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平塚駅北口からのアクセス方法①平塚駅(東改札口)を出られましたら北口(左手)へ進みます。②北口方面へ進むと地上へ降りる階段とエスカレーターがありますので、地上へお進みください。③北口へ出られましたら左手へ進みます。④道なりに進み1階にポンパドール(パン屋)のビルを右手に進みます。⑤正面に不二家が見えます。横断歩道を渡って右手に進みます。⑥バス停通りを2番のりばまで直進します。⑦2番のりばの全てのバスをご利用いただけます。注:
こんにちは。エクラです。知ってました?1年の間で最も太りやすい時期がGWだってことを。旅行や帰省、人と会うこと、美味しい食事を食べること。食べたいけど太りたくない。GW明けに後悔したくない。そんな時は4つのコツを取り入れてみて下さい。①お腹が空いてから食べるランチの時間だから、ドライブ中のSAに寄ったから…お腹が空いていないのに何となくで口にしていると、常に胃の中に食べ物が入っている事になる。これはめちゃくちゃ太ります。②お酒を飲む
大分ダイエットサロントレント【最新】ご予約可能日※新型コロナウイルス感染拡大に伴う営業のお知らせ《5月》1日(水)ご予約いっぱいっとなりました2日(木)ご予約いっぱいっとなりました3日(金)13時~〇、16時~〇4日(土)ご予約いっぱいとなりました5日(日)9時半~〇、13時半~〇6日(月)ご予約いっぱいとなりました7日(火)15時~〇8日(水)12時半~〇9日(木)ご予約いっぱいとなりました10日(金)12時~〇、15時~〇11日(土)ご予約い
今日の体重は…少し減ってました昨日はウンチも出てないのに、不思議〜筋トレすると翌日の血糖値が良いです下はリブレ(血糖測定器)の写メです朝はホルモンが出るので、朝食前でも上昇してきます100以下の時間が増えてきました筋肉トレーニングは、がん予防にもなるって聞くし、もっと早くに始めれば良かったなぁ〜そうは言っても昨年は140kg近くあり、ヨチヨチ歩きしか出来なかったから、地道にプールに通って10kg痩せて、動けるようになったのはここ最近だもんね春に娘と香港ディズニーに行きましたん
こんにちは!ダイエット専門ユアキュアです。太るとゴムのズボンやスカートを選びがち。だってゴムじゃ無いと苦しいしラク。そもそもゴムじゃないのは履けない💧ぽっこり出てるお腹を隠せるように丈が長めな洋服を選んで着るスタイル。本当はゴムじゃ無いズボンを履いてシャツをインしたい!来店当初は皆んなこんなお悩みを持っている方がほとんど。でも!!3〜4ヶ月すると・・・こちらのお客様お腹まわりが激痩せしてスキニーパンツが履けるようになったそう!もちろん!!ゴムじゃないスキニー
先日、少しずつ体重が元に戻ってきたと書きましたが今朝測ってみたら7キロも痩せていましたまだ元の体重まで数キロありますがこんなに自然に落とせたのは初めてでニヤニヤしてます。あと3キロ落ちれば、持っている洋服が入るサイズになりそうです。シボラナイトゴールド2袋15日分×2シボラナイトgold明治薬品サプリサプリメント送料無料【ゆうパケット1】軽8楽天市場3,280円【医師監修】ヒハツサプリ無農薬のヒハツ粉末15000mg配合ピペリン315mg含有ヒハツ
こんにちは!ダイエット専門ユアキュアです。横からみると分厚い自分の姿がイヤだ💧16時間ダイエットをして1度は痩せたけど…辞めたらあっという間にリバウンド、、他のダイエットも色々やったけど痩せない。痩せたい、過去最高の体重になりたく無いせめて…横から見たときに薄くなりたい。まずは70㎏を切りたいし、欲を言えばトップスをインして可愛いスカートを履けたら嬉しい。50歳お客さま。お伝えしたアドバイスを頑張って取り組んだ結果73㎏→66.8㎏✨今までお腹を隠したワンピースや洋
4月30日(火)現在の最新ご予約空き状況を更新しました。(営業時間9時30分〜17時)5月7日(火)ご予約終了しました8日(水)ご予約終了しました9日(木)ご予約終了しました10日(金)ご予約終了しました11日(土)ご予約終了しました13日(月)9時30分〜○14日(火)ご予約終了しました15日(水)ご予約終了しました16日(木)12時〜○17日(金)14時30分〜◯18日(土)ご予約終了しました20日(月)12時〜○21日(火)9時30分~○22日(水)1
オリーブオイルget近所のスーパーには、たくさんあった明日、値上がりするのは、どれかな焼きそばの麺、賞味期限が昨日までだった湯がいて、ラーメンにしてみたお昼ごはん具沢山ラーメン口の中、火傷した
今朝の体重…100g減ってる…昨日は夕食に、はま寿司へ行って10皿も食べたしかも便が出ていない実質、たぶん…もう少し減っていることが予想される今日はバイオメトリクス3日目&ストレッチコースうふふ…頑張るわぁー😤
サプリメントのおかげで、すんなり体重が減ってきましたがこのあたりで糖質制限でもしてみようかと考えています。アメーバピックで紹介されてたフスボンどれも美味しそう❤️さっそくポチっとな糖質制限は、スルッと落ちるから楽で好きです。体重おとせたのはこの2つのサプリのおかげ【医師監修】ヒハツサプリ無農薬のヒハツ粉末15000mg配合ピペリン315mg含有ヒハツのめぐり120粒30〜60日分GMP国内工場製造楽天市場1,780円シボラナイトゴールド2袋15日分×2
9月に人生MAXの78キロになり、さすがにまずいと、ダイエットを決意❗でも、美味しいもの大好き、お酒も大好き、運動は大嫌い😭💔かといってエステで痩せる気はしないので、とりあえず、毎日の🍺をやめることに。後は、ゆるい糖質制限。ネットで見つけた、noshの冷凍のお弁当をお取り寄せ。元々、ご飯は無くても平気で、このお弁当が意外とと食べられたので、夜は冷凍のお弁当。仕事がハードで、毎日の9時過ぎまで残業だったので、お弁当は助かりました。こんなゆるい生活でも、10月末には、-3キロ❤️この
潜在意識ダイエットアカデミーの京都での交流会でした。遠方からもこの日のために来ていただき感激の出会いでした!ありがとうございましたそれぞれがすばらしい気づきと変化をシェアしていただいてとっても楽しい時間となりました。すべてを語ることはできませんがステキな方たちとのご縁お話、そして嬉しいご報告ばかりで特に食べるのが怖くて食べない、ドカ食いを繰り返していたけれど「食べることが怖くなくなりました食事の間が4-5時間空けられるようになりました!体
おやつタイムに‥豆腐ナゲットえのきたくさん入れてます✌️スナック菓子に走りそうになったらコレ作ろう〜😊
こんにちは!ダイエット専門ユアキュアです。『50歳になる前に痩せたい。このまま太り続けていくのはイヤだ』久しぶりに袖を通した洋服がキツくなってファスナーが止められなかったのが凄くショックで…久しぶりに体重計に乗ってみて太ってても65㎏くらいかなって思ったら70㎏になってたんです🥶本当に声出して「えぇ😨」って驚愕してしまって…これがきっかけになって痩せたいと決意したお客さま。『絶対に痩せる』そう決意してオンラインで集中プログラムをスタートされて3ヶ月間半で-7.4㎏
先月受けた健康診断結果を聞きに病院へ行きました。もの凄く混んでました。昨日は胃内視鏡検査の結果を聞きに行きましたが、1時間以上の待ち時間。今日は特定健診の結果を聞きに行きました。インフルエンザの患者さんが多数。うつらないか心配です。特定健診は毎年同じ病院で受けています。1年で体重が13kg減ったので、今年の冬は寒く感じるのでは?と聞かれましたが、今のところ特に寒く感じることはないです。体重が減ったのは、努力しただけならいいが、今年検査しなかった項目で異常がないか心配されました。
エクラのお客様の口コミ◆運動なしで5〜12kg痩せる!◆3L→Mサイズが着られる◆着たい洋服が着られる◆まわりから痩せたねと褒められる◆痩せて自信が持てる◆股ずれが起きなくなる59歳/マイナス7.3キロ、お尻が小さくなったこの2年で5キロ増えてしまった。集中的にエクラに通ってマイナス7.3キロ。頑張っても痩せなかったお尻がこんなに小さくなった!しかも念願のゴムじゃないスカートが履けたんです。さらには不思議と暴飲暴食はしなくなりました。我慢は一切していないからス
日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから23キロマイナス!4.50代肥満女性の為の【激痩せ健康ダイエット専門家】藤マリこと、藤生真理子です。*まるで別人!と言われたビフォー&アフター藤生真理子ってこんな人☆実際に担当した受講生様の成果とお声はこちら♪藤マリ受講生様☆ベスト5♪藤マリの受講生様の成果♡藤マリの受講生様の声☆今日が最終リマインドとなります。現行料金で、黄金バランスを学べる、3ヶ月の継続Zoom講座を
アクトなら、1〜2週間で-5kg!GWも営業!夏までに痩せたい!5月は10周年キャンペーン最大27000円お得!ご相談受付中です信頼と実績の10年★-7kg以上の成功率9割超え!(10kg以上は5割)★途中挫折0人=成功率100%継続中!【初めての方へ】ダイエットをご希望の方は【よくある質問】をご一読下さいお電話は最終受付(平日19:00土日祝16:00)までに(=゚ω゚)ノ★まずはご参考に《ダイエット鍼灸モニターブログ第2弾》【LINEで相談する】《ここをポチッ
こんにちは。ゆるんで痩せるヨーガと魔法の食べ合わせで太らない身体マインドセットで自己実現ダイエット森田さなえです初めての方はこちらこのブログでは、「何をしても痩せない」と悩んでいる40代以降の女性に、呼吸ヨーガと食べ方でスルッと痩せて自分に自信を持って豊かなライフスタイルにステージアップするダイエット方法をお伝えしています。========これから歳を重ねていくときに必要な食の学びなど知りたいです=
薄着の季節が近づいてくると、『どうにかしなきゃ!』と駆け込んでくださる方が増えてまいりました。本日も、久しぶりにご来店下さったお客様。身体の不調に気づいてはいたんですけど、中々スイッチが入らずでした。でも、もう大丈夫!嶋村さんに会ったら、頑張ろう、と思えました。(ありがとうございます😊)スタートします!と、意気込間れております。いつもは100分のオールハンド毒素排出コースでしたが、溜め込んでいたものを全部出したい!と、110分コースに変更。朝晩の寒暖差はあり
浜松市中区プライベートネイルサロンNailCoutureオーナーでありながら日々を愉しむ多趣味なアラフィーのブログです当サロンではマシンで削り、クリアジェルを一層残す方法でオフします。オフにアセトンは使用せず、削り過ぎないので自爪を痛めません。丁寧な施術で仕上がりの美しさにこだわります。ジェルネイルが初めての方、中高年の方もお待ちしています♪爪をカビや菌から守るルビケイト使用ビヨンドザリーフ認定講師毎週金曜日13:00〜編み物教室開催ライフウェーブエデュケーターなか
■24時間WEB予約→最新のご予約可能日●《40代・パート事務》1キロも自力では痩せることができなかったのに−9キロ達成!念願の目標体重になることができました。運動なしで背中のお肉がなくなりました。痩せたキロ数以上に体型の変化を感じています。●《40代・事務》とにかく続いた試しがなかったダイエット。私にもできるか不安でしたが、−8キロ達成。ヒップ−10㎝、太もも−7㎝悩んでいた太ももが細くなって嬉しいです!●《40代・パート社員》3ヶ月で10キロ痩せました。このままだ
寝ているだけで痩せ体質へ2つのコース◇全身癒しのマッサージを受けながら寝ているだけで驚きのワンサイズ、2サイズダウン!60分¥16.000(税込)・3ヶ月で1サイズ落としたい方・運動せずに痩せたい方・12回通う自信がない方・2〜3キロだけ痩せたい方・コースではなく都度払いをご希望の方・自分のペースで通いたい方そんな方におすすめです。こちらの60分施術を今なら初回限定お得に体験できます!↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓施術料金半額!!通常60分¥16
更年期真っ只中でも3食しっかりご飯を食べて健康12ヶ月で20kg痩せた更年期肥満からの大幅ダイエット専門のモデル体型ダイエットインストラクター木下めぐみです。痩せたら何かされたいことはありますか?担当する受講生様にお聞きするとほとんどの方が着たい服が着れるようになりたいとお答えをいただきます。私もその一人だったですね〜TシャツにGパンがトレードマークになっていた私はスカートをほとんど履くことがなく、どんどん太っていったらスカートは1枚も持ってい
食べて痩せることができる健康的なダイエット。ダイエットカウンセラーの黒岩久美子です。痩せたいのに、ついつい。と食べてしまう。お酒を飲んでしまう。などなど問題が山ずみです。それは生活状況や食事の内容もありますが食べて満足できることが必要です。満足すれば余計なものがいらなくなります。そこまで栄養状態が整うことが必要なんです。何かあったかストレスもあるかもしれません。そしてバランスもあります。そこまで自分1人で気が付くまでできること
こんにちは。ゆるんで痩せるヨーガと魔法の食べ合わせで太らない身体マインドセットで自己実現ダイエット森田さなえです初めての方はこちらこのブログでは、「何をしても痩せない」と悩んでいる50代以降の女性に、呼吸ヨーガと食べ方でスルッと痩せて自分に自信を持って豊かなライフスタイルにステージアップするダイエット方法をお伝えしています。========身体と家計のダイエット的なメニューが知りたいと思いました。===
こんばんはリエットダイエットプロコーチ育成アカデミー0期生ゆりです美しく、健康でい続けたい年齢に負けない元気でいられる食生活がしたい✨バランスの良い食事こそがダイエットからの卒業の近道☆あなたの健康が明日に繋がるための役に立てる発信が目標ですこれなら私もできるかもできそうだなとあなたにとって参考になる事があると嬉しいですどうぞ宜しくお願いいたしますあなたはおやつで甘い物を食べる時に太らない甘いおやつがあった
こんばんはリエットダイエットプロコーチ育成アカデミー0期生ゆりです美しく、健康でい続けたい年齢に負けない元気でいられる食生活がしたい✨バランスの良い食事こそがダイエットからの卒業の近道☆あなたの健康が明日に繋がるための役に立てる発信が目標ですこれなら私もできるかもできそうだなとあなたにとって参考になる事があると嬉しいですどうぞ宜しくお願いいたしますあなたはもうGWのお休みに入りましたか?過去の私
5月1日(水)現在最新ご予約空き状況を更新しました。【5月】1日(水)ご予約いっぱいです2日(木)ご予約いっぱいです3日(祝)おやすみいただきます4日(祝)おやすみいただきます5日(祝)おやすみいただきます6日(祝)ご予約いっぱいです7日(火)ご予約いっぱいです8日(水)ご予約いっぱいです9日(木)ご予約いっぱいです10日(金)9時〜○11日(土)ご予約いっぱいです13日(月)ご予約いっぱいです14日(火)9時〜○15日(水)ご予約いっぱいです16日(木)ご