどんを美味しく頂いた。フミさんは満
7時半起床。窓を開けると外から入る風が涼しい。昨日の夕方から空気が入れ替わったようで、今日は最高気温も30度以下の予報。走りに行くなら今日だったか😅ご近所サイクリストのUカジさんが、自転車的な相談で10時頃に来られた。今日は知り合いから仕入れたパーツをVOGUE号に付けて欲しいとのオーダー。パーツはRディレイラーとWレバーで交換は簡単、やっちまいましょ。先ずはRディレイラーの交換から。デュラエースRD-7700を取り付けて、アルテグラRD-6500を外した。
シマノから新しいSPDクリートが30年ぶりに出たと言うニュースが入った。https://bike.shimano.com/ja-JP/stories/article/shimano-launches-new-spd-trail-enduro-cl-mt001-cleat-.html新型の「CL-MT001」クリートは、真上から踏み込むだけで装着可能で、スムーズなクリップインが出来るとあった。ワタシは今までシングルリリースの「SM-SH51」をずっと使っていたが、このクリートを使って
先日、HハラさんにTREK2100をパーツ更新して納車した。翌日、近所で乗ってみたが、目が悪いのでスピードを出せないし、ゆっくり走ると安定しないという。ドロップバーで乗る自信が無くなったと連絡があった。Hハラさんも、もうロードバイクは卒業かな、と言う。以前のハンドルポジションよりアップライトにして楽なポジションにしたが、加齢による体力低下もあるので、久しぶりのスポーツバイクは緊張するのだろう。そこでHハラさんの家に再度伺って、ハンドルをフラットバーにすることを提案。
朝7時に起床。今日から2月に入った。まだ暫くは寒い日が続くだろう。今日は飯能方面にトレイルライドに行く。車にキャノ29er号を積んで、シンゴくんを迎えに行き、シンゴくんの運転で飯能方面へ。トレイル近くの河原の駐車場に9時過ぎに到着。今日はこの周辺の初ライドになる。山中を走れるのはこの季節の楽しみで、シーズン初ライドはワクワクするね。駐車場を9時半過ぎにスタート、幹線道路から山中の林道へ。山の中は陽光が差し込み、風もなく静かで、とても快適。走り出せば
今朝はお仕事に行くフミさんを越谷まで送っていくので、朝6時半に起床。7時に車で出発し、8時に越谷レイクタウンに到着。フミさんを見送ってフリーになったワタシは、近くの公園駐車場に車を停めた。TVT号を積んできたので、この近所をお散歩ライドする。この周辺は車では何度か通っているが、バイクで走るのは初めて。レイクタウンという名前だが、実は「大規模調整池」で、湖というほど大きくない😅調整池の周辺は歩いている人が多いので、のんびり走る。TVT号は久しぶりに乗ると、サドルが
8時に起床。今朝もまだ涼しいが、そろそろ暑さが戻りそう。昨日トレランをやった影響で脚が重いが、朝の涼しい時間帯でトレランに行こう。ここから雑木林に入り、スロージョグで走る。ちょっとでも走れば身体はほぐれるかも。朝から家族連れが昆虫採集に来ていたが、樹液が出ているクヌギの木にはアサギマダラしかいなかった。ここの雑木林は毎日昼も夜も昆虫採集に来ているので、カブトムシやクワガタなどの甲虫は採り尽くされちゃったかな。朝のトレランは15分で終了。毎日ちょっとずつね😅
8時に起床。外は晴れだが、今日はシクロジャンブルの準備を続ける。11時にギター講師の山ちゃん先生が我が家に来てくれた。今日は2度目の「山ちゃんギター教室」を開催する。今日は最初からエレキギターで弾くが、よっしーはエレキギターを持ってないので、山ちゃんが2本持って来てくれた。よっしーの為に皆さんが動いてくれるのでホント感謝感謝である。よっしーも真剣にチューニングする😆前半は13時までの２時間、途中で昼食を挟み、後半は16時までの２時間、合計４時間のギタ
