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金沢マラソンの一般申し込みは、6/20まで。HPを確認すると、抽選発表は7月下旬の模様。水戸黄門のエントリーを過ぎてしまう。落選した後に残っている大会は...?金沢で、どうしても走りたい訳ではない。水戸もあまり走りたくないけれど、この時期、他に走りたい大会も特にない迷う理由もないので、昨夜、水戸黄門漫遊マラソンにエントリーしました!2018年3時間44分01秒2019年3時間38分49秒2022年3時間27分41秒あまり相性が良い大会ではないです。2022年の記録が良
サロマ湖ウルトラ100kmのエイドの案内がありました。バナナ、ようかん、パン、栄養補助食品、チョコバーバナナ、ようかん、パン、栄養補助食品、チョコバーバナナ、ようかん、パン、栄養補助食品、チョコバーバナナ、ようかん、パン、栄養補助食品、チョコバーバナナ、ようかん、パン、栄養補助食品、チョコバーはい、ここまでコメントは全てコピペ。つまり同じ。スイカがないこれだけようかんがあったら、スポーツようかんは不要?リボンナポリンって何?だそうです。54.5kmが大エイドかな??その
FUJI100。F4富士北麓公園(97.4km)でDNFしました。F1手前からなんとなく調子が悪く、胃が気持ち悪くなりF2で30分、F3で1時間以上休みました。それでも回復することなく、ついには水分補給もままならない状態になってしまったのでリタイアを決めました。備忘録のためにも少しだけ詳細後日。
いよいよ明日から10連休です今年はレースがなく、かなり暇です。足の人差し指の血豆の2回目の自己治療の結果、痛みはなくなりました爪はたぶんお亡くなりになると思うけれど、親指と違って治りは早いでしょう。一昨日から知り合いのブロガーさんに連絡を取った結果、急にスケジュールが埋まりました4/27ブロガーさんとラン4/28用あり4/294/305/01ブロガーさんとラン5/02ブロガーさんとラン5/035/04PMはNG5/05ブロガーさんとラン5/06次は勝負レ
チャレ富士ゴール後、最後はEさんとすうとんさんと再会色々会話した後、別れを告げ、着替えます。100kmの後の着替えは動作がかなりゆっくり。時間がかかる...着替え終わって帰ろうとすると、ひろぽんさんに会えた!今回は途中で会えなかったけれど、無事に好記録で完走出来て良かった!自分は連泊なので一人で外へ。地面が濡れている。雨が降った?雨が降る前にゴールするのが裏目標でした。バスで100km専用駐車場へ。ホテルまで意外と遠いゆっくり歩きます。ゴール後の豚汁は美味しくいただけたけ
2日前、第6回UPRUN江戸川区東大島荒川河川敷マラソンにエントリー。仕事の大トラブルで、昨日は在宅ながらも23時過ぎまで勤務しており、疲れが気になるマルチポケットのランパンに入れる予定だった、ポカリセットゼリーを忘れ、電車の乗り換え時、薬局で購入。少し走って向かい、スタート40分前、会場に到着。ここのコース、過去に何回か走った事があります。1周10kmコースは初めて。声掛け出来なかったけれど、到着時にまゆりんさんがジョグしていました。予想通り、今日は速そうなランナーさんが多い。
第34回チャレンジ富士五湖4lakes100kmのレポ前半です。前日は、19:38にベッドへ。過去、最も早い。起床時間は1:38なので、6時間布団の中にいましたが、なぜか2回もトイレ小へ。寒かった?COROSPACE2(カロスペース2)のデータでは、4時間だけ寝ている。ホテルから100km専用の駐車場まで歩いて行くと、暗闇の中に人が...attokoさんでした(笑)前日の予習したそうなので、バス乗り場まで付いて行きますバスに乗ろうとしたら、ひろぽんさんと遭遇3人で会場へ
5/3第31回武庫川ユリカモメウルトラ70kmのレースレポです。前日22時過ぎに寝れたものの、2時過ぎに起きてしまう。粘ったけれど、3時半頃にスマホをいじり出す。あれっ?メッセージが入っている。誰だろう?と思ったら、マラソンマンさんマラソンマンさんは帰省中で、午後から武庫川ウルトラに参加する仲間の応援に行く予定とのこと。実家から近いので、送迎いただけるというお話。非常に申し訳ないな...と思ったのですが、お言葉に甘えることにしました。わざわざホテル前まで迎えにいただき感謝!
一昨日の接骨院。自覚症状はなかったのですが、マッサージされると、少し痛い箇所が複数がありました。でも、60km走った後のダメージとしては小さく、先生に驚かれるぐらい。非常に良い状態だと褒めてもらえましたフルマラソンの後の方がダメージが大きいなこの後から、疲労が一気に表面化。軽いスピ練をした事もあるのでしょう。仕事が終わり、ソファに横になると寝てしまう夜は寝付きが悪く、朝は眠いという悪循環今日も寝てしまったさて、好調だった2022年度を振り返ってみたのですが、何もわからず?チ
昨日からドキドキ、ソワソワその理由は、本日、別大カテ4の抽選結果発表日だから。10時になってもメールが届かず、自分でRUNNETの結果を見にいく。良かった〜!当選だ落選したら、どうやって自分の気持ちを落ち着かせ、気持ちを切り替えるか、ずっと考えていましたすぐに入金!姫路城は、別大DNSかDNFなど、何らかのトラブルが発生しない限り、走らないと思います。たぶん。つまり、エントリー代は無駄になります仕方ない気になっていた初参加組、その他の方々の結果を聞くと、皆さん当選良かった〜
第34回チャレンジ富士五湖4lakes100kmのレポ後半です。疲弊してきており、エネルギーを補給しないと駄目だ!と感じる。47.5kmと50.8kmのエイドで、バナナを多めに取り、パンとバウムクーヘンを食べた。エネルギージェルも少しずつ補給している。51kmぐらいから元気になったカロリーメイトも食べていたが、喉に詰まるとむせる(笑)喉の付近に残ると咳き込むやはり、即効性のあるバナナが最強かな?ウルトラは、やはり栄養補給しないと駄目。体が不調になると、体が走る事を拒絶する感じ
ランスマで新しいサブ4の企画が始まっていましたが、サブ4を目指す公認大会があるのですね!Challenge4Tokyo制限時間4時間30分3:50ペーサーがいるならば、3:40で走るランナーもいるでしょう。サブ3.5目指したら、駄目?12/7土曜日つくばの13日後か...ちょっと厳しい。東京都調布市で開催。少人数でしょうが、気になる大会です。昨日は22:38に就寝でも、3:30に目覚めてしまう結局、5時過ぎまで布団の中にいました。眠い職場の引越し準備が終わったの
タイトルの通りゴールできず途中棄権しました。60km過ぎて左膝の腸脛靭帯に違和感が出始め、違和感が痛みに変わり、72kmの唐子エイドすぎてDNFを判断しました。来月はMt.FUJI100もあるので無理は禁物です。全エイドで食べまくったから身体はまだ元気だったんですけど膝がついてこれませんでした。。。人気の大会だけあって、スタート前には多く知り合いをお会いできました。大江戸の試走に連れていってくれたALL☆OUTのみなさん!宇都宮トレラン愛好家のみなさん!ヒデさんとcocoさんにもお
ウルトラトレイルマウントフジ。2年前にUTMFのライブ配信を見て、カッコよくて、トレランを始めたきっかけとなった大会。いよいよ、その舞台で走ることができます!初の100マイルレース、マイペースで楽しんできます!
第34回チャレンジ富士五湖4lakes100km無事に完走しましたチャレ富士100kmは5回目の完走。100kmウルトラマラソンは、通算9回目の完走。記録は狙っていなかったのですが、60km地点でコースBestペースであることに気付き、最後まで諦めなかった結果、2019年の記録を5分28秒短縮出来ましたちゃんと記録を覚えておらず、3分ぐらい勘違いしていたので、最後の1kmは必死でしたよ最後の急坂もゆっくり歩けず疲れました〜急坂以外でも、序盤、44km〜50km過ぎ、精進湖〜80
60kmウルトラの翌日。この日の方が暑く、途中コンビニに寄ったり、止まったしながら、ジョグセブンイレブンの小さなクリームチーズケーキだったか?少量で高カロリーで美味しかった。こういう物をウルトラのエイドで食べられたら良いのだけど桜は、まだ1割くらいしか咲いていない。高台の桜の名所に行くつもりだったけれど、体に元気が全くなく、帰ってきました。筋肉痛は無いに等しい。体の疲労は、かなり残っていましたところで、東京マラソン以来、まともな練習はしていません。それなのに、3月の月間走行距
昨日、東北・みやぎ復興マラソン2023から郵便物が届きました。参加賞シャツは微妙ですが、あまりマラソン大会ぽくない気がするので、好きな方です。スタートは、すうとんさんと同様にCブロックCブロックまでサブ3.5??Mブロックまであるので、12分割牛タンエイドもありますが、寄りません(笑)エイドは多い方でしょう坂が少ない1番大きい高低差はここのようです。坂はないようなもの?問題は風向きのようです。南風と北風で全く違う展開になる可能性があります。さて、明日は会社の創立記念日のよ
昨日は珍しく早めに寝ましたでも、朝はなかなか起きられず、たっぷり寝てしまいました。結局、疲れているのか?今日は水曜日なので、大和スポーツセンター競技場に行きたいところですが、チャレンジ富士五湖の4日前。往復の時間もかかるので、在宅勤務の昼休みに近所でスピード練習シューズは初代ヴェイパーフライネクスト%歩道が多いので、近所でキロ5未満で走る事は、ほぼありません。出来るだけ、走りやすいコースを探して...走り出したら、苦しい...午後から仕事もあるので、3kmでGiveup走
今日はALL☆OUTの花見ラン集合場所は京王線の幡ヶ谷駅9時集合参加者は男13名コースは、幡ヶ谷駅〜代々木公園〜目黒川〜東京工業大学〜駒沢公園〜砧公園〜東京農業大学〜羽根木公園ジョグとはいえ、みんな元々スピードがある。迷ったシューズは、570km走った初代ヴェイパーフライネクスト%去年のサロマ湖ウルトラで使用。ただ、一度100kmウルトラを走ると、損傷が大きく、使い道がなくなってきています。桜がきれい代々木公園と目黒川幹事はRascalさん。ロンリーゆばさんも参加。
明日は第34回チャレンジ富士五湖4lakes100km4lakesは、山中湖、河口湖、西湖、精進湖の周辺を走ります。12時にひろぽんさんと待ち合わせ、レンタカーで出発。富士吉田市内で、attokoさんと合流。富士北麓公園へ参加賞シャツの受け取りへ。今日は暑いです。ヒデさんとも合流し、河口湖近くの小作へ。4人で、ほうとうを食べました豚肉ほうとうホテルは、100km駐車場の割と近く。4人とも別々のホテルです。ただ、自分は他の5人のブロガーさんと同じようです残念ながら喫煙部屋
5/3第31回武庫川ユリカモメウルトラ70kmが近づいてきました。河川敷の往復。16kmx4周+6kmメンタル的にも辛そうです500人以上参加されるので、なんとかなるか?どんな景色かもわかりません去年の完走率が低い。制限時間が厳しいからでしょうか。5分/km、5分30秒/km、6分/kmのペーサーが途中まで走ってくださるようです。勝負レースではないので、調子次第でペースを決めます。7:17/kmペースで完走か...マイカップ持参と書いてあります。コースはフラット
会社のフロアの引越しがあり、出社して荷物整理。今までの引越し時は仕事が多忙で、荷物を詰めるだけでした。今回は余裕があったので、過去の大量の書類、名刺は全部捨てました明日も、「会社からは持ち帰れない物」を処分します。まるで、会社をやめるのか〜?ってくらいの断捨離ですさて、チャレンジ富士五湖3日前。遅寝遅起きから普通の生活になりました。かなり珍しい朝食前のランニングを3.82km会社で、昼休みにも少しジョグ今日、明日で更に早起きに改善したい!当日は2時起きだと遅いくらい!去年の
水戸黄門漫遊マラソンの参加賞シャツこのぐらいで、ちょうど良いかな?大会名が強調されているシャツは苦手。新規開催の、ひたちシーサイドマラソン面白いコースだな〜と思いましたが...予想通り、凄い高低差1週間後は、つくばマラソンだし、参加者が少ないのでは?チャレンジ富士五湖の荷物は、1週間前にほぼ準備済みでした。あまり気温は上りそうにないので、荷物を少し見直す予定です。やはり休日走り過ぎたか?今日は疲れ気味昼休みジョグのスピードは上がらず、仕事の後はソファで寝てしまった今日か
チャレンジ富士五湖100kmの直前、ズームストリークフライを購入。月曜日までに、自宅に到着していました。このシューズをお勧めしている、ひろぽんさんがチャレ富士100kmで履きました。ひろぽんさんとは、Osakaウルトラマラソンで2日、チャレ富士で3日、ご一緒しました単身赴任中なので、ひろぽんさんの奥さんより一緒にいた時間が長かったと思います(笑)現在、安売りしていません。昨年のモデルが16000円台で販売していたので購入。第一印象はアウトソールがめちゃくちゃ柔らかい!5km、10
板橋月例チャレンジに初参加。埼京線の快速は、浮間舟渡駅に止まらず、戸田公園駅まで行ってしまう一駅、戻ってきました浮間公園の池に多数の鴨がぷかぷか浮かんでいる。迷わず、会場に到着!あれっ?参加者が少ないな?ちょっと寂しい。よこはま月例や、川崎月例よりも、かなり小規模。UPRUNとかの河川敷レースよりは参加人数が多い。タイムは、スタッフの目視チェックでした!それにしても、寒い。風も強い。ヴェイパーフライネクスト%を履いて、アップ誰か近づいてきたと思ったら、らんな〜さんで