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「いいなぁ」って思うことはあるけど、「悔しい」「なんであの人だけ」みたいな、あの“ざわざわした感情”は…ここ最近、あまり感じていません。もちろん昔はあったんです。誰かの成功を見ては、自分の中に湧いてくるモヤモヤした感情。でも今は、いつ以来だったか思い出せないほど遠ざかっていて。そんなときふと、思ったんです。「嫉妬との向き合い方って、いつの間に変わったんだろう？」結論：「やることに夢中」になればいいたどり着いた答
ご訪問ありがとうございます♡2022年、胸水が再度溜まり出し癌が活発化してきましたので「癌と闘わずに第二章」となりました第二章は綺麗ごとなく書きますすべてお話しするわけではないですがそれなりにお伝えします店では病状などのお話はしておりませんのでご理解の程よろしくお願いします◇記事のテーマ分けは2020.7月からしていますInstagram-gem_hair_factory基本自撮りです・笑昨日の病院へ行くのにできなかったことは車に乗り込めなかっ
～ゆる〜くラクに幸せであり続けたいあなたへ～心のスペシャリスト心みねこです。「もう〇〇歳だし…」「若い人みたいにはいかないよね」こんなため息のような言葉。ふと心の奥から出てしまうこと、ありませんか？わたしも、つい「60過ぎだし」なんて、自分にブレーキをかけてしまうことがよくあります。でもね、最近すごく感じるんです。年齢は、ただの数字。そこに意味を与えているのは“自分の思い込み”だって。■年齢＝エネルギーダウン？その正体は「思い込み」人生100年時代。美容も
ご覧頂きありがとうございます。アラ還とはアラウンド還暦の略。アラサー、アラフォーをもじったもので60歳前後を指します。アラカン道は、最高にカッコイイ60代を目指し、ゆるーい日常をつづったブログです✨️ども、アラカン道の葉石です😆※本日の記事はPRを含みます※アラカンは体に厚みと丸みが出るアラカンになると「変わったなぁ……」と思うのが体のライン。特に横から見た体の厚みや、二の腕のたくましさにはびっくりします💦ダイエットで8キロ落としましたが、体のラインは鍛えないとなかなか変わりませ
今月の出演情報（予定）です。★12月8日(月)インターFMOtonanoRadioAlexandria11:05頃〜ロバート・ハリスさんがプレミアム世代に贈る番組です。★12月12日(金)文化放送長野智子アップデート16:00頃〜★12月16日(火)FM秋田大間ジローJ‘sNEXT18:30〜★12月17日(水)TBSラジオ大島由香里BRAND-NEWMORNING6:10頃〜皆様にお聴きいただけたら嬉しいですそして読売新聞「人生の道しるべ」は12月15日
ショップチャンネル用の写真撮りボスと桑田靖子ブランド《美susabi》やっぱり可愛い❤️カッコいいえ？俺のこと？とは、言ってませんけど、笑男の背中がカッコいいぜ😎✨✨ボスぅ！ショップチャンネルのアプリやHPでご購入頂けます先日のオンエアもアーカイブにて、観れます☺️のよ！ぜひ✨✨#ショップチャンネル#美susabi#桑田靖子#50代ファッション#60代ファッション
長年の上沼恵美子さんウォッチャーとしては、ここ最近は「徹子の部屋」に出演したり、「婦人公論」にインタビュー記事が載ったりと、その近況に触れることができてうれしい限りです。しかも、「徹子の部屋」と記事の内容がわりと重複していて（行きつけのうどん屋さんは高齢夫婦ばかりで、みんな無言で食べてるとか）。「うん、今は、えみちゃん、この話題なんだな」と納得できるのもよかった。「婦人公論」のインタビューのなかで、別居中で週末だけ泊まりにくる夫について私は寝つきが悪くて睡眠導入剤に
全ての人が持つ美しさを引き出し、笑顔の未来を作ります。福井美余です。今日は、１冊の本をご紹介します。友人の堀江昭佳さんが新刊を出版されますよ。「生命力を高めなさい」はこちら生命力を高めなさいさすが堀江さん、良いタイトル！！若い頃は、生命力という言葉がいまいちピンときませんでした。生命力に溢れているのが当たり前だったので、何も困っていなかったからかも・・・。夜中まで飲み歩いて、二日酔いで倒れそうになって、しんどいと言いながらで
鏡を見るたびに落ち込む老け肌に悩んでいる暇はありません！何もしなければ一日一日、老化は進むだけ。自分でできるシワやたるみ、ほうれい線を改善する方法で一生エイジレス美人を目指しませんか？____…____…____…____…____…____この前の久しぶりの東京グループレッスンが大反響でしたので２０２６年の１月に東京グループレッスンを開催いたします！オンラインサポート８ヶ月間ついたコースで現在「早割り料金」にてお申込みできるのでチェックしてみてください☆【効果上
センス不要！骨格に似合うメイクでもっと素敵に変身初著書出版しました骨格補正メイク「顔の比率」を描き変えて、一生美人!Amazon（アマゾン）1,291〜3,987円日本骨格バランス協会理事骨格補正メイク考案池田曜央子オフィシャルブログ月に数回、１day体験レッスンを開催しているのですが、先日はなんと遠く仙台からお越しくださいましたご丁寧にお手土産をYさん(66歳)は、私のことは１年前くらいにYahoo!ニュースで知
ご覧頂きありがとうございます。アラ還とはアラウンド還暦の略。アラサー、アラフォーをもじったもので60歳前後を指します。アラカン道は、最高にカッコイイ60代を目指し、ゆるーい日常をつづったブログです✨️ども、アラカン道の葉石です😆■頭皮ケア、ちゃんとしていますか？年齢を重ねると、顔だけでなく頭皮のエイジングケアも大事になってきます💦私が「これは手放せない」と思うようになったのが、ココロガミスキャルプトナー（cocorogamiSC）です。気づけばもう、5年以上愛用しています。
ご覧頂きありがとうございます。アラ還とはアラウンド還暦の略。アラサー、アラフォーをもじったもので60歳前後を指します。アラカン道は、最高にカッコイイ60代を目指し、ゆるーい日常をつづったブログです✨️ども、アラカン道の葉石です😆■夜オートミールは“NG”って本当？「夜にオートミールは太る」「糖質だから夜はやめた方がいい」そんな声、よく聞きますよね。実は私も、最初はそう思っていました。でも今では、オートミールを良く夕飯に食べてますΨ('ч'☆)■食べるとラクになる、それ
ご覧頂きありがとうございます。アラ還とはアラウンド還暦の略。アラサー、アラフォーをもじったもので60歳前後を指します。アラカン道は、最高にカッコイイ60代を目指し、ゆるーい日常をつづったブログです✨️ども、アラカン道の葉石です😆人との関係で、「なぜあの人はこんなに疑ってくるの？」「どうしていつも縄張りを張るの？」と感じたことはありませんか？今回は認定心理士として、そんなタイプの人の“深層心理”について考えてみたいと思います。自分の居場所を守るために「境界線」を張る疑い深く、他人を簡
ご覧頂きありがとうございます。アラ還とはアラウンド還暦の略。アラサー、アラフォーをもじったもので60歳前後を指します。アラカン道は、最高にカッコイイ60代を目指し、ゆるーい日常をつづったブログです✨️ども、アラカン道の葉石です😆※本記事はプロモーションを含みます。「これまで似合っていた服が似合わなくなった……」これはアラカン世代からよ～く聞く言葉。多分にもれず、ワタクシもそうで、コロナ禍に一気に昔の服を断捨離しました😢１．アラカンの服選びのポイント
ご覧頂きありがとうございます。アラ還とはアラウンド還暦の略。アラサー、アラフォーをもじったもので60歳前後を指します。アラカン道は、最高にカッコイイ60代を目指し、ゆるーい日常をつづったブログです✨️ども、アラカン道の葉石です😆初めての外貨定期に挑戦ソニー銀行で、はじめての外貨定期に挑戦しました✨️144円でドルを買って、149円で売却。結果は約4万円のプラスとなりました‼️外貨定期はまったく初めてだったけれど、手とり足とりAIにアドバイスしてもらいトライ。プロンプトとして挙げ
ご覧頂きありがとうございます。アラ還とはアラウンド還暦の略。アラサー、アラフォーをもじったもので60歳前後を指します。アラカン道は、最高にカッコイイ60代を目指し、ゆるーい日常をつづったブログです✨️ども、アラカン道の葉石です😆家族でお買い物過日、次女夫婦、嫁ぎ先のお母さん、義母、私たち夫婦でお買い物へ。目的は出産準備品を買うこと。アカチャンホンポへ向かいました。まずはみんなでランチ。婿殿にごちそうになりました。ありがとう！そして、アカチャンホンポへ。婿殿、色々説明聞いて
おはようございます。朝はいちごスムージーとヨーグルトにバナナ軽く済ませるのですが何年もかかさず飲んでいるのがローヤルゼリーです。更年期世代、更年期以降世代の方向けのサプリメント。https://ameblo.jp/yukikokashiwagi/entry-12889629914.html柏木由紀子『日本橋』先日広告でお世話になっているオリエンタルバイオさんへ。ご挨拶させていただきました健康管理に役立たせていただいています♪日本橋の会社近くの桜がきれいでした！そし…ameblo
NHKのドキュメンタリー「妻亡きあとに〜近藤正臣郡上八幡ひとり暮らし〜」を見ました。いやあ、どの場面もすばらしかったです。一編の詩だった。番組を見るまでは、「郡上八幡の山のなかで夫婦二人、幸せに楽しく暮らしていたけれど、奥さんが亡くなってしまったのだな」と思っていたのですが、それは間違ってはいないけれど、少し違っていました。本格的な移住は、8年前。近藤さん、75歳、奥さん、74歳のとき。50代で脳卒中を発症して倒れた奥さんは、その後、脳血管性の認知症
ご覧頂きありがとうございます。アラ還とはアラウンド還暦の略。アラサー、アラフォーをもじったもので60歳前後を指します。アラカン道は、最高にカッコイイ60代を目指し、ゆるーい日常をつづったブログです✨️ども、アラカン道の葉石です😆※本日の記事はPRを含みます。皆さんはピアス派ですか？イヤリング派ですか？ワタクシは……ピアス派です。コロナ禍にピアスホールを開けた理由私は昭和の人間なので、「ピアスホールを開けると運命が変わる」というウワサを長
ご覧頂きありがとうございます。アラ還とはアラウンド還暦の略。アラサー、アラフォーをもじったもので60歳前後を指します。アラカン道は、最高にカッコイイ60代を目指し、ゆるーい日常をつづったブログです✨️ども、アラカン道の葉石です😆おば見えは罪なのか❓最近、ネットで良く見かけるのが……「おば見え」という言葉。おばさんに見えるの略語のようですが、結構炎上してますね😅私はおば見えという言葉に対し、イラッとしませんが人によっては不快に思うかもしれませんね💦アラカンになると悟りの境地？に達
次女と木更津のOUTLETへ。遠足気分で新宿から高速バスに乗車。10時に新宿バスタを出発。予定では11:05に到着のはずでしたが…木更津に着いたのは14:304時間半もバスの中でした私たち乗客は、全く動かないバスの中で仕方ないと諦めて寝ることもできますが、大変なのは運転手さん。一人では万が一の時にトイレにも行けないし、どうするのでしょう。長時間の運転は疲れるでしょうね。本当に大変なお仕事です。こんな渋滞を考えてのことでしょう、バスの中にトイレはあります。でも、補助椅子を使用
「60歳から楽しむピアノ」（さくら舎）が昨日発売になりました昨年NHKEテレの「３か月でマスターするピアノ」に出演させていただき、ピアノ初級者の私が、ショパンの「革命」（3マスバージョン）を弾けるようになりました。思いがけずピアノのレッスンを始めることになり、24年ぶりにテレビレギュラー出演することになった私の、本音エッセイです。番組出演の裏話や、本田聖嗣先生の言葉から学んだことやピアノについて感じたこと、そして朗読についても書いています。大人の学びは、予想外の効果
素敵なお客様を迎えてのランチでした。酒井和歌子ちゃんとのひと時今日もとても楽しかったです。先日の徹子の部屋がとってもよかったわよ！とまずは感想をくれてそうやって、応援してくれるお友達がいるのはとてもありがたいことですね。たくさん、笑って元気もらいました。ランチはまた改めてご紹介しますね【FINALSALE40%OFF】ROBEdePEAUローブデポーハイネックセーター(全3色)R132服カジュアルトップスニットプルオーバータートルネックローゲージワ
今日はテッドユリと順ちゃんとレダと私、合計５人で船頭の台所へ！今日はいすみ市の市長選挙の開票日で、船頭の台所の斎藤社長は今夜８時開票なのに、もう朝鯛届けた！それ程なな代さんの弟さん（県議の小路氏）の当選確実を皆信じていたのね！漁師っぽくて素敵じゃない？朝採れた鯛夜迄待てずに届けたっていい話！小路さん、おめでと！ランチは、しょうさいふぐの刺身、今朝とれた魚の３種盛、なめろうのてんぷら、釜飯！鯛釜、蛸釜、アワビ釜！贅沢なランチ。斎藤社長！何時もありがと！帰りはユリ姐のゴチで、リナちゃんのアイス
ご覧頂きありがとうございます。アラ還とはアラウンド還暦の略。アラサー、アラフォーをもじったもので60歳前後を指します。アラカン道は、最高にカッコイイ60代を目指し、ゆるーい日常をつづったブログです✨️ども、アラカン道の葉石です😆一事が万事とは？「一事が万事」とは、たった一つのことがその人のすべてを表すという意味。たとえば、時間を守るかどうか。それはその人の生き方すら映し出す、意外と深い問題だと私は思います。昔から言われてきた「時間にルーズな人はお金にもルーズ」時間に遅れる人、約束
ご覧頂きありがとうございます。アラ還とはアラウンド還暦の略。アラサー、アラフォーをもじったもので60歳前後を指します。アラカン道は、最高にカッコイイ60代を目指し、ゆるーい日常をつづったブログです✨️ども、アラカン道の葉石です😆アラカンはシミやしわ、たるみなどが出るなど、いろいろと変化が激しい世代。昨年、顔にやけどをおいました😭ふつうにしていてもトラブルや老化があるというのに、ワタクシは昨年の初夏（５月頃）、熱々のカレーのルウを顔（！）に飛ばし、結構ハデなやけ
昨日は、娘たちとスーを連れて山に行ってきました。山といっても、渓谷沿いの遊歩道。少し歩いて行くと、ちらほらと一人で寛ぐ人の姿が。若い女性は、小さな椅子を持ち込んでおにぎりを食べながら川を眺めています。対岸には、中年の男性が座って静かに文庫本を読む姿も。そのほかにもソロキャンプをしている男性、ぼんやりと景色を眺めるわたしと同い年くらいの女性。かつてよりソロハイキングの人が明らかに増えています。ふらっと気軽に来て、喧噪を離れられるのがいいんだろうな。こんなに、ひ
全ての人が持つ美しさを引き出し、笑顔の未来を作ります。こんにちは、福井美余です。今日は、kuwawaを監修して頂いている産婦人科医長沼康子先生のコラムをご紹介します。テーマは【甘い季節こそ、肌の未来を守る時間──糖化を防いで、澄んだ冬肌へ──】長沼レディースクリニックホームページはこちらでは、これから長沼先生のお話を伺っていきましょう。↓↓↓街にイルミネーションが灯りはじめ、ショーウィンドウにはケーキや
ご覧頂きありがとうございます。アラ還とはアラウンド還暦の略。アラサー、アラフォーをもじったもので60歳前後を指します。アラカン道は、最高にカッコイイ60代を目指し、ゆるーい日常をつづったブログです✨️ども、アラカン道の葉石です😆■引き出しに眠っていた外貨が…Amazonギフト券に変身！ずっと使わずにいたドル札やコイン。「いつか海外行く時に使おう」と思って、引き出しにしまい込んだまま数年。でも今日、ついにこの子たちが“いま使えるお金”に生まれ変わりました✨某所で見つけた「Pock
今回宮崎で買ったものは…大分では、ザボンやカボスのものが多く見られましたが、宮崎では「へべす」。「一度は食べてほしい」のキャッチコピーに誘われ、買ってみました！これが、さっぱりしていてそれでいて、そんなに柑橘系が強くなく、ちょっとピリッとしていてとても美味しかったです。そして生姜のソース＆ドレッシングはまだ開けていないのですが、見るからに美味しそうです。そして宮崎といえばチキン南蛮。東京で唐揚げの甘酢あんかけタルタルソース添えは時々食べますが、チキン南蛮はそれとも違います。タルタ
