BURNESSTYLE

※記事にはしていないけどこれまでに受講したことがあったり、今後受講する予定があったりするものに関してはレッスン名のみ書いています。※Burnes独立店舗に通っているため、LAVAとの併設店舗やROUNDレッスン店舗とは実施レッスンのラインナップが異なります。BRO0WA8①②③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩⑪ROCK8①②③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩HOUSE3①②③④(2026年7月提供終了)MIX10①②③④⑤⑥⑦⑧

レッスン別のこれまでの受講記録まとめ→LAVA/Rintosull/BurnesStyle大方の曲を好きになったのに、時々思考停止するコンビネーションがあることでお馴染み(※私の中で)のこちらのROCK9。好きなインストラクターさんに力を引き出してもらうべく参戦です1曲目も2曲目も好き。テンション上がる～！3曲目の筋トレタイム、終盤に差し掛かるタイミングでようこそいらっしゃいましたね～(しかしその目は笑っていなかった)曲終わりまでしっかりと居座ってくださり、

こんにちは、inacoです当ブログへお越しくださりありがとうございますキューティーおばあちゃんを目指しているアラフィフですよろしくお願いします自己紹介はこちら★リントスルレッスンまとめ★LAVAレッスンまとめ★うちヨガ記事まとめ★キューティーおばあちゃん💗BREAKFREE2BurnesStyle（バーネススタイル）を始めてまだ1ヶ月、週1ペースでゆるっと通っている超初心者なワタシそんなワタシ時間の都合だけでいきなり「BREAKFREE2」のレ

レッスン別のこれまでの受講記録まとめ→LAVA/Rintosull/BurnesStyle実は初受講なんです。以前1回だけ受けたんですが、あれはその日限りの特別ver.だったのでノーカンでｗ「初めて受ける方、いらっしゃいますか？」とレッスン開始時に聞かれたので手を挙げていたところ、ちょうどサンドバッグに隠れて全く見えていなかったご様子まあBRO1が初めてというわけでもないしいっか～てことでレッスンスタートです。3曲目にコアトレあり。ひたすら腹筋でした。シ

レッスン別のこれまでの受講記録まとめ→LAVA/Rintosull/BurnesStyleこちらは2026年8月からリリースされた新レッスンです事前に好きなインストラクターさんから断片的な情報を聞いていて、・フックからのニーがある・4曲目がパリピのコウメ太夫感ある(？？？)・ROCK8と同じくらい、体験さんが初回で受けない方が良いと思うとのことでした。また、推しのインストラクターさんは「3曲目が好き」と仰ってましたねお友達を含む、受講済みの方から聞いた話

レッスン別のこれまでの受講記録まとめ→LAVA/Rintosull/BurnesStyle初めましての男性インストラクターさんが担当でした。WA8自体久し振りの受講でしたが、断片的にでも曲を覚えているもんですね。1｜10｜バウンスとかあったねえ～と記憶をなぞりながら動きましたｗパンチの後にすぐキック、の余裕が出てきていることにちょっとだけ感動。ついこの前まで無理！できん～！とか言ってたのに…(※トライアルレッスンに限る)この日は近くの人の香水？柔軟剤？が臭

7月は、バーネスも合わせると18回でしたまあまあ頑張ったと言えるのではないでしょうかもう少し平日夜を頑張りたいです昨夜も眠くて繰り上がった瞬間にキャンセルしちゃったしヨガの記録ですパワーヨガ初級強度3昨夜は息子が下船してきたことでバタバタしていたのと、マシピラの筋肉痛があったのでヨガはキャンセルしました本日は、バーネス遠征先の店舗に行きましたこの店舗、お若いのに上手い先生が

レッスン別のこれまでの受講記録まとめ→LAVA/Rintosull/BurnesStyleとうとうBRO2のレッスンに初挑戦してきましたBRO0を15回、BRO1を10回を受けた時点でのチャレンジでございます。BRO1からBRO2に移るとダッキングやスイッチという新技が出てくるので、BRO0からBRO1に上がるよりもステップアップ感が強いと聞いていました。とはいえ、いつまでも2に手を出さないのもなあ…と思って謎の一念発起ですそういやBRO1のHH、まだ受

レッスン別のこれまでの受講記録まとめ→LAVA/Rintosull/BurnesStyle推しインストラクターさんが担当でしたここ1週間くらいで好き度が加速し、最早一緒に住めるんじゃないかってくらい気を許しています(？)トライアルレッスンは何気に月3回くらいのペースで受けています。この日も体験の方が一名。体験さんはお友達と隣のサンドバッグだったので、インストラクターさんがスタジオ内でレッスン前のアテンドをしながら「私のいない時に困ったら、お隣の方(お友達

こんにちは、inacoです当ブログへお越しくださりありがとうございますキューティーおばあちゃんを目指しているアラフィフですよろしくお願いします自己紹介はこちら★リントスルレッスンまとめ★LAVAレッスンまとめ★うちヨガ記事まとめ★キューティーおばあちゃん💗メイン店舗の移籍みなさ～ん、こんばんはッいつもブログを読んでくれてありがとうございます～実はね...ワタシの記事の雰囲気から「あ、この人メイン店舗リントスルだな？」って気づいてたマニ

レッスン別のこれまでの受講記録まとめ→LAVA/Rintosull/BurnesStyle好きなインストラクターさんのレッスンを受けてきました…うん、知ってたよ。前日に「コアトレで煽りに行きますね！」って言ってくれてたもんね。実際、1、2曲目で全然煽りに来ないなあって思ってたのよ。コアトレの3曲目までマジで全然来なくて、漂う嫌な予感。…はいもうお分かりですね。腹筋コアトレの中盤くらいのいっちばんしんどいタイミングで約束通り、隣にスッと来てくれ

レッスン別のこれまでの受講記録まとめ→LAVA/Rintosull/BurnesStyle推しのインストラクターさんのLATIN4は久し振りですというかLATINのレッスン自体が1か月振りでした。そんなに空いちゃってたんですかコアトレ、腹筋じゃなくてシングルヒップリフトでございましたね…。何故か勘違いしてて、シットアップやるぞ～！って気持ちの準備をしちゃってました。シェイクの動きの時には「足の付け根から(振る)！」と励まして(？)くださってｱﾘｶﾞﾄｺ

🧘レッスン別のこれまでの受講記録はこちらから🧘‍♀️この日がBurnesデビューというお友達と一緒に行ってきました！サンドバッグお隣同士で頑張った～ROCK8はBRO0の中で一番難しいという噂を聞いていたんですが、初回過ぎてよく分からず無理なく完走できたので、とりあえずこなせることが分かっただけでもOKとします！おっと、油断してたけどコアトレあるんかーい！ヒップリフト(ハーフブリッジ)の通常速度ver.＆倍テンポver.と、体操座りになってエアーで行うラッ

レッスン別のこれまでの受講記録まとめ→LAVA/Rintosull/BurnesStyle初受講が続きます。前回のBRO3_EDM3と同じインストラクターさんで受けてきました！BRO3を完走できた今、私はもう何も怖くない(ドヤ)BRO1のLATIN3が好きなので、きっとBRO2のラテンとも仲良くなれるはず…！と期待を抱きつつの受講です。1曲目、情熱的な旋律で気に入りました。ｵｰｴｰｵﾝｺﾞｰﾚ･ｵﾝｺﾞｰﾚ。2曲目も大好きでした。急なハイテンポに笑っち

夏の終わりがあまりに急。去年の暑さの記憶が強烈過ぎて今年は過ごしやすくて仕方ない。というわけで、何を着ればいいかわからない病の季節です。去年の秋はどうしてたのやら。いや、見栄張ってすいません。お洒落民からはずれた私には秋と春は同じワードローブ。季節感より、気温で決める。さて皆様、クローゼットに何でかグレーのパーカーがございませんか？誰もがジーンズを1本は持っているように、グレーのパーカーがあるでしょう？これ、私の制服です。年間100日くらい着てなんなら、コートの下にもジャケ

レッスン別のこれまでの受講記録まとめ→LAVA/Rintosull/BurnesStyle噂に名高いストファイとやら。レッスン名の読み方が"ストリングス・ファイブ"だから、略して"ストファイ"。カプコンさんは関係ないんですね。レッスン中に春麗のステージ曲とか流れてきたらどうしようと思いましたわ。(もしSTR6がリリースされたら"スト6"とか言われちゃうんでしょうか。これはこれで同様にややこしい…)(2026年3月時点での最新作がストリートファイター6なので)この

こんにちは、Mioです。本日はホットヨガLAVAのキックボクシングについて書いていきたいと思います。まず、私はLAVA歴9か月目となります。マシンピラティスに通う予定がヨガにドはまりしてしまい、ヨガインストラクター資格にまで手を出した始末…。『LAVAにハマったので、ヨガインストラクター資格｜RYT200を勉強中』こんにちは、Mioです。今のところ、ダイエットも順調。年始の鍋ラッシュも乗り切りましたが体重も45キロ台をキープ。ただ、逆に心労があったので本日マンジャロ追…ame

レッスン別のこれまでの受講記録まとめ→LAVA/Rintosull/BurnesStyle初受講です。好きなインストラクターさんによる提供でした。うわ1曲目好きだ～～～！！！！＼ﾃｲｸﾐｰﾃｲｸﾐｰﾊｲｱｰ!／しっとりしたピアノの前奏で始まってのアカペラ！からの打ち込み！大好物です！動きはどういう風に始まるんだろうと思ったら、まさかのスクワットでスタートでしたｗふとRintosullのCardioのレッスンを思い出しましたね。Cardioのスクワットち

レッスン別のこれまでの受講記録まとめ→LAVA/Rintosull/BurnesStyleこのEDM4を受講したことにより、店舗に所属している全インストラクターさんのレッスンを受けたことになりましたささやかな目標が達成できて良かった良かった前評判通り、声というかコールが聞き取りやすい方でした。クロージングでも伝えたいことをちゃんと準備して、それを頑張って言葉にしようとしてくれてるんだなあと感じましたね。レッスン中、2か所で好きなインストラクターさん

レッスン別のこれまでの受講記録まとめ→LAVA/Rintosull/BurnesStyle好きなインストラクターさんのFREE2です客入れ曲はHARD2で、聞こえてきたHIBANAのイントロに、「私この曲好きなんだよね～」と仰っている方がいらっしゃいました。ほんと人気曲ですね。ウォーミングアップでHH5の4曲目を1曲通しで。え、ちょ、ただでさえキッツいFREE2の前に1曲分増えるのはドSすぎでは？？？そして今回も3曲目の差し替えあり。クッソハイテンポやんけｗｗ

レッスン別のこれまでの受講記録まとめ→LAVA/Rintosull/BurnesStyle推しのインストラクターさんのFREE1受講はデビュー日以来！？というかFREE1自体が3週間振りでした。うひゃあキックの連打が多いからですかね、背中がバキバキになりましたよ！クロージングでTシャツ販促トークがあり、「私もいつ異動になるかはわかりませんけど、今のこのメンバーで店舗に所属できてたって思い出にもなるし…」と話され、個人的に地雷を踏まれたような気持ちに…今の私

「LAVAって続けられる？🤔」「プレミアムフリー・フルって実際どうなの？」「BurnesStyleにも通えるって本当？🥊」今回は、LAVAに入会して1年経った私のリアルな感想を書いてみます😊実は数か月前まで、本気で退会を考えていました💦それなのに今では、月4回コースから毎日通えるプレミアムフリー・フルへ変更✨自分でもびっくりです🤣退会を考えていた理由💦寒い時期になると、本当に家から出るのが億劫…。月4回コースなのに、✅月3回しか行けない月✅ひどい時は

レッスン別のこれまでの受講記録まとめ→LAVA/Rintosull/BurnesStyleこの日も好きなインストラクターさんのレッスンへここんとこ毎日ダッキングやってますなあ。曲のサビフレーズを軽く覚えたので、1・4・5・6曲目がちょっとずつ気に入り始めています。この日はありがたいんだけど、ありがたいんだけども…！なセトリ変更というご配慮が3曲目で発生しましてｗイントロが流れた瞬間、何人かの方の口角が上がりました。私も諦めと喜びの失笑覚悟を決めて、久し振りに大

レッスン別のこれまでの受講記録まとめ→LAVA/Rintosull/BurnesStyle曲が好きなやつ！途中で休憩できるコアトレがあるからバテないやつ！(その認識でいいのか…？)いつも大体同じ位置のサンドバッグを選択するようにしていたんですが、今回はその真反対にあるサンドバッグを選んでみました。この店舗のレイアウトならインストラクターさんが見づらい、柱が邪魔などもなさそうなので、どこを選んでも大差ないかも、というのが今回の発見です。コアトレの

レッスン別のこれまでの受講記録まとめ→LAVA/Rintosull/BurnesStyle大好きなプログラムを大好きなインストラクターさんで！端のサンドバッグが空席になっていたので直前で移動したところ、意図せずインストラクターさんのための煽り場所を設けてしまい、しんどさに歯を食いしばりながらもありがたさを噛み締めました。隣で推しが一緒に動いてくれるなら本望だぜ…！(白目)そして数日後にも同じくEDM4を受講昼食夕食を食べそびれ、断食状態

レッスン別のこれまでの受講記録まとめ→LAVA/Rintosull/BurnesStyle推しのインストラクターさんのレッスンでした。都合がつくなら、いついかなる時も行きます(即決)受講者10人未満だとロッカーもゴチャつかないし最高っすわあアコーディオンの旋律が印象的な2曲目にて、インストラクターさんが合いの手を歌ってたから楽しかったです。BRO1といい、ラテンのレッスンはご陽気に楽しんでナンボ曲中の＼ｱﾋﾞﾊﾞ!!／って聞こえるところ、推しインストラクター

レッスン別のこれまでの受講記録まとめ→LAVA/Rintosull/BurnesStyle以前受けたROCK7で息が上がりまくったので、初めて受講するBRO1プログラムにやや腰が引けている今日この頃です。そんな中、この日は勇気を出してEDM4を初受講！EDMは好きな系統の音楽だからきっと大丈夫なはず…！結果、大丈夫でした～！良かった～！3曲目にコアトレが挟まっていました。思い返すと、ROCK7はコアトレなかったんですよ。そらしんどいはずですわあと予想通り、使

レッスン別のこれまでの受講記録まとめ→LAVA/Rintosull/BurnesStyleお友達のBRO3デビューを隣で見守り隊私自身も2回目のBRO3です。これまでの人生において、推し文化というものにまったく縁のなかった私。そんな自分がすっかりハマってしまっているインストラクターさんがこの日の担当でした。いつもレッスン前に流しておいてくれる曲に配慮があって好きなんです。BRO3_EDM3の時はBRO1_EDM4の曲が、BRO2_LATIN4の時はBR

レッスン別のこれまでの受講記録まとめ→LAVA/Rintosull/BurnesStyle故郷の岐阜でM-1ツアーが開催されたので、東海地方へ帰省もとい遠征してきました。ついでにどっかでレッスンを受けよう！ということで、Burnesの今池店に初上陸ですガスビルの並びにできたんですねー。元々名古屋市内で15年以上住んでいたから土地勘は今なおバッチリ。今池の交差点に出ると「あー消印の日付がギリだからって千種郵便局まで封筒持ち込んだことあったなー」とか思い出

みんな得意技があるだろう。走るのが早いとか、スケジュール管理が上手いとか。私にも、たぐいまれな才能がある。身に着けるもの、すべてを平均値に整える庶民化。これである。実は、私の手帳がエルメス。Hermès。お高いのである。20年ほど前の私は、『ほぼ日手帳』という分厚く、重い手帳を愛用していた。毎日A５の大きさを埋め尽くすのが楽しく、落書きだの、心に移り行く良し悪しごとをそこはかとなく書きつくれば、あやしうこそものぐるほしけれ、な感じだったのだ。だが、毎年手帳の外側を買うのが面