BURNESSTYLE

レッスン別のこれまでの受講記録まとめ→LAVA/Rintosull/BurnesStyle好きなインストラクターさんのレッスンですなんだか会うのがお久し振りな気分でした。調べたらたったの5日振りだったんですが、愛ゆえに寂しくなっちゃうもので一緒に行ったお友達はHH4初受講！好きなインストラクターさんから「(METALもSTR5もFREE2も既に受けてるのに、HH4が初だなんて)不思議な順番ですね…？」と困惑されていましたｗ客入れ曲は多分HH5だったと思わ

レッスン別のこれまでの受講記録まとめ→LAVA/Rintosull/BurnesStyle推しのインストラクターさんのFREE1受講はデビュー日以来！？というかFREE1自体が3週間振りでした。うひゃあキックの連打が多いからですかね、背中がバキバキになりましたよ！クロージングでTシャツ販促トークがあり、「私もいつ異動になるかはわかりませんけど、今のこのメンバーで店舗に所属できてたって思い出にもなるし…」と話され、個人的に地雷を踏まれたような気持ちに…今の私

レッスン別のこれまでの受講記録まとめ→LAVA/Rintosull/BurnesStyle好きなインストラクターさんのFREE2です客入れ曲はHARD2で、聞こえてきたHIBANAのイントロに、「私この曲好きなんだよね～」と仰っている方がいらっしゃいました。ほんと人気曲ですね。ウォーミングアップでHH5の4曲目を1曲通しで。え、ちょ、ただでさえキッツいFREE2の前に1曲分増えるのはドSすぎでは？？？そして今回も3曲目の差し替えあり。クッソハイテンポやんけｗｗ

レッスン別のこれまでの受講記録まとめ→LAVA/Rintosull/BurnesStyle本日も好きなインストラクターさんの田植えに(違う)客入れ曲はBLAST2でした。＼ﾌｫｴﾊﾞ〜〜〜‼︎／新人インストラクターさんが一緒に受講していらっしゃいました。野太い「ｲｴｪｪｪｲ!」、素敵でしたよ3回目ともなると心に余裕が出ますなあ。けんけんぱ！…もとい、ターンステップの時は前に出ている足を横に開くんですね。やっとスムーズなやり方を習得しました！

レッスン別のこれまでの受講記録まとめ→LAVA/Rintosull/BurnesStyle推しのインストラクターさんのBREAK2は何気に初受講でしたレッスン開始前のBGMが超爆音で、肌にビリビリくるのが気持ち良かったですね～。推しのインストラクターさんのこういうとこ大好きですああ…少人数だったお陰で煽りの頻度が高かったのに、しっかり応えられなかった悔しいです。パンチの戻しも、テンポにハマった7｜8｜7｜8もできなくて無念でした…。このFREE2には個人的に

前回のレッスン後に風邪で2回キャンセルしたので約3週間振りとなってしまい、やっと10回目の受講です今回は初めてのインストラクターさんだったのですが、すご～くよかった指導が丁寧だし、声が聞き取りやすいし、笑顔がステキそれに、何と言ってもスタイルが抜群ウエストライン、きれ～いあんな風になりたい！！（無理だけど）これからはなるべく、このインストラクターさんのレッスンを受けようと思います今後のペースとしては、キックボクシングを週1回でマシンピラティスを週3～4回にするつもりです

レッスン別のこれまでの受講記録まとめ→LAVA/Rintosull/BurnesStyle好きなインストラクターさんの連勤見守り隊、この日で完走でした！連日受け続けていたら、インストラクター別受講回数で1位を独走していた推しのインストラクターさんに、ぐんぐん迫ってきた好きなインストラクターさん。現在その差は4回分。この回もお隣にお友達がいてくれました。初心者さんが結構多かったので、好きなインストラクターさんは今回も頑張ってた…！👏日本語のコールとアドバイスがめ

レッスン別のこれまでの受講記録まとめ→LAVA/Rintosull/BurnesStyleこの日も好きなインストラクターさんのレッスンへここんとこ毎日ダッキングやってますなあ。曲のサビフレーズを軽く覚えたので、1・4・5・6曲目がちょっとずつ気に入り始めています。この日はありがたいんだけど、ありがたいんだけども…！なセトリ変更というご配慮が3曲目で発生しましてｗイントロが流れた瞬間、何人かの方の口角が上がりました。私も諦めと喜びの失笑覚悟を決めて、久し振りに大

こんにちは、inacoです当ブログへお越しくださりありがとうございますキューティーおばあちゃんを目指しているアラフィフですよろしくお願いします自己紹介はこちら★リントスルレッスンまとめ★LAVAレッスンまとめ★うちヨガ記事まとめ★キューティーおばあちゃん💗メイン店舗の移籍みなさ～ん、こんばんはッいつもブログを読んでくれてありがとうございます～実はね...ワタシの記事の雰囲気から「あ、この人メイン店舗リントスルだな？」って気づいてたマニ

レッスン別のこれまでの受講記録まとめ→LAVA/Rintosull/BurnesStyle推しのインストラクターさんのﾋﾞﾝﾊﾞﾘﾎﾞﾝﾎﾞﾝです(コアトレの時の曲の歌詞)お友達はWA9のことをこう呼んでますｗもしくは「わ(WA)の9」。ちなみにWA10は「わの10」って言ってましたニーキックやミドルキックの時に信じられんくらいサンドバッグを押し返されたんで思わず吹いちゃいましたねｗ中の鉄芯が折れないか心配になるレベルでしたが？？？推しのインストラクターさんに

9月に受けたレッスン振り返りのコーナ～！！受講日数21日受講回数37回(LAVA13回、Rintosull2回、Burnes22回)受講したレッスン♥2.5肩こり改善ヨガAsianMusicYoga♥3パワーヨガ初級お腹引き締めヨガサウンドフローヨガアクティブ経絡系レッスン♥3.5ヨガフローベーシックMusicYogaBurning♥4エナジーヨガパワーヨガ中級FunShapeDiscoTW

※記事にはしていないけどこれまでに受講したことがあったり、今後受講する予定があったりするものに関してはレッスン名のみ書いています。※Burnes独立店舗に通っているため、LAVAとの併設店舗やROUNDレッスン店舗とは実施レッスンのラインナップが異なります。BRO0WA8①②③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩⑪ROCK8①②③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩HOUSE3①②③④(2026年7月提供終了)MIX10①②③④⑤⑥⑦⑧

レッスン別のこれまでの受講記録まとめ→LAVA/Rintosull/BurnesStyleはいこんにちはー。好きなインストラクターさんのFREE2デビュー見守り隊でーすあれ？FREE1の時って緊張してたんだ？全然緊張してなかったご様子でしたが…。「このレッスンにはニーキックもローキックも出てきません！キックはすべてミドルでお願いします」とのっけからの仰せ。えっ、そんなん確実に死にますやん1曲目からして曲がバリカッコ良かったです。こいつぁラスボス曲が

こんなに毎日楽しく酔っ払いブログを書いてる私なんですけど、ちょっとお酒控えようかなって本気で思ってるんですよ。飲めると思われてると、とんでもないとこに付き合わされるんですよ。フィットネス紹介したり、トライアル付き合ったり。色々徳を積む日々を送っていたところ、お友達がその他もろもろ、何かのお礼に奢ってくれることになりまして。焼肉の食べ飲み放題がいい！嬉しくリクエストを出し、当日は臭くなってもいい格好でお腹ぺこぺこに颯爽と出かけて行ったですよ。焼肉大好き！ふぅん。最近の焼肉屋の個室って、

レッスン別のこれまでの受講記録まとめ→LAVA/Rintosull/BurnesStyleあれ…何で私は課金を…？い、いつの間にか…指が勝手に…チケット購入ボタンを押していて…(錯乱)…気を取り直して、この日はプラスワンチケットを購入し1日2本目のBurnes受講をしました担当は推しのインストラクターさんで、客入れ曲はROCK10が流れてましたね。1曲目の間奏でシャウトが入るんですが、私には＼ｵｩ…ﾑﾙｱｱｱｱｱｱｲｽ!／って聞こえるんで、「あれは個人的に

日々、フィットネス行ってみたりジョギングしてみたり。爽やかな秋を演出していますが、本当はやらなきゃいけないことは別にありまして。秋のゴルフコンペが、迫ってるんですよね。しかも、私主催だし。バカバカ！役目で回って来ただけなんだけど、絶対休めないヤツ。悪目立ちするスコアが出せないヤツ。心から、告白します。行きたくないしやりたくないです。予約してあるゴルフ場、今すぐ温泉が湧き出て巨大スパに経営変えてくれないかな。知ってますよ。神様は私のお願いを聞いてくれるほど暇じゃないでしょうよ。

ダイエットに成功したって、どの時点で確定でしょう。やっぱり数字で見るのがわかりやすいでは。マイナス3キロとか、マイナス5キロとか。インスタさんに流れてくるビフォーアフターな数字と写真、楽しくて大好きです。１年でマイナス30キロ達成！とかものすごい偉業ですよ。で、元が何キロで現在何キロなの？ってのが一番気になります。アフターであるところの現在が80キロであれば、『オレ達の冒険はまだまだ始まったばかりさ！』な。序盤の香りがしますし。現在50キロ台ですって感じなら『ご愛読ありがとう！次回

レッスン別のこれまでの受講記録まとめ→LAVA/Rintosull/BurnesStyle提供スタート直後は受講した皆さんが口を揃えて「難しかった」「訳分からん」と言っていたこのレッスンｗカッコ良いインストラクターさんの担当で初受講してきました店舗のインストラクターさん達からは、「絶対にインストラクターが見える位置のサンドバッグを予約した方が良い」という教えが。全員がそう仰っていました。端っこのサンドバッグなんてもってのほか！なんだそうです。悪いことは言わんか

こんにちは、inacoです当ブログへお越しくださりありがとうございますキューティーおばあちゃんを目指しているアラフィフですよろしくお願いします自己紹介はこちら★リントスルレッスンまとめ★LAVAレッスンまとめ★うちヨガ記事まとめ★キューティーおばあちゃん💗連休でShareupcoreホットピラティスBRO_EDM5を続けざまにやって…見事に筋肉痛ですLAVA・Rintosull・BurnesStyle「チャーミングなおばあちゃん」

レッスン別のこれまでの受講記録まとめ→LAVA/Rintosull/BurnesStyle男性インストラクターさんのROCK10を受けてきました客入れ曲はROCK9の逆回し。4曲目→2曲目→1曲目、って何故か3曲目が飛ばされてたような？個人的にスムーズに動けるコンビネーションが多いので好きなレッスンです。1・2・5曲目が好きですねえ。一番好きなのが1曲目なので、レッスン開始5分で早くもピークが来てしまうという複雑な心境ｗ6曲目、ド頭のコレオが(休符)｜2｜

「騙されたと思ってやってごらんよ！」チキンな私はこのように誰かに後押ししてもらい、様々な挑戦をしてきました。この後に来るのは、大抵が爽やかな達成感ではなく「んだよ！騙された！」な、憤りです。ご機嫌よう。例えば、超辛口なカレー。「ちょっとずつよく噛めば辛さの刺激が出にくいから、騙されたと思って食べてみて！」なるほど、コツがあるわけね。よし、行くぞー。んだよ！騙された！辛い超えて痛いわ！よくよく咀嚼して速攻で限界値まで口が辛さ満載だわ！ラッシー、ピッチャーで持ってこい！

素敵なインストラクターさんの指示で運動する暗闇フィットネス。余計なこと考えないで、的なこと言われて集中を促されるものの、私みたいなインテリゲンツィアには、思考を停止するなんて無理。cogitoergosum大体、食べることと飲むことしか考えてないんですが一応は台所を預かる身としては、家族の健康に緻密な計算をして計画的に貢献してるんでございますよ。ふむ。今日は暗闇2レッスン、後でジョギングを少々こなす予定であるから、ロング缶三本の飲酒が妥当だろう←緻密な計算夏の残りの素麺をそろそろ

レッスン別のこれまでの受講記録まとめ→LAVA/Rintosull/BurnesStyle別店舗に通っているお友達の付き添いで受講してきたLATIN4私の背中、斜め後ろからしっかり見ててくれよな！(ｷﾘｯ)お隣にもLATIN4初受講のお友達が来てくれたので、益々張り切ってのスタートです！客入れ曲はBLAST4でした。＼ｾｯﾃﾝﾊﾞｰ／うん、やっぱり曲の力を借りられるからこのレッスンは楽しいです！隣のサンドバッグのお友達には、前日にセトリを送りつけておいた

私はこんなブログを日々書いてますが、毎日狂ったように運動しないと死んでしまうタイプの回遊魚さん達とは一味違いますよ。メリハリつけられるんで。私は根っからのインドア派。他の追随を許さぬ孤高のボッチを楽しむ風雅人。皆様がどんなシルバーウィークをお過ごしか存じませんが、シルバーな1日、見せてやろうじゃありませんか。まず、朝。体力ないので寝続けてられず、いつも通りに5時起床。どうする？ランニングしちゃう？それともフィットネスの朝一レッスン後にモーニングですか？まあ、落ち着こうか。白湯

大阪開催のハイロックスが瞬く間に完売したようですね。LusterのS席なみですね。ハハっ！追加とかキャンセル枠とか言い出して、買えなくても落ち着かせてくれない仕組みなんでしょ、どうせ。人気のマラソン大会も速攻で満席だし、行きたかったコンサートのチケットも落選だし、運勢を補強する情報戦とかもう。本当、苦手なんですよ。人気がないけど楽しくて続けやすい安価なスポーツはないんでしょうか。そんな私の憂鬱を他所に、中国で開催されたハイロックスの大会で下痢まみれでコースと器具に撒き散らしながら優勝

レッスン別のこれまでの受講記録まとめ→LAVA/Rintosull/BurnesStyle好きなインストラクターさんのHH5ですうっすら予想してた通り、5・6曲目で煽りに来てくれてありがとうございましたｗまたしても前足の甲を長時間ガン見されましたねｗｗｗ個人的には前足の母指球を回そうとする意識よりも、後ろ足と同じ側の腰を後方へ引っ張られるような意識を優先させると踵の回旋がしやすくなることが分かりました。腰が回るからそれと連動して前足の踵が浮いてくる、みたいな。

こんにちは、inacoです当ブログへお越しくださりありがとうございますキューティーおばあちゃんを目指しているアラフィフですよろしくお願いします自己紹介はこちら★リントスルレッスンまとめ★LAVAレッスンまとめ★うちヨガ記事まとめ★キューティーおばあちゃん💗BREAKFREE2BurnesStyle（バーネススタイル）を始めてまだ1ヶ月、週1ペースでゆるっと通っている超初心者なワタシそんなワタシ時間の都合だけでいきなり「BREAKFREE2」のレ

ご縁って、偶然の巡り合わせもあるけれど自ら探し出して勝手にくっつけていってもいいと思ってますよ。で、ハイロックスに手を出してきました。スパルタンレースがお外で大はしゃぎの筋肉祭りですが、ハイロックスは屋内で大暴れな筋肉祭りです。8種類のワークアウトと、その間に1キロずつのランニングをするもの。このワークアウトが色んな器具を使うので自力で再現できないから、近場のフィットネスに体験入店して来たんです。たぶん、これ、誰でも出来る動きなんですわ。で、それぞれ一つ一つは簡単なんだけど、例えばバ

レッスン別のこれまでの受講記録まとめ→LAVA/Rintosull/BurnesStyleカッコ良いインストラクターさんのWA9程よい人数で、そのうち半分くらいが顔見知りの方達でした。居心地良し客入れ曲はWA10で、逆回しの曲順になってましたね。何で最近逆回しになってんだろう？ま、これはこれで新鮮に感じられて良いです。あわわわどのレッスンでも踵の回旋はしつこめに見られるスタンスなのですねハイ分かりました(早口)前回はトライアルレッスンだったからまだ何とか対応でき

前回のレッスン後、インストラクターさんから「パンチは肩甲骨から動かす感じで」とアドバイスをもらったので、今日はちょっと意識してやってみました。難しい～最初は意識していたけれど、途中から何も考えてなかった…。徐々に頑張ります(^^ゞ今日のインストラクターさんからは、フックの時にもう少し肘を高く上げるように言われました。これもなかなか難しく、肘を上げようとすると肩が上がってしまう次回の課題です！そうそう、今までは日曜日に通っていたのですが、9月は平日にも2回行きました。日