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自分を責め続けるって、ものすごくエネルギーを使いますね。そろそろ自己批判をやめて今の自分でできることを行動に移してみませんか?批判という自己ジャッジから解放されると驚くほど軽やかに毎日を過ごせるようになります⭐️私は2017年から、ATPという今に目覚めて生きるスクールで様々なワークを通して学びを続けています。その中でも、昔の私がガクンっ!と自分のカタを外して精神的に楽になったとっても効果が高かった!と思うのがジャッジワークです。それまで
今日は以前投稿したこちらの続き『コロナ後遺症から見る、脳への影響』今日は脳のはたらきや、スパイクタンパク質が及ぼす影響について簡単にまとめたいと思います。資料が多すぎなのと、どこから説明してどうまとめれば良いのか、全く分から…ameblo.jp神経幹細胞つづきから神経幹細胞は、自己複製力をもち、さまざまな種類の細胞をつくり出す能力をもつ未分化細胞で、グリア細胞の一種アストロサイトがその産生の役割を担っているといわれています。以下ご参照くださいhttps://ja.m.wikipedi
ATPセットの標準量とメガ量標準量;ビタミンB50:2錠、朝夕。ビタミンC1000:3錠、朝昼夕。ビタミンE400:1~2錠、朝。キレート鉄(フェロケル)36mg*2~3、もしくは27mg*3~4。夜に摂取。メガ量;ビタミンB50、3~6錠、朝昼夕。ビタミンC1000、9~12錠、朝昼夕(腸耐性用量の2/3程度)。ビタミンE400、3~5錠、朝。キレート鉄(フェロケル)36mg*2~3、もしくは27mg*3~4。夜に摂取。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
放送大学の先生が、今は俯瞰(ふかん)科学が重要だと言っていました。俯瞰というのは鳥瞰(ちょうかん)ともいいまして、鳥が高いところから地上を見ているような視点をもって、客観的に大局を見定めることです。20世紀の、あらゆる学問分野の業績を、横断的に体系づけてまとめる時代に入ったとも言っていました。で、私も影響されたのか、昨年、光合成と呼吸について、俯瞰的にまとめたプリントを作っていました。今日はこれを紹介したいと思います。高校で生物を教えていると、生徒の頭の中で「光合成」と「呼
植物は何も食べなくても生きて育ちます。こんな場合は独立栄養。動物は他の生き物を食べないと死んでしまうので従属栄養。食べる側の動物の方が強くて偉いのに従属とは何事か、みたいな違和感。解消しておかないと正しく前に進むことが難しそうです。残念ですが、学問は舶来の輸入もので、日本の科学技術用語は訳語になります。だから、言葉の持つ意味を正しく理解するには、その語の由来をたどらないといけません。独立栄養は英語で「Autotrophy:オートトロフィ」と申しまして、オートは自動、
※高校生物のレベルでの解説になります「電子伝達系」は呼吸の反応の最終段階です。前段階の「解糖系」と「クエン酸回路」は、何のために起きているのかが分かりにくいけれども、「電子伝達系」の幕で最後のオチまで聞くと、呼吸のストーリーの全容が分かってようやく腑に落ちます。「ミトコンドリアはこれがやりたかったんだ…」、と、いうのは「ATP合成酵素を回す」ことなんですよねー。だったら最初からATP合成酵素の話をしてくれりゃあいいんですが、教科書や参考書の紹介は最後です。まあ、順に説明す
OrganicHolisticLifeInstagram以前クエン酸が癌や抗老化に効果があるという記事、クエン酸で医者いらず-1日1個梅干し健康法をアップして、梅干しを食べるといいという話をしました。癌になった内科医が抗がん剤や放射線治療を拒否して、毎日クエン酸を薬として飲んでいたという内容でした。梅干しはクエン酸を摂取するのに手っ取り早い方法なのですが、毎日梅干しはご勘弁という方に朗報です。梅干し以外のクエン酸梅干し以外でクエン酸を簡単に摂取できるのは、アップルサイダー
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MCTオイルは中鎖脂肪酸で長鎖脂肪酸の半分ほどの長さで分子が小さいから、カイロミクロンという小胞体に入ることなく直接肝臓に運ばれてβ酸化に移れる。更に脂肪酸の長さが短いから当然β酸化での分解も早い。脂肪酸はミトコンドリアでのβ酸化によってアセチルCoAとなりクエン酸回路を回って水素を供給しながらATPを再生する。ケトン体は、アセチルCoA二つ分のアセトアセチルCoAとアセチルCoAが材料となって反応しアセト酢酸となる。このアセト酢酸がケトン体だが、このままだと壊れやすいので、これから更に
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高校生物の範囲での解説資料としてお読みください応用科目「生物」レベルで、「光合成」の解説プリントを作っています。今回は光合成反応の前半にあたる「チラコイド膜で起こる反応」だけですが、近く、「カルビン・ベンソン回路」もアップする予定です。光合成が苦手な生徒はぜひ目を通してください。だいぶ楽になると思います。「生物基礎」では、光合成の場となる葉緑体の大まかな構造を学びました。また、水H2Oが分解されて酸素分子O2が発生し、ATPが合成されることを学びました。
ラジオ番組のお知らせの前にコチラが早く放映されますので先にご案内( ̄▽ ̄)お申込み先https://college.coeteco.jp/live/8dqlcl6v第一回・第二回・第三回と好評の第四回です。今月の🔔ヒーリング・ラボ3.5次元を生きる🔔【身体へのヒーリング!本気でできる人になる!】講座❤️第4回酵素を取り込み栄養をATPに換える呼吸(肺呼吸・細胞呼吸)についてヒーラー向けに身体のしくみについてブナピー節で楽しく語る
女子ゴルフペアマッチ選手権シーズン11決勝戦マッチ15薮田梨花・東風花ペアVS吉野茜・福山恵梨ペアなんと2時間後SPて📼はいつもと同じですなので1時間だけの📼です戦いの場所は1番ロングティーショットは東プロから続いて薮田プロリベンジチームは茜プロから最後は福山プロ1打目2打目3打目薮田プロのアプローチ惜しくも外れリベンジチームがコンシード🖐️リベンジチームは茜プロの🖐️PTこれが決まり🖐️🖐️の分け2番•3番とお互い🖐️で分け4番左ドックのミ
「光合成の授業」をすると、どこから話そうかなぁ、とか、どこまで説明しようかなぁ、とか、迷います。それだけ話が複雑なのです。植物が不思議でならない人類は、なんと紀元前から光合成の研究を始めていますから。しかも、ここ最近、急に研究が進んで教える内容が増えたのなんの。頼みの教科書にも、よく見ると正直、「生物基礎」だと特に、苦し紛れなところがあって、「あとは、先生たちで何とかしてね」、みたいな、編者の放り投げた感が漂います。私たちの目の前には、キョトンとした目をした生徒たちがい
●ダイエットに筋肉は必要ない!?代謝の定義を知らない医者とプロアスリートも知らないATP回路の秘密!時間のない40代サラリーマンがコンビニ弁当でも買う感覚でダイエットを成功させる教室を主催しています下元です。この記事は、筋トレが得意でない、基礎代謝が低い、とにかく代謝が悪くてダイエットどころではない、そういう方でもエネルギー消費量と代謝を劇的に向上させて、脂肪燃焼の基礎体力を担保するためのヒントが記載されています。40代になってくると、男性ホルモンの分泌量は嫌でも落ちます。
とりあえずブログ記事にしてみました!JOPの試合に出ていると人に話すと、出たことな人からすると凄い!というイメージを持たれるのですが、正直300位以内に入らないようだと、有象無象感がすごいなと実際に出てみて思います(^^;)JOPに関してはお金と時間がある人でないとなかなか定期的に試合に出れないのがネックですからね。ではランキングを上げるにあたって、どうにもこうにも大会のレベルもよく分からないなーと思っていたのですが、ATPツアーやチャレンジャー、フューチャーズとJ
運動して脂肪が燃焼され減っていくと思ってる勘違いを修正しないといけないと思う。運動は筋肉を動かしてATPの消費をするだけで脂肪の消費には直接関わっていない。ATPが先に消費されて、それを回復するために糖による糖解糖や脂肪酸のβ酸化からのアセチルCoAを使ってATPを作る。その際に脂肪酸が分解消費されるから減るのであって運動で脂肪が燃えるなんてことはない。運動しても脂肪の代わりに糖を使ってしまえば脂肪は減らないことになる。だから糖質制限して糖の摂取を制限する訳だ。ATPを作る仕事をでき