3日坊主

3日坊主を、27回繰り返してきた。プロテインの粉末が苦手で、ジムも結局やめた。でもこのプロテインは、飲めた。気づいたら、続いていた——それだけで、人生が変わりはじめた。

3日坊主で新しいことにチャレンジおさけを飲まないこれやってみます毎日新しい3日坊主チャレンジするよ

アメブロ様に人気記事と言われた最近の記事⇒もう我慢しなくていい！こころと体の…⇒14年前、脳の不自由に悩んだ…人気記事・#タグ、ランクイン記事一覧⇒2/18実は体の中でこんな事が…当院の施術で⇒2/18上手く話せなくても…体が安心を思い出す整体気づいてますか？頑張り過ぎサイン1⃣サイン2⃣サイン3⃣昨日の記事では、3日坊主は「脳が優秀な証拠」というお話をしました。そして、3日でも、2日でも1日でもやりたい！やってみよう！と思え

アメブロ様に人気記事と言われた最近の記事⇒もう我慢しなくていい！こころと体の…⇒14年前、脳の不自由に悩んだ…人気記事・#タグ、ランクイン記事一覧⇒2/18実は体の中でこんな事が…当院の施術で⇒2/18上手く話せなくても…体が安心を思い出す整体気づいてますか？頑張り過ぎサイン1⃣サイン2⃣サイン3⃣「よし、今日からやるぞ！」そう決めて始めたのに、3日もしたら魔法が解けたように動けなくなる。そんな自分を「なんて意志が弱いんだろ

最近、体力をつけたいなと思っています。運動不足は気になるけれど、忙しくてまとまった時間はなかなか取れない。ふと気づいたんです。マンションの12階まで、階段で登ってみたらどうだろうって。できるときだけ。体の声を聞きながら。ゆっくり、無理なく。そんなチャレンジを始めて、今3日目くらいです。……なんて、偉そうに書いていますが（笑）たぶん3日坊主になる可能性、大いにあります。でも、それでもいい。思いついて、やってみた。それだけで十分すばらしい。もし続かなかったら、次はもっと

リウマチになってから、運動らしき運動は全然していない夜、インターバル歩行をやってみたが早歩きすると股関節が微妙に痛くなり3日坊主で終わるなかなかリウマチがあると関節痛めるから筋トレもちょっと怖い、、、そこで思いついたのが踏み台昇降10分くらいから無理なく始められそうだし人目を気にせずできるAmazonミュージックで良い感じのテンポを選曲一曲目は愛は勝つ♪二曲目はA.RA.SHIどちらも4分ちょい玄関の段差が14センチでまぁ良い感じ初日は1曲目で足が

脳トレのために何となく始めた英語の勉強。何度も本を買っては３日坊主。以前買った📖を読み返したらまあまあ解るけど、あー、こんなこともあるな～とか、忘れてるな～とか面白くなってきた。ちょっと書いてみたり、YouTube見てみたり、本屋で調べたら、なんと‼️中学生レベル！ガックシ。😵💧高校の参考書は難しすぎた。信じられない！赤点取ったこと無い！ワタシ、留学してたのに！確かに、簡単な英語を繋げて話してた。学校にも行ったけど、アマ～いテストだったかも。ま、目標は本を読み

こんばんは、たぬこです。焼き芋生活、バナナ生活とも3日で飽きた！明日からどうしよう😱💧夕ごはんオクラ納豆、枝豆シューマイ、ザーサイ写真撮り忘れて、食後にパシヤ

毎日発信しています自己紹介はこちら✩をタップ↪️✩一生死ぬまで理想体重理想体型を維持するためブログに記録しています。身長156ｃｍ体重40.6kg体脂肪率20.3%BMI16.7（2025年9月25日結果✩をタップ↪️✩）「痩せたくてたまらなかったとき」を綴った連載【悩んでいたとき】↓↓↓①〜⑦各タイトルをタップ①痩せたくてたまらないのに食べてしまう②最高体重63kg③高校卒業後④私は両親に愛されていない⑤我慢と努力が美徳だと思っていた⑥「愛されない」

結局３日坊主なのかとかなりの期間放置したことに持続力がないな改めて実感しています。それでも書きたいときに書くもんだから誰かに謝るわけでもないし、まあいいかといった感じで勝手に正当化しています。読み返していますと検査のことが多く書いてました。ちょうど一年前は検査、検査で病院ばかりで気持ちもどんより。未だ家族にも言えず今日まで来ていますので、誰かに聞いてほしくて始めたようなブログだったのかもしれません。先日、一年たったので再検査に行ってきました

マイナス15キロのダイエットから3年以上が経ちました。正直、ここまで続くなんて一番びっくりしているのは私です。リバウンドなし。シワやたるみもなく、笑むしろ、あの頃より今のほうが元気で、軽やかで、前向き。でもね、私はもともと3日坊主で、飽きっぽくて、「続けること」がいちばん苦手な人でした。いろんなことにチャレンジするもすぐに挫折💦💦💦それでも今こうしてリバウンドなく保てているのはなぜか。それは——意志が強くなったからじゃない。完璧になれたからでもない。

よっちゃんこんばんは🌇貴方は東京🗼ガーデンシアターに向けて日夜とことんがんばってますねー素晴らしい👍さあ、久しぶりの出陣🏳️‍🌈🏃‍♀️Let’sらgo🫶ブログを書く事を忘れて、ブロガーを目指す事もしばらく忘れていました。sorryだよ。さて、本題📝不要になった化粧品や、栄養補助食品の処分に困っていませんか？私はつい買い過ぎでしまい、3日坊主で終わらせてしまった通販物品をウリーナさんの買取査定にお出ししました。第一弾の時には3万超えでしたから、貴方のお宅にも処分に困った品物

夜遅くに活動片付け癖がついたかな？23時😆また余白ができた😆これが嬉しいのよねー。オンライン片付のサポートをして頂き約3ヶ月。3日坊主の私が続いてる😅娘達からのお土産ポップコーンパパの梅カツオは絶対食べてほしい😋SNOOPYのボールペンもプレゼント🎁ありがとう😊宝物です💖

こんばんはさて、今日もウォーキングへってやる気はあったけど、外は雨…一気にやる気を無くして、サボりましたワタシゃ、雨が嫌いなんだよぉ〜3日もやっとらんから、三日坊主ではないかー明日の午後には、晴れるらしいから、明日こそ、歩きに行こう後ろ姿は、ほぼ、トトロチモってた、ゆずちゃんでした〜

再び頑張ろう！と誓ったはずなのに…『あれ？ジャンプだけなのに、数週間坊主に…』最初は頑張っていたゆるジャンプ。『ホンマでっかTVの朝昼晩１分ゆるジャンプにかける』３日坊主…ならぬ３週間坊主…くらいなことがあるけど…ホンマでっかTVでや…ameblo.jp出来ていない。言い訳させてもらうと…２日連続…２時間程…雪遊びに付き合わされています！！！ゆるジャンプ１日３回×１分よりも運動量…莫大ですよね？？？雪遊び…１日２回戦くらいさせられています…お尻…筋肉痛いです。ゆるジ

昨夜の夜ランは雨❓みぞれ❓で無しに😅そして朝起きたら…写真ではわからないけどめちゃくちゃ寒い🥶雪も降ってるから今日も走れないかな…😉3日坊主体質の私なので良いタイミング⁉️さて今日は選挙ですね。私は先日の帰省時に一足早く事前投票済み🗳️どちらにしても、高すぎる税金なんとかならねーかな？結果どうなることやら😉

最初は頑張っていたゆるジャンプ。『ホンマでっかTVの朝昼晩１分ゆるジャンプにかける』３日坊主…ならぬ３週間坊主…くらいなことがあるけど…ホンマでっかTVでやっていたダイエット！頑張って続けようと決意しています！リスト作って、達成を目で見えるよ…ameblo.jp気づけば、１日２回になったり、疲れ過ぎて休んだり。感染症で休みになった息子が病院行って薬飲んで早目に快復した…のは嬉しいけど、数日学校行けないから、ゲーム、ユーチューブ三昧。太陽に当たらな…あかんくない？と誰

3日坊主超えたので載せます😉都会の人は、田舎と違ってよく歩くって聞いてたから、『俺も少しは痩せるか❓』と期待してたけど全く痩せる気配なし😨着れなくなったスーツが増えてくし、お気に入りのバイクウェアも着れなくなってきてる…しかも服用中の薬も最近また増えて5剤になっちゃって😅ちょっと前は興味本位で散歩程度にご近所フラフラしてたけど、少し頑張って痩せようとプチランニング始めました🏃これ新潟時代に買ったやつだから、もう12年位前のモデルだけど、結構気に入ってるしなんせ履いてないか

大人の英語学習（勉強したくない人向け）記録です。5冊（11,127語）前回のゼロよりはマシ、、、？？Whois以外はまさかの単なる読み聞かせですなので実質1冊ですね、読んだのはWhoIsShoheiOhtani?(WhoHQNow)(EnglishEdition)Amazon（アマゾン）↑ハリポタより難しかった野球全然興味ないからな、、もう言い訳もないです開き直り月次で見ると酷いね10月もゼロだったけ？？段々と毎月載せる意味がなくなってきてま

1年までとは言わないが…ブログ放置しすぎですねこれこそまさに3日坊主はい、これから頑張ります去年の終わりくらいから夫婦で断捨離熱に火が入りめーーーっちゃ捨てましたそして模様替えも同時に行なったおかげで、狭い部屋が少し広くなりましたキッチンだけは、いつもちょいちょいやってるけど、なんか気に食わなくて…またこれからがっつり断捨離しようかとでも断捨離したおかげなのか、なんだか金運が少し上がった気がします私基本ズボラなので、キレイを維持できるように…頑張りますブログも頑張りまーす

ブログ毎日書く！と言ったのに続いたのは約1ヶ月でした3日坊主にはならなかったけど1ヶ月坊主でした💧💧💧ここで懺悔したいことがありますこの前お腹壊したのかめちゃ痛くなりまして電車の中で冷や汗ものだったんすでも降りたい駅までもう少しでしたのでなんとか駅到着駅のトイレ行こうかと思ったんですが、綺麗かわからんし混んでるかなとか思って駅からすぐのところに百貨店？がありそこのトイレの位置わかってたので早足で駆け込みましたなるべーーく違うこと考えてやっとトイレへしかーーし並んで

こんにちは！ランランウォーカーです！2/4（水）の練習日誌です。⸻🌅朝の練習早朝にチョコザップへ行き、補強とウエイト、そしてトレミでのロングジョグを行いました。補強＋ウエイトトレミ：16km（80分・キロ5ペース）シューズ：ズームフライ3本当はキロ4分半ペースまで上げたかったのですが、トレミのスピードが思った以上にしんどく、結局キロ5に落ち着きました。夕方の練習会には不参加予定だったので、朝のうちに少し速めにしておきたかったのですが、今回は妥協してしまいました。⸻🌇夕方

久しぶりにブログをつくりました。最近お料理やお菓子づくりにハマっているので色々書けたらと思いますアラフォーになって記憶があやふやになりがちなので、記録のためにも。パン焼き機も買ったから使うのが楽しみ。ブログはいつも3日坊主だったのでとりあえず続けるのが目標ですよろしくお願いします。

どうなってるの？２月になってる、、、日記代わりに毎日書こうと思ってたのに、３日坊主にもなっていない。と、ここでいつもなら自分の記憶からこのブログの存在を抹消する選択をしてしまうのだけど、立ち戻り再度書こうと思ったのです。なんでもないことを継続することが大事だとわかっているのにね。今日はこれから月一のサロンミーティング。私は謎にこの日に緊張するんだよな。それでは行ってきます！

ここに来たという事は、あなたはもう十分がんばっているって事よ。読む順番はないので今の自分の気持ちに近い記事から読んでね。がんばりすぎている人へ一休さんの言葉・家のこと、仕事のこと、子どものこと、周りのこと。自分以外を優先してたら疲れちゃった人へ向けた話です。考えすぎて動けない人へ龍樹〈りゅうじゅ〉さんの言葉・もし間違えたら。もし失敗したら。そんな考えに縛られて、動きが停滞しちゃった人へ向けた話です。意志が弱いと思ってる人へ阿難〈あなん〉さんの言葉・何をやっ

🌈✨Healy3日間体験セッション🛸🌈え？3日しか続かない？！よく「3日坊主」と言うけれど実際に3日続ける事はすごいこと！3日でも感覚はちゃんと現実に落ちていきますHealyの周波数は癒してくれるだげなく思考・感情・行動のズレを日常レベルで調律していくツールこの3日間はオーラ調整しながら✔気分✔判断✔行動の軽さそんな小さな現実の変化を感じるための体験です▼ご希望の日時を3日分お知らせください【Zoomセッション】3日間3,000円【

今月も始まりましたーー！かなザップ​めっちゃ楽しかった・・(笑)​​1月はセキ風邪で声が出なかったり話すとセキ出そうになるから言葉数も少なかったりしたので(あくまで当社比w)​全力でエクササイズを伝えられるってほんとうに楽しいんだなって再確認しました♡​​朝からしあわせ！受け取ってくれるメンバーさんのおかげです！ほんとうにありがとうーー！​​さてさて2月は「寒さ吹き飛ばす、代謝アゲアゲ月間」です！​​股関節

YouTubeで時々見るストレッチやヨガの動画真似してみるけどガッチガチで動かないこれってきっと長年のバキバキボディがほぐれていないってこと継続は力なりできる範囲でほぐす事先々のしなやかな体老後も足腰強く自分の力で生活したいよし！今日から毎日取り組もう3日坊主にならないようにマイペースでコツコツと焦らず腐らず動かそう

こんばんは♩千葉県出身🥜プローストのハマユキです３日坊主を脱出！！！動画投稿４日目早起きは三文の徳？！-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtube.com朝に投稿しようと思ったら、この時間になってしまった株式会社プロースト濱田有希🦋HPはこちら🦋http://prost.sakura.ne.jp🍓Twitterはこちら🍓https://mobil

同じような写真ばかりですが久し振りにウォーキングしたので記念に撮りました😝#ウォーキング#夕日#娘にひかれる母#3日坊主になりませんように🙏#シニア