ACL

ニューＢ.Ｇ.Ｒ.のメンバーと湘南戦を見たお店を紹介致します。そこは、仲間の弟さんが経営していました。店名は、ニューガパオ。越谷の赤山街道沿いに、昨年５月オープンしていました。アジアンダイニング＆バーともあって、お酒のラインナップが豊富。ＡＣＬグループステージを勝ち抜くために、アジア系のビール５種をコンプリートしました。”ナンピザ”や”ピリ辛からあげ”など、おつまみが充実。ガパオライス（タイ）ナシゴレン（インドネシア）チキンフォー

こんにちは😃久しぶりにポン活できたビールとフリスクアイスもポイント使いました新商品のお菓子は予約、もう無理ですねフリスクは仕事のお供けっこう高いのでポイ活でゲットうれしい先日、キッチンのシーリングライトが切れました《楽天ランキング1位獲得★日本照明工業会加盟》シーリングライト6畳調光LEDアイリスオーヤマ照明ledライトルームライトLEDシーリングライトおしゃれ明るい照明器具リモコン節電リビングダイニング寝室天井照明5年保証ACL-6DG

楽天市場ランキングに「ACLアクルエッセンス50ml」が紹介されていました。「ACLアクルエッセンス」は敏感肌や、乾燥肌の方のために開発した、高保湿効果を目的とした化粧水で、お肌を洗浄することにより、肌荒れを防ぎ、キメを整え、お肌に柔らかさと潤いを与え、健やかなお肌を保ちます。主成分のポリアクリル酸ナトリウムを多く含み、「汚れの吸着」「保湿」「お肌の保護」することに優れており、洗顔後すぐに、タップリと使用することで効果を発揮いたします。

術後5〜6週目の膝ここ2週間の膝の様子です。今日は調子が良い日今日は調子が悪い日と、なんとも気分屋なお膝に振り回されています。笑《痛み》伸ばしきった状態から曲げる時、膝下（お皿の下）あたりに痛み有り。歩行時、患側の足を後ろから前に出す為に膝を曲げる瞬間に突っかかるような感覚あり。（お皿の動きが悪いような感じ）階段を降りる時もこれによる痛み有り。ハーフスクワット等、膝に体重をかけたトレーニングの際膝下のオスグットあたりに軽い痛み有り。

昨年８月初旬に前十字靭帯再建術を受けて、再建靭帯固定のために頸骨に入っていたボルト（いわゆるボルトというか、ネジ（スクリュー）ですが、「ボルト抜き」という言い方が結構広く使われているようですので「ボルト」とここでは書きます）再建術後すぐ（２０１６年８月）のレントゲンこの下の骨（頸骨）に二本刺さっているのがボルト基本的には、チタン製ということでチタンに対してアレルギー反応を示す方を除いては、組織に対する影響は無くまた、ＭＲＩや空港での金属探知機にも引っかからないそうですので、

術後46日目（6週目）今日で術後1ヶ月半遡って書いてきたブログもようやくリアルタイムに追いつきました本日も週1の外来リハビリ膝はまだモタっとした腫れがあります。可動域が上がっても、こっちは本当に弱いです。どう頑張ってもまだこんだけしか自力であげられません。手術で筋力低下した太もも裏、毎日欠かさずトレーニングしてもそう簡単には戻らないんだなぁ。。階段降りれないのもこの筋力が足りてないのが原因…踵に

記憶という物は忘れたり勝手に塗り替えられる先生に前回の手術の事を聞かれても（ちなみに今回とは全く別の病院）20年前の記憶が殆ど無く戸惑う事も多かった将来起こるだろう3回目の為にもこのブログで記録を残しておこうと思っている子供の頃から運動が好きでバスケ部にハンドボール部18歳〜頃はスキーによく行った直滑降で調子に乗ってたらコブに気づかず私は飛んだ🕊️着地した時には両方のスキー板が足から外れないまま直角に地面に刺さってたやっちまたなー😱この時

お早うございます。アナログおやじです。昨日は、久しぶりの代表戦を見てました。これだけタレントが集まると監督も楽ですね。W杯最終予選で1試合７得点は史上初だそうです。埼スタに集まった代表サポさんは、大満足じゃないでしょうか！中国の監督さんを見て思い出しました。鹿島がACL決勝で対戦したペルセポリスの監督でした、あのACL決勝までの道のりは険しかった。昨日の中国代表を見てレベルが下がっていると感じました。鹿島がACLで対戦した広州恒大のほうが強かったんじゃないかと…

お早うございます。アナログおやじです。少し前に、隣の市でロト７・１等10億円が出ました。スーパーの敷地にある売り場です。昨日、買い物ついでに売り場に寄りました。ロト７発売日だったので、お客さんが結構並んでいました。皆さん「今度はオレが！」と期待してるんだと思います。どこで買っても確率は同じだと思いますが、10億円効果は「大」ですね。さて、鹿島はＡＣＬでの優勝以来タイトルから遠ざかっています。2018年の優勝ですから、もう６年になるんですね。確かに今までのタイトル獲得

世界陸上も終わりましたね～本当にアスリートって美しいそう思った大会でした今日は高校野球千葉県大会決勝木更津総合も市船も頑張ってほしい真剣勝負しているスポーツを観るのは本当に感動をもらいますさて、昨日今日と急遽在宅勤務です暑かったり雨降ったり変な天気ですねお膝さんですが土曜日にもわっと感がありましたが昨日今日歩いていないので特に痛みもなし土曜日リハビリの筋肉痛もありませんでしたいよいよ来月からACL術後トレーニング教室に参加します

術後28日目（1ヶ月）退院から2週間が経ちました今日は術後1ヶ月検診〜本日の予定〜MRI診察リハビリ30分間のMRIの撮影を終え、先生とは約3週間ぶりの再会(^O^)手術中に内視鏡で撮った膝の中の写真を見せてくれたけど、説明を聞きながらでも何が何だかさっぱりわかりませんでした（笑）率直な感想としましてはほ、骨に穴あいてる、、(ﾉ)ﾟДﾟ(ヽ)ぐ、グロい、、(ﾉ)ﾟДﾟ(ヽ)でした（笑）先

１月末に、神奈川、東京、埼玉の強豪さんにお声を掛けさせて頂き、TOSUMI.SUPER.CUP.U-8を行いました。ご参加頂きましたチームの皆様、ありがとうございました。結果は…決勝戦で惜しくも敗れ、準優勝。このブロックを書いている本日は、既に、44期のコーチとしては一段落しているからこそ、思う事。それは、本当にサッカーが好きで、いつでも集まってボールを蹴っている学年でした。(笑)去年の夏頃から担当する事になり、ACL、春季低学年大会とTRMや練習など、だいぶ長い時間一緒に戦いました

こんばんは。サッカーのクラブ世界一決定戦、クラブW杯決勝が日曜日（１８日）行われ、ヨーロッパ代表のレアル・マドリード（スペイン）が延長の末、開催国枠で出場した日本の鹿島アントラーズを下して幕を閉じました。結果的には大方の予想通りだった訳ですが、世界No.1のビッククラブ相手にアントラーズは良く戦ったと思います。サポーターの方々には申し訳ないのですがまさか、あのレアル相手にあわやと思わせるような所まで追い詰めるとは・・・。どれだけ本気で戦ってくれるのかと思いながら試合を見て

トラベリングフェローでピッツバーグ大学にて講演を行った時のビデオです。伝統あるACLミーティングで講演しアメリカの先生方と語り合えた素晴らしい経験となりました。

お久しぶりのブログとなり、申し訳ありません。また、ここから頑張ります。(頑張れるだけ。)45期。怒涛の１年でしたね。今回のブログは、ＡＣＬを振り返ります。すいません。おサボりで、3.4節までしか書いてませんでした(泣)結果からは、1節vs中野島1-0○2節vsパーシモン1-0○3節vsラゾーレ6-1○4節vs大森5-0○5節vs中原2-2△6節vs中野島0-2✗7節vsパーシモン0-1✗8節vsラゾーレ4

術後39日目（5週目）本日も週1回のリハビリ可動域のチェックしてる時「まだ曲げられるよ！」って言ったら「これ以上曲げちゃダメ！」って笑いながら怒られた笑その後は外側に痛みが出ないようにと先生がゴムバンドを持ってきて内腿に引っ掛け外側に引っ張る負けないように内側に力を入れて立ったり座ったりの練習油断するとゴムバンドに持ってかれる、、笑それを意識しながら、今日からハーフ

術後25日目（3週目）退院から1週間が経ちました今日は退院後初の外来リハビリ膝はどんどん固まって伸び切らなくなるし1週間本当に長く感じました。。PT「調子はどうですか？」「先生の言う通り退院後悪化しました！」先生が膝をチェックしながらPT「あぁ〜硬くなってるね。伸びきってないし。」「まぁあれですね…想定内です☆」その後先生にマッサージしてもらって固まってた膝がだいぶ楽になりました

ここにいらしているレッズサポーター仲間な皆さん、７年前の９月13日は「何の日」だったかを覚えていますか？もったいぶる様なブログではありませんので、早速ネタバレします。2017ACL準決勝2ndレグ「浦和レッズvs川崎フロンターレ」の試合の日でした。レッズサポーターな皆さん、もちろん思い出しましたね？この数日前に川崎等々力で1stレグがあり、レッズは１－３で敗戦。完全な力負けで、望みはFW武藤がアウェイゴールをゲットしてくれた事だけでした。力負けでの３失点の敗戦に失意

2024J1リーグ第30節。神戸はセレッソ大阪との神阪ダービーで代表ウィーク明けの大事な一戦をホームノエスタで戦う。フライデーナイトJリーグ。写真：神戸公式この後、ACLでの試合が予定されており過密スケジュールが待っているだけに、勝利し3連勝を飾りたい。山口の靭帯損傷が発表され、長期離脱を余儀なくされた。酒井もいないなか今を踏ん張らないと仕方がない。スターティングメンバーは以下の通り。前節から変更なし。攻撃力は自信がある。のキックオフで前半開始。神戸が開始早々からセレッソゴール

11/11～19国際Aマッチデー11/23天皇杯決勝11/26川崎ACLこれじゃあ11/22しかない史上2チーム目の売上100億越えを達成した浦和レッズ。ビッグクラブを支えるのはサポーターに寄り添うマーケティング|DIGIDAY［日本版］https://digiday.jp/brands/urawa-reds-become-the-second-team-in-history-to-achieve-sales-of-over-10-billion-yen/埼玉を拠点とす

２０１６ACL浦項vs浦和レッズ戦参戦時の覚書として。私は言わずと知れたレッズサポ(*^◯^*)まず、地下鉄1号線の終点노포（ノポ）駅下車。地下鉄を乗る駅によっては、改札入る前から上り下りのホームが分かれているので注意！つまり、改札を間違えると行きたい方向の電車のホームには行けないのだ。노포（ノポ）方面と表示がある方の改札を入る事。最近は減ったが、電車の中で物売りのオッサン、オバちゃんに遭遇する事もある（笑）노포（ノポ）駅に着いたら、ホーム階段を上がり、改札を出ると隣接して

術後の経過は安定術後９日目、痛みは０〜１で安定しています。まだ３０％荷重の松葉杖ですが、だいぶ動き回れる体力も戻ってきました。膝の屈曲はまだ禁止。伸展の方は-5℃で、こちらの改善を優先してトレーニング中。体幹トレーニング的な筋トレも始まりましたので、朝昼晩の３セットやるようにしています。このトレーニングで全身に刺激が入るようになったためか、血流が良くなりだいぶ気分もよくなりました。また、寝つきも良くなってきて、段々早く退院したい気持ちが強くなってきま

現場でsquidを用いたネットワーク環境を作っています。…が、なかなかに設定ファイルが難しい(´;ω;｀)ので、基本についてまとめてみます。もくじ１．Squidとは２．設定ファイルの書き方基本３．さいごに１．Squidのプロキシ機能Squidは、普通のプロキシサーバを設定したい時や、リバースプロキシを置きたい時に使える。■フォワーディングプロキシいわゆるプロキシサーバの役割。ローカルネットワークから外部のインターネットに接続する時に、接続を中継する。現場では

❗️昨晩挙げた記事内で「全地CL・決勝ラウンド進出クラブ一覧」の続きを今晩再投稿するとしておりましたが、私が冬場に特に忙しくなる仕事をしている為に31日(金)まで働く必要があり、今晩も時間が取れませんでした。代わりに「ACLまとめ(日本勢の出場回数&成績一覧)」に今大会の結果を追記し、投稿時間を変更して再びこの記事を先頭に持って来ました。「全地CL・決勝ラウンド進出クラブ一覧」は明日(30日(木))の夜には再投稿できるかと思います。❗️‼️アメブロの別ID(ブログの名称「あた(対戦成績)

どうも、こんにちは。かほです。先日、私のアカウントでインスタライブにて2023年11月28日(火)にＡＣＬアウェイ仁川戦に向けて韓国行きの飛行機やホテルに関する情報をお伝えしました。インスタライブ初心者が故にアーカイブが残せませんでした＞＜その時の台本とパワポを活かしてブログにほぼ同様の内容をこのブログにて公開いたします。インスタライブ見れなかった方ご活用ください。台本を引っ張って多少の加筆と修正をしたものです。見づらいこともあるのと、語尾のです

引き続きAWSの勉強を進めています。今日はAWSサービスの中でも特に基本的なサービスの1つとして挙げられる、AmazonS3の基本について学んでいきます。もくじ１．AmazonS3とは・概要・ストレージクラス・データ整合性モデル２．構成コンポーネント３．アクセス管理方法４．S3のその他機能・バージョニング・データの暗号化・オブジェクトロック・フォルダ１．AmazonS3とは◎概要AmazonS3（AmazonSimpleStora

レッズは埼スタでベトナムのチームとＡＣＬグループステージを戦い、６対０で快勝しました（笑）！一般社会では絶対にやってはいけない「弱い者いじめ」。しかし、結果が全てのＡＣＬの様な舞台ではそれは「公認」されます。イヤ、むしろレッズは前回大会チャンピオンなんだからやらなきゃいけない立場なんです！だから６点どころか１０点位獲ってもいい位ですよ！「浦和のパンヤさん」もしっかり生存確認が出来ました（笑）！勿論、この様ないじめ的な試合がしょっちゅう出来るとはファン、サポも思っていないけど獲れる時に獲れる

皆さんこんにちは9月ももう半分が過ぎようとしていますね。今年は本当に時間の流れを早く感じます今シーズンのJリーグも3か月後には終わりを迎えていることを考えるとあっという間ですね（笑）さて、話は変わりますが皆さんはフロンタウンさぎぬまに「ユニパッチン」という機械が設置していることはご存じでしょうか？実は、この機械でフロンターレのストラップを作成できるのは「フロンタウンさぎぬま」だけですその「ユニパッチン」に先日、リミテッドユニフォームのデザインが追加されましたま

いつか書こうと思っていて書いてなかった前十字靭帯関連ネタ費用に関しての記事、（連続した記事にはなりませんが）ボチボチと記録として書いていこうかなと思います2016年の4月の大会で転倒して前十字靭帯切れて（といってもその時点では切れてるとは思わず＆わからず4月末に転院して判明）、8月に入院＆再建の手術して翌年7月に抜釘の手術さらにその翌年8月に術後2年の診察受けて晴れて卒業したわけですが、その間にかかった費用のこと↑これが実際に払った費用に医療機関に支払った金額＋術後処方

いよいよ近づいてきました。ACLアウェイ仁川遠征！韓国遠征での小さな注意事項と知っていれば少しだけ旅行の充実度があがる話をします。＜注意＞・2024年以降にACL韓国遠征で参考にされる方は情報が古くなっている可能性があるのでお気を付けください。・あくまでもアドバイスですのでご自身での下調べを怠らないようにしてください！・私も現地に行きますので現地で困った時に手助けをすることは出来ません。海外に行く自覚を持って、もしもの