3日坊主

シンガポール生活もはや5日☺️日本の寒さはもう忘れました😂😂シンガポールは気候が気持ちよすぎてゆったりのびのびと過ごせますよ〜✨（短い腕が可愛すぎ😆❤️❤️）そしてなぜかこっちに来ると自然とストレッチと瞑想がしたくなるんですよね🧘‍♀️ゆったりとした時間の中で出てくるやりたいことはエネルギー高そう😆❤️今日も1日高まりました🍀*゜これを毎日続けたい‼️そう思っても3日坊主で続かなかったのが過去のワタシ😭今は・・セルフクリエイト手帳があるから怖くない✨✨特にs

皆様あけましておめでとうございます㊗️昨年は私のブログを読んでくださったり、いいね👍をつけてくださったり、誠にありがとうございました🙇‍♀️毎年ながら年の初めにはもう少し頻繁にブログを書こうと思いますが、結局自分なりのぼちぼちペースになってしまいます🤣ブログ生活も6年が経過して私の楽しみのひとつになっています✨フォローしてくださっている方のブログや私がフォローしている方のブログは、私の生活に彩りを加えています😊SNSというくくりで、使い方を間違っている人のおかげで「怖いもの」「誹謗

前回のブログ『自分の汗の臭いが気になる季節になりました。』前回のブログにコメントありがとうございます！！！『小学校の授業参観へ！』前回のブログ『授業参観に行くことを拒否した娘』前回のブログにコメントありがとうございま…ameblo.jp皆さん、コメントありがとうございました！！！関東は梅雨のハズ。なのに昨日今日はとてつもなく暑かった！！めちゃくちゃ暑かったー！！出勤時、駅までの道のりだけで滝汗。嫌になりますー。そしてこの季節、私は毎年体重が増えます。恐ろしい。本当に恐ろしい！

白瀬万裕のブログを見ていただきありがとうございますアメブロで皆さんの気になるブログを見せていただいてたところ…ある方が100日ブログを書かれてました…すごい100日書き終わったと〜報告されてました100日毎日？毎日ですよ〜3ヶ月と少し3日坊主ならぬ〜2日坊主なんならOneDay坊主の私これまでに、日記とダイエットどれだけ断念したことか…💧100日ブログ続くと思いますか〜？(思いません〜)でもこれをやり遂げた時私はウルトラマンに変身できそう…な気がするそのく

​ダイエットの薬タイのダイエット薬💊知ってます〜なんか〜旦那が「最近お腹の肉が。。。」と言うてるんで。。。ちょいと楽して痩せる方法ネットで調べてみたすると、こんなタイの有名な薬が出てきた「ゼニカル」日本やアメリカでは医薬品やけどタイでは普通に薬局で買えたしかも2000円日本では10,000円するんやって〜要注意:(嘘もの世界)タイでは薬までも嘘のがあるらしい。ゼニカルの服用は１日３回までで１回１カプセルを食中または食後１時間以内に水と共に飲むらしい摂取した油を3

明けましておめでとうございます！3日坊主5回目の3日目です✨昨日は子供たちみんな頑張って起きてカウントダウンしました😊カウントダウンTV見ながら、あと3分!!ってくらいからみんなテレビの前に集まりだして、5,4,3,2,1....ハッピーニューイヤー🎉って言ったらすぐに歯磨きして布団へ...なんか、あっけなさ過ぎて無理して起きてカウントダウン何が楽しいんだろう？って思ってしまった。笑でも、子供達にとっては非日常な感じがちょっと特別感あって嬉しいのかな？☺️子供の時はそ

「たるませない」「老けさせない」肌をあの頃に戻す専門家エイジングケアデザイナーわだめぐみですプロフィールはコチラ✳︎布団の中で顔活！冬眠中の美顔器を復活させる方法✳︎眠ってる美容機器ありませんか？せっかくやるぞと意気込んでも3日坊主🥲まだ見える所にあればいいけどもう使わないからと永久冬眠、、、勿体無い！せっかく良いと思って買った美容機器なのに3日でしまうなんてなんてコスパの悪いこと😱‼️私は関西人なんで元はキッチリ取るタイプ最近は寒くてなか

3日坊主6回目の1日目✨今日はうちの方のじいちゃんが家に来ました!!子供達のいとこも来て、みんなですき焼き😆じいちゃんが買ってきてくれたA5ランクの霜降り黒毛和牛🐮毎年買ってきてくれて、すき焼きと焼きすきして食べるけど、めちゃくちゃ美味しい!!!!そして、めちゃくちゃ柔らかい😍でもね、毎回食べて思うのはいい肉はいっぱい食べれないということ。美味しいけど脂が凄くてしかも1枚が大きいから3枚くらい食べたらもうお腹いっぱいに😳贅沢だなー。その後は公園行ってちょっと運動したら

身体を整えていこう！3日坊主になりがちな運動。何回でも3日坊主になってみましょう！３日坊主を続けたら、長い目でみると継続になってたりするかも^_^！！今日はセドナの写真ではありませんが…月華の家の近所の山から⛰️お正月三が日は登れなかったので、今年初登りとなりました！！ヤマガラちゃん！今年もよろしくね💕ほんと可愛い🩷寒いけど…お外に出てみてくださいね✨月華

3日坊主4回目の2日目✨昨日は忘年会!!1年間の仕事を労って、また来年頑張ります!!仕事の人と飲むのも良いけど、やっぱり気心しれた仲間と飲みたいなぁと思い、仲の良い次男の友達のママ達に30日の夜に飲みに行こうーとお誘いすると、みんな乗り気❣️やったー😆年内の楽しみが増えました✌今日ものんびり休日☺️午前中に公園へ!!カラッとしたお天気で雲一つなく、気持ちよく暖かい日でした✨遊んで、昼ごはん食べて帰宅。年賀状をまだ作ってなかったので、急いで準備！送り先はそんなに多くないのでなん

小周天基本功を習う。小周天って、聞いたことはあるけれど実際何をするのかわからないので、予習でネットで検索。すると、気のボールを体の正中線上にめぐらす気功と書かれていた。ふむふむ。前回、先生が、気のボールの感覚を感じられないとちょっと困るな、、、（気のボールを体の中で巡らすので）というようなことをおっしゃっていた。気のボールの訓練やってなかったし感覚もよくわかってないので、あせってそれから2、3日は気のボールを作る訓練をやってみたが3日坊主でやらなくなってしまい、

あけましておめでとうございます㊗️㊗️皆様には健康で安らかな一年あります様、又、世界が平和であります様願う元旦で御座います。私ごとで御座いますが、本日、七十代最後の誕生日で七九才になりました。動画で手の3箇所を指圧すると頻尿が改善すると言うのを見つけやってみました。が、一時間おきに起きて通いました。今年は3日坊主で諦めず少し続けて見ようと新年の抱負といたします！

だーいぶ前にダイエットを思い立ってやっていた時があった。ブログでも書いたけど見事に3日坊主で終わった。アイカワラズイシヨワイネ11月中旬のある日なぜか思い立って近所の公園の周りを走ってみた。仕事では今、現場を離れているので歩きもしないし、体重は増えるばかり。流石に身体も重く感じる。ぜーーーーはーーーーー！！ぜんっぜん走れねーーー足が重たすぎる！公園を抜けてせせらぎの方まで行ってみる。ぐはーーーーーーー！！！！もう無理ーー！！たぶん2kmくらいしか走ってねーー情

新年になって４日が過ぎました、3日坊主と良く言うけれど元旦に立てた目標覚えていますか？その目標を達成するためにこの3日、何をしましたか？50代からは生き方上手にラクに楽しく生きやすくあなたの理想を整理します。シンプルライフスタイリストの白川ふみこです。新しい年を迎えると生まれ変わったような気持になり決意表明がしたくなります。そしてSNSでは新年の目標を立てるために今度こそ変われそう！と思うような多くのセミナーの広告を

朝、スタバまで歩く往復50分ほど。気持ち良いしスタバにも寄れるので最高！！！と思ったのもつかの間。急に気温が上がりスタバに着いても家に戻っても汗が引かない。小一時間かかる。シャワーも浴びなきゃいかん。化粧も塗り直し。効率悪い。やっぱり夜か？！夜だな。きっちり3日坊主で終わる朝ウォーキング。

毎日朝晩20回以上唱えているアファーメーション、「私は日々、あらゆる面でますます良くなっている」この言葉がすごいということは、よく書いているのですが、エミール・クーエ提唱の、この言葉が何故すごいのか！？今日はこれについて書きたいと思います。（日々や毎日、私や僕、俺など、しっくりくる言い替えは良しと思います）というのも、いつも唱えている間、なんの抵抗も生まれずに、何度でも唱えられてしまうのです。これまでなら、私はお金持ちだ、とか

チベット体操を始めて半年が経ちました。あまり聞きなれないと思うのですが若返りの体操なんだそうですチベット体操は５つのポーズで身体の７つのチャクラを刺激します。最初は一つのポーズを3回ずつ。1週間に2回ずつ増やして21回で完成です。完成というよりスタートかな。それ以降は毎日５つのポーズを２１回続けます。３日坊主の私が、なぜか続いているんですよ元々は、その前にぢで苦しんでいて歩くのも辛い日々だったので治った頃は、みるみる体力が落ちてしまって・・・。それを

2021年1月15日今日で35歳だ。僕は会社員、自動車整備士。だけど昨年の8月からドクターストップを命じられうつ病、適応障害の診断があり休職中、現在進行系です。このブログアカウントは数年前に作ってあったものだけどこの休職期間中、治療の過程でたくさんの事があった。今では医者にも７割ほど回復傾向だとも言われている。そんな休職期間を経てまたこのブログも再開してみようと思った。実は2019年の秋頃から心身ともボロボロだった。仕事での悩み・・だと思ってたけど休んでいる間にそれ

あけましておめでとうございます初めまして。年末に日記を買いに売り場に行ったけど「3日坊主」の言葉が浮かんで手に取ることをせずにいました。2025年元旦から”ブログを書くのもあり“と思ってチャレンジすることにしました。一歩踏み出せた自分を褒めてあげよう約20年カレンダー関係ないシフトの仕事で気が抜けずにいましたが、2024年春に新しい環境になり、今年はゆっくりとした年始を過ごしています。大げさかもしれないけど、特に予定のない時間を過ごす事がこんなにも幸せなんだと気づく事が出来た2025