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今日は水曜日ナイター朝はビルドアップジョグ14kmその足でバトミントン2時間更に夕方は水曜日ナイターメニューは3000m✖️4参加は大月、湊、蒲池、岸上、森本、鮎川、井手、石井、杉野、その友達、岩村、大宅、桑原、中尾の14人今日は無理せずノルマクリアをアップ、ダウン込み30km5月スタートの初日にしては大丈夫今月からスタートしますみなさんも頑張っていきましょう。
2024年4月13日(土)弟が、西京極で行われた『第1回中学生記録会』に出場しました。弟が出場した男子3000mは、サブトラックで行われました。今回も一番速い組に入れたのはよかったのですが、ご覧の通りの最内、1番レーンにエントリー。うまく抜け出せるか心配しましたが、父の心配をよそに、うまくスタートして好位置につけました。1周目を70秒のハイペースで入り、第2集団を形成。そのままの流れでなんと、1000mの通過は3’01。1000mのTTでも3分切ったことないんや
渚吾の中学生ラストレース「東海大学長距離競技会」が無事終わりました。では、レースのことをサクッと書きます。17時20分、渚吾が参加する3000m3組がスタート。最終組なので昨年の高校駅伝や今年の箱根駅伝に出た選手もいます。渚吾は2列目からスタート。いきなりペースが凄いですが、渚吾もいい感じでスタートがきれたようです。1周通過時点では真ん中より後ろを走ってます。途中からどんどん抜かれだしました😅最下位まで落ちました😭ただ、ペースは悪くないです。なので、このまま行けば良かったので
大智が高校でゴリゴリ練習を始めて半年が経過高校の練習についていけず、さらに成長痛も重なり全く記録が残せてませんでした💧顧問の先生の考えからか、大智はほぼ5000mのレースばかりに出場‼️まず7月…18分48秒初の5000mですが酷すぎる💦18分台なんてジョギングに毛が生えたようなモン。その辺のおっさんを1年間練習させたら出せます。8月…17分59秒少しマシになったけど高校レベルには程遠い9月…17分30秒ようやくキロ3分30秒ペースか。けど1年のうちに15分台なんて夢の