CAMBIO工房

朝6時に起きて抗ALS薬「ラジカット」を服用して今日も二度寝、次に起きたのは7時半。よっしーもみーやも新学期の始まりだ。二人とも最後の学期になるから学校生活を楽しめよ。昨日より気温は低いが、風がないのでそれほど寒く感じない。今日は特に予定はないので、一日バイクを組む予定。9時頃からテンションシルク号を組み始める。昨日の夜、20インチ451mm径の28Cタイヤを注文したが、届くのは10日の予定。まだタイヤが来ないので乗ることは出来ないが、バイクは組める。まず

朝6時に起きて抗ALS薬「ラジカット」の服用から。外はまだ暗いので二度寝すると、次に起きたのは8時半を過ぎていた。ちょっと焦るが、もう仕事をしてないので大丈夫（笑）今日は絹自転車にテンションシルク号の受け取りに行く予定で、9時半頃出発する予定。せっかく物見山に行くならちょっとトレイルライドもしようと、キャノ29erを車に積む。トレイルを多少でも走れれば気晴らしになる。9時半に家を出発、物見山裏の絹自転車には予定通り11時に到着。ワタシのテンションシルク号は、

1月6日は月曜日で、世間的には今日から仕事が始まる日。しかしワタシはもうお仕事に行かず、言ってみれば引退生活が始まる日。外に出ると外は曇りで、天気はイマイチ、午後は雨が降ると言う予報。今日は役所のお仕事が始まるので、雨が降る前にいくつか廻る予定。まずは9時過ぎに快速28号で出発、まずは上尾市役所に行き健康保険の切り替えから。その後は年金事務所に行き、事務手続きを進める。会社の事務センターも行こうかと思ったが、雨が心配なので後日にしよう。帰りは普段通らない裏道を抜けて行く

昨年末にビブリで鳥山明仮面を被った謎のサイクリスト、イシノさんにお会いした。イシノさんは趣味でサイクルバックを製造するバック職人で、アマンダ90t号のフレームバッグを見てくれるという。フレームバッグは前三角の中に付けるので、市販されている商品は小さいサイズが多い。日本（分割）一周ではGIANTの大型フレームバッグを使っていたが、内部の荷室が使い辛く、フレーム形状に合ってない。ワタシのフレームバッグに対する希望は以下の通り。・アマンダ90t号のフレームサイズに合っ

今日はマルコバ初ライドの日。朝9時過ぎに家を出て、入間大橋に9時40分頃に到着。もうキクリン、イデチャン、ヤスアキ、沼さん、カナが来ていた。早めの行動は大人だねぇ。初ライド参加者はキクリン、イデちゃん、山ちゃん、ケンちゃん、プリさん、カナ、ヤスアキ、ミカプー、シゲッチ、ナンス、シンゴくん、沼さんにワタシで13人のパーティになった。富士山バックに写真撮影してライドスタート。ケンちゃんは物見山合流なのでここには居りませんが（笑）まずは物見山に向けて走るが

元旦と2日の朝は早起きしたので、今日は8時まで寝た。やっと睡眠時間を稼げた感じ。天気は薄曇りで風はないが寒い。陽が出て暖かくなるまで工房で頼まれたバイクを組もう。現在組んでいるMURACAのMTBは今日中に完成させたい。まずはホイールチェックを行うと、後輪に小さいフレがあり、振れ取り台で修正した。タイヤはコンチネンタルの前後2.2をチューブド環境で使う。ダウンチューブのボトル台座の5mmネジが舐めたので、6mmタップでネジを切る。バイクにシ

今日は関戸橋正月フリマが開催される。ここ2年ほどは正月旅行に行っていたので、正月フリマには不参加だった。正月フリマは来る人も出店も少ないが、フリマ常連達が顔を出すコアな集いになっている。お正月に仲間にご挨拶出来る機会は貴重なので、我々も出店することにした。朝6時にシンゴくんが来て、途中で亜留美さん、ミカプ～を乗せて下道で関戸橋方面へ。荒川を渡る時に朝日が顔を出した。昨日、今日と連チャンで朝日を見られるなんて幸先いいね。環八は早朝で正月なのでガラガラ、関戸橋に

2025年元旦の朝。3時半起床、4時に家を車で出発。毎年初日の出を見に行っているが、今年はカズくんと越生の弓立山で観る予定。真っ暗な道を物見山方面へ。5時に物見山山頂駐車場で自走で来たカズくんと合流。物見山山頂はけっこう北風が強く、気温も低い。川口方面から自走で来て3時間掛かったという。よくこの暗い中をここまで走って来たな（笑）カズくんを乗せて越生の駐車場まで。まだ真っ暗だが、出発準備をして5時半に越生の駐車場を出発。今年の初日の出は弓立山の山頂で観るので、林道を

2024年最後の日。今日は工房内の片付けと掃除を行う。朝イチでご近所サイクリストのTハシさんから連絡があり、DE・ROSAシフトワイヤーのルーティングを直したいという。10時半頃Tハシさんが来た。スチールのDE・ROSAは10S環境だが、ヌーヴォースーパーレコードのRDを入れている。コレは面白い！キャパシティは足りないし、インデックス環境も合わないだろうが、コレは遊び。こういう事が出来るのが自転車趣味の楽しみだ。シフトアウターを旧車らしくスプリングアウターに変

年末恒例のブログネタになるが、今年買って使ってみたパーツ、用品などの振り返りを。と言っても大きなパーツは買ってないし、ニッチなパーツや用品ばっかり使っていたような気がする。それでもいくつか気付きがあったモノをピックアップしたい。IRCJETTY/ジェッティPLUSタイヤ通勤快速28号では32C～35Cの転がりが良さそうなタイヤを使っているが、今年の初めからIRCのジェッティPLUS35Cタイヤを使い始めた。タイヤを交換して感じたのは、タイヤが転がる質感が良

2024年の「自転車操業活動」の報告をさせて頂きます。多くのサイクリストから部品や用品などをお預かりして、フリマや自転車イベント等で販売し、その売り上げで恵まれない子供達の支援を行う「自転車操業活動」を2011年から続けてきました。今年で13年目になりますが、2023年までの寄付額は582万4323円になりました。今年も多くの心あるサイクリストの皆様からご寄付をいただきました。2024年の自転車操業活動での売り上げは104万5600円あり、一年間の売り上げとしては過去最高額となりまし

日曜日の朝、7時過ぎに起床。休みが続くと曜日の感覚が無くなり、カレンダーを見るまで日曜日だと気が付かなかった。朝食を食べていたらユキオちゃんが来た。早めに来ると言っていたが、こんなに早いとは思わなかった（笑）ユキオちゃんからMTBの修理を依頼されていたので、修理が終わったMTBを引き渡す。そしてもう一台のMTBを点検修理で預かった。キャニオンのMTBをチェックすると、Rブレーキがスカスカになっていた。こりゃ前後ブレーキともオイル交換しないとダメだな。ユキオ

7時過ぎに起床。今朝は那須塩原市に住む、10歳年上の従姉妹のフミヨ姉に電話をする予定。というのはワタシが国鉄に入社した時に、国鉄職員だったフミヨ姉のご主人だったヨシオさんに大変お世話になった。その後、ヨシオさんは亡くなってしまったが、フミヨ姉は元気で那須塩原に居るので、無事に退職できたと報告をしようと思った。そしてOKなら、今日電車で那須塩原まで行き、直接会ってご挨拶したいと計画した。9時過ぎにフミヨ姉の携帯に電話する。話すのはコロナ以来だったので、4年以上空いてしまった

退職して3日目。今日はALS治療センターに通院の日。9時に快速28号（通勤快速28号から改名）で出発し、治療センターに向かう。いつもより遅い時間に通勤路を走って治療センターへ。今日は担当医から新しいALS治療方法を説明してもらう。新しい薬はロゼバラミンと言う濃縮ビタミンB12の薬で、自身で注射投与を行う。しかし今日は治療室が一杯で、ナースさんの予定がつかず、今日は投与のレクチャーが出来ないと言う。今日は指導と初投与があると思っていたので、肩透かしでが

退職して2日目。もう好きなだけ朝寝が出来るな、と寝ていたら、8時過ぎにみーやがいきなり来た。今日は国立西洋美術館で開催されている「モネ展」を観に行くので9時に来いよと話していたが、1時間も早く来やがった。よっしーにも観に行くかと聞いたが、興味ないと言うので、みーやだけ連れて行くことになった。フミさんに蓮田駅まで送ってもらい、上りの宇都宮線で上野駅へ。公園口で降りて、国立西洋美術館に向かうと、「モネ展」の看板があった。入り口では入場券を買うために15分ほど並ぶ。みーや

退職した翌日。今朝は朝寝ができると思ったら、7時過ぎによっしーとみーやが朝から乗り込んできた。クリスマスプレゼントをゲットするのが目的だな。仕方なく起きるが、これくらいの時間に起きるのがちょうど良いか？二人ともプレゼントをバリバリ開けて、貰ったモノをチェックをしていく。どうしてこんなモノを頼むのかと思うが、二人とも満足してるのでまあイイか。よっしーはすぐに家に戻ったが、みーやは帰らない。なんか静かだなと思ったら、うたた寝しているし（笑）まあ、今

朝の通勤路は冬らしい空気感で、顔が冷たい。今朝も東大宮センター北側の跨線橋を越える。朝は10kmほどの通勤路を30分掛けて通勤ライドする。今日は大宮総合車両センターにおける最後のお仕事。昨日から233系電車が車体保全入場して、部品解体を行っている。ワタシはいつも通り、天井に付いている横型電動ファンを外す仕事。写真は同僚の青ちゃんが撮ってくれた。通常は2人1組で脚立に乗って取り外し作業をするが、ワタシは脚立を使わず一人で作業が出来るので、安全作業で仕事

昨日、バイクラックからリッチー・ブレークアウェイ（BW)号を下ろした。もうすぐテンションシルク号のフレームが出来るので、キャラが被るBW号はバラさねば。BW号は15年ほど前に海外通販で買ったフレームで、ピストフレームながら分割出来るところがミスマッチで面白い。本当はロードのBWが欲しかったが、もうサイトに残っているBWはピストフレームしか無かった。これが初期の状態。シンプルなシングルスピードの街乗り輪行車を作ろうと計画したが、11Sのアルフィーネ内装変速機を

夜半から風が強く、風の音で眠りが浅い。と言いつつ8時近くまで寝てしまうのだが。今日は大宮駅東口の氷川参道脇にあるBIBLI/ビブリからプチサイクリングの予定。車で大宮公園第二駐車場に行き、そこからアマンダ号を下ろしてビブリへ。ビブリの入り口にカナカナとシンくんがいたので挨拶すると、そこに謎の鳥山明の覆面ライダー登場。今日は各種自転車用自転車バックを自作で造るイシノさんに、アマンダ号用のフレームバックをお願いすると言う野望を抱えて、ビブリのプチサイクリングに参加した。

昨日は職場で忘年会＆送別会をやって頂いたので、帰宅が遅くブログアップ出来ませんでした。だんだん年末進行になって忙しくなるね、と言い訳。テヘペロ。12月21日（土）冬至の朝。実際に一番日が短い日は12月22日の明日らしい。今日も大宮駅周辺で夕方から忘年会が有り、家を出るのは14時半頃なので、その前に出来ることをやっておこう。明日は大宮のビブリでプチサイクリングが有り、お誘いして頂いたので、アマンダ号で行くことにした。アマンダ号は11月に銚子まで走った時のままなので、

退職前6連キューの5日目。朝6時起床で、ALS薬のラジカットを投薬。その後二度寝して7時半起床。今日はちょっとロードライドしよう。アルティメット号を準備し、ポジションを弄る。先日の野外忘年会ライドの時、ハンドルポジションが手前に感じたな。10時頃出発、朝から北風があるけど、ヘルシーロードで北上して利根大堰まで行こうか。しかしやっぱり北風が強く、20kmチョイしか出ない。元荒川を越えた辺りで気持ちが折れる。無理せずココから違う方向へ走ろうか。どこへ行こう

今日は電車に乗って遠出をしようと計画した。平日なので、通勤時間帯に引っ掛かると座れないのでちょい遅く出る。蓮田駅までは自転車だが、輪行はしないので、今回は全く自転車っ気は無し。蓮田駅8時18分発の上り宇都宮線熱海行きに乗る。普通グリーンの窓際に座れて安心、大磯の先でやっと海が見えて来た。2時間半電車に乗って熱海着10時48分、電車から出ると、春みたいに暖かく感じる。コレが海沿いの暖かさなのか？自分が住むところが北の内陸部だという事をイヤでも感じる（苦笑

12月16日(月)で、退職前6連キューの3日目。朝8時に起床、朝の連ドラを見ながらゆっくりめの朝食を食べる。退職したら毎日がこんな感じになるのだろうか。今日は午前中に工房内の片付けから。朝イチで先日、東京のお台場フリマで作ってもらった「WorkshopCAMBIO」の看板をドアの上に掲げる。自分の部屋に名前が付いたようで嬉しいね。フリマやサイクルイベントが全て終わったので、フリマ用品やパーツの片付けから。出ていたパーツやホイール、フレームなどを定位置に戻す。

今日はマルコバ山岳会自転車部の今年最後のイベントである野外忘年会の日。ライドはゆるーく行い、その後に物見山周辺で芋煮汁を作って今年の報告をしながら食事をするのが習わし。8時半に鳩山の集合場所に行くと、すでに8人ほど来ていた。先ずはマロカフェの温かいコーヒーを頂く。寒い時期は野外で飲むコーヒーが美味しいね。今日は久々にフミさんが参加で、みんなに挨拶。フミさんが好きなタツ兄は大喜び（笑）久々に会うメンバーと話に花が咲く。みんなお菓子の差し入れを持ってきてく

退職前6連キューの初日。今日は午前中に工房内の片付けと、日曜日に行う野外忘年会の準備をする予定。まずは工房内の片付けから。ブリーザーレプリカ号は上の棚で保管していた。旧車MTBイベントが終わったので上の棚に戻そうかと思ったが、バイクが重すぎて危険なレベル。以前は上げられたが、ALSの影響で腕の力も落ちているし、無理するとバイクを落としたり、自分も怪我をする可能性がある。仕方ない、ブリーザーレプリカ号はパーツラックの上にスタンドで設置することにした。ココな

今日は寒い。めっちゃ寒い。朝も寒かったが、昼間も気温は上がらず寒いままで、気温は8度に達して無い。仕事終わりに入る職場のデカいフロが、なんとありがたい事か。冬の間に何度か寒い日が続くが、これが今シーズン最初の寒波になるな。さて退職日が近づいて来た。予定では来週末の20日（金）に退職の挨拶をして、年休処理に入る予定でいた。しかし現在は年末進行中で、電車の入場は少なく、所内はガラガラ。特に来週は入場する車両が1台も無い状況で、はっきり言って仕事が無い（汗；。

昨日からかなり寒くなり、夕方も北風が冷たい。今朝から厚手の手袋を着用した。この手袋をするとやっと冬到来という気がする。帰宅したらキッズが待ち構えていた。「ぢゃんちゃん、そろそろクリスマスプレゼントを頼もうよ！」おいおい、その言い方変じゃね（笑）まあ、そろそろ来る頃だと思った。中三のよっしーのオーダーは「スーパーマリオクッパ」のぬいぐるみ。お、ちょっとヒゲが生えて来たな。小六のみーやが「海賊戦隊ゴーカイジャーレンジャーキーシリーズ変身携帯

水曜休みの日。ラジカット投薬で6時半に起きたが、二度寝して8時に起床。今日も溜まっている用事から片付けないと。10時までは部屋の片付けで、10時過ぎから通勤快速28号で年金事務所に行く。ワタシは64歳から特別支給年金を頂いているが、その他の年金について説明を受ける。説明を受けてやっと納得、色々知らない事があるものだ。12時から会社の事務センターで残った退職時の手続きを行う。これでほぼ退職の事務手続きは終わったハズ。帰りは氷川参道脇を通る。昨日は十日町（大

今日は職場である「大宮総合車両センター」創立130年の記念式典があった。大宮総合車両センターは上越線と東北線の分岐地である大宮に日本鉄道の鉄道工場が1894年12月10日に建設されたのが最初。ワタシが国鉄大宮工場に入社したのは1979年4月で、100周年は1994年、つい先日120周年を迎えたと思ったが、光陰矢の如し、入社してから45年も経過したのか。それにしても創立セレモニーは8時50分から9時45分まで55分も立ちっぱなしで、腰が痛くなった（苦笑）今日もナ

秋ヶ瀬バイクロア14の2日目。テントで気持ちよく寝られたが、久々にビールを飲んだのでトイレが近く3回も起きた。しかしテントからトイレまでが離れていて、トイレに行くのも一苦労（苦笑）日曜日の朝は朝6時に起床。早朝の気温は0度近くまで下がったが、テントの中は暖かく快適。もっとゆっくりしたかったが、7時前からバザール開催の準備を始めなければ。昨日はバザール会場にバイクロア出店車両車が駐車されていたが、昨日の夜から場所のキープが出来たので、やっと開催会場の問題が無くなった