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本日も作業所。天気は良いのに私の心はボロボロ。A型事業所で面談をしてもらった。人生は何て辛いのだろう。家庭と仕事も進まない。紙に問題点をかいて、潰していこうと思う。本日は自立支援の更新へ役所に行って来ます。取り敢えず本日はOK。では！
こんばんは&おはようございます😊今日の1度寝は、3:54分でした。今日は、ノートパソコン持参でお弁当の注文入力の仕事があります。内職の仕事をして、休憩後取り掛かります。ほぼ、一日掛りになります。楽しみな仕事のひとつです。来年は、ノートパソコンの仕事をもう少し、増やして欲しいと会社に要望を出しておきました。今日は、年金支給日ですね。年金がもらえるのはホントにありがたいです。無駄遣いしないように節約しないと。でも、母との外食は、楽しみたいです。ではまたね(´▽`
最初に言っておきます。ド偏見も入るので読む際には注意してください。僕は最近A型作業所に行くことを極度に嫌がってます。毎日4時間同じ作業。最初は良かった。けど今は苦痛でしかない。時間が経つのがあまりにも遅すぎる。まあもうすぐ退職なのだからこの作業苦手だから他の作業、次の就職先はPCしか使わないからPC作業がしたいと日報にも書いたが新しい人材育成のために無理なようだ。毎日毎日切手の仕分けか、ひたすら切手を紙に貼る。それだけ。苦痛だ。苦しい。僕は元々8月まで激務の一般就労だった。メンタルが
発達障害（ASD、ADHD）の24歳の息子のケア（介護？）がとても大変で久々のブログです・現在、私は職業訓練（eラーニング）受講中♪・息子は、去年A型の作業所に行くも２日で辞める。（理由：ずっと喋ってる人がいて集中できない）・今年、違うA型の作業所行くも１日で辞める。（理由：募集内容と違う仕事をさせられそうになった）・B型の作業所に面談行き、行きたいとのことで区役所へ手続きに行くも、1か月以上働いた事がないため、B型行くには就労移行支援に通ってOKが出たらB型に通えるとの事。就労
A型事業所社会について思うこと。一般社会では御互いの利害関係や上下関係、役職もあるから、イラついても従います。A型事業所では、みんな並列なのです。従って、時に慣れている利用者から利用者への指示と、どうしてもなってしまう事があります。これは、トラブルの種なんです。私は幾度となく思ってきました。つまり、ピラミッド社会はある種の合理的であり、自分を納得させる材料にもなっていた。一方並列だと、利害関係も何もないために何で貴方に言われないといけないのかと敏感な人も多い。しかし、福祉🟰障
本日は作業所を休んだ。午後からいく予定が、体調悪く内科へいきました。38℃でウイルス検査の結果はなにもありませんでした。抗生物質等もらった。皆さんも寒さに🥶、気をつけてくださいね！
風の噂。前職で、私の部署の課長であった人が体調不良で辞めたそう。確かにその人は課長なのに現場を持ち、社長案件、部長にと怒られてた記憶しかない。でも、それはやりきれないからだった。それでも30年やれてた事はスゴいと思う。頭のキレるタイプだったが、優しい人だった。やっぱり世の中優しい人はキツイのかな(泣)
利用者の中に、苦手な人がいる。今日、人が一人で作業していたのに、席にもどったらこれもといわれた。上から？なんやねん。ChatGPTにきいたら、負担を避けるために距離とり行動をしましょうとの事。・完全スルーでほぼOK。・相手が近づいてきたら静かに離れる。・相手をみない。・必要なのは最低限の業務だけ。・利用者同士で上下関係を作る必要はない。これで、怒るということは私は鬱が治っていないのだと思う。カーとなる。
本日も作業所。例の苦手な人とのひと悶着があった。やっぱりな。もううつ病になってからは、我慢しないときめている！職員へ報告した。もうなんでもいう！では！
超久しぶりの投稿。何を思ったかYouTubeで生きて行こうと決めて1年。結構がんばった。でも、登録者数は千人は超えたけど、収入は月一万円もいきません。そんなとき、失業給付が終了。これからは、障害年金だけ。というわけで、就労支援に行こうと、ハローワークで紹介してもらったA型作業所の見学に行きます。久しぶりに仕事みたいなことします。怖いので、もちろん安定剤でパニックにならないように準備しています。緊張してきた。採用はされんかもしれないけど、練習にはなりますよね。
本日も作業所へいってきた。昨晩は、中途覚醒のあらし。2時、4時、6時に起きて、朝食食べて８時まで二度寝して出勤。睡眠が安定しないと、中々物事も上手くいかない。人生も半分。苦手な人とは付き合わない。というのも、本日はA型事業所で、新しい仕事をレクチャーしてもらった。なんと、その苦手な人との同じ順番になった。絶対にその人に聞かない！！！職員にきく！
本日は作業所へいってきました。逆に昨日は眠れた。朝は二度寝して寝坊しそうになった。A型事業所では軽作業と事務だったが、眠くてしんどい。。。でも、いくことが大切。いければ何とかなってしまうもの。寝坊して遅刻してきた人もいるので、安心になりました。きにするなー！やたら、軽作業が嫌でPCやりたい人がいるけど選り好みしてはいけないとおもう。皆も同じなんやから。どうでもいいけどー。昨日、YouTubeでいっていた言葉。起業家、芦名勇舗さんの言葉。体力を付けるためには、まず精神
本日は作業所を休んで、精神科の通院へ行ってきた。先生からは以下を言われた。・そもそも、線維筋痛症の薬も服用して、重りを背負っている状態。↓6割～７割で、出来ることを目標にしましょう。・今、出来る範囲でやることを目標にする。早く焦ってしない。※潰れるのが一番困る。ゼロに戻る。纏めると、「6割でマイペース、焦らず、出来る範囲でやる」。そうでないと、週5はいけない。そして、年末期限の自立支援医療受給者証をみつけ、急遽、診断書を書いて頂いた。12/26までに役所へ持ってい
久しぶりの更新です。私はちゃんと生きています(笑)でも元気ではないな。鬱が酷くて体がついていけない。私なりに頑張ってるって感じです。凪人の命日まで1ヶ月きりました。まだまだ踏ん切りのつかない私です。辛い辛い辛いです。なんでこんなに苦しいのかな。凪人に会いたい。叶わない夢をずっと見続けています。20年も。往生際の悪い私です。分かってるけど分からない。分かりたくないんです。わがままだし、家族の人にも迷惑だよね。でもどうしたらいいか分からない。分からなすぎて考えるのや
チャットGPTに就労を分析してもらった。より、会話形式で絞り込めば精度高い回答もきそう！定期的にあらゆる可能性を聞いているが、今回は、今、A型作業所で業務委託している会社様がある。そこに、2027年度に万が一可能性があるとしたら、どうかと尋ねた！？以下の条件なら成功率高く、体調悪化リスクは最小になるとのこと。・貴方は、通勤ラッシュに弱いので在宅勤務、面談など月一の通勤。・準フルタイム（週25~30時間）※いきなり、週40時間は危険。・新しい仕事より、今の仕事をしばら
用事があり、久しぶりに買い物、ドライブへいってきた。この病気になってから、遠出はしないことにしている。
２週間ほど、どんよりながらも出勤していました。(周りの方には本当申し訳ない！どーしても無理で早退も何回もしました迷惑を沢山かけたと思います。。『つらい』とは表で口に出さなかったものの、心配してくれる利用者さん、指導員さんは沢山いました個別に呼び出してくれて大丈夫？話きくよ？とか、さり気なく、大丈夫？って声かけてくれたり。指導員さんは特別にお菓子くれたり。ナイショだよ〜って。とある仕事を、何故か私が一任されてる作業があって(私が作業するのがいちばん効率が良き)
しごと(A型作業所)へは、普通に行けるようになりました。でも、辞めたいです。楽しい時もありますが辞めたいんです……、、これを仲の良い指導員さんに相談すると『わたしも辞めたいよー毎日求人見てるよー！』『利用者と時給おなじなのにこんなに動き回って、注意したら社長にキツイとかって怒られて…〇〇指導員さんも毎日来るの嫌言ってるんよ〜あぁ、逆に愚痴ってごめんねえ』社長と、サビ管さんは自分が必要であろう仕事が終わると、事務所にこもったり勝手に帰ってたりします。いつの
こんにちは😊今日は、3度寝して、8:05分寝ました😴作業所、行くには行きましたが内職の仕事をしていてなんか、息苦しくて、しんどいなぁと思ってました。昨日、少し、風邪気味だったので身体が疲れてたのかもしれません。悩みましたが、今月は、収入が少し多いので無理せず、早退させて頂きました。サビ管さんには、体調が悪くてしんどいと話して早退の許可をもらいました。家に帰って、ベッドで少し休んでお昼ご飯になったので母と味ご飯を食べて風邪薬💊飲んでベッドに。知らぬ間に、爆睡して
こんばんは&おはようございます😊今日の1度寝は、44分でした。20:50分頃に起きました。今日は、作業所、5連勤最終日です。内職の仕事だと思います。お弁当のおかずのカップ詰めがあるかもです。ぼちぼち頑張ってきますね💪明日は、母とひと足早いクリスマスのお祝い㊗️をします。ブロンコビリーで、ステーキを食べる予定です。私の奢りです。楽しみです☺️ではまたね(´▽`)ﾉ皆さんも良い一日になりますように☆。.:＊・゜🌈🎶☘️✨🤗
特性について、ChatGPTに分析してもらった。経歴や症状の傾向を入力。「無理な負荷をかけると体調が悪化するタイプ」という診断結果。特性は、「責任・対人ストレスに弱く、単純作業・低負荷環境だと安定」する。↓正社員むりやん、、、A型事業所から、一般就労へのアプローチは「焦らず2～3年後」と出ました（遅）焦って一般就労すると再発リスクが高い。最短で2~3年が安全ラインだそう。急がない方が成功率が高いと。そもそも、うつ病の寛解には、平均5~10年の再発リスク期間があると出ました！
本日は作業所へいってきた。朝はとてつもなく寒かった🥶。マフラー登場。A型事業所では軽作業と事務だった。とうすれば、早く作業出来るか研究。道具をダイソーに見に行き購入。ある転職エージェントによると、障害者雇用の書類通過率は20%台だといっていた。私の通所のB利用者もA型作業所から障害者雇用の採用で受からなくて今は、考えてないみたい。採用は難しいし、そこから続けるのも難しい。だからといって何でもかんでも受けられない。譲れない条件はある。何故なら無理して入っても結局辞めてしま
本日は作業所を休んで、線維筋痛症の通院へ行ってきた。眠すぎて、電車のなかで熟睡…。病院が遠いのだが、それで疲れるのでは体力なさすぎ。帰宅後も寝てた(泣)。痛みがないだけ、幸せだ。明日からマイペースにいこ！！
こんばんは&おはようございます😊今日の1度寝は、2:48分でした。今、1:35分ですがスマホ代に、ポイント充当されません。今日、ポイント充当される予定ですが遅いですね💦今日は、作業所、5連勤3日目です。たぶん、内職の仕事があると思います。無ければ、また、お弁当のおかずのカップ詰めになります。吐き気は、今のところ、治まりました。お餅を一個食べてしまいました(>_<)ダメですね。食い気が収まりません。さてと、2時まで、待ってポイント充当されなかったら2度寝しますね。で
本日も作業所へいってきた。A型事業所では事務だったが、納品物を納めるための労働で腰が、、、。一方、妻は体調不良でダウン。寒くなってきたので、風邪に気を付けないといけませんね(--;)話は変わり。私のマイブーム。自己分析問題。鬱になった以上は、一般就労へ向けてストレスを避けるべく、自己分析しないと再発のリスクがあります。「うつ病の再発リスクは高く、1度経験した人の約60%が再発する」という情報もあるくらい。A型作業所で仕事していると、前職での出来事も含めて落ち着いて、
こんにちは😊たった今、作業所から家に帰ってきました。今日は、内職の仕事、ありました。一日、内職でした。ただ、午前中から、少し、吐き気が出ていて、吐き気を我慢しながら仕事してました(^_^;)お昼ご飯を食べたら少し、吐き気が治まったけどしばらくしたら、また、吐き気が。昨日、鍋だったし、スティックパンを食べ過ぎたのが、吐き気の原因だと思います💦食べ過ぎは、やっぱり良くないですね。いつものトマトジュースも飲むのを控えました。今は、もう、吐き気は、治まっています。私、逆流
こんばんは&おはようございます😊今日の1度寝は、2:44分でした。その後、椅子でうたた寝😴今日も、内職の仕事は、なさそうです💦今日もおかずのカップ詰めかな。早退しないようにぼちぼち頑張ってきますね💪ではまたね(´▽`)ﾉ皆さんも良い一日になりますように☆。.:＊・゜☘️✨🎶🌈🤗
チャットGPTは、そもそもデフォルトで優しい回答をする。A型事業所から一般就労へ向けの自己分析も含めてSNSをみていたら。質と深さが向上する項目があるらしい。例えば、①この回答で私の人生が変わる。②批判的な思考で容赦なく回答して。③制約を気にせず回答して。この3つでかなり、厳しく具体的な回答が返ってきた。続く！
こんばんは🌛今日の仕事は、内職の仕事が無くてお弁当のおかずのカップ詰め作業でした。漬物とおかず3種類、カップ詰めしました。ひとりで、黙々とやってましたが落ち着いて仕事出来ました✌️おかずのカップ詰め作業が終わったので、漬物のカップ詰めをしていたら、若い女性が来たのでおしゃべりしながら仕事しました。初めて、まともに話したけど感じの良い女性でした。今年、40歳になったそうです。もう、21歳になるお子さんもいるとか。ビックリしました。最後は、楽しく仕事しました。明日も
本日も作業所にいってきた。本日のA型事業所も軽作業。みんな早い。追い付けるように努力研究したいと思う。今年も早いことに師走。何も変わらなかった一年の気もする。「体力」と「中途覚醒」は、どうすれば改善させるのか永遠のテーマの気がしてきた、、、。本日は水ペットボトル2本飲むほど、疲れた😖💦。暑かった。月曜からハイペースで全力尽くしていた。休みを忘れ、のめり込んでしまうタイプ。。落ち着いてマイペースでいこうと思う。週の後半持たないわ。。。追記！！本日のA型作業所の帰り
