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娘が入籍した日、スーといっしょに京都へ行き、鴨川を眺めながらサンドイッチを食べたりしました。娘たちはしばらく前からいっしょに暮らしていたんですけど、わたしは、どんな家か知らず。たまたま、その日、彼らが忘れ物をしたというので、ちょっとだけ寄ることになったんです。家がきれいだった。娘29歳、娘婿27歳。わたし、この年齢のとき、こんなにきれいに住めてなかったですよ。夫は夫で遅くまで仕事して、夜遅くまで友だちと遊んでいたし、わたしはバイトと演劇でほとんど家にいなかったし
人生を土台から変える心・現実・エネルギーを整える専門家心みねこです55歳から人生を大逆転。恵まれているはずなのに満たされない心を、一生モノの安心感へ30年間、人のために正しくあろうと自分を後回しにしてきた私が、どうやって還暦を過ぎてから自由で豊かな人生を手に入れたのか？その秘訣をお伝えしています。心みねこ『40代から忍び寄る「理由のない寂しさ」の正体』人生を土台から変え心・現実・エネルギーを整える専門家心みねこです頑張ってきたのになぜか満たされないそんな感
鳴門といえば、うずしお。早速見に行ったのですが、雨と風。そして満潮時でもなかったため、残念ながらうずしおは見られませんでした。八十八カ所巡礼の一番の札所の「霊山寺」。お遍路さんグッズのお店もあります。大麻比古神社のご神木の楠木。東野圭吾さんの「クスノキの番人」は、こんなクスノキなのだろうなと想像を巡らしました。大きなうろもありました。徳島のおいしいものが揃っている道の駅。鳴門金時、れんこん、わかめ、ちくわ、徳島ラーメン、半田素麺、すだち調味料味噌などなど、とにかく珍しくて美
年齢を重ねると、ファンデーション選びって本当に大切ですよね。D-クリアファンデーションは、重たくなりすぎず、素肌感を活かした仕上がりを目指せるアイテム。実際に使ってみると、気になる部分をカバーしながらも、やわらかい印象に見せてくれるように感じました。乾燥しやすい季節でも使いやすく、ナチュラルに整えたい大人の肌に取り入れやすいファンデーションだと思います。※あくまで個人の感想です。今はセールを開催中！こちらのファンデ以外もセールを開催！こちらからお得なクーポンが出ています↓【4/
素敵なお客様を迎えてのランチでした。酒井和歌子ちゃんとのひと時今日もとても楽しかったです。先日の徹子の部屋がとってもよかったわよ！とまずは感想をくれてそうやって、応援してくれるお友達がいるのはとてもありがたいことですね。たくさん、笑って元気もらいました。ランチはまた改めてご紹介しますね【FINALSALE40%OFF】ROBEdePEAUローブデポーハイネックセーター(全3色)R132服カジュアルトップスニットプルオーバータートルネックローゲージワ
鳴門のホテルリッジの朝食。朝からこんな豪華な食事。食べられないと思ったけれど、少し残しただけで、ほぼ完食しました。銀鱈の煮付けとふわふわのだし巻き卵、薄味の炊き合わせ、茶粥、しじみの味噌汁がお腹に優しい感じです。そしてランチはフレンチ。「カリフォルニアテーブル」でいただきました。朝食からあまり時間が経っていなかったので、軽めにしていただきました。デザートのような見た目の足赤海老のカクテル。見た目も素敵だけど、冷製の足赤海老はコンソメとビシソワーズが絡み合って、とても美味しかったで
コスパ良し！サラサラファンデ✨ファンデーションカバー力崩れにくいパウダー【D-クリアファンデーション12g】毛穴レス陶器肌40代50代敏感肌混合肌インナードライ韓国コスメミネラル60代プレゼントプチプラd-ray母の日2026楽天市場『ファンデーション』だけどすごく軽くてパウダーがサラサラ✨私の手がサカサカしてたんだけど、適度にしっとり感も与えてくれていい感じ☺️プチプラだからぜひ試して欲しい！ちなみに私の使用したお色は【ホワイトナチュラル
ご覧頂きありがとうございます。アラ還とはアラウンド還暦の略。アラサー、アラフォーをもじったもので60歳前後を指します。アラカン道は、最高にカッコイイ60代を目指し、ゆるーい日常をつづったブログです✨️ども、アラカン道の葉石です😆■夜オートミールは“NG”って本当？「夜にオートミールは太る」「糖質だから夜はやめた方がいい」そんな声、よく聞きますよね。実は私も、最初はそう思っていました。でも今では、オートミールを良く夕飯に食べてますΨ('ч'☆)■食べるとラクになる、それ
鳴門の日記の間に、1回東京の話題を入れますね！ゴールデンウィークで、お出かけになる方も多いと思いますので、お出かけ情報です。次女と錦糸町駅→亀戸天神→亀戸駅と散策しました。錦糸町駅すぐのところにある錦糸公園。とても広い公園で、昨日はフラダンスのショーやたくさんの出店でとても賑わっていました。外でガーリックシュリンプやロコモコもいいなと思いましたが、レジャーシートシートを持っていない…ということで、公園近くにあるタイ料理のお店「タイキッチン」へ。エビトースト、パパイヤサラダ、パッタ
次女が何やら真剣に作っています。なにかと言うと…たのしいおまつりやさん小さい頃から細かい作業が得意な次女。完成品はこちら！とうもろこしりんご飴フライドポテトチョコバナナすぐにでも縁日が開けそうです。お味はどれも甘くてフルーティーな香りがしました。こんなことを楽しんでいるのを見ていると、次女の幼い頃を思い出します。夜は料理をしてくれました。鶏肉と野菜の甘酢あんかけ。鶏肉レンコン人参じゃがいもいんげん野菜たっぷりで栄養バランスがよく、ご飯のおかずに最適です。離
目次自転車のルールおれがチャリで毎日通る道にこんな道がある。おれは当然車も運転する。先日も5.60代のおばさんが。性格悪いなら最高今回の主題ルールへの対応4パターン１、脳死でルールを守るだけの愚民。２、正義感のゴミ３、自分で考えてる人４、ルールを破れない人正直今回の件は自転車如きの話だから問題ないけどさ。最後自転車の話だけど。目次を開く自転車のルール4月から自転車のルールが変わったじゃんΣ('◉⌓◉’)で、おれは
ご覧頂きありがとうございます。アラ還とはアラウンド還暦の略。アラサー、アラフォーをもじったもので60歳前後を指します。アラカン道は、最高にカッコイイ60代を目指し、ゆるーい日常をつづったブログです✨️ども、アラカン道の葉石です😆「更年期を過ぎても元気でいたい」そんな思いから、私は毎朝のルーティンを大切にしています。アラ還の今こそ、“毎日決まった流れ”が心と体の安定につながっていると感じます🥰■5時半起床からスタート朝は5時半に起床。まずは白湯を飲み、軽くストレッチしてからホッ
私が覚悟を決めて人生観が１８０度変わった場所それがるしゃな島どこかの島ではなくて都内にある焼きそばやとんぺい焼がめちゃ美味しい、居酒屋のようなカウンターがある８〜１０人で満員になる小さなお店です。（予約しないと入れないよー）昨年、初めて友人に連れて行ってもらったのですが（感謝）そこの女将で女虎さんのようなヤイさんに出会った笑顔が素敵♪♪まじ癒される〜昔から知ってるような安心感★一人一人に本気で向き合ってくれて話を聞いてるとほんとワクワクしちゃう。共感しま
ニューグランドホテルのイタリアンレストランこちらはナポリタン発祥の地なんですよね！この日は食事ではなく、カフェ利用させていただきました。チーズケーキを美味しくいただきました♪春の思い出また一つできましたホテルニューグランド楽天トラベル涼しくなってきたときは大きめのストールが役立ちますねそれではみなさままた明日！柏木由紀子『念願の場所へ』念願の場所に行きました☺️横浜のニューグランドホテル中
スーと公園を散歩しているとき、段差に埋め込んである板に足をかけました。この書き方で伝わってますかね？自然に近い公園で階段状になっているところに縦に板が差してあり、地面から10センチほど板が顔を出しているんです。見るからにちょっと不安定そうだったのに、何を考えたか、その板の上に乗って段差を下りようとしたのです。そしたら思ったよりグズグズでグラリと揺れ、体がバランスを失い、もう少しでコケそうになりました。なんとかセーフでしたが、危なかったです。ほんとに危なかった。ウ
全ての人が持つ美しさを引き出し、笑顔の未来を作ります。ここ数日、寒波が続いていますね。今朝、インスタLIVEをしていたら途中で雪が降りはじめました。LIVEが終わる頃には、うっすらと雪が積もりましたよ。雪を踏むときの、サクサクっという感触と音が好きで、サクサクっを感じたくて、雪を踏みに外に出ました。朝から、良い１日のスタートだったなー。さて、昨日はショップ会員さま限定の開運メイクセミナーでした。６０年に１度しか訪れない丙午というスペシャルな１年。色彩心理を
今回は仕事で、鳴門にあるホテルリッジに宿泊させていただきました。大塚国際美術館でアートの世界を堪能したあと、車で移動。山を上っていくと、ひっそり現れるホテルリッジ。部屋数は9室。すべて平屋で、プライベートがしっかり保たれた空間となっています。屋根付きの廊下を歩いていくのですが、雨の日も、漆黒の柱が描く景色は、何とも言えない風情があります。お部屋はとても広く、インテリアやアメニティ、ドリンク、どれをとっても極上のおもてなしバルコニーーからは、鳴門海峡と大鳴門橋が一望できます。残念な
ご覧頂きありがとうございます。アラ還とはアラウンド還暦の略。アラサー、アラフォーをもじったもので60歳前後を指します。アラカン道は、最高にカッコイイ60代を目指し、ゆるーい日常をつづったブログです✨️ども、アラカン道の葉石です😆人との関係で、「なぜあの人はこんなに疑ってくるの？」「どうしていつも縄張りを張るの？」と感じたことはありませんか？今回は認定心理士として、そんなタイプの人の“深層心理”について考えてみたいと思います。自分の居場所を守るために「境界線」を張る疑い深く、他人を簡
全ての人が持つ美しさを引き出し、笑顔の未来を作ります。こんにちは、福井美余です。住む場所が変わると人生が変わる、とか人生を変えたかったら、住む場所を変えると良い。そんな話を耳にすることってありませんか？確かにわたしも、六甲山に暮らしはじめてから、ずいぶんと人生が変わりました。自分は、都会のど真ん中で生きるものだと思っていたし、その生活に憧れて頑張ってきたので、山暮らしという選択肢は無かったのだけれど、人生、本当に何が起こるか分からないもの
鬼怒川といえば！温泉とライン下り。鬼怒楯岩大吊橋が見えます！私の自撮りで写真を撮った直後、反対側から思い切り水を浴びました！笑笑ロープウエイで登った先は…とてもよい眺めなのですが、雨雲が空を覆っています。おさるの山。たくさんのお猿さんが、エサが欲しくて金網から手を出して来るのですが、これがまたかわいい双龍門をくぐると神社があり、一つだけ願い事を叶えるということだったので、欲張らず一つだけお願いしてきました。そしてさらに奥の方にいくと…怖くなって引き返しましたが、ロープウエイからは
ご覧頂きありがとうございます。アラ還とはアラウンド還暦の略。アラサー、アラフォーをもじったもので60歳前後を指します。アラカン道は、最高にカッコイイ60代を目指し、ゆるーい日常をつづったブログです✨️ども、アラカン道の葉石です😆脱毛で気づいた、見て見ぬふりVIO脱毛を受けたことがきっかけに、本格的なフェムケアをスタートしました。理由は脱毛したことで、あらわになったVIOラインに年齢のサインが、しっかりと出ていたから😭「誰にも見せないからいいや」と思っていたけれど、いざ老化を目の当
ご覧頂きありがとうございます。アラ還とはアラウンド還暦の略。アラサー、アラフォーをもじったもので60歳前後を指します。アラカン道は、最高にカッコイイ60代を目指し、ゆるーい日常をつづったブログです✨️ども、アラカン道の葉石です😆■体重が落ちても老けて見えるお年頃若い頃は「少し痩せた？」のひと言が嬉しかったものです。けれどアラカン世代になると、それが「老けた？」に変わることも😅顔がこける、頬がしぼむ──体重が減ったのに「元気ない？」と心配される。そんな経験、ありませんか？■更年期
ご覧頂きありがとうございます。アラ還とはアラウンド還暦の略。アラサー、アラフォーをもじったもので60歳前後を指します。アラカン道は、最高にカッコイイ60代を目指し、ゆるーい日常をつづったブログです✨️ども、アラカン道の葉石です😆🌀初めてのマシンピラティスで全身プルプル！★通っているLAVAのサイトからお借りしました。過日、初めてマシンピラティスに挑戦してきました。リフォーマーというマシンに寝たり座ったりしながら、バネの負荷を使って動くのですが…とにかく普段まったく使っていない筋肉
おはようございます。朝はいちごスムージーとヨーグルトにバナナ軽く済ませるのですが何年もかかさず飲んでいるのがローヤルゼリーです。更年期世代、更年期以降世代の方向けのサプリメント。https://ameblo.jp/yukikokashiwagi/entry-12889629914.html柏木由紀子『日本橋』先日広告でお世話になっているオリエンタルバイオさんへ。ご挨拶させていただきました健康管理に役立たせていただいています♪日本橋の会社近くの桜がきれいでした！そし…ameblo
ご覧頂きありがとうございます。アラ還とはアラウンド還暦の略。アラサー、アラフォーをもじったもので60歳前後を指します。アラカン道は、最高にカッコイイ60代を目指し、ゆるーい日常をつづったブログです✨️ども、アラカン道の葉石です😆飲み会は楽しい。でも気になる“カロリー”久しぶりに会う友人や、仕事仲間との飲み会。おしゃべりもお酒も弾んで、ついつい食べ過ぎてしまうことってありませんか？でも気になるのが、カロリーオーバー💦特にアラカン世代は、ちょっとした油断がそのまま“体重”に反映されて
私のこのブログを見てくださる方々は、年齢層が高く、60代とその前後の年齢の方々がボリュームかな？と思っているのだけど、ファッションブログ部門なので、着るもの中心のファッション商品を紹介している。最近は楽天市場限定で商品を選び、私が選んでここでお勧めした商品が売れるといくらかの報酬がいただける。。。となっているのだけど、フォロワーが1000人台と少ない場合、あまり目にとまることは、ないようで…😹（でも、でもだよ、このフォロワー数でこのランキングはちょっと自分を誉めたい🎉応援に感謝
全ての人が持つ美しさを引き出し、笑顔の未来を作ります。福井美余です。月に何度か美余ママと会うのですが、会う度に自由度が増して、アグレッシブになっています。側から見ていると、もしかしたら美余ママの辞書には、「老後」という言葉が存在していないんじゃないかなと思います。実年齢、今年で７９歳なのですが、還暦から年齢を意識しないことにしたそうです。なので、今年も６０歳、来年も６０歳と言い切っておりました。老けると思っていないから、老けないそうです（笑）最近、「
おはようございます前田典子ちゃんの還暦誕生日会家族総出で応援されてました60代のイケメンモデルの旦那様とイケメン息子君までも登場還暦を過ぎたモデル夫婦奇跡の60代憧れ夫婦ですね同世代なのですが・・微笑ましいご家族だなぁみんなの憧れですマエノリちゃん改めておめでとうございましたこれでpartyレポート終了皆様お付き合いありがとうございました
次女と木更津のOUTLETへ。遠足気分で新宿から高速バスに乗車。10時に新宿バスタを出発。予定では11:05に到着のはずでしたが…木更津に着いたのは14:304時間半もバスの中でした私たち乗客は、全く動かないバスの中で仕方ないと諦めて寝ることもできますが、大変なのは運転手さん。一人では万が一の時にトイレにも行けないし、どうするのでしょう。長時間の運転は疲れるでしょうね。本当に大変なお仕事です。こんな渋滞を考えてのことでしょう、バスの中にトイレはあります。でも、補助椅子を使用
