800M

5月29日＠成田市中台陸上競技場※ホームストレート向かい風入賞35年女子60ｍハードルりの（内野）11″00第2位予選11″026年女子80ｍハードル寧々花（原）13″22第2位予選13″486年女子走幅跳雫（高花）3m89第8位参加者記録5年女子100m藍璃（白銀）15″54莉奈（原）15″575年女子800m小雪（原）2′42″5蕾（白銀）2′42″55年女子走幅跳希実（西の原）3m24昨年は2名の出場でしたが、今年は8

こんばんは。今日は、６月度の東松山陸上スポーツ少年団記録会。金曜日は関東今年初の真夏日を記録のニュースもあり、記録会のタイムスケジュールの最後は800m・・・・帰宅し、タイムスケジュールの変更をすべきか、そのままにするべきか・・・・翌日の天気予報を確認したところ、曇りということまので、このまままでいいか・・・・朝起きると・・・・青空予想最高気温は32℃とな・・・・・800mを行う時間の競技場内は40℃近くなるだろうと判断し、タイムスケジュールを

こんにちは！かけるです今日は皆さんに絶対に勝ち切るラストスパートについて話していきます==========================================こちらのアンケートに協力してくだされば、お礼としてマインドコントロールについてのPDFを送りますhttps://ssl.form-mailer.jp/fms/6a9fdb32540733==========================================ラストスパートこ

札幌市厚別陸上競技場で開催されたインターハイに愛花が出場しました。天気は曇り。あまり暑くないのでいくらか走りやすいか。愛花が走る予選７組にはテレビなどでさんざん取り上げられているあの有名な選手。そのコのまわりは人だらけかと想像していましたが全くそんな事は無くみんな自然体でした。やはりインターハイに出場するような選手達はそれぞれの地元ではスター選手なのでテレビに出たくらいで同じく陸上選手だから特に騒ぐ事はないんだと思った。ただ、カメラが多いような感じはしました。レベルの高い選手だらけ

おはようございます。800mです。1～3年生女子800m１組目上級生に食らいつく１年生ちびっ子が懸命に走る姿に、当団相談役も身を乗り出し、応援２組目ゴールへとへとです。１～３年生男子800mは１組記録を狙いすぎるとリズム、バランス（支点、力点、作用点）を崩しますので、注意しましょう。必死に逃げます。ゴール同じくへとへとです。4～6年生女子800mは４組先月の団記録会同様に女子キャプテン、副キャプテンの一騎打ちでした。ゴー

先日のジュニアロードレースで今年度の大会は全て終了し表彰式のシーズンが始まった。本日、高崎市のシティギャラリーにスポーツ優秀者が集められ高崎市中体連表彰式が行われました。特に成績優秀者は成績内容と名前を読み上げられ愛花（まなか）は「中央中等１年中村愛花県総体1位・関東大会準優勝」と成績を読み上げていただけました。表彰式表彰式終了後、３年生の県トップ選手達に声かけていただき記念撮影。このコ達みんなものすごい選手達なんです！愛花、表彰式が終わり午後には正田醤油スタジアムの全県練習会に

盛岡市小学生陸上記録会９月８日（木）小学生にとっては学校対抗の大きな大会中学生の市中陸上の小学生版ですね（笑）各小学校の代表に選ばれた猛者たちが出場しますとにかくたくさんの応援が駆けつけてくれるわけでもちろん専門に陸上をやってない子でも１大イベントですからものすごくテンション上がりますしできれば入賞したいわけです（笑）当時大昔（私が小学生のころ）はこの大会で入賞できるとﾋｰﾛｰ扱いでした（笑）今はどうなのでしょう？？でもたくさん人の応援もらえるって本当にありがたいです

関東高校陸上大会３日目。この日は800m予選と決勝だ。1500mが予選落ちだった為、前日は休養とスパイクの再確認をすることができた。どの着地ポイントを使えは反発力を生かせるか。身体への負担はどの程度になるか。試せたらしい。ここ２週間程、学校行事などもあり追い込むべき時期に追い込む事ができなかった。だから無理が効かなくなってきていたので昨日の休養はよかったのかもしれない。↑遼サブグラウンド入口観客席の入口Ａゲート予選が始まった。参加資格タイムは１位なので予選は１組目。まずま

徳島県鳴門市で開催された陸上全国高校総体（インターハイ）に愛花が出場しました。鳴門市ポカリスエットスタジアム愛花は前日の朝早く新幹線→飛行機で昼頃現地へ私達家族３人は後から車で約700km。休み休みで12時間かかりましたが予選当日の朝、無事到着。天気も良く陽射しが強かったけどカラッとしていて群馬より過ごしやすい気候でした。インターハイは初めての出場（高１だから当たり前か）ですが全国大会は４年連続の出場になるので知ってる選手があちこちに（注もちろん知り合いではありません）愛花は予

こんにちは！今回は2周目にペースを落とさないなるほど方法を教えます！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝800mのついてのアンケートに協力してください！協力してくれたらお礼としてマインドコントロールについてのPDFを送りますアンケートはこちらからクリックよろしくお願いします＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝2周目にタイムを落とさないというのはみんなが思う悩みですよね僕が指導している選手もこれに悩まされています2周目にタイムを落とさない方法の

中学３年間、この頂点を目指しずっと頑張ってきた愛花でしたが最後の全中は予選落ちという悔しい結果で終わってしまいました。予選で何が起こったのか？突然の失速だった。先頭集団にいた状態で軽い接触がありガクンと後退、そのままスピードが出ず苦しい表情のままゴール、その後倒れ込み車椅子で運ばれ医師に連れられて行ってしまった。800m走や1500m走はトラックの格闘技とも呼ばれていて先日のオリンピックでもそうでしたが選手達は走りながら自分のポジションを確保する。その際、足や肘がゴチゴチとぶつかる場面

こんばんは。専属カメラマンから写真が届きましたコメントも頂きました。「久しぶりに見る子ども達は、みんなたくましい顔つきになっていました。長距離が苦手なんだろうなぁ～と思われる子も最後まで諦めずに頑張っていましたね。」卒団後も東松山陸上スポーツ少年団の子ども達を気にかけ、応援してくれています。たくさんの卒団生、その保護者のみさなんが応援してくれています。明るく楽しく元気よくそして、礼儀正しく応援に応えていきましょう。写真は低学

山梨県甲府市で開催された関東陸上選手権大会に参加してきました。この大会は関東の8都道府県（東京神奈川千葉山梨埼玉群馬栃木茨城）で開催された各県選手権大会で上位６名が参加できる。どちらかというと大学生や実業団の選手が全日本陸上選手権の出場資格を得るための大会でインターハイが終わったばかりの高校生はあまり出ていない感じです。ちなみに群馬県では７月初めに群馬陸上競技選手権が開催されていて愛花は800mで優勝しています。今回の参加選手愛花は予選１組目。招集場所予選が始まった。

群馬県陸上競技高校総体三日目。朝から雨が降っていた。体調が良くレースに集中できてる日の愛花はとても無口だ。今朝は緊張もしているみたいだった。昨年度は800mに集中した練習をメインに行っていたがテレビ番組に出演した時に『田中希実』選手からいただいたアドバイス通り1500mの練習の中にもスピードを意識して取り入れたり400mに挑戦したり色々とやってきた。昨日のレースでは最後の追い上げて僅差で届かなかったが得意の800mでは絶対に勝ちたいと何度も言っていた。準決勝が二組行われ愛花は全体のタ

東松山陸上スポーツ少年団各種目の歴代10傑の800mとジャベリックボール投げが更新されました。100ｍ800m1000mジャベリックボール投げ走幅跳走高跳６月は、彩の国クラブ交流大会、スポ少記録会、日清カップがあります。さて、歴代記録は更新されるのでしょうか？

こんばんは。昨日行われた比企地区通信陸上大会の結果とOB3名の関東インカレの結果です。関東インカレ800mしょうま1分53秒155000mあきと14分27秒6410000mもえ33分46秒08比企地区通信陸上100mろい13秒202位県大会出場みく13秒941位県大会出場200mかいと25秒675位ともか29秒787位400mゆう57秒502位県大会出場はる57秒583位800mりり

全都道府県で開催された通信陸上大会の集計が終わり最終順位が確定しました。そしてついに女子800mで全国ランキング１位が確定しました！愛花に全国ランキング１位になったよと言うと愛花「ふ〜ん」あまり興味無いみたい。直接対決でないと実感ないらしい。明日からいよいよ全中。決勝タイムはおそらく2分11秒前後。通信陸上からおよそ２ヶ月経っているので急成長している選手もいる。先日の関東大会での神奈川の選手、埼玉の選手はまだまだ成長している感じだ。石川の選手は小学生時代、白馬クロカンで愛花

今日は茨木市民陸上大会に4年〜6年生で参加させていただきました😊この春から新しく入部してくれた子も一生懸命走ってくれました🏃✨ここのところ、大会は雨つづき☔️雨で身体が震える中、ベスト更新が続いてます。スポーツしてたら上手くいかないこともたくさんあると思うけど、こうして数字で表れるって単純にすごいと思う。練習を間近で見ている大人としてこれまでの子ども達の頑張りが結果に繋がってるのはすごく嬉しいことだなと思います。負けたくないとか、次こそ！って思えたりとか、、、大会を経験してい

・曇23℃・シューズアップ→adizeropro本練→adizeroambition(2024)・600×1→84"4(27"3+27"8+29"4)※西京極で調整練習。久しぶりに涼しく、風もない良い気候。ここ数日抜いていたので身体のコンディションも良い。それ故に今日の練習はそれなりに良いタイムで走りたいという欲求が強く、自身にプレッシャー。600は週末のレース想定で外側のレーンからスタート。タイム設定はせず、95％ぐらい、700mTTぐらいの感覚で走る。

・晴24℃・シューズアップ→adizeropro本練→adizeroambition(2024)・400×1(98%)→53"1(26"0+27"1)※西京極で練習。夜には雨は上がり、暑くないので走りやすいが暑熱順化練習にはならず。日中の感覚としては思ったより疲労軽い。しかしアップジョグではハムの張りと疲労による反発の悪さを感じる。ドリルで体幹の位置を整えて何とか修正。今日のメニューは昨日に続き刺激。昨日はレースペース。今日は800の前半400通過

昨日の予選で全体６位通過、見事Ａ決勝進出となり今日の決勝で最下位だったとしても８位は確定。もちろんそれだけでも凄い事ですがやっぱり１位を目指してほしい。※表彰されましたが何位かはヒミツ！決勝当日は生憎の雨。いつも半袖の私でも今日はかなり寒かった。※スタジアム入口で検温、大丈夫ならシールを貼り入場できる。この日は黄色のシールでした。報道のカメラがたくさん！雨でかなり寒い２階席は使用不可招集場所ついに決勝の舞台まで来た。決勝のメンバーには昨年の全中入賞者が何人もいた。どの選手も

・はじめに探せばいくらでも中距離向けの練習メニューは出てくると思いますが，このタイムを切るためにどんなメニューをどれくらいのタイムでやればいいの？？っていう記事はなかなかないので自分は苦労しました．そんな中距離ランナー向けに今回は自分が2分切りに向けて，よく行っていた練習を紹介．・800mの2分切り地区にもよりますが単発で2分が切れればインハイ地区予選は勝ち抜けるのではないでしょうか(根拠無し)．なにより800mで2分切れると800m選手を名乗れる感があります(?)．まず第一の壁がこの

本日、浜川陸上競技場で開催された高崎市小学校陸上大会女子800mで愛花大会新記録を出しました❗実はここ１ヶ月くらいスランプに陥っていました。なぜかスピードが出ない練習では2分24秒台を連発しても記録会で結果が出ない。そんな状態が続いていた中、頭の中のイメージを変えるちょっとした工夫を取り入れてみた。(やり方はヒミツです☺)そして今日の大会の最終調整で一昨日浜川で800mを測定、2分20秒前半を叩き出した。最初の200mを33秒、次が34秒(400m時点で67秒)、次が36秒、そ

こんにちは！陸上アスリートの鷹見聡です。台風は大会当日には過ぎ去ってくれそうで、一安心しているところです。ただ、風は強そうなので油断はできません…10月9日(金)の調整練習の様子をご報告。この日は冷たい雨の中練習してました。この日は800mのスタートから入りを意識して120mを2本と200mを1本と400mを1本120m①本目15秒9120m②本目15秒8200m26秒8400m53秒5(動画)施設の方に撮ってもらいました。この日は競技場に私1人だったので頼んじゃ

・エアズームビクトリーのレビュー!!なぜかアプリで購入できてしまったエアズームビクトリー，メルカリでは5万で転売されており注目度も高いであろうこのNIKEの新作中長距離スパイク．メーカ公式の対応種目は800m~5000m，はたしてどんなスパイクか気になる人がたくさんいるのではと予想し，いつも通りかなり主観的なレビューをしていきたいと思います．・はじめにはじめに結論を言ってしまいたいと思います．残念ですが自分の足には合いませんでした．というより今までVictoryで試合に出ていた選手であ

こんにちは！陸上アスリートの鷹見聡です。今回はチームのご紹介です。昨年の緊急事態宣言から大学生達が休みになり、何もすることなく、地元で陸上競技をするために発足した『いはらAC』神奈川県の新チーム『MORE』とはまた違ったチームです。いはらACのリーダー伊原君とは、彼が高校3年の時からの知り合い。埼玉県鴻巣市の大会で2人で大会新記録を出し合いました。そして、彼は大学4年今年が学生最後です。今回の葛飾区民体育大会はその伊原君を含めた地元中心のメンバーで参加4×100mRも12名