3日坊主

また嫌になりそうになってませんか？また3日坊主になりそうになっていませんか？まずは1分だけでもいいから動いてみるほんのちょっとでもいいからやってみるそうすると勝手に体が動く明日やろうではなく、今ちょっとだけやってみるだけでもいいとりあえず動いてみようこれが大事

【語彙力】ってワードあるけどここに囚われたくないんだよね囚われちゃうと自分らしさが消えちゃう気がして嫌だったなんでかはわからないけど語彙力がどうとか言ってる言葉見かけるとそれを発してる人物がどうとかじゃなくて語彙力ってワードに嫌悪感あったなんでかはわからないただ語彙力ってワードに執着せずそれが無いなんて思わないでまず無いなんてこと自体が無いって思うから語彙ってもんはそもそも人間である以上あるものだし一番引っかかってる部分って【力】ってとこでしょ？っ

遅咲きインストラクターかおりです＊＊＊＊＊昔の私は、「やるならちゃんとやる」って思っていました時間を決めて準備してちゃんとやるでもそれだと続きませんでした少しでもその通りにできないと「今日はやめよう」その「やめよう」が続いて、結局やらなくなる無駄に完璧主義で決めた通りにできないとすぐ×をつけるでも今は、ちゃんとやらないようにしています1分でもいいし中途半端でもいいそれでもやった方がいいどうやったら気持ち良くやれるかな？何を変えれば気楽にやれ

今日もᶠⁱᴳʰᵀᵎᵎ(,,•ω•,,)وᶠⁱᴳʰᵀᵎᵎ５月２日までのパワーワークを引き続き勝手に続けております(｡>ω<)ﾉ今日もギリギリなんとかクリアε-(;ｰωｰAﾌｩ…危なかったぁ…３日坊主の２回目に今日から突入しております♪なんかね自分が自分にもうそんくらいでいいんじゃね？みたいな氣持ちが|••๑)”ㄘﾗｯと顔を出してきやがるもちろんブン(￣ロ￣=￣ロ￣)ブンきっちり出来る時は出来る限り決めた通りに実行中本当悪魔が囁く…自分との約束だからd

遅咲きインストラクターかおりです＊＊＊＊＊マイブームのスタエフ配信ですが今日は思い切って時間をずらしてみました朝やろうと決めていましたができませんでした正直に書くと配信よりも睡眠をとりました過去の私ならこの時点で、終わった、、、朝できなかったから同じ時間にできなかったからもう、終わりそう、今までずっと、「同じ時間にやらなきゃ」と思っていたんです同じ時間じゃなきゃ意味がないという考えがあったんですでも、それが逆に続かない原因にもなっていたちゃんとでき

17日目絶対に大変だと思い気ままなのんびり投稿ペースを語っていた我がブログルームいやいや、もう3日坊主とは言いません21日連続投稿をします！と決意。そして、毎日投稿するマインドを育てるいやぁ、感無量ですまだゴールではないのですが、目標にしていたのは私の中に根づかせる事今その感覚があるのです心に浮かぶ事は瞬間的に忘れる事も多いので自分と向き合う為にも今後の目標に向けてブログを書きたいと思いました今後も楽しく引き続き、綴りたいと思いますさぁ、次に何を始める

平日はフルタイムで派遣OL週末はインストラクターをしています。＊＊＊＊＊初日は出来ても翌日には出来ない私もよくありましたいや、今もよくあります初日はやる気満々ではじめたのに翌日にはそのやる気がすっかり無くなったり忘れてしまいすっ飛ばしたりそんな時は気にしないことが一番落ち込んだり責めたりしないあぁ、まだ慣れてないんだ新しい事にチャレンジしてるんだと思ってしれっとやればいい私はそうやって続けていますそのくらい気楽にいきましょうよどうせなら楽

昨日の22:00以降はスマホを見ないのチャレンジ。ヨガマットの上でストレッチやヨガをして身体の詰まりがあるなぁ気持ちいいなぁ、ここ痛いわぁ。。ウトウト寝てしまいました。しかも半袖寒さで目が覚めて布団へ。起きたら身体がかったるい。寝る前のストレッチの意味？22:00以降のスマホ見ないの意味？おいおいおーーい逆に体調悪くなりました。笑滅多にない頭痛痛いよぉぉ。息子の公開授業で予定を空けていたので迷わず寝ました。ぐっすり寝ました。頭痛治りました‼️はやっ‼️寝て治る

ないものはつくればいい！その眠っている資格を複業に変えてやりがい・居場所・収入の柱を増やしませんか？人生の選択肢を増やすコンテンツプロデューサー織原りあです♡・プロフィールはこちら・提供中メニューはこちら・お客様の声はこちら「今年こそは自分を変えるって決めたのに、もう4ヶ月が終わる」「新年度の仕切り直しからも1ヶ月、結局何も進んでいない」「GWの真っ只中なのに、焦りばかりで心が休まらない」カレンダーの数字を見て

皆んなも先生方もパワーワークやってるって思うと勇気出る！おいらもᶠⁱᴳʰᵀᵎᵎ٩(´ᵕ｀๑)و＊ᶠⁱᴳʰᵀᵎᵎで今日もパワーワーク無事にクリアしましたパワーワーク出来ている自分を褒める〜！凄いねぇ(๑´•ω•)۶”(்▿்)ｴﾍﾍさぁ今日まで入れて残り４日！になったねぇ毎日コツコツやってて皆んなも凄いよ！本当パワーワーク１つにしといて良かった…色んなことが起きている今１つにしてたから毎日クリア出来てる…１つ学んだな(ｰ̀ωｰ́)⁾⁾ｳﾝｳﾝ３

その場では「これでよかったよね」「ちゃんと対応できたはず」そう思っていたのに家に帰ってからどっと疲れたりひとり反省会が始まったり…「あのときああ言えば良かったかも」「何であんな言い方しちゃったんだろう」そんなふうにあとから後悔してしまうあなたへ。実はそれあなたの気が弱いわけではありません。ただ反応のしかたにあなたが生まれ持ったクセがあるだけ。このブログでは感情・人間関係・仕事で人生をこじらせてしま

K139目の前の人が最高の縁音9青い嵐×青い猿嵐のような変容のエネルギーNo.2-20気づけばブログ再スタートから20日目必殺『3日坊主』も今のところ不発いい波に乗れてる何が違うのか？うまく書こうとしなくてOK途切れてもOKちょっとだけでもOKいつ書いてもOK自分の中で決めていた高い、たかーい理想を心地よい高さまで調整できたこと動くきっかけになるなら形を決めてからでもOK走りながら修正すればいいと考えるのもOK自分

今日はお天気になりまた暑くなるのかなぁ…さて今日も皆んなで一緒にᶠⁱᴳʰᵀᵎᵎ٩(´ᵕ｀๑)و＊ᶠⁱᴳʰᵀᵎᵎでパワーワークと思いながらパワーワーク実行！今日も無事にクリア(๑ˊ͈ᐞˋ͈)=3ﾎｯ毎日出来ている自分を褒めちゃう〜！凄いねぇ(๑´•ω•)۶”(்▿்)ｴﾍﾍ３日坊主９回目の最終日いよいよ明日から最後の１回かぁ今日も無事にクリア出来ました！こちらも(๑ˊ͈ᐞˋ͈)=3ﾎｯパワーワーク残り後今日まで入れて７回だよ！

＜一か月前に思ってたこと＞頭が忙しい割には、まったく言語化できてないこのもどかしさ。頭の回転が速いとか賢いとか言われるのは、嬉しいことではあるがいかんせん、それを活かせているとは到底思えない（－－）なぜなら、アウトプットできてないから。自分の中に貯めて、咀嚼してるばっかりだ。とにかく、毎日アウトプットというのが続けられないのは意識が甘い？覚悟がない？3日坊主になっても、続ける。間が空いても続ける。。。それでも、続けることを諦めてしまう┐(´д｀)┌ハ

昨日４月２５日（土）・・・じつはじつは・・・午前中にやっておいた方がいいかな？？？って思うことがあって・・・それを済ませてから・・・ちょい乗りでＦＲＯＧＰＩＴへ～～～曇ってて寒かったけれど・・・ノンアルいっときました～～～で！！！新メニューだよぉ～～～結局・・・「寒すぎる！」とか文句を言いつつ・・・いつものん～～～モリヤンさんと・・・おひさしぶりのキタちゃんと・・・キティちゃんに会えて・・・めちゃくちゃたのしかった～～～で・・・今日、２６日（日

はじめる習慣小林弘幸たとえ3日坊主で終わろうともまずははじめよう！

今日もᶠⁱᴳʰᵀᵎᵎ٩(´ᵕ｀๑)و＊ᶠⁱᴳʰᵀᵎᵎでパワーワークパワーワークも今日まで入れて残り８日になったよ！皆んな凄いしおいらも凄い！ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ(ﾊ･∀･｡)(｡･∀･｡)(｡･∀･ﾊ)’`ﾟﾁ’`ﾟﾁﾟ氣を抜かずに残り８日ᶠⁱᴳʰᵀᵎᵎ٩(´ᵕ｀๑)و＊ᶠⁱᴳʰᵀᵎᵎ３日坊主の９回目初日…こちらもなんとかクリア(๑ˊ͈ᐞˋ͈)=3ﾎｯ今日も無事に出来て良かったぁ〜(｡˃ᵕ˂*)ｳﾝｳﾝやるってさ自分との約束だからd(＞ω＜｡

家計簿管理何度もしてきました⁉️最初は案の定３日坊主でした。【毎日記入してられない】って思って一週間まとめて記入しよう🎵って気持ちになって、買い物する時に支払額を気にするようにはなった。けど…１日の予算決めてしまうと次から次へと足りないものがあって、結局１日あたりは数百円とかでも移動のガソリンが勿体無い。一週間まとめて購入したら楽だと思って気にするようになった。確かに購入回数は週1回又は2回。家計簿に品物名と金額書き始めたらキリがなくなりました…。1ヶ月まとめて記入しよう🎵

本当まだ生活リズムが掴めずですが『急展開も急展開で…一体何が起きたのか……実は』おはょぅござぃます…(っ﹏-).｡o来週辺りに_((φ(･ω･`)ｶｷｶｷしようと思っていたけどある事に氣がついて…どうしてもこの事を_((φ(･ω･`…ameblo.jp忙しいのも今日はちょっと落ち着き(๑ˊ͈ᐞˋ͈)=3ﾎｯ今日も無事にパワーワーククリア出来て(๑ˊ͈ᐞˋ͈)=3ﾎｯ皆んなも頑張ってるからおいらも頑張れる！もう後少しだよ今日入れて後９日になったよ

さぁ今日を入れて５月２日まで(」˃̶͈̀ﾛ˂̶͈́)」後１０日になったよ━━━━！皆んな凄いねぇ！自分も凄い！ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ(ﾊ･∀･｡)(｡･∀･｡)(｡･∀･ﾊ)’`ﾟﾁ’`ﾟﾁﾟ皆んなで一緒にᶠⁱᴳʰᵀᵎᵎ٩(´ᵕ｀๑)و＊ᶠⁱᴳʰᵀᵎᵎだねぇ昨日ブログアップする暇がなくてでしたが昨日今日バッチリクリア٩(｡◕∀◕｡)۶さて昨日が３日坊主の８回目初日そして今日が３日坊主の8回目中日昨日はちょっと短めでしたけどなんとか出来たし今日も

家計簿、何回挫折したか分からない3日坊主どころか、2日で終わったこともある笑それでもまたやろうと思えるのはなんでだろうってふと考えてみた。わたしが気づいたのは「完璧にやろうとするから続かない」ってこと全部の支出を書こうとするから1日でも抜けると「もういいや」ってなる。それがずっと繰り返しだった。完璧主義が一番の敵だったんだと思う笑だから今は目標をこう変えた・毎日じゃなくて週1回まとめてでいい・レシートを捨てなければOK

3日目。なんと、朝活しようと思っていたのに、2日で挫折。3日坊主もいいとこですまあ、また始めればいいとしよう！今日も朝は起きれなかったので、夕方から勉強です。今日は第2章！本試験型福祉住環境コーディネーター検定試験2級問題集[成田すみれ]楽天市場楽天市場で詳細を見るAmazon（アマゾン）で詳細を見る福祉住環境コーディネーター検定試験2級テキスト＆問題集[成田すみれ]楽天市場楽天市場で詳細を見るAmazon（アマゾン）で詳細を見る

今日もお天気が良く暑くなりそうな中ᶠⁱᴳʰᵀᵎᵎ٩(´ᵕ｀๑)و＊ᶠⁱᴳʰᵀᵎᵎでパワーワーク！本当皆んなと一緒だから毎日乗り越えられる！(๑و•̀Δ•́)وそしてパワーワーク終了後が楽しみすぎて…ゎ‹₍₍ο(*⸝⸝˃ᵕ˂⸝⸝*)ο₎₎ゎ‹今日も無事にクリア出来て良かった！良かった！(๑ˊ͈ᐞˋ͈)=3ﾎｯそして３日坊主７回目中日１か月を数えていると先が長く感じて続かない氣がして１か月を３日で数えると１０回にする方がおいらは３日坊主をクリアし

こんにちは。習慣化✖️時間管理アドバイザーちえです。「3日坊主を卒業したい」「時間を有効活用して好きなことを楽しみたい」「時間がないから私は無理。根性ない」以前の私の口癖でした。仕事の日も休みの日もため息ばかり。毎日ため息ついて私なんてが、口癖でした。セミナーに参加して自己啓発の本も読んだ。それでも変わらない。理由はたったひとつ。行動してない。知って満足。そりゃ何も変わらないし時間がたつだけ。◎◎だから無理。私はできない。言い訳なんて誰でもいつでもできる

お墓参りしてから『♡(｡д人)…ご先祖さま…じぃじばぁば…ととさん来たよ〜٩(❛ㅂ❛๑)وｨｪｰｨ♬*』『では…行ってきます(｡˃ᵕ˂)ﾉ))ﾌﾘﾌﾘ』今日は我が家にとって大切な日今やりたいことやってきま〜す(｡ωameblo.jp今日我が家…ameblo.jp買い出しに行って今日もᶠⁱᴳʰᵀᵎᵎ٩(´ᵕ｀๑)و＊ᶠⁱᴳʰᵀᵎᵎでパワーワーク！実行しましたぁ〜ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ(ﾊ･∀･｡)(｡･∀･｡)(｡･∀･ﾊ)’`ﾟﾁ’`ﾟﾁﾟ皆んなも頑張っているっ

ご訪問してくださり、ありがとうございます(^^)朝の散歩を再開しました。（まだ、1週間です。）「(息子)と私の体重が減った。」と、電話で上の息子(県外在住)に言うと、「(息子)は痩せたんだろうけど、母さん(私)は仕事をやめて運動量が減ったから筋肉が減っただけじゃない？」と言われました。確かに、腕もふくらはぎもゆるゆるなので「そんなことない。」とは言い返せなかったです。で、せめて、散歩を再開することにしました。前は30分間2kmぐらい歩いていたのに、今は

はじめまして、まゆといいます。今日から恐る恐るブログを始めます。4月の朝って、なんか新しいことを始めたくなりますよね。わたしは関東郊外に住む35歳。飲食店でパートをしながら、小3の長女と年長の長男、夫の4人で暮らしています。ブログを始めようと思ったきっかけは、ある日ふと通帳を見たこと。パートを始めたのに、残高が思ったより全然なくて…。「なんでお金が残らないの？」って本気で焦りました。家

ブログ3日目。ここが「3日坊主で終わるかどうか。」の分かれ道ですね。笑（とりあえず毎日更新は難しくても、継続はしていきたい。）今日は休日。家族（ハスキー含む🐕）を連れてドライブへ。車で1時間ほどの郊外にある、広い公園に行きました。土曜日ということもあり、公園の駐車場はほぼ満車。公園内は家族連れでいっぱい。公園内には長い滑り台をはじめ、多くの遊具があり、子どもは大喜び。私はハスキーと一緒に、公園周辺をのんびり散歩。今日は少し気温が高く、日差しもあったので、ハスキーには少し暑かっ

皆んな今日もᶠⁱᴳʰᵀᵎᵎ٩(´ᵕ｀๑)و＊ᶠⁱᴳʰᵀᵎᵎ今日のパワーワーク出来たかな？おいらもᒄᵒᵏⁱ(•̀ㅁ•́;)ᒄᵒᵏⁱしながら今日も無事にクリア！(๑ˊ͈ᐞˋ͈)=3ﾎｯ１つ氣づいたことがあって…やる！(๑و•̀Δ•́)وって決めてしまえばやれるんだ！ってことに氣がついた！ヾ(￣o￣;)ｵｲｵｲ今更かよ…ですよねぇ…大丈夫かな？やれるかな？じゃなくやる！(๑و•̀Δ•́)وって決めちゃえばいいんだ！ってことに氣がつきまして…やる

パワーワーク！今日もᶠⁱᴳʰᵀᵎᵎ٩(´ᵕ｀๑)و＊ᶠⁱᴳʰᵀᵎᵎ今日は昨日と違うのでクリア出来るか朝からちょっとᒄᵒᵏⁱ(•̀ㅁ•́;)ᒄᵒᵏⁱしちゃいましたけど…なんとか無事にクリア(๑ˊ͈ᐞˋ͈)=3ﾎｯ毎回パワーワークの途中でσ(๑°꒳°๑)？？アレ？ってなっちゃうけど…なんとかなってるから大丈夫ってことでもう１つの３日坊主６回目最終日こちらもコツコツ…コツコツ…まさか自分がこんなに続けられるなんてねぇ(ｰ̀ωｰ́)⁾⁾ｳ