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皆様あけましておめでとうございます㊗️昨年は私のブログを読んでくださったり、いいね👍をつけてくださったり、誠にありがとうございました🙇♀️毎年ながら年の初めにはもう少し頻繁にブログを書こうと思いますが、結局自分なりのぼちぼちペースになってしまいます🤣ブログ生活も6年が経過して私の楽しみのひとつになっています✨フォローしてくださっている方のブログや私がフォローしている方のブログは、私の生活に彩りを加えています😊SNSというくくりで、使い方を間違っている人のおかげで「怖いもの」「誹謗
シンガポール生活もはや5日☺️日本の寒さはもう忘れました😂😂シンガポールは気候が気持ちよすぎてゆったりのびのびと過ごせますよ〜✨（短い腕が可愛すぎ😆❤️❤️）そしてなぜかこっちに来ると自然とストレッチと瞑想がしたくなるんですよね🧘♀️ゆったりとした時間の中で出てくるやりたいことはエネルギー高そう😆❤️今日も1日高まりました🍀*゜これを毎日続けたい‼️そう思っても3日坊主で続かなかったのが過去のワタシ😭今は・・セルフクリエイト手帳があるから怖くない✨✨特にs
ダイエットの薬タイのダイエット薬💊知ってます〜なんか〜旦那が「最近お腹の肉が。。。」と言うてるんで。。。ちょいと楽して痩せる方法ネットで調べてみたすると、こんなタイの有名な薬が出てきた「ゼニカル」日本やアメリカでは医薬品やけどタイでは普通に薬局で買えたしかも2000円日本では10,000円するんやって〜要注意:(嘘もの世界)タイでは薬までも嘘のがあるらしい。ゼニカルの服用は１日３回までで１回１カプセルを食中または食後１時間以内に水と共に飲むらしい摂取した油を3
明けましておめでとうございます！3日坊主5回目の3日目です✨昨日は子供たちみんな頑張って起きてカウントダウンしました😊カウントダウンTV見ながら、あと3分!!ってくらいからみんなテレビの前に集まりだして、5,4,3,2,1....ハッピーニューイヤー🎉って言ったらすぐに歯磨きして布団へ...なんか、あっけなさ過ぎて無理して起きてカウントダウン何が楽しいんだろう？って思ってしまった。笑でも、子供達にとっては非日常な感じがちょっと特別感あって嬉しいのかな？☺️子供の時はそ
書こうか、まだ早すぎるか迷っているうちに一昨日が終わってしまい、昨日も終わり、今日も終わってしまいそう…文章力アップで一日一投稿の目標が、これじゃ３日坊主だわね（笑）書こうか迷っているのは、乳がん告知から現在までの詳細。その過程には、治療中断による再燃もある再燃にいたる経緯は、一般的にはかなり非常識で、自分で決めたことではあるんだけど…でも！！まだまだ、たっぷりの恨み節(＝とある団体のせい)にしてしまう文章になること間違いなしなので、それだと悪循環になるだろうなぁ〜と書けずにいる
2024年、ズボラで面倒くさがりな私がブログをはじめてみることにしました3日坊主どころか1日で面倒になってやめてしまうこともしばしば、、好きなこと(友達が少ないので1人で出来ることが多めです)や婚活、日常のことについて書いていければと思います。それではまずは3日間続けてみますどうぞよろしくお願いします☺︎am(あむ)
小周天基本功を習う。小周天って、聞いたことはあるけれど実際何をするのかわからないので、予習でネットで検索。すると、気のボールを体の正中線上にめぐらす気功と書かれていた。ふむふむ。前回、先生が、気のボールの感覚を感じられないとちょっと困るな、、、（気のボールを体の中で巡らすので）というようなことをおっしゃっていた。気のボールの訓練やってなかったし感覚もよくわかってないので、あせってそれから2、3日は気のボールを作る訓練をやってみたが3日坊主でやらなくなってしまい、
前回更新からかなり日があいてしまいました。始めよう！と思ったらすぐに手を出すのに、継続ができない...よくないねー。私の永遠の目標「継続」です！私のバイブルになってる、藤野淳悟さんの【60%の力でうまいこと結果を出す方法】にも書いてあった「3日坊主を7回繰り返す」という言葉を思い出しました。人の習慣が定着するには21日かかるらしい。今日が3日坊主、1回目の1日目！さぁいつまで続くかな...今日はアパレルの仕事してきました！来季秋冬コレクションの新作サンプルがあがってきてました
2024年、ありがとうございました！あっというまに1ヶ月が過ぎ、ブログを始めて1ヶ月となりました3日坊主のは私が1ヶ月続くとは、自分でも思っていませんでした。色々な出来事を文章にすることで、もやもやした気持ちの整理ができたり、過去の自分と向き合えたりと、ブログを始めて本当に良かったと感じていますいつも読んでくださりありがとうございますいいねやコメントも励みになっています。皆さまのおかげで、ブログを続けることができました来年も、どこでどんな仕事をしているか、今のところ見当もつき
「ダイエット、資格の勉強、早起き…やりたいことがあるのに、なぜか続かない。」そんな悩みを抱えていませんか？続けられない原因はあなたの意志の弱さではなく、「習慣化するための正しい方法」を知らないからかもしれません。本記事では、古川武士さんの著書『理想の人生を作る習慣力』をもとに、習慣を確実に身につけるためのテクニックを解説します。理想の人生に近づく一歩を、ぜひこの記事から始めてください！続けられない理由とは？まず、なぜ私たちは「続けたい」と思っても続
どうも！昨年華麗なる3日坊主を決めたマルオフ吉田昭五です！去年までのスタイルのブログは疲れるのでやめます。ますば、あけましておめでとうございます！おもしろ荘の幸のとりさん面白かったですねスクラップスのヨシオさんは僕の大学時代のバイト先のコンビニの常連さんでした。画面越しですが7年ぶりくらい再開できて嬉しかったです。フットンダのBブロックらへんで寝ちゃってて今起きました。今はエハラマサヒロさんのモノマネを見てます。私にはXで芸人のアカウント以外にも見る専門の裏アカがあるので
「たるませない」「老けさせない」肌をあの頃に戻す専門家エイジングケアデザイナーわだめぐみですプロフィールはコチラ✳︎布団の中で顔活！冬眠中の美顔器を復活させる方法✳︎眠ってる美容機器ありませんか？せっかくやるぞと意気込んでも3日坊主🥲まだ見える所にあればいいけどもう使わないからと永久冬眠、、、勿体無い！せっかく良いと思って買った美容機器なのに3日でしまうなんてなんてコスパの悪いこと😱‼️私は関西人なんで元はキッチリ取るタイプ最近は寒くてなか
おはようございます。習慣化コンサルタントの古川です。新しい習慣を身につけたいのに、どうしても続かない…そんな時は「トリガー」が必要です！トリガーとは、新しい習慣を始めるきっかけとなる行動や状況のことです。例えば、朝起きたらすぐに歯を磨く、帰宅したらすぐにシャワーを浴びるといった既存の習慣に、新しい習慣を結びつけてみましょう。こうすることで、毎日のルーティンの中に新しい習慣を自然と組み込むことができます。なぜトリガーが効果的なのでしょうか？
3日坊主5回目の2日目✨大晦日!!!!年末はずーっと予定も無く、ゆっくり時間を過ごしてました😊時間のある時こそ！普段できないのにできてないこと...次男の1000ピースのパズル😭😭😭誕生日に買ってもらって、最初は喜んでやってたけど、やっぱり飽きるよねー😅今年中に終わらせたいと思い、ここ数日、私が夜な夜な進めてたパズル😂あと20ピースってところくらいまでにして今日、次男にバトンタッチ❤️🔥喜んで最後仕上げてくれました😆のりを付けて完成✨やりたかった事が一つ終われて少しス
だーいぶ前にダイエットを思い立ってやっていた時があった。ブログでも書いたけど見事に3日坊主で終わった。アイカワラズイシヨワイネ11月中旬のある日なぜか思い立って近所の公園の周りを走ってみた。仕事では今、現場を離れているので歩きもしないし、体重は増えるばかり。流石に身体も重く感じる。ぜーーーーはーーーーー！！ぜんっぜん走れねーーー足が重たすぎる！公園を抜けてせせらぎの方まで行ってみる。ぐはーーーーーーー！！！！もう無理ーー！！たぶん2kmくらいしか走ってねーー情
-A.Jstretchhouse-エードットジェーストレッチハウス皆さん、こんにちは。恵比寿にあるストレッチハウス【A.Jstretchhouse】です。うちの娘がよく遊んでいるジェンガ。皆さんも一度は遊んだことがあるのではないでしょうか？？最初は整った状態からスタート！ヨコヨコたてたて、で崩れない状態から始めます。ここから、慎重に崩れない程度にジェンガを一つずつ抜いていきます。崩れたら負け...崩れないように、でも確実にピースは足りな
2021年1月15日今日で35歳だ。僕は会社員、自動車整備士。だけど昨年の8月からドクターストップを命じられうつ病、適応障害の診断があり休職中、現在進行系です。このブログアカウントは数年前に作ってあったものだけどこの休職期間中、治療の過程でたくさんの事があった。今では医者にも７割ほど回復傾向だとも言われている。そんな休職期間を経てまたこのブログも再開してみようと思った。実は2019年の秋頃から心身ともボロボロだった。仕事での悩み・・だと思ってたけど休んでいる間にそれ
ど〜も僕です。2回目の投稿です。これまで支えてくださった皆様ありがとうございます。お陰様で無事に3日坊主を迎えられそうな2回目の投稿、12月31日です。今年も夜露死苦。早いもので今年も残すところあと1日ですね！お世話になりました。さて、我が家は軽井沢旅行からの帰路。初めて家族でグリーン車を利用しました。広い、快適、最高！HKSです。日頃貯めたJREPOINTを利用しました。よくわからないけど、多分、電車のポイントは電車で利用するのが一番良いのだと過信して。。。来年もゆたしくうにげーさびら
あけましておめでとうございます㊗️㊗️皆様には健康で安らかな一年あります様、又、世界が平和であります様願う元旦で御座います。私ごとで御座いますが、本日、七十代最後の誕生日で七九才になりました。動画で手の3箇所を指圧すると頻尿が改善すると言うのを見つけやってみました。が、一時間おきに起きて通いました。今年は3日坊主で諦めず少し続けて見ようと新年の抱負といたします！
いつもありがとうございます精霊開運カウンセラーの一華（ひとか）です2024年も今日で最後ですねー、いつも私のブログを読んでいただき本当にありがとうございます「自分を出す」というブロックがなかなか取れなかった私が一歩のきっかけである「ブログを書く」というのはすごく勇気のいる事でしたが、一年は絶対やり遂げると決めて今日まで毎日ブログを続けてまいりました3日坊主バンザイの私（3日も続かない）がここまで続けられたのも読んでくださっている皆様のおかげですありがとうございます来年も精霊達と共
朝、スタバまで歩く往復50分ほど。気持ち良いしスタバにも寄れるので最高！！！と思ったのもつかの間。急に気温が上がりスタバに着いても家に戻っても汗が引かない。小一時間かかる。シャワーも浴びなきゃいかん。化粧も塗り直し。効率悪い。やっぱり夜か？！夜だな。きっちり3日坊主で終わる朝ウォーキング。
あけましておめでとうございます初めまして。年末に日記を買いに売り場に行ったけど「3日坊主」の言葉が浮かんで手に取ることをせずにいました。2025年元旦から”ブログを書くのもあり“と思ってチャレンジすることにしました。一歩踏み出せた自分を褒めてあげよう約20年カレンダー関係ないシフトの仕事で気が抜けずにいましたが、2024年春に新しい環境になり、今年はゆっくりとした年始を過ごしています。大げさかもしれないけど、特に予定のない時間を過ごす事がこんなにも幸せなんだと気づく事が出来た2025
