A型作業所

本日も作業所で仕事してきた。一気に仕事が舞い込んでいたので事務。問題は不眠と朝の辛さ。昨晩は、やはり翌日仕事のことを知らず知らずのうちに考えてしまい不眠に。寒いせいか朝が本当に辛い。睡眠薬とのさじ加減も難しい甘えかもしれないけど頑張る。今の事業所はまだ落ち着かない状況にある。さらに通勤距離が遠くなったことによる負担と、帰宅の通勤ラッシュが、知らず知らずのうちにストレスになっている。本日A型事業所へ通所できた、自分を褒めて前向きにボチボチと、自分のペースでいこうと思

今、スターバックスに久しぶりにいます。昨日から外泊をして、病院バスが来るまで休んでいたところ，今日は日曜日なので16時までバスがないことに気付きました。肩がとても凝っていて疲れているので、早く病院に戻って休みたいです。昨日は外泊届けをもらって、12時から１時間クレープ屋さんの体験利用に行きました。洗い物と半分は座って牛乳パックを切る作業でした。これだと働けると思いました。パソコンの作業所は、1時間データを入力するだけで、頭が疲れてそれ以上はできなくて、ワードの本を見て勉強をしていまし