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【ダイエット無料相談会】痩せて何が嬉しいってやっぱりオシャレができること!!入る服じゃなくて隠す服じゃなくて着たい服を選べること!先週インストラクター5人に大阪と銀座でお洋服をアテンドしてきました今回のテーマは【自分を超えること】食べて痩せてオシャレ復活させたインストラクターたち試着室が拷問部屋だった私たちだけど今は鏡の中の自分にガッツポーズ出来ちゃう♪痩せることを諦めなかったから今の私を楽しむ自分になれちゃった♪つぎはあなたの番だよダイエットに悩
こんにちは、洲濱(すはま)久美子です。人から見て「あの人太ったな」「老けたな」と感じるパーツってどこでしょう?意外にも、お尻なんですね。2サイズダウン集中プログラムを開始する前「お尻と太ももの境目がなくなってしまった!」とおっしゃっていらしたMさん。ご主人にこう言われたそうです。「そのジーンズはもう外に行くときははかないほうがいいんじゃ・・・」12回のレッスン後、この通り!ご卒業後、ご感想をくださったのでご紹介しますね^^太ももとの境が分からなくなり、シルエットが四角く
エクラへのアクセスです。JR千葉駅徒歩9分千葉県千葉市中央区新田町19-20ワンシックス102043-371-0127まずはGoogleMAPを見たいという方はこちらをクリックして下さい。GoogleMAPにジャンプします。京成千葉駅からのアクセスはこちらモノレール・市役所前駅からのアクセスはこちらお車でのアクセス(稲毛・幕張方面より)お車でのアクセス(市原・木更津方面より)①JR千葉駅、中央改札を目指して下さい。改札を出ましたら、改札を背にして右に進み
50歳からの痩せたいを解決!!エステティシャン&ダイエットコーチの末廣浩子です!私の自己紹介はこちらです5kg減!のお客様♡旦那様も-4kg!先日、またダイエットコースのお客様が卒業されました。こちらのお客様はお写真NGなんです。なので、このシルエット画像もご本人ではありません。ですが、実際には、before→afterのお写真は撮っております。本当に全体的にがらっと、体型が変わられました。ここには載せられないのですが。。こちらのお客様は、ダイエッ
こんにちは!ダイエット専門ユアキュアです。なんと!!ユアキュアのダイエットプログラムを開始してまだ2ヶ月弱のお客さま。当初58㎏だった体重が2ヶ月足らずで51.8㎏に!!49歳だけど、施術を受けるたびにどんどん若々しく蘇っているんです!最初のころは「不安」という文字がお顔に出ていたほど半信半疑で自信無さそうだったけれどみて!!この明るい笑顔!お写真で履いてるデニムスカート、2ヶ月前まではパンパンだったのに、今はベルトを付けないと履けなくなったそう!「久しぶりにあっ
こんにちは!人生最後のダイエットを終了して、もう2ヶ月になります。随分、ブログさぼったなダイエット期間中、このブログを読んで下さっていた読者の皆様は、もう私の事なんか忘れてしまっていると思いますけどねあれからも、ゆるダイエットは継続していますよ。ま、ダイエットと言うより、それが普通の食生活になってる感じですけどね。で、気になる体重は、、、キープしております-8kg~-9kgくらいを行ったり来たり。ダイエットを始めてちょうど3カ月で-8.3Kgの減
検索ばかりしていたって食べて痩せるってそんな旨い話があるはずがない!私もそう思ってたよだって食べたら太るでしょ?食べて痩せるって何??でもね、ブログを読み漁っていたら同年代の人が本当に痩せてる!!普通の食事だしホテルランチとか楽しんでる40代50代の普通のおばちゃんだったのに食べる飲むを楽しみながらキープしてる!それまでのダイエットは痩せることは見せてくれてもそのあとは見えなかったきっとリバウンドしてるんだろうなぁ黄金バランスダイエットは食べることを
医師が教える食べ痩せ健康ダイエット塾ダイエットインストラクターDrじゅんじゅんです痩せたいでも食べるの我慢するのはいやでも、運動なんて自信ない・・・・・そんな貴女に45歳でマイナス8kgに成功したわたくして医師ダイエットインストラクター(社)日本栄養バランス協会特別講師名誉インストラクターDrじゅんじゅん・小林順子健康ダイエットをお伝えします。個別相談へお申し込みお問い合わせのご返信は24時間以内に必ずしております。メールが見つからな
モリモリごはんを食べて我慢やストレスから解放され3~18kg痩せられるオーダーメイドの食べるダイエットダイエットカウンセラーの冷水しょうこです!→プロフィールはこちら→はじめましての方はこちら食事をしっかり食べたつもりなのになぜかいつもお腹が満たされない…だから、ついつい物足りなさから✔お菓子を食べたり✔糖質の少ないチーズを食べたり✔野菜を食べたりこのように食後もなにかしら食べてしまうというダイエッターは少なくありま
50代からのダイエッターさんに寄り添いお腹いっぱい心地よく食べて美しく健康的なスタイルを手に入れ人生の大逆転を目指す![糖質制限ダイエットアドバイザー・ブローリー]です以前の私と同じお悩みを持った50代からのダイエッターさんに寄り添いサポートができたらいいなとこのブログを日々書いて配信しています❣️今日もブローリーのブログをご覧くださいましてありがとうございます🙇♀️前回のブログでは『【必見]ダイエットを成功させるキーポイントはこれだ‼️』50代からのダイエッター
あなたがもし、ダイエットサロンで10キロ痩せたいと思ったとき何が大事だと思いますか?私は、お客様をダイエットに導くときには信頼関係が必須だと思っています。あなた自身を信頼すること、私を信頼してくださること、このベースがなければ、ダイエットは絶対成功しません。人によって痩せるスピードも全く違います。人によって太った原因も全く違います。簡単なアドバイスをお伝えしているのですが1週間で結果が出る方もいれば、なかなか結果が出ない方もいらっしゃいます。お伝えしたことを次までにクリアされ
エクラのお客様の口コミ◆運動なしで5〜12kg痩せる!◆3L→Mサイズが着られる◆着たい洋服が着られる◆まわりから痩せたねと褒められる◆痩せて自信が持てる◆股ずれが起きなくなる59歳/マイナス7.3キロ、お尻が小さくなったこの2年で5キロ増えてしまった。集中的にエクラに通ってマイナス7.3キロ。頑張っても痩せなかったお尻がこんなに小さくなった!しかも念願のゴムじゃないスカートが履けたんです。さらには不思議と暴飲暴食はしなくなりました。我慢は一切していないからス
6月13日(木)現在の最新ご予約空き状況を更新しました。(営業時間9時30分〜17時)6月14日(金)ご予約終了しました15日(土)12時〜◯17日(月)9時30分〜◯18日(火)ご予約終了しました19日(水)ご予約終了しました20日(木)12時〜◯21日(金)ご予約終了しました22日(土)12時〜◯24日(月)12時〜14時○25日(火)ご予約終了しました26日(水)9時30分〜◯27日(木)ご予約終了しました28日(金)ご予約終了しました29日(土)ご予約
お疲れ様です今日の体重61.8Kgきっと、ここが正念場この60の壁を超え切れたら違うはず!今週は、全然運動できてなかったし、食後、すぐ横になっちゃう日が多かったからか胃が痛くて…なるべくは、食後、すぐ片付ける動く事を気をつけていますがもうちょっと気を付けないとなぁあとは、食べる量も少し減らして胃に負担が少ないように気を付けます明日も頑張ろう〜
お疲れ様です今日の体重61.9Kgじわじわ増えてる今週は、ちょっとしっかり目に食べてますただ貧乏性なので残せなくてね悪い癖ですねただ自分の食べたい量食べて良い量程よい量胃に負担にならない量が、わかってきましたそれを踏まえて週末からは調整していきます明日もよろしくお願いします
こんにちは!ダイエット専門ユアキュアです。ランチや会食・・・ダイエット中に誘われる外食って嬉しいような嬉しくないような…せっかくダイエットしているのにこれ以上.,.体重を増やしたくない、太るの嫌だ、、でも・・・「断りにくい」「なんか1人だけ食べないのもな、、」っていう理由をつけてきた結果が今、人生最高に太ってしまった証拠🥺誘われる→食べてしまう→罪悪感→太る不安→→やっぱり増えた→気分が下がる→ストレスこの悪循環をどうにかしたいですよね。ちなみに!ユアキュアのダイ
集中プログラムを受けたら…・3Ⅼ、LLサイズの洋服がLまたはMサイズが着られるようになります・サイズではなく、デザインで選べるようになります・まわりから「痩せたね」と褒められるようになります・体が疲れにくくなります・鏡をみることが楽しみになります※結果には個人差もありお約束するものではありません【40代お客様】マイナス10キロ【40代お客様】マイナス11.2キロ【50代お客様】マイナス10キロプログラムにはこんな方がピッタリで
脱衣所でお洋服を脱いだとき、鏡に映った自分の体を見ていますか?何となく洋服がキツくなってきて太り始めたのは気づいていたけど。ある時から、鏡に映る自分の姿を見なくなってしまって。日々に追われて自分のことは後回し。いつも自分を犠牲にしてお子さんのため、ご両親のため…ふと鏡を見ると今まで目にしたことのない太ってしまった自分の体にビックリすることありませんか?太り始めた頃は、「あぁ、最近ここのお肉ついてきたな…」なんて言って、つまんでたのに。『変わり果てた自分の体』少し前
40代ダイエット成功のルールは痩せたいなら、体重より見た目を優先これ、ものすごーーーく大切です!!左:43歳右:47歳ダイエット専門パーソナルヨガリーラ代表洲濱のビフォーアフターです。実は、43歳も47歳も体重はほぼ同じ。でも47歳、すごく痩せてません??この4年間の変化の理由は、見た目を優先することに切り替えたことなんです。そのためにやったことはこちら💎食事を減らさない(もちろんお米もしっかり)💎筋トレ、ランニングをやめた体重に一喜一憂しなくてOK!っていう
サバ缶素麺を用意してたら、揚げ物が届いたサバ缶はまた今度だねお昼ごはん
日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから23キロマイナス!4.50代肥満女性の為の【激痩せ健康ダイエット専門家】藤マリこと、藤生真理子です。*まるで別人!と言われたビフォー&アフター藤生真理子ってこんな人☆実際に担当した受講生様の成果とお声はこちら♪藤マリ受講生様☆ベスト5♪藤マリの受講生様の成果♡藤マリの受講生様の声☆お待たせいたしました!6月からの3ヶ月(~6カ月)継続講座の開催が決まりました~♪
キムチ買いに鶴橋まで行ってきたついでに、ちびキンパを買いに行ったら、値上がりしすぎてた100円が150円に、150円が200円に上がりすぎ袋に入れてもらって、お金を払う時に気づいたので、やめるとは言えなかったいつもは、500円なのに、700円もう買えないなお昼ごはん
お疲れ様です今日の体重61.8Kg今週も忙しい〜日々、細かいところ、チェックしてるから目も辛い…座ってることも多いから足が怠く重い眠いでも、このままでは自分が嫌だ〜嫌なら頑張るしかないか〜(ダイエットの話です。仕事は…まぁ…まぁ…ほどほどでね、勿論、ちゃんとやりますけど)
1キロ=1万円!!私ね、6年前黄金バランスの講座を受けるかどうかすっごくすっごく迷ってたんです。それまで何十回ダイエットしてもナン百万お金を使っても全然痩せない・・・だからまたお金を使ってもどうせ失敗する・・・また大金をドブに捨てることになる・・・だったらそのお金で前から欲しいと思っていたジュエリーを買った方がいいじゃん!どうせ私はもう一生痩せることはないんだからダイエットになんてお金を使わないほうがいい!!だけどどうしても黄金バランスが気になって
痩せたいぽっちゃりさんのためのダイエットコーチ吉池美幸です⭐️痩せる!カンタン作り置きレシピ⭐️17キロ痩せる!3つのステップ🎁プレゼント中!私が18キロ痩せるキッカケになった本連休も終わりましたね。。。あんなに楽しみにしていた連休。楽しい時間は、あっと言う間に過ぎていきます私は、四国方面へ車旅をしてきました!4日間車中泊でした。現地の美味しいものをたくさん食べてきました海鮮丼いよかんソフトクリーム地ビールと、こんな調子でし
こんな方におすすめです・10年前より、10キロ以上増えた。・体型の分からないデザインを選ぶことが増えた。・食事制限はつらくてしたくない。そんな方におすすめのコースです。60分9,350円(所要時間90分)◇3ヶ月でワンサイズ落としたい◇健康診断に引っかかった◇運動せずに瘦せたい・カウンセリングでお身体の状態を見ていきます・ヒートマットで温めながら全身トリートメント・引き締めバンテージをまき、ヒートマットで体を包み、さらにサイズ
モリモリごはんを食べて我慢やストレスから解放され3~18kg痩せられるオーダーメイドの食べるダイエットダイエットカウンセラーの冷水しょうこです!プロフィールはこちら食べながら痩せたい人はこちら「ダイエットでは代謝が大切」よく聞くことですがイマイチその意味がわかっていない人も多いかもしれませんね「代謝」をざっくり説明すると…食べたものから得られる栄養素がエネルギーとして使われることを言います
昨日、点天の山椒餃子を買ってもらった思いのほか、山椒だった茄子たっぷり麻婆春雨なめ茸入りワンタンスープ豆腐サラダ晩ごはん今日も美味しくいただきました