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昨夕、第108回全国高等学校野球選手権大会が開幕しました。今大会も一部日程で朝夕２部制暑さ対策も興味のあるところです。そして夏では初のDH制さらにはリクエスト(ビデオ検証)導入とても興味深い大会になりそうです。現在７イニング制の検討議論が行われており、ドーム球場仕様の意見もあるところです。しかし、夏の大会は地方予選の方が過酷な環境の球場も多く、ドーム球場はどこにでもあるものではなく、無理があると思います。といっても９イニングから７イニングへ２イニング減

連日の猛暑、酷暑熱中症のリスクも高い状態が続いています。一昨日の当ブログでは熱中症応急処置としての冷却昨日の当ブログでは熱中症予防としての冷却を紹介しました。本日は経口補水液の取り扱い熱中症の予防に最適な飲料はNa、K、Ca、Mgのイオンが含まれたスポーツドリンクです。ポイントは喉が乾く前にこまめに飲むことです。それに対して経口補水液は熱中症の応急処置として使います。大量の発汗があり既に脱水が疑われる場合です。こちらも少しずつ飲みますが、基本医師の指示のも

最近当ジムではサッカー選手の入会が急増中昨日の高校生選手のトレーニング課題はアジリティ180度の方向転換動作アジリティは一般的には加速→減速→停止→方向転換→再加速の順番しかし、実際は加速→減速＆方向転換→停止→再加速停止時には方向転換は完了していなければなりません。素早い動きには動作の終わり＝次動作の準備これが大事なんです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊高松市太田上町の専門的トレーニングジム087-887-6789info@bb-activation.

投球の立位(片脚立ち)からの重心の沈み込み(抜重)軸脚のトリプルエクステンションによる並進運動の加速踏み込み脚で並進運動の急ブレーキほぼ同時に上半身はコッキングそこから骨盤回旋、胸郭回旋のセパレーションからリリースに移行します。骨盤回旋時の股関節の動きは軸脚側は前方突き出し踏み込み脚側は後方引き込み骨盤は偶力によって回旋します。打撃動作も同じで骨盤をサイドシフトすることなくいかに偶力で回旋させるかつまり股関節の使い方が重要なんです。詳しく知りたい方はお申し込み

昨日は早朝より坊っちゃんスタジアムへ四国アイランドリーグplus測定会2026https://www.iblj.co.jp/news/20764/昨年に引き続き参加させて頂きました。日本プロ野球(NPB)６球団メジャーリーグ(MLB)３球団韓国プロ野球(KBO)１球団スカウトも見に来ておりました。スカウト陣、関係者、選手との情報交換もできとても有意義な時間でした。関係者の皆様おせわになりました。貴重な機会をありがとうございました。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊