800M

副将を務めていました理工学部情報科学科の石橋優希です。中距離ブロック長も務めさせていただきました。専門種目は800mと1500mです。陸上は好きではありませんが中学からダラダラと11年も続けてしまいました。そんな興味が1ミリもない陸上でも、陸上部に入ったことで多くの人と関わることができ、仲良くなれた人がたくさんいたので陸上自体に感謝はしています。ただ、自分にとって楽しいスポーツになることは最後までありませんでした。しかし、興味がなくても練習はコツコツと続けていました。部活ではその日の自分を越え

・晴8℃・シューズ→adizeropro・体操→3.2kmjog+400×4+200×4r40"(85"+88"+81"+84"/35"+35"+35"+35")サーキット8種×30"※人工芝で軽めのポイント練習。明日はLTインターバルの予定なので少しスピード慣らし。ジョグで身体を温めてLTペースより少し速め意識で400×4。ジョグ以外のランが久しぶりなので少し速めでちょうど良いぐらいのペースになった。芝の200m周回を順走、逆走と交互に行ったが逆走だとペー