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帝王切開から18年後でもぽっこり下腹痩せられるんです帝王切開でご出産なさったMさん。どんなに頑張ってダイエットしても、パーソナルトレーニングでもぽっこりお腹はどうしても落ちませんでした。気づけばもう娘さんは18歳。産後18年経っていた・・・もう無理なのかもしれないと諦めかけていましたが集中プログラム3ヶ月でこの通り!↓あれだけ出ていたお腹が痩せられたの私にとってはすごいことなんですよ!帝王切開してからずっと、下腹がぽっこりだったのに二回切ってるし(お子さんお二人
私の変化!MAX体重から10kg減私自身がダイエット難民で痩せると言われたことはほぼ試しました。ですがリバウンド。自分に自信が持てない。自分が嫌い。そんな自分を変えたくて、たくさんの勉強をし、自分自身で実践し、何をやっても痩せない身体をやっと変えることができました!年齢関係なく、一度学べば一生使える。そんなメソッドをお伝えしています!楽やせ美身術でダイエットしたお客様の変化!2ヶ月5.2kg減【医療
耳つぼ集中コース集中コースを受けた3ヶ月後・今まではネットでしか服を買えませんでした。サイズが変わって、お店で初めて店員さんに選んでもらいました・子どもの節目のお祝いの写真、自信を持って写りました・旦那に『痩せたなぁー!』と喜ばれました!・自分に自信が持てて外に出るのが楽しくなりました・このダイエットで本当に人生が変わりました耳つぼダイエットコースのお客様↓むくみが取れ、背中の皮下脂肪も綺麗になくなりました1クール(3ヶ月)6Kgこんな経験はありませんか?・ジムに入
こんにちは!ドキンちゃんです♪40歳、小学1年生の息子を育てるフルタイムワーママ。お金、株、資産運用が大好き!残業しまくりハードワーカーだった20代。営業の仕事は好きだけどこのまま長くは続かない…と悩み、「出社義務なし、マネジメント不要、自分のペースで働ける働き方」を10年前、会社に交渉し転身ストレス最小限、楽しさ最大限!ご自愛マインドで生きる日々を発信しますひとつ前の記事アラフォー共働き資産公開シリーズ↓『40歳共働き夫婦の、リアルな資産を公開します!』こんにちは!ドキンちゃ
今のダイエットをするようになり、我が家の食卓が変わりました『我慢しないダイエットが最高!』私はダイエット真っ最中ですが、、『ダイエットは我慢じゃなかった』1ヶ月間のダイエットサポートが昨日で終了しました『家族が快腸になった私のダイエット』こんにちは…ameblo.jp以前は大皿にドンとおかずを入れて並べ、各自食べたいだけ自分のお皿に取って食べていたのですがその方が楽ちんなので、、今のダイエットで、サポートを受ける時に食べる物の種類や量を知ったので、最近は自分が食べる分だけを自分のお皿に入れ
わんたです🐶リベルサス飲み始めて2ヶ月たちました〜なんだかもっと長く飲んでいるような気分しかし、まだたった2ヶ月って考えると痩せるペース早いって思いますね〜普通に考えて結構太ってる方ならまだしも、一応?標準枠内だった私がたった二ヶ月で5キロ痩せたって凄くないですかいつもいつも減らない〜って鬱々してるけど、着実に痩せてるリベルサスすごい痩せ始めてから体重測ってるけど、実際はスタート時、52キロは余裕でありました13日あたりが排卵日、27日に生理開始8日が排卵日、22日が生理開始
ブルブル振動マシンでダイエット延長中詳しいいきさつは『ブルブルマシンに100日乗った結果』気づいたら…ぽっちゃり超え主婦にこれはヤバイ!と思いダイエットを決意だけど運動は苦手…そんな時、放置していたブルブルマシンを思い出す挫折防止のためにゆるっと目…ameblo.jpモチベキープのためにアメブロ開始ご無沙汰になってしまいましたチーン仕事が忙しくてブルブル振動マシンに乗るのが飛び飛びになり。軽いスクワットやプランクはやってるけどなんとなくダラダラしてきてブルブルマシンに乗る
ブルブル振動マシンでダイエット延長中詳しいいきさつは『ブルブルマシンに100日乗った結果』気づいたら…ぽっちゃり超え主婦にこれはヤバイ!と思いダイエットを決意だけど運動は苦手…そんな時、放置していたブルブルマシンを思い出す挫折防止のためにゆるっと目…ameblo.jpモチベキープのためにアメブロ開始最近、ちょっと飛び飛びになってて何日目かわからんくなり間違えが増えたもう日付け変わって朝方やけど、私の1日はまだ終わってないので29時という扱いですなので、132日目仕事が忙
医師が教える食べ痩せ健康ダイエット塾ダイエットインストラクターDrじゅんじゅんです痩せたいでも食べるの我慢するのはいやでも、運動なんて自信ない・・・・・そんな貴女に45歳でマイナス8kgに成功したわたくして医師ダイエットインストラクター(社)日本栄養バランス協会特別講師名誉インストラクターDrじゅんじゅん・小林順子健康ダイエットをお伝えします。別相談へお申し込みお問い合わせのご返信は24時間以内に必ずしております。メールが見つからない
[81キロ→63キロまだまだ更新中]ぽっちゃりさんのためのダイエットコーチ吉池みゆきです。17キロ痩せる!作り置きレシピと3つのステップを🎁プレゼント!「水分は2Lほど飲みましょう」って、よく聞きますよね。飲み方のコツをお伝えします。〇ちょこちょこ飲む〇カフェインレスのものを飲む(お水が一番良い)〇食事でも取れるのでそれ以外に1Lくらい目安に飲む友人は「コーヒーを1日に4杯くらい飲んでるから水分量バッチリ!」という話をしてくれます(笑)
ダイエットを決意したものの、ストレスを理由に、お菓子やらご飯などを休日に食べたいだけ食べていたので、体重が増えて体が重たく、だるさも酷いし、むくみと脂肪で、顔や体もパンパンに膨らんで、自業自得だと反省…こんな自分が心底、嫌なので、もう1度ダイエットを再スタートさせます今朝の体重→48.5キロ体脂肪率→27.7%目標の体重→43キロ目標の体脂肪率→22%目標達成出来るように、今度こそ頑張ります
わんたです🐶2日続けてブログ書くの忘れてますその日のうちに書く!をモットー?にしてたんだけど忘れがち〜というわけで昨日の話といっても仕事してたから特になしお腹がミョーに空く日でしたって言うか最近とってもお腹空きます!そして普通に食べられるもちろん量はリベルサス飲む前よりは食べられないけど一時期よりは食べられるようになってきたこりゃ大変あと普通にお腹も空くから夜はなるべく食べないようにしてるんだけど我慢してるなって感じがしてますリベルサス飲み始めは食べたくない〜だったのが、
集中プログラムを受けた3ヶ月後は・・・!?・3Lを着ていた方はLサイズが着られるようになります・まわりから「痩せたね」「綺麗になったね」と褒められるようになります・膝や腰の痛みが減り、動くのが楽しくなります・体が疲れにくくなります・試着をすることが楽しくなります※結果には個人差もありお約束するものではありません
こんな方におすすめです・10年前より、10キロ以上増えた。・体型の分からないデザインを選ぶことが増えた。・食事制限はつらくてしたくない。そんな方におすすめのコースです。60分9,350円(所用時間90分)◇健康診断に引っかかった方◇運動せずに痩せたい方◇3ヶ月でワンサイズ落としたい方・カウンセリングでお身体の状態を見ていきます。・ヒートマットで温めながら全身のマッサージ。・引き締めのバンテージを巻き、ヒートマットで体を包み、さらにサイズを落として行きます
エクラのお客様の口コミ◆運動なしで5〜12kg痩せる!◆3L→Mサイズが着られる◆着たい洋服が着られる◆まわりから痩せたねと褒められる◆痩せて自信が持てる◆股ずれが起きなくなる59歳/マイナス7.3キロ、お尻が小さくなったこの2年で5キロ増えてしまった。集中的にエクラに通ってマイナス7.3キロ。頑張っても痩せなかったお尻がこんなに小さくなった!しかも念願のゴムじゃないスカートが履けたんです。さらには不思議と暴飲暴食はしなくなりました。我慢は一切していないからス
40代ダイエット成功のルールは痩せたいなら、体重より見た目を優先これ、ものすごーーーく大切です!!左:43歳右:47歳ダイエット専門パーソナルヨガリーラ代表洲濱のビフォーアフターです。実は、43歳も47歳も体重はほぼ同じ。でも47歳、すごく痩せてません??この4年間の変化の理由は、見た目を優先することに切り替えたことなんです。そのためにやったことはこちら💎食事を減らさない(もちろんお米もしっかり)💎筋トレ、ランニングをやめた体重に一喜一憂しなくてOK!っていう
2年前から通っているfeelcycle、最初は月15回のプランでした。コロナ明けたくらいから月30回に増やし、インストラクターさんに改めて姿勢やポジションを矯正して頂く。暗闇エクササイズのいい所は、「出来なくても大丈夫!音楽を楽しもう」であり、これは大賛成。でも、回数増やしたおかげで何度も高強度プログラムに挑戦する機会があり、尚且つ敗北し続けていたのでここらでちょっと喝を入れたくなりまして。それに感染症対策中は私語禁止だし、あまり長々お話しする空気じゃなかったので聞き辛かったのもあります
エクラにお問い合わせいただく質問をまとめました。Q.当日、持ち物はなにが必要ですか?A.お着替えやタオルなど、すべてこちらでご用意がございますので、手ぶらでいらしてください。汗で乱れてしまった時のために、ドライヤー、くし、くせ毛直しなどもご用意しております。メイク直しのメイク用品はお持ちください。Q.施術中の服装はどんな服装ですか?A.オイルで汚れないよう、使い捨てショーツをお召しいただき、マッサージする部分以外はタオルをかけたままの施術になります。Q.どん
新型コロナウイルス感染拡大に伴う営業のお知らせ(5月7日更新)寝ているだけで痩せられるオールハンドエステ・たった3ヶ月で痩せられる!寝ているだけで2サイズ痩せる方、続出です。60分9,350円◇健康診断に引っかかった方◇運動せずに痩せたい方◇3ヶ月でワンサイズ痩せたい方60分コースの詳細はこちら2サイズダウン集中プログラム90分×12回330,000円◇3ヶ月で確実に2サイズ痩せたい方◇3L→Lサイズ、4L→LLサイズ◇人生最後のダイエッ
こんな方におすすめです・5年前より5キロ以上増えた。・服のサイズが上がった。・お腹周りをどうにかしたい。・時間がかかってもいいから1kgでも痩せたいそんな方におすすめのコースです。60分¥9,000(所用時間90分)◇健康診断に引っかかった方◇食事制限はつらくてしたくない方◇2〜3キロ落としたい方①カウンセリングでお身体の状態を見ていきます。②現在の身体の状態をしっかり把握するために、計測とお写真をお取りします。③ヒートマットでお身体を芯から温めデト
集中プログラムを受けたら…・3Ⅼ、LLサイズの洋服がLまたはMサイズが着られるようになります・サイズではなく、デザインで選べるようになります・まわりから「痩せたね」と褒められるようになります・体が疲れにくくなります・鏡をみることが楽しみになります※結果には個人差もありお約束するものではありません【40代お客様】マイナス10キロ【40代お客様】マイナス11.2キロ【50代お客様】マイナス10キロプログラムにはこんな方がピッタリで
痩せたい食べたいそんなあなたを毎日応援!ダイエット劣等生がモデル体型!こんどうです。昨日の夜は、家族でまたまた外食です。ここ、お刺身も美味しいんです。いつも頼んじゃうな、活赤貝の刺身。女性に不足しがちな鉄分補給に優秀な一品です。ドレッシング別!で頼みそびれたサラダ。残念、ちょっと、私にはしょっぱいぞ。ムスメリクエスト鶏のやげん(胸軟骨)唐揚げもんじゃ焼きとお好み焼き、どっちが低カロリー?調べるともんじゃ焼きは具なし(キャベツと桜えび天かす程度)ソース
ダイエット専門サロンこころでダイエット・お客様の口コミ一覧【50代・6ヶ月で−16.5kg】がまんしないダイエット楽しい♡からだが軽くなってるのを実感。軽いと歩くのも楽(ラク)で動くのも楽しい♡ダイエットは楽しんで頑張ろう🌸3ヶ月で−10kg、6ヶ月で−16.5kg!!※現在1年で−22kg更新中【50代・70kg→61kg】鏡に映った姿がイヤだった。洋服をキレイに着こなしたかった。ピーク時70kgあった体重が61kg代になってデニムがスーッとはけるようにな
気づいたら…ぽっちゃり超え主婦にこれはヤバイ!と思いダイエットを決意だけど運動は苦手…そんな時、放置していたブルブルマシンを思い出す挫折防止のためにゆるっと目標それが100日後ブルブルマシンで痩せる主婦モチベキープのためにアメブロ始めてみました100日前のトラ美これではいかん!と思いブルブル振動マシンだけを使った超手抜きダイエットを始めてみた。そして本日、目標の100日目…画像の中の比較は、前回90日目との比較ですが100日前と比べた結果右太もも…マイナス8m
施術の流れです。カルテの記入をしていただきます。お体のお悩み、トラブルなどを伺い、カウンセリングをいたします。マッサージを始めていきます。バンテージでボディラインの引き締めをします。コースが終わりましたら、お着替えやメイク直しなどしていただき、お会計となります。続ける、続けないはご自由にご選択ください。その場で次回のご予約を取られる方、ご自宅に帰ってから考える方、とりあえず体験でOKという方、どちらでも大丈夫です。【ご
平塚駅北口からのアクセス方法①平塚駅(東改札口)を出られましたら北口(左手)へ進みます。②北口方面へ進むと地上へ降りる階段とエスカレーターがありますので、地上へお進みください。③北口へ出られましたら左手へ進みます。④道なりに進み1階にポンパドール(パン屋)のビルを右手に進みます。⑤正面に不二家が見えます。横断歩道を渡って右手に進みます。⑥バス停通りを2番のりばまで直進します。⑦2番のりばの全てのバスをご利用いただけます。注:
↑おはようございます。ヨガイラストあったかなと思ったら、スタンプで描いてました。タイトルまんまですが、今月からLAVAのオンラインヨガ(うちヨガ+)はじめました~いやー職業的にずっとひきこもって全然運動しなくて一日終わってしまい代謝も落ちてきてる40代がまー不健康。「人生の最優先事項は心身の健康」と掲げてるのに、そのために全く時間費やしてない~~で。運動あんまですが、ヨガはすごい合ってて好きでして。妊娠・産後以外はLAVAヨガ何年も通っていたのですが去年コロナで辞め
ご訪問ありがとうございますダイエット本!累計37万部突破【KAE式ダイエット】半年で20kg痩せて、20年以上キープ✨甘い菓子を満腹食べて、キレイに痩せる!40代からの魔法のリセット術簡単ダイエットの専門家藤井香江ですはじめましての方はこちら→生徒さんの変化・ご感想はこちら→■人気記事リストダイエットに運動は不要です!ダイエット中の外食は「サイゼリア」やせる注文の裏技をご紹介ダイエット中でも太らない「チューハイ」の飲み方【全員贈呈】今だけ無
太ってしまって試着することが嫌になってきていませんか?今までのサイズが入らなくなっただけでなく、サイズアップした洋服すらキツくてボテッとしてる…手にした試着の服を店員さんに返却する虚しさ…「入らなかったって思ってるのかな、あの店員さん。」一番大きいサイズを試着しても着れないことが何度も続くとどうせ、またきっと入らないんだろうと諦めてしまう。入らなくて自信をなくすくらいなら試着しなくても絶対入る洋服を選ぶようになっていく。