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見ていただきありがとうございますなおですプロフィールはこちら→なお🍀のプロフィール今は夫と猫１匹作業療法士で園芸療法士IFAというアロマセラピストアメリカ、オランダ滞在経験あり節約しながら暮らしてますTwitterはこちら→なお🍀のTwitter立ち退きにあって、2022年冬、新しく家を建てました。二人暮らし、終の棲家。とても小さい家づくりをしました。そこに「みんなの居場所」園芸療法の庭をつくります。『園芸療法の絵本づくり絵本完成、届き
夫がサントリー白州蒸溜所に申し込んでいたので行って来ました５年ぶりくらいで今回で４度目かな？森の中を散策しながらスタンプラリーをして景品のクリアファイルをゲット売店では白州を２本購入もちろん、定価販売遅いお昼ご飯は蒸溜所から車で１０分くらい？甲斐駒ヶ岳を眺めながら食事が出来ることとクチコミが良かったこちらにしましたとっても小さな喫茶店〝さんぽ道〟さん甲斐駒ヶ岳は雲の中でしたが窓の外は緑いっぱいで風が吹くたびに枝葉が揺れて癒されます外が暑いのでサラダうどん
おとなの個別英語教室50代、60代で長年英会話スクールに通っているのに話せないあなたへ最初の2語が口から出れば英語は話せるとっさの英会話力筋トレトレーナー高橋美湖です(^^)さあ、今日も英語を話せない悩み、モヤモヤを解決して英会話の基礎力、学習習慣、英語を話す楽しさをゲットして簡単な英語でスラスラ話しちゃいましょう「時間がない」が口癖の人ほど、
ホワイトニング専門店のA店では効果が出ないと思った私はネットで調べて別のB店に通うことにしました。そちらは行くとまず最初に薬剤の説明が資料を使ってありました。A店ではこんなに丁寧に説明してくれなかったので、安心出来るお店かなと思いました。そしてA店と違ったことは最初の歯磨きをしないことでした。歯磨き粉を使った歯磨きをするとフッ素がホワイトニング効果を半減させる可能性があるからなんですって。A店とはやり方が違うので、ちょっと驚きました。それにLEDライト照射中は「寝てもらってもいいし、
スローペースではありますが、なんとか前には進んでいるかなと…資産整理に燃える🔥ばあばです。遺言信託の手続きも終え、とりあえずスッキリ！詳しくはこちら👇『70歳が110万払って決めたこと』資産整理に燃えるばあば🔥です。暑い日が続いています。喉が渇く前の「水分補給」は大事！資産整理も同じことが言えます。「困る前の準備」が大事！今日は、都市銀行に依…ameblo.jpそんな中、ふと思い出したことがあります。それは、私の父が遺してくれた「1枚のルーズリーフのメモ」のこと。実を言うと
筋トレのあと、少しだけプールへ。Afterstrengthtraining,Ispentalittletimeinthepool.よろしかったらご覧ください↓60代、水の中で少し自由になる・InMySixties,FindingaLittleFreedomintheWater｜卑弥呼日本語の記事のあとのイラストの下に、英語版を掲載しています。英語を先に読みたい方は、Mediumでもお読みいただけます。TheEnglishversionis
6ヵ月サポート卒業生のその後彼女が数値より得たもの6ヶ月サポート卒業生の藤原ゆみさんが五色ダイエットを始めてから365日たった今の気持ちをブログに書いてくれた『五色ダイエットを365日続けて、私が一番変わったこと』これからの人生をもっと心軽やかに。日々の気づきや心のしくみ、心軽やかに歩むヒントをお届けしています。五色ダイエットを始めて、今日でちょう…ameblo.jp読みながら泣きそうになった・・・五色ダイエットは始めたら即体
新入社員の歓迎会行ってきました。毎度、お洒落なお店を選んでくれるAさんがありがたい。創作料理のInahomusesさんで、お野菜を沢山頂いてきました❣️【inahomuseo御殿場】イナホは焼き鳥から創作イタリアンへと進化した予約制レストラン！｜静岡新聞アットエス最近ちょっと良いお店が集まっている御殿場。これまで余り縁がない地域でしたが、リーゾナブルな価格で美味しいお店が多い魅力的な街。ちょっと目の離せないお店が多いかも…www.at-s.com店内中央にどーんとよこたわる木‼️
ホテルリッジ万里荘の朝食をご紹介します。朝からこんなに手の混んだお料理が並びます。鱧の天ぷらと鱧の南蛮漬けローストビーフのサラダ帆立焼霜豚肉と白菜の博多蒸し蛸と数の子和え平貝の明太子和えしじみのお味噌汁番茶の茶粥3種の豆腐海苔は炙っていただきます今回はこちらのお庭が見えるお部屋でした。茶事を行えるお部屋です。そして写真の奥に見えるお部屋は、茶室と水屋です。万里荘そのものがとても素晴らしい建築物です。朗読ライブ詳細・お申込み9月6日(日)朗読ライブのお知らせ
いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。今回新しく、「60代からオトナの健康とダイエット」テキストのご予約を始めました。ここには中高年とかアラカンとかシニアとか言われる、50代60代70代の健康法とダイエット法を書く予定です。このテキストは現在「税込み1,000円で予約販売」をしています。いつもテキストを予約販売する時は3,000円でしたが、今回はなぜ税込み1,000円で予約販売をしているかお話しましょう。これは内容が薄いからではありません
〜料金改定のお知らせ〜原材料費・光熱費等の価格高騰に伴い2026年8月1日(土)よりこちらの料金に↓https://ameblo.jp/sourire-hair/entry-12619972422.html?frm=theme『メニュー・料金2026.7.27更新』☆カットカット(シャンプー込み)¥6,050前髪カット(当店をご利用されているお客様のみ)¥1,100☆ヘナ(インド産・国産)ヘナ…ameblo.jpヘナ料金表
札幌に着き、ホテルでチェックインを済ませ、私がずっと行きたかった場所へ‥ライフデザインアドバイザーのぼけっとです。初めましての方はこちらもどうぞここをクリック💗サッポロ夏祭りビール好きにはたまらない、ビールの祭典です。メーカーごとにブースが分かれ、ビヤガーデンが広がっています。実は昨年、グランクラスに乗って津軽海峡を渡り北海道へ来た時、このイベントまであと1週間というタイミングでした。その時に、「来年こそリベンジする！」と心に決めていたんです（笑）そ
こんばんは。なんか寝ぼけて1度書きかけて、記事がまた消えてしまいました。あともうちょっとだったのに…。今日の話題は①通勤で利用してた泥臭い道がこの鼻と喉の不調の原因かもと気が付きました。②60代再雇用社員は無理をしません。営業事務ばかりしてました。などなどです。働いているわたくシおいしいパン今日も下をポチって本ブログまでお越し下さい。無理せずマイペースなワタクシ-いまどきのおひとりさま徒然日記こんばんは
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自己紹介身体心理ウェルネス協会代表高木君与です。薬剤師として培った医学的知見と、心理学・エネルギー療法の20年の実践を統合した「身体心理学」を提唱しています。心と体は別々に動いていない。ストレスが痛みになり、感情が疲労になる——そのメカニズムを解明し、根本から整えるメソッドをお伝えしています。「このまま死んじゃうのかな」２〜３ヶ月前までそんなふうに思っていたのに、今は「もしかしたら、もっとできるかもしれない
安満遺跡の朝焼け今日走った仕事前7キロ🏃♀️➡️その結果100キロ達成やりました少し頑張らないと達成できない。自分では、頑張ったと思う。奈良マラソン完走に向けてあと4ヶ月コツコツ頑張るぞー♪この暑さ早朝に走る方が私は好き😊作家の村上春樹さんも走り始める時にいろいろ考えるらしいめんどくさくなるのか本で読んであんな神みたいなお方もそうなのか、私も同じだわ、って思って何とか頑張れた❣️凄いね、走ってるの？ってよく言われる。私にとっては走ろうって思っ
こんにちは、ハニーです＼ITが苦手でも大丈夫／50代からでも「自分で稼ぐ力」が身につくブログ×LINEマーケ大人世代が好きなことを仕事にするおうち起業を応援していますハニー＠大人世代のブログ×LINEマーケ自己紹介はこちらです先日、いくつかのマルシェへ足を運んできました。ハンドメイド、占い、耳つぼ、美容、セラピー…。どのブースにも、「好きなことを仕事にしたい！」という素敵な女性たちがたくさんみなさん本当にキラキラしていて、
毎日をご機嫌さんに生きるためのアラカン塾♪初めての方はこちら7月が終わりますね今月は何がやれたかな…と顧みて日々もそうですが無いと思っても案外やれたことありますよやっぱりちゃんと頑張ってるよねある方に目を向けましょう。今回は夫にクイズで妻の私が嫌だなと思っている所は何でしょうさて夫は当てられたのでしょうか^^夫にクイズ！妻に嫌われている所ワースト３❗️-BeSmile|stand.fmどんなことも捉え方次第stand.fm今日も楽しむ事
7月最終日日経は＋2,494円最近ダダ下がりだった持ち株も久々に上がりました。そして、買ってからずっーと含み損だったソニーがプラ転して売れてました指値してたことさえ忘れてたのですが…(え？)ある日パッと上がる瞬間が来るかもと長期の期間指定で指値してたんだった…チャッピーは手相占いも出来ると知り、お遊びですがやってみちゃいましたなんかね、それ私のこと言ってる？って自分の認識と違うこと言われたんだけど、手相から見れる性質はそうなんだ…と新たな発見。でも、手相は変わるって言うから、
正解を欲しがる人が、ゴールにたどり着けない理由「何グラム食べればいいですか？」「私に必要な量を教えてください。」「これで合っていますか？」痩せたいときってそんな質問がでてくるよね私もその気持ちはよく分かる。だって間違えたくないから。そして早く知りたいから（笑）🌱正解があれば安心できる学校には教科書があるね。テストにも答えがある。その通りにすれば点数が取れる。だから私たちはいつの間にか「正解がある」という考え方に慣れてる。いやすべてに何か正解があると信じてる。
こんばんは～遊びに来て下さりありがとうございます♡7月も今日で最後になりましたブログにあまりにも正直に自分の気持ちを書きすぎて疲れました…おバカそれも自分の正直さ故そう思う事にします～8月は楽しい月にするぞ～wなーんてねマカロック♪応援してますCDいっぱい売れますようにマカロニえんぴつ【恋人ごっこ】このMV、穴が開くほど観ま
ひとり暮らしの“ちょうどいい”を探す日々、ゆるっとブログやYouTubeで紹介しています☆彡nokotanちゃんねる『【ついに年金受給】初めて受け取った特別支給の老齢厚生年金／60代ひとり暮らし』ひとり暮らしの“ちょうどいい”を探す日々、ゆるっとブログやYouTubeで紹介しています☆彡nokotanちゃんねる良かったらROOMコレクション…ameblo.jp良かったらROOMコレクション覗いて見てください✨先日、ずっと気になっていた「一芳亭（
お疲れ様です今日で7月も終わりですねどこへ行っても夏休みの子どもでいっぱい👦そういう私もせっせと孫のスイミングの送迎など🚗今日は白髪染めの日そして同じ美容院でまつ毛パーマデビューしました！！マツエクよりハードル低いよと10年以上担当してくれてる美容師さんのオススメで結果…うーん微妙確かにビューラーしたみたいにクルンとなったし少し目が大きくなった気もするけど…近づかないとわからない実際ダンナはまったく気づかずマスカラしたら変わるかな？今度買ってみますでもね
こんばんは！mifuyuです。今日は予約していた年金事務所に行きました。「特別支給の老齢厚生年金」というのをもらうために。ネットでやるのは不得意だから、送られてきた申請用紙に記入してみたのだけれど、途中で？な所がありもう、年金事務所に行って聞こうと予約してあったのです予約時間は16時、20分くらい前に行って番号札をとって待ちましたが、呼ばれたのは16時15分くらい…私の場合はほぼ記入してあって最後の2ページがわからなかっただけで、今日お聞きしたら、私は記入しなくて
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼7/31.金曜日。＋4.03%＋0.55%✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼7/30.木曜日＋0.71%－1.07%✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼7/29.水曜日－1.49%＋2.61%✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ゲリラ雷雨に地震。真夏酷暑の災害は想像を絶する。7/28.火曜日－3.95%😳－0.70%✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼7/27月曜日＋0.50%＋2.17%😳✼••┈┈┈┈
こんばんは熊本の地震暑さもあり本当に大変だと思います1日も早い復興を祈っています寄付でしか応援できないけれど祈っていますお客様とは暑いですね〜が挨拶になっています水分しっかりとりましょう！先日お客様が松露饅頭を届けてくださいました！美味しいよねー、松露饅頭小さなお饅頭なので一口でパクッといけますありがとうございます毎日暑くてマッサージの時は保冷剤を首に巻いたりしていますお部屋は涼しくしていますのでご安心ください更年期のせいか汗もよく出るお客様もお疲
もぉーもぉー腹が立って腹が立って、気持ちの持っていく場所が無い😢そんな時どうしますか？家で叫ぶわけにも行かず💦かと言って物にあたることは絶対にしない。これだけは自分のルールでも、あーもぉー腹が立つ😠で、結局、扇風機に向かって「わぁー」って言ってみました。声を出したことでちょっとだけ、気持ちが治る私の怒りの原因はただ1人マイルールだけが正しくて、人の気持ちはお構いなしのあの人。人のミスをグジグジしつこく言ってくる。そうですね、私が悪いんですよね。あなたはミスをしないんですか？「もうやっ
ご覧頂きありがとうございます。アラ還とはアラウンド還暦の略。アラサー、アラフォーをもじったもので60歳前後を指します。アラカン道は、最高にカッコイイ60代を目指し、ゆるーい日常をつづったブログです✨️ども、アラカン道の葉石です😆今日も社内研修。終わった後の蕎麦屋飲みは、至福の時間です✨️さて、投資をされてる皆さんは、昨夜の為替介入に驚いたのでは❓たまたま夜中に起きて、チャートを見たら……こんなんなってました🤣4月に為替介入を初めて体験し、今回で2回目。このズドーンと落ちる様は
タイの屋台飯が、好きです。炒める音、立ちのぼる湯気、香ばしい匂い。一皿50バーツ、250円ぐらい。安くて、うまい。でも、屋台には一つだけ、鉄則があります。美味しく食べたければ、見てはいけない屋台で気持ちよく食べたいなら。「作るところ」と「洗うところ」は、見ないことです。これは私の、いちばんの教訓です。見なければ、天国。見てしまうと、少し地獄。うまい一皿の裏側は、知らない方がいいこともあります。天幕から落ちる、雨水の洗い場一度、見てしまったことがあります。雨の日
腸活×健康×ダイエット今の習慣は５年後の体をつくります食べることから始める自立の健康習慣未来を今から整えますプロフィールはこちらからこんにちは！看護師＆腸活アドバイザー佐藤利香です。初対面の方に会うと、ありがたいことに「孫がいるようにはみえないですね～～」とか「若くみえますね～～」って言っていただけるんです。その次に来る言葉、なんだと思いますか？必ずと言って「お化粧品は何をつかっているんで
