ACL

今シーズン５位以内に入ってACLに行くためには上位に勝てないとどうしようもない。１～４位のチームには行ってみれば手も足も出ないくらいの惨敗と上位には勝っていない今シーズンの序盤だった。（そこまでじゃないだろ、そこそこ戦えてたよ。チャンスもあったし）キャプテン宮本の出場停止でディフェンスラインがどうなるか？３バックか４バックか？キックオフで、神戸はコートチェンジをしたようだ。GKの守備範囲に日が当たって眩しいからか？前半、ロングボールのセカンドを拾い惜しい攻撃を繰り出す。そして、時

お早うございます。アナログおやじです。Xに興味深い投稿が載っていました。「トップチーム人数は、京都サンガは外国籍10人を含む40人です。ACLEは全員出られます。Jリーグでは状態の良い外国籍5人を試合毎に選べば良い。柏レイソルは42人、ヴィッセル神戸は39人です。これらがあるべき姿と思います。31人の鹿島アントラーズはそれを怠ってる訳で。」他チームのトップチーム人数を詳しく知りませんでした。どこも大して変わらないと思ってました。ここまで違うと、カップ戦を含

冬の夕方に見直した8畳用シーリングライト夕方、娘の宿題を見ようとリビングの電気をつけたら、思っていたより部屋が暗くて「もう冬の夕方なんだなぁ」と感じました(・o・)朝はレッグウォーマーで足首の冷えを気にしていたのに、夕方は照明の明るさまで見直す時期になったんですね。今使っているシーリングライトは明るさの調整ができないタイプ。昼間から点けるとまぶしいのに、夕方になるともう少し明るくしたい。娘は宿題をするので明るさが必要、息子は床で遊んでいて、夫は帰宅するとテレビを見

2026.11.9劇団四季「コーラスライン🎩」岡山座席は上手ｻｲﾄﾞﾌﾞﾛｯｸ2列最前列のお席でした😄「IHopeIGetIt」ダンス中舌😛が出ちゃうディアナﾍﾟﾛｯ😛と顔がﾜﾝｺ🐶みたいでｶﾜｲｲ💕ふじはるちゃん✨"この仕事がどうかとれますように~~"トリシアソロ🎶が目の前！専用?なのかはわかりませんが端っこにもガンマイク🎤がありそのマイクにぐーん突っ込み足上げしてました😅履歴書提出"どうか~~僕に~この仕事を~~"ポールソロ最後の高音が少しかすれちゃいます💧昨日もで

柏レイソル2-0大田ハナ・シチズン2026/2027AFCチャンピオンズリーグEliteリーグステージMD4@柏サッカー場ミッドウィーク開催のACLEがちょうど文化の日に重なり、多くのサポーターが詰めかけました。CIVICPRIDEGATE付近では過去のACLユニフォームが展示。ACLEなので運営方法もリーグとは異なります。立見席は開放できないので、そこにビッグフラッグを設置しています。スタメン発表もKOの1時間前なので、選手用横断幕を掲げるのも急ピッチ。アウ

2026.11.8劇団四季「コーラスライン🎩」岡山9月の博多公演以来…久しぶりの「コーラスライン🎩」です✨座席はｾﾝﾌﾞﾛ2列でした😄公演が始まる前に"ザック席"の位置を確認👀するのがﾜﾀｼの"常"となっています😁全国公演の会場は広いとこが多いからかなり遠い💦今日も遥か彼方でした…「IHopeIGetIt」ダンスオーディション🕺"5！6！7！8！"ザックの厳しいカウントが響きます💥元気が良すぎて前に飛び出すリチー⬅️をザックがキャッチ🫯今日はしっかり抱っこされてました😁

ちょっとあいて、手術後3ヶ月での診察でした。3ヶ月にしては良いほうとのことで、日常生活では装具を外すことに。3割程度の強度でジョギングを開始（5分くらいから）。ボールを蹴るのは、4ヶ月から（もう1ヶ月後）。再断裂が5%くらい（20人に1人）で起こるので、焦らないようにとのことでした。リハビリ最後の曲げがもう少し欲しい。まだちょっと痛いみたい。伸びはOK！筋力測定は、60deg/sのピークトルクで患側が健側の伸展97%、屈曲60%くらい。悪くないよ～って感じ。痛みがでない範囲

これを書く前にサカつくを何シーズンやったんだろうと思ったら１９シーズン目に入っていたようで、そりゃあ人によっちゃ５０シーズンなんて軽く超えちゃったよっていう人もいるかと思いますが、旦那的にはよく１９シーズンもやったなって思ってます。１８シーズン目の成績は、リーグ戦は優勝しましたが、ルヴァンカップは準優勝、ＡＣＬはベスト４でレベルを上げればライバルチームの能力も上がるのでだんだん難しくなっていくのは自然なことです。とはいえ、１９シーズン目はレベルを上げたわけでもないのにライバ

11月6日（金）🎤愛しているから松山千春1984.5.21リリース「愛を贈る」今日の天気23度／14度🌤️Taphere↓↓↓https://www.instagram.com/reel/DfYR6KJuMk_/?cplk=MXZhMWo4OWIxOW13cw==RaffRiffonInstagram:"11月6日（金）🎤愛しているから松山千春1984.5.21リリース「愛を贈る」今日の天気23度／14度🌤️🎦火の山コンサート〜磐梯山噴火100周年記念コ

こんにちは☀️☀️澤谷です⚽️⚽️今回も安定のサッカーネタです🤣🤣相変わらず柏レイソルの応援に励んでおります💪ここ最近もたくさん試合を観戦してきましたので、今回はホーム戦をまとめてご紹介します♪ちなみに今年はリーグ戦、ルヴァンカップ、天皇杯、ACLEに出場しているためかなり過密で忙しいです笑⚽️9月23日天皇杯FC今治戦普段、水曜日は仕事の都合でなかなか観戦に行けないのですが、今回は祝日だったので参戦できました☺️相手はカテゴリーが下のFC今治でしたが、油断は禁物です！結

再建手術2ヶ月後の診察予定でしたが、先生との予定が合わずこの日になりました。主治医の診察徒手検査で緩みなし、屈伸もこの時期としては合格。経過は良く、申し分なし。息子が膝の下に違和感が残っているという話をしたところ、腱の採取時に神経を傷つけてしまったかもと。手術の6割くらいで多少なりとも発生してしまうらしく、痛みや腫れがなければ次第に引いていくはずとのことで経過観察となりました。1ヶ月後（術後3ヶ月）に筋電図検査や筋力の数値が良ければジョギング解禁。良い経過と先の見通しもで

中2日を舐めていたというわけではないと思いますが、めちゃくちゃ厳しい試合となりましたね。勝ち点1も悪くなかろうという試合でした。はっきり言うとこのコンディションがすべてだったかなと思います。気温も下がっているとはいえ、湿度はすごいし。これを数日間のなかでアジャストさせトップレベルに走り込んで試合をしろというのも無理だったかなと思います。技術レベルの低さというより判断力さえ奪われる気候だったんじゃないでしょうか。何よりこのあと、サンガは2試合アウェイを残しているわけですがいずれも東南アジアでのア

11月4日（水）🎤あなたへの愛／松山千春1986.5.10リリース「あなたが僕を捜す時」14thアルバム今日の天気23度／12度🌤️→☁️🪴11月に入って咲いている草木をピックアップします。Taphere↓↓↓https://www.instagram.com/reel/DfTS1yPOB_x/?obrf=ZTBqMXpvaXY2a3c3RaffRiffonInstagram:"11月4日（水）🎤あなたへの愛／松山千春1986.5.10リリース

お世話になっている病院はスポーツリハビリに力を入れていて、決まった曜日に遅くまで対応してくれています。しかも、医師も様子を見に来てくれる。息子の主治医は診察が押しまくっているのでリハビリまで診るのは難しいけど、連携している先生が診てくれる。6週後経過は順調で、伸びはOK。曲げが変わらないので、頑張ろうという感じ。リハビリ寝た状態からの足上げ足首を起こしてまっすぐに足を上げると、ACLに負担が少ない。毎回、しっかりと足を下ろしてリセットすること。スクワット左右差がでてし

ここから本格的なリハビリが始まります。まずは、曲げ伸ばしが健側と同じになることが目標。現在、患側：137度、健側：155度スクワット下を向かない、股関節を使う、後傾にならないようにスピリットスクワット前後の重心移動をしないサイドランジつま先と膝の向きが同じになるように、骨盤をしっかり使うエアロバイクも開始。一気にやれることが増えました。痛みがでない強度と回数で筋力の回復と体の使い方を覚えて欲しいところです。

今回はDAZN観戦同じ時間に鹿嶋近くでお仕事まったくの試合時間にお仕事で近くにいるのに試合を見ることができずDAZN観戦でしたスコアを知った上での観戦でしたのでゆっくり安心して飲みながら見ました良かったですねエウベル選手とブエノ選手結果が出て彼らが楽しそうにプレーすることが何よりです特にブエノ選手の笑顔は心がスッとします悩んでいたであろうしプレッシャーであったでしょうこれからバシバシネットを揺らしてもらいましょうしかし、

雨が上がって急に寒くなった水曜ナイターまだ体は残暑モードなので余計寒く感じるもったいないドローだった京都戦からだいぶメンバーも入れ替えたスタメンおぉーーファンぺさんやんー藤原くんも♡対するブリーラムは、タイ人おらん？ってメンツファンぺはU21万博での試合で1回観たきりで・・アンカー的にバランス見ながらゆったりと動いてらっしゃる印象でしたけどwこの試合でもアンカーで、うまっ💙(黒いハイソックスの足元がルパン並みに細くて長いw)少しずつ動きながらさっさ

来月11月の定休日のお知らせです。23日は祝日ですが定休日なのでご注意を。翌24日はACL現地観戦のためサンガバカ店長は18時にて早退となります。そろそろ年末に関してのお問い合わせをいただき始める時期になりました。当店の年内最終定休日は12月21日（月）22日（火）の連休となります。今年の疲れ、今年のうちに！ご検討ください。皆様のご予約ご来店お待ちしております。

ACL再建手術をしてから4週間（1ヶ月）が経過しました。主治医の診察まだ少し腫れがあるが、まあまあ良い。太ももの力の入り方は良い。今の時点で力が弱いのは当たり前なので、反応ができていれば良いという判断。動画を撮りたいということで、太ももの反応を撮っていた。主治医は膝の専門医で論文執筆などもしているので、何かの材料になるかも。少しでも誰かの役に立てると良いけど。課題だった曲がりはクリア！緩みもなく、状態は良好ということで安心しました。息子からの質問Q.元のスポーツレベ

ここから週に1回のペースでリハビリに通う。片道1時間以上掛かるので、紹介状で近くの整形外科にリハビリをお願いすることもできると言われたのですが、手術の状況を分かってもらっているし、スポーツリハビリも行っているしということで、そのままお世話になることにしました。こちらの病院はスポーツリハビリにも力を入れており、毎週決まった曜日に遅くまで対応してくれています。リハビリには整形外科の先生も様子を見に来てくれていて、状況も確認してくれます。驚いたのは、ACL再建手術を受けた学生が多いこと。周囲

退院後、初の主治医による診察がありました。我々親は入院中に主治医と会えなかったので、手術の様子を確認しておきました。術式は予定通り解剖学的二重束再建術。移植した腱は半腱様筋腱のみ。半月板の状態はきれいで、引っ張ってもずれなかったから問題なし。骨挫傷もあったが、軟骨にも問題なかったということで、順調に進んだようです。現状、2週間後にしては腫れが大きく、水が溜まっているらしい。それもあって、屈伸が悪い（105度）。違和感で曲げない、曲げないからむくみが取れないという悪循環が起

Irealizedsomethinggreat.Myrightthigh,whichhadbeenthinsincemykneesurgery,hasclearlystartedtogainmuscle.ItseemslikethesquatsIaddedtomydailyworkoutthreemonthsagoarepayingoff.少し嬉しいことに気づきました。膝の手術以来ずっと細かった右太ももに、明らかに筋肉が

​今回は、コレクションに新しく加わったガンバ大阪のACL仕様アウェイユニフォームを紹介します。​白を基調とした爽やかなグラフィックデザインに、胸には誇らしげな日の丸。そして何より目を引くのが、袖に輝く「ACLElite」の大会パッチです。​我らがガンバ大阪がこのACLElite（ACLE）本戦への切符を掴み取ったのは、ACLプレーオフでの江原FC戦でした。その運命の激闘で大活躍し、見事なゴールでチームを勝利と本戦出場に導いたのが、期待の若手である名和田我空選手です。だからこそ、僕が

退院後の2日間は、リモートで授業を受けることに。画面越しだけど、友達とわちゃわちゃできたみたい。週明け、術後2週間（退院後5日目）で登校再開（松葉杖で）。学校の中まで送り、担任の先生へ挨拶をしてきました。中学にはエレベーターがないので教室移動が大変だけど、普段から仲の良いサッカー部員にフォローを託したので、何とかなるかな。ふざけあったり、他から突っ込まれたりしないことを祈る。この日は、入院で受けられなかったテストを受ける。本当は追試の日も終わっていたので見送りになるところで

手術5日後突然、39℃の発熱が出たと病院より電話が来ました。薬を飲んで様子を見ますとのこと。この日は面会できずに、そわそわ。手術6日後熱が下がらず。コロナやインフルの検査は陰性。血液検査でも炎症などの反応はなく、先生たちも？？？となっていますと。熱以外の症状もなく、本人は意外と平気そうでした（だったら勉強しろ）。手術7日後熱が37℃まで下がる。足の固定具はシーネから装具へ交換。曲げは0から90度チャレンジで、荷重制限がなくなりました。検査で問題なければ、翌日に退

水曜日の夜は仕事の後さきと現地集合で待ち合わせして、ヴィッセル神戸の観戦へ⚽️平日の観戦は初めてかも。途中夕焼けがきれいだった端の方の安めの席だったけど、前から5番目だから選手は前半よく見えた大迫選手が点を決めた時もバッチリ見えた韓国のチーム相手だったけど結構サポーターきてたな。試合は2-0で勝ってよかった試合の後に控えの選手走ってて結構豪華メンバー帰りの三宮側の夜景も綺麗だった今日であやテスト終わりで部活再開。昨日はラケットのガット張りにテニスショップへ。冬用のウェアやアンダー

手術2日後松葉杖での加重テストをクリアし、通常の移動は車椅子を卒業しました。患側で15kgの荷重を開始する。シャワーは車いすのままならOK。暇だと言っているのに、勉強はしない。受験生なのに。手術3日後注文していたACL装具のサイズ合わせをする。問題なし。主治医の回診でモモに力が入る力が弱いことを指摘される。まー慣れるしかない。ふくらはぎの腫れが強いらしく、足首運動をもっとするようにとのこと。膝はまだ曲げない。という感じでした。病院だと、大嫌いなキノコも残さず食べている。。

サッカーのACL(アジアチャンピオンズリーグ)の試合を観に行ってきました。会社の販売促進で、格安チケットをゲットしたので。ヴィッセル神戸と、韓国の全北現代の試合。結構、現代の応援団も多くて、ヴィッセル神戸より声援が大きい場面も。それはそうと、スタジアムの雰囲気がなんか違う。普段の神戸のスタジアムに掲げられている広告看板の類がすべて取り外され、ACL用の広告になってる。エキシビジョンに流れる広告もアナウンスなど音声も含めすべて英語😲なんか、こっちの雰囲気のスタジアムのほうが良いかも

お早うございます。アナログおやじです。火曜日のCハノイ戦を見て、2018年を思い出しました。あの時もアウェー戦は、楽な試合など一つもありませんでした。現在より、ジャッジがホーム寄りだったかもしれません。そういう意味では今はVARがあるし、より公平公正なジャッジが期待できます。現地参戦のサポさんのXには、Cハノイ戦で「QRコード読み取る機械なくてチケットのスクショ見せるだけになった」とありました。チケットは目視確認で再入場も可だったそうです。ちょっと日本じゃ考えられない様な状況で

さあ、ACLです。柏から世界へ！です。初戦のアウェイ全北戦。逆転負けしている我がレイソル。今日は絶対勝たなくてはいけません。相手は、タイで１位だったポートFC。タイのチームはどういうサッカーなのか、よくわからないです。ここから連戦につぐ連戦。けが人も出てるし、どういうメンバーでくるのか！！ACLは柏熱の立ち見が使えないので、サンライズを立ち見OKにするというレギュレーション。４試合通し券を何とかゲットしました。いつもよりメインよりで、さらに後ろから２列目という後方、上方支援