BMI15

今日の体重。43.8kg/BMI15.71今日暑すぎ。夏が来ました。ガリガリに辛い季節、夏到来です。自分でガリガリとかおこがましい事を言ってしまいましたが💧元痩せ姫の自分からするとなんとも言えない腕の太さです。

今日の体重。43.3kg/BMI15.53昨日はマックをお昼に美味しくいただき夜はあまりお腹が空かず💧夕食を軽めに済ませた影響なのか逆に体重が減ってしまいました。そんな今日は久々の食事記録です。【朝食】・目玉焼き・トースト1枚(6枚切り)・カフェオレ2杯お写真は撮りませんでしたがカフェオレはおかわりしています😊最近は自分の果物を買う機会が少なくなり果物を食べる習慣が減りました。スイカは大好きなので食べたい気持ちはあります。【昼食】・ひきわり納豆キャベツ・お