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高校生サッカー選手のウエイトトレーニング80kgフルボトムスクワット深いところまでしゃがむと別次元でキツいです。キツい中でも・足底圧の感覚・足関節・膝関節・股関節のトリプルエクステンション・ヒップヒンジ・ショルダーパッキング・腹圧の維持と体幹の安定細かくチェックしながら行っています。ウエイトトレーニングも実は動きづくりの一つ。力発揮、力の向き、力の伝え方競技スキルにもつながる大事な動きなんですよ。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊高松市太田上町の専門的トレーニ

昨日、令和8年度（第79回）春季四国地区高等学校野球香川県大会の組み合わせが決まりました。http://kagawa-hbf.la.coocan.jp/2026Spring/2026Spring_yagura.pdfまもなくシーズンインで大会はちょうど１ヶ月後開幕毎年、練習試合がまだできない期間に大会対戦相手が決まりますが、この冬に取り組んだ課題の評価となる重要な大会サポートチームの仕上がりも良くなってきてはいますが、まだまだ不確定要素も多くシーズンインまでにも