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最新のご予約状況※5月26日現在のパームリーフの最新ご予約状況を更新しました。(営業時間9:00〜17:00最終受付)翌月以降はご予約フォームよりご希望日をご入力くださいませ。公式LINEにて事前に翌月の空き状況を配信させて頂きます。ご登録してお待ちくださいませ。月に2回ダイエットの情報を配信しています================5月5月のご予約は終了しましたありがとうございます6月1日(土)ご予約終了しました3日(月)ご予約終了しました4日(火)
50代からのダイエッターさんに寄り添いお腹いっぱい心地よく食べて美しく健康的なスタイルを手に入れ人生の大逆転を目指す![糖質制限ダイエットアドバイザー・ブローリー]です以前の私と同じお悩みを持った50代からのダイエッターさんに寄り添いサポートができたらいいなとこのブログを日々書いて配信しています❣️今日もブローリーのブログをご覧くださいましてありがとうございます🙇♀️最近の嬉しいご報告〜❣️今年初めて5月にランタナの花が咲きました✨お〜!なんて可憐な❣️✨去年
おはようございます今日の体重69.7kg昨日のお昼の残り物で、朝ごはん今日も素敵な一日を
医師が教える食べ痩せ健康ダイエット塾ダイエットインストラクターDrじゅんじゅんです痩せたいでも食べるの我慢するのはいやでも、運動なんて自信ない・・・・・そんな貴女に45歳でマイナス8kgに成功したわたくして医師ダイエットインストラクター(社)日本栄養バランス協会特別講師名誉インストラクターDrじゅんじゅん・小林順子健康ダイエットをお伝えします。別相談へお申し込みお問い合わせのご返信は24時間以内に必ずしております。メールが見つからない
潜在意識ダイエットアカデミーの京都での交流会でした。遠方からもこの日のために来ていただき感激の出会いでした!ありがとうございましたそれぞれがすばらしい気づきと変化をシェアしていただいてとっても楽しい時間となりました。すべてを語ることはできませんがステキな方たちとのご縁お話、そして嬉しいご報告ばかりで特に食べるのが怖くて食べない、ドカ食いを繰り返していたけれど「食べることが怖くなくなりました食事の間が4-5時間空けられるようになりました!体
昨日は仕事帰りにマシンピラティスに昨日のレッスンは初心者🔰向け。もう10回以上レッスンを受けてるかな。が…昨日のIRさんは以前受けたShapeupCoreのときのIRさん。(↑なかなかハードなレッスンでした)たぶんベテランの方なのかな。教え方と進め方が非常に上手い「今はここを意識してー」っていうのが的確なの!わかりやすい!なかなか良かったそれと昨日の場所とりは成功であった。画面がよく見える位置をゲットできたそういえば「今日初めて」の人が最後列の左端にいたみたい
エクラにお問い合わせいただく質問をまとめました。Q.当日、持ち物はなにが必要ですか?A.お着替えやタオルなど、すべてこちらでご用意がございますので、手ぶらでいらしてください。汗で乱れてしまった時のために、ドライヤー、くし、くせ毛直しなどもご用意しております。メイク直しのメイク用品はお持ちください。Q.施術中の服装はどんな服装ですか?A.オイルで汚れないよう、使い捨てショーツをお召しいただき、マッサージする部分以外はタオルをかけたままの施術になります。Q.どん
こんにちは!ダイエット専門ユアキュアです。ZOOMでお会いするたびにどんどんお顔が明るくなって「この洋服着れたんです!」って嬉しそうに画面越しに見せてくださるお洋服と明るいお客さまの笑顔に毎回、感動してるわたし😊今オンラインでサポートして2ヶ月目なのですが74㎏だった体重が68.8㎏に!2ヶ月で-5キロ🙌色々、ダイエットをしても痩せない…だから気付いたらSNSの自分のアカウントはダイエット情報ばかり。もっと簡単な方法はないかな。早く痩せるダイエットはないかな。って
今日の歩数4967歩+自転車30分晩ごはん今日も美味しくいただきました
前回書いた野菜スープダイエットをしてから玄米に目覚め今も夕飯のみ玄米ご飯を食べています玄米ご飯は炊くのが面倒なのではと思っていましたが全然面倒ではありません私はルクルーゼの鍋で炊いています普通の鍋でも炊けると思います炊き方は調べて下さいね私は夜通し玄米を水につけてから炊きますが浸し時間は好みみたいですこの時お役にたったのがこれです義母から譲り受けたイワキガラスのキャニスター3合入ります私は玄米3合につき水を800ml使うので
この服入るようになったんです!トレントでダイエットされたお客様は今までは体型を隠すお洋服ばかりを選んでいたけど、着たいお洋服を選べるようになった。自分に自信が持てるようになった。痩せて動けるようになったら仕事を任されるようになった。膝が痛くて億劫だった旅行が楽しめるようになった。夫の友人に「奥さんスタイルいいね」と褒められた。太って自信を待てなかった自分から堂々と毎日を過ごせるようになりました!【集中プログラムでマイナス10キロ】自分では
1キロ=1万円!!私ね、6年前黄金バランスの講座を受けるかどうかすっごくすっごく迷ってたんです。それまで何十回ダイエットしてもナン百万お金を使っても全然痩せない・・・だからまたお金を使ってもどうせ失敗する・・・また大金をドブに捨てることになる・・・だったらそのお金で前から欲しいと思っていたジュエリーを買った方がいいじゃん!どうせ私はもう一生痩せることはないんだからダイエットになんてお金を使わないほうがいい!!だけどどうしても黄金バランスが気になって
50代からのダイエッターさんに寄り添いお腹いっぱい心地よく食べて美しく健康的なスタイルを手に入れ人生の大逆転を目指す![糖質制限ダイエットアドバイザー・ブローリー]です以前の私と同じお悩みを持った50代からのダイエッターさんに寄り添いサポートができたらいいなとこのブログを日々書いて配信しています❣️今日もブローリーのブログをご覧くださいましてありがとうございます🙇♀️前回のブログでは私は大の面倒くさがりやな性格を暴露しましたが…見てくれたかな?😅面倒くさい中
集中プログラムを受けたら・・・・3L、LLサイズの洋服がLまたはMサイズが着られるようになります・サイズではなく、デザインで選べるようになります・試着をすることが楽しくなります・まわりから「痩せたね」と褒められるようになります・体が疲れにくくなります・鏡を見ることが楽しみになります※結果には個人差もありお約束するものではありません【50代のお客様】【40代のお客様】【40代のお客様】プログラムはこんな方にピッタリです・3ヶ月以内で結果を
50代からのダイエッターさんに寄り添いお腹いっぱい心地よく食べて美しく健康的なスタイルを手に入れ人生の大逆転を目指す![糖質制限ダイエットアドバイザー・ブローリー]です以前の私と同じお悩みを持った50代からのダイエッターさんに寄り添いサポートができたらいいなとこのブログを日々書いて配信しています❣️今日もブローリーのブログをご覧くださいましてありがとうございます🙇♀️今朝の神戸は雨☔それも本降りで降ってます😱空気も冷んやりしていてずっと換気してると寒くなってき
心も体も健康に!!「食べながら健康的に痩せる」ダイエットサポーター京才叔恵です。3ヶ月での結果は体重ー10.2kg、体脂肪ー9.3%今では過去最高からトータル体重-27kg、体脂肪ー20%達成しっかり食べているのに、夫までも体重―13kg食べる"ほど"に♪☆華やか☆楽しい×人生大逆転体調も良くなり健康にまでなる食事法!こんにちは~!京才叔恵(よしえ)です♡自己紹介はこちらから**
あすけんは、栄養リテラシーを高めてくれるアプリ。素晴らしいです。友達にもそう力説し、勧めていますあすけんは、自分が食べたものとその日の運動量を入力しながら、目標体重までの距離感を持たせてくれるアプリ。しかし、単に低カロリーに努めれば良いのではありません。ここがあすけんの素晴らしいところ私は当初、ビタミンAと鉄分が取れませんでした。そこで、ホタルイカと人参、レバーをスーパーで手に取るようになりました。また、デーツやレーズンをおやつに選ぶようになりました。あすけんと出会えたから、デーツの美
5月27日(月)現在の最新ご予約空き状況を更新しました。(営業時間9時30分〜17時)5月28日(火)9時30分〜12時○29日(水)ご予約終了しました30日(木)ご予約終了しました31日(金)12時〜○6月1日(土)ご予約終了しました3日(月)9時30分〜○4日(火)ご予約終了しました5日(水)9時30分〜○6日(木)12時〜○7日(金)14時30分〜○8日(土)ご予約終了しました10日(月)12時〜○11日(火)9時30分〜○12日(水)9時30分〜
日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから23キロマイナス!4.50代肥満女性の為の【激痩せ健康ダイエット専門家】藤マリこと、藤生真理子です。*まるで別人!と言われたビフォー&アフター藤生真理子ってこんな人☆実際に担当した受講生様の成果とお声はこちら♪藤マリ受講生様☆ベスト5♪藤マリの受講生様の成果♡藤マリの受講生様の声☆更年期になって、太りやすくなったと自覚されていませんか?私も、40代後半くらいから、痩
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^-^きょうは夫ちろる。53歳178.5cmのダイエット成功について語ろうとおもふ!(≧∇≦)ノ†わたくしたちが【食べる順番】習慣でダイエットをはじめた大きなきっかけは夫ちろる。の肝臓の数値がよろしくなかったからそれが2018年4月のこと。最初の一歩は便秘気味のちろる。のおなかを綺麗にすることから始まった!デトックススープ一日目。取り組みの甲斐あってダイエットはするするっと進み健康診断
50代からのダイエットは内蔵力をつけると一生痩せ力がつきます!潜在意識ダイエットアカデミー無料オンライン講座はコチラをクリック2、3年で体重が増えた52歳の女性からのご相談でした。仕事の関係で会食が増えた。食べたいのと相手に合わせているからどんどん体重が増えてきた。ダイエットを色々試したけれど痩せない。食事を作るのも最近は面倒くさくなってきた。。そんな時に「お金だけを使っても痩せないよ」と友人からも言われてしまう。パー
★朝の体重69.6kg[-0.1]★体脂肪41.1%昼食野菜サラダ夕食鳥もも肉のかんたん黒酢煮、ワカメときゅうりの酢の物、赤ワイン今日は4回目のナカメ式行ってきました。前回より、1キロ減。前ほどは減らなくなったけど、1週間で1キロってことは、1ヵ月で4キロ。そう考えると上出来💮先生に食事の事を相談したけど、何を食べても結果が全て。どうしても食べたい物があれば食べてもいいよ。それで体重が増えればやめれば
施術の流れです。カルテの記入をしていただきます。お体のお悩み、トラブルなどを伺い、カウンセリングをいたします。マッサージを始めていきます。バンテージでボディラインの引き締めをします。コースが終わりましたら、お着替えやメイク直しなどしていただき、お会計となります。続ける、続けないはご自由にご選択ください。その場で次回のご予約を取られる方、ご自宅に帰ってから考える方、とりあえず体験でOKという方、どちらでも大丈夫です。【ご
なんちゃってリゾット?雑炊?リメイクしてみた晩ごはん今日も美味しくいただきました
こんにちは(^-^)/52歳で20キロ痩せたダイエットインストラクターきょうでん瞳(ひとみ)です。衝撃のビフォー&アフターきょうでん瞳のマンツーマンダイエット講座3/21スタート!!小田急・JR横浜線町田駅近くにて。お申込みはメルマガ読者さま優先で受付中です。↓↓↓マイナス20kg成功の秘訣**************************前回に続き今日もダイエットの悪しき思い込みを外していきますよ。悪しき思い込みの