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医師が教える食べ痩せ健康ダイエット塾ダイエットインストラクターDrじゅんじゅんです痩せたいでも食べるの我慢するのはいやでも、運動なんて自信ない・・・・・そんな貴女に45歳でマイナス8kgに成功したわたくして医師ダイエットインストラクター(社)日本栄養バランス協会特別講師名誉インストラクターDrじゅんじゅん・小林順子健康ダイエットをお伝えします。別相談へお申し込みお問い合わせのご返信は24時間以内に必ずしております。メールが見つからない
こんにちは!人生最後のダイエットを終了して、もう2ヶ月になります。随分、ブログさぼったなダイエット期間中、このブログを読んで下さっていた読者の皆様は、もう私の事なんか忘れてしまっていると思いますけどねあれからも、ゆるダイエットは継続していますよ。ま、ダイエットと言うより、それが普通の食生活になってる感じですけどね。で、気になる体重は、、、キープしております-8kg~-9kgくらいを行ったり来たり。ダイエットを始めてちょうど3カ月で-8.3Kgの減
最新のご予約状況※5月17日現在のパームリーフの最新ご予約状況を更新しました。(営業時間9:00〜17:00最終受付)翌月以降はご予約フォームよりご希望日をご入力くださいませ。公式LINEにて事前に翌月の空き状況を配信させて頂きます。ご登録してお待ちくださいませ。月に2回ダイエットの情報を配信しています================5月17日(金)ご予約終了しました18日(土)ご予約終了しました19日(日)12時〜〇20日(月)12時〜〇21日(
50代のダイエットいやぁ、なかなか手強いです。あれこれやってもびくともしない身体です。糖質制限バターコーヒーびくともしませんわ。いよいよこんな物に手を出してしまったサラシアです。菊芋のイヌリンって糖質制限の本に出てたなぁって知識くらいしかないけど、植物だから身体には悪くないかな菊芋イヌリン桑の葉の入ったサラシア茶3g×20包オリヒロ669楽天市場788円さらに、今話題のBASEブレッド食パンタイプが出たらしいので買ってみました。↓このチョコはたまに食べ
こんにちは(^-^)/52歳で20キロ痩せたダイエットインストラクターきょうでん瞳(ひとみ)です。衝撃のビフォー&アフターきょうでん瞳のマンツーマンダイエット講座3/21スタート!!お申込みはメルマガ読者さま優先で受付中です。↓↓↓マイナス20kg成功の秘訣**************************ダイエット記録ランキングで1位を獲得しました♪【20kg痩せる野菜の食べ方】いつも読ん
私が今よりも10キロ太っていた頃、本当に性格がひねくれていたんです。「どうせ私のこと『太い』と思っているんだろうな」「こんな環境のせいで太ったしどうせ痩せられないんだ」「昔は痩せていたのに…」とにかく。「どうせ」「でも」「私なんか」このフレーズが本当に多かったんです。あなたは日常的に、このセリフを言っていませんか?痩せたい「でも」この環境だから痩せないんだ。そうやって環境のせいにして痩せない自分を肯定していたなと思うです。
おはようございます今日の体重69.2kg朝起きたら、ライフで買ってきたパンの封が開いてて、かじった跡があり、数が減ってた朝ごはん朝ごパン今日も素敵な一日を
50歳からの痩せたいを解決!!兵庫県/姫路市salondeetoile末廣浩子ですサロンメニュー姫路の実店舗「サロンメニュー」です♡月に一度のご褒美エステから、集中して痩せるダイエットコースまで目的に合わせてお選びいただけます。◆気になるボディラインを修正&造形!エンダモロジー(60分全身)通常料金¥15,000→初回¥9,800◆ラジオ波で温熱!体質改善!むくみすっきり!ラフォスプレミアム(60分半身)通常料金¥13,000→初回¥8,500
お昼ごはん明太子うどん
今日の歩数4435歩+自転車1時間商店街のお魚屋さんで、いろいろかってみたしじみのお味噌汁、美味しい晩ごはん今日も美味しくいただきました
こんにちはm(__)m大人から初めて🔰始めるダンスSchool『Happy❦SupportダンスSchool』インストラクターの和美です!本日は、、、6月より本町School❗レッスン増設の速報っ❗🩷毎週水曜日🩷11:00〜12:30超・入門クラス☝️🥰ゆっくりダンスのはじめの一歩を踏み出すクラスです!と、言う訳で〜〜〜\(^o^)/週間スケジュールを改めて🙇☝️🥰✨NEWクラスは➡☆6月5日より始まります⤴☝️🥰✨こちらのNEWクラスご希望の方には、すで
ランキングに参加していますポチッとしてね⬇︎⬇︎⬇︎にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村3月11日からまた始めました今日でマイナス3.6キロくらいかな?何でも長期が苦手なので短期集中型です笑あも2.3キロくらい落ちたらいいかな〜でも、やっぱり痩せると老ける気がする...顔のほうれい線目立たない??あと、首ね。シワって、なる気がする日曜日にサーマジェンとプロファイロ予約してあるので引き上げてこうと思いまーす😆
こんな方におすすめです・10年前より、10キロ以上増えた。・体型の分からないデザインを選ぶことが増えた。・食事制限はつらくてしたくない。そんな方におすすめのコースです。60分9,350円(所要時間90分)◇3ヶ月でワンサイズ落としたい◇健康診断に引っかかった◇運動せずに瘦せたい・カウンセリングでお身体の状態を見ていきます・ヒートマットで温めながら全身トリートメント・引き締めバンテージをまき、ヒートマットで体を包み、さらにサイズ
私の変化!MAX体重から10kg減私自身がダイエット難民で痩せると言われたことはほぼ試しました。ですがリバウンド。自分に自信が持てない。自分が嫌い。そんな自分を変えたくて、たくさんの勉強をし、自分自身で実践し、何をやっても痩せない身体をやっと変えることができました!年齢関係なく、一度学べば一生使える。そんなメソッドをお伝えしています!楽やせ美身術でダイエットしたお客様の変化!2ヶ月5.2kg減【医療
77キロもあった時試着室って大嫌いだった。(50歳のころ167センチ77キロ)これなら入るかな?って思ってもお尻が入らないお腹がつっかえるファスナーが閉まらない悲しくて情けなくて試着室の中で涙を堪えていました。(40代後半人生MAX体重へと進む)でも痩せる食べ方で20キロ痩せた今は大きなサイズコーナーではなく普通サイズのコーナーでこれステキ!着たい!と手に取った服が着られるシルエットも崩れない!思いっきりおしゃれして
エクラにお問い合わせいただく質問をまとめました。Q.当日、持ち物はなにが必要ですか?A.お着替えやタオルなど、すべてこちらでご用意がございますので、手ぶらでいらしてください。汗で乱れてしまった時のために、ドライヤー、くし、くせ毛直しなどもご用意しております。メイク直しのメイク用品はお持ちください。Q.施術中の服装はどんな服装ですか?A.オイルで汚れないよう、使い捨てショーツをお召しいただき、マッサージする部分以外はタオルをかけたままの施術になります。Q.どん
晩ごはん今日も美味しくいただきました
いいお天気なので、自転車でブラブラ鶴橋でキムチ買って、お墓参りして、お墓の近くのパン屋さんへ寄ったら、休みだった気を取り直し、実家と実家近くの商店街へ行って、ライフでお買い物してきましたお昼ごはんはライフ
こんにちは!キマルの海野真理子です。食べてしまう時期があり、気づいたら自分の体が明らかに変わっていた。お腹がぽっこりして、動きづらい。体が重い。疲れる。そんな自分を見て気分も沈む。一刻も早く変わりたい。痩せていたころの自分からどんどん離れていく。それってすごく辛いことだと思います。年齢を重ねると、体力が落ちるということもあると思いますがここのサロンのお客様はむしろ逆。体が痩せて軽くなることで、数年前以上に動けるように
こんばんは^^川越痩身エステサロンヘルシースリム川越のエステティシャン杉山です。⇒初めての方はこちらからどうぞ私は日々、アラフィフ女性のためのダイエット方法について発信しています。そして、自分の体型にはとても気をつけています。やはり、美容関係の仕事って、勧めてる本人のお肌が汚かったり、太っていたら、説得力に欠けると思うからです。そして、アラフィフ女性のダイエットには、食事を抜くなどの極端なことはNGで、自力で痩せたいのであれ
今日の体重69.5kg焼きそばの、そばの代わりに、キャベツ豚肉、キャベツ、玉葱、椎茸で、そばなし焼きそばにしてみた朝ごはんお昼ごはん今日も素敵な一日を
集中プログラム終えられてメンテナンスに通っていらっしゃるKさんー13kg達成中✨すごない?すごない??こんなに痩せているKさんですが数ヶ月前には衝撃の一言を受けていたんですね・・・「後ろから見るとペンギンみたい!」娘さんのお友だちからズバリときつい一言を・・・お体つき、歩き方からズバッと言われたそうです・・・先日また会った時に「◯◯ママ、痩せた!!!別人みたいだよ?!」のコメントいただきました✌️うふふふふ!そうでしょそうでしょ♪まだまだ痩せられますよ
駐車場のご案内①あけぼの歯科とカーブスの間に砂利の駐車場があります。(臼井園芸直売所の角を入ります)②正面が駐車場、右手が当サロンMGコーポA棟になります。③駐車場は手前から4列目のA-202です。④A-202の看板が真ん中にくるよう駐車をしてください。※駐車場が1台のご用意となるため、早めにお越しいただくと前のお客様がいらっしゃる場合がございます。ご予約の2分前にお越しくださることをお勧めいたします。しまむらストアー徳延店より徒歩1分ダイエット専門サロンこころ営業時間9
エクラのお客様の口コミ◆運動なしで5〜12kg痩せる!◆3L→Mサイズが着られる◆着たい洋服が着られる◆まわりから痩せたねと褒められる◆痩せて自信が持てる◆股ずれが起きなくなる59歳/マイナス7.3キロ、お尻が小さくなったこの2年で5キロ増えてしまった。集中的にエクラに通ってマイナス7.3キロ。頑張っても痩せなかったお尻がこんなに小さくなった!しかも念願のゴムじゃないスカートが履けたんです。さらには不思議と暴飲暴食はしなくなりました。我慢は一切していないからス
お昼ごはん
おはようございます今日の体重69.1kg風がすごい昨日、ベランダお掃除しといて良かった朝ごはん今日も素敵な一日を
おはようございます今日の体重69.3kg昨日、すっきり出ました出ると減る今日もいいお天気洗濯物、干そう朝ごはん今日も素敵な一日を
ついつい食べちゃう食べ癖に悩んでいませんか?分かっていても、ついついお菓子やスナックを手に取ってしまう……。そんな悩みを抱える人は多いですよね。本日の個別相談の方もそうでした。(個別相談はコチラから申し込めます)最近は特に多いの!!でも、大丈夫!今日はそんな食べちゃう癖の原因と、実際に食べ癖が解消できる改善方法についてお話ししますよ!潜在意識ダイエットアカデミーいつの間にかリバ
おはようございます今日の体重69.8kg珍しく出が悪い出ないわけではないけど、なんか残ってる感が、ここ数日、続いてますすっきりしたいな。。頑張って、動こう朝ごはん今日も素敵な一日を