BURNESSTYLE

レッスン別のこれまでの受講記録まとめ→LAVA/Rintosull/BurnesStyle以前受けたROCK7で息が上がりまくったので、初めて受講するBRO1プログラムにやや腰が引けている今日この頃です。そんな中、この日は勇気を出してEDM4を初受講！EDMは好きな系統の音楽だからきっと大丈夫なはず…！結果、大丈夫でした～！良かった～！パンチ・キックとコアトレがおおよそ交互に出てくるのでまだ気が楽ですね。思い返すと、ROCK7はコアトレなかったんですよ。そらし

バーネス体験レッスンレポの後編です。前半はこちら↓『LAVA会員がBurnesStyleの体験に行ってきた！(前編)』フリーフル会員なので普段は併設店でしか利用できないバーネス。私にとっては半ば都市伝説のような存在だったのですがご紹介いただけるという素敵な機会に巡り会い、初め…ameblo.jp5.いざスタジオへ①レッスン前の過ごし方予約してある番号のサンドバッグへ案内していただきます。手荷物はサンドバッグの右側に置くのが決まりとのこと。レッスンで出てくる足の位置3種類

レッスン別のこれまでの受講記録まとめ→LAVA/Rintosull/BurnesStyle今回は独り言からスタートです。※あくまで私の見解ですBurnes公式からイントラ保護条例的なものが発布されていました。差し入れ・プレゼント禁止、イントラの写真撮影禁止、SNSを通しての個人的な連絡禁止、サインおねだり禁止。こういうの、どこまでがサービスかって線引きが難しいですね。被セクハラ・リア恋対策なのかな？あ、でも同性同士であっても距離感バグってる人はいるか…。(自

レッスン別のこれまでの受講記録まとめ→LAVA/Rintosull/BurnesStyle噂に名高いストファイとやら。レッスン名の読み方が"ストリングス・ファイブ"だから、略して"ストファイ"。カプコンさんは関係ないんですね。レッスン中に春麗のステージ曲とか流れてきたらどうしようと思いましたわ。(もしSTR6がリリースされたら"スト6"とか言われちゃうんでしょうか。これはこれで同様にややこしい…)(2026年3月時点での最新作がストリートファイター6なので)この

レッスン別のこれまでの受講記録まとめ→LAVA/Rintosull/BurnesStyleこちらは2026年3月から提供スタートの新レッスンですリリース直後は常連さんも古参の方も受講に来るので混みやすいようですね。コアトレは集中的に腹筋です。とにもかくにも腹筋です。まずシットアップからスタート。途中でテンポアップ。シットアップ→右ツイスト→シットアップ→左ツイストに展開。またシンプルなシットアップに戻って、え、まさかの2セット目突入ですと？ようやく終わっ

1日で痩せる人がいないように、1日で太る人もいないんですよ。積み重ねなんですよ？ご存知でしたか？ありがたいことに、「スタイルいいね」とか、心にもないお世辞をいただく嬉しい瞬間があるのです。ですが、その後に「羨ましい！私はこんなんだから…」みたいに続くたびに、心の中で毒付いています。『ものすごい時間かけてるからな？フィットネスの会費無駄にしないためにやらなくていい綱渡りな仕事スケジュールだからな？うっかりプロテインでパントリーがパンパン！パントリーなだけに！』などなどですよ。それなのに！嗚

私はもう、おじょうさんではないのです。そりゃそうだ、図々しいなって思われたことでしょう。それどころか、おじいさん。お痔いさん、なのですよ…。今月、移動が多くて毎日運転してる時間がすごく長かった。トイレ時間が取りづらくて水分不足だったかもしれない。そこで、G-ショックに至るわけです。御愁傷様です。で、feelcycleって、チャリを漕ぎますね。サドルってクッション性ゼロですね。まあまあ食い込む感もありますしね。主よ、何故私にこのような苦しみを？4カウントで立ったり座ったり

6/22はBurnesStyleへ行ってきました。体験だけ一回行って2回目のBurnesStyle！グローブ、シューズも自分用の購入して、いざクラスへ。前日にふらっとHP見たらいい感じの時間のが空いていたので入れたんですが、その後ピラティス行く予定だったのが、HPゼロどころかマイナスになってしまったので泣く泣くキャンセルしました。今回受けたのは、BRO1-BLAST2というクラス。BLASTのクラスは後半に声を出すところがあるんですが、そういうの苦手だと自負してる自分でも声出してまし

巨デブ且つ登山ではすれ違うご老人たちに「頑張って〜！」と応援されるほどの体力なし。そんな私がキックボクシングなんぞに向かえばどうなるかはわかっていたのですが、行かざるを得ないので行きました。なぜ行かざるを得ないのかスロージョギングでも過体重だとすぐに膝に水が溜まっちゃうんですよ…。そんな膝の故障でMRIまで受けたのは人生初でしたね。ChatGPTに聞いても「ジョギングは私の身長だと体重56kgになってから」というわけで、これを封じられるときつい。膝に負担をかけず消費カロリーの激

レッスン別のこれまでの受講記録まとめ→LAVA/Rintosull/BurnesStyle諸先輩方から、唯一声出しのあるシリーズだと聞いていたBLAST。タイミングが合わず、BRO1のBLASTを受けないままBRO2の方から受けることになりましたｗちなみにBRO2のBLASTは、対面レッスンだと2026年3月時点でBLAST3とBLAST4がある模様です。どんな違いがあるんでしょうねさて、今回はBLAST3の方です。特徴的だったのは腿上げ内側からヒールタッチ

レッスン別のこれまでの受講記録まとめ→LAVA/Rintosull/BurnesStyle最近感じているのは、年始や新年度の時期に関係なくBRO(トライアルレッスン)とBRO1は混みやすいんだなあってことです。初心者期間を抜けたかなーくらいの方でもまだBRO2はちょっと体力的に怖いな…って感じていらしてトライアルレッスンとBRO1だけを受けていらっしゃる印象があります。実際にそう仰っている方を何人かお見かけしましたし。LAVAで言うならば、エナジー・パワ中

​BurnesStyle江坂店に行ってみたリントスルのプレミアムフリー会員なので、本拠地にない暗闇キックボクシングに挑戦してみました！いやぁ、なんていうか全部クール店内もスッキリ真っ黒なオシャレインテリアで…早めに着いた私。スタッフさんがいない&気がつかれないで少々…←小心者「あっ！気が付かずすみません！」「(受付にて)lavaかリントスルの会員さんですか？」（うんうん、と頷く）「lavaとリントスルどちらに行かれてるんですか？」(答えるやつだったのか)「いつもはリントスル