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ブログにお越しいただきありがとうございます！2019年に離婚→コロナ失業して発達障害小僧たちとゆる貧乏暮らしのダメ主婦のパンズキーですこちらのブログではダイエット＆筋トレとほぼ愛媛限定のスポクラ「P・SPO24」の話など趣味や食べ物（笑）などについて語っています。※2025年12月編集こんばんは！明日は1年ぶりの健康診断です。健康診断前に食べ放題(※朝食バイキング)に行ったりしましたが『ドカ食い始めのココス朝食バイキング！』ブログにお越しいただきありがとうございます！2
外出の帰り、エニタイムフィットネス八尾北店に行ってきました。郊外の２４時間ジムなので、比較的空いてます。※ホームページから画像を引用しました。ここは、ある点がとても素晴らしく、ワタクシとても気に入りました(・∀・)それは、これ、フリーウエイトの時間制限４０分は素晴らし過ぎる(´；ω；｀)大体都心のエニタイムフィットネスって、フリーウエイトコーナーの時間制限はたったの２０分＿|￣|○il||liヘビーウェイトを扱いたい、たとえばピラミッドセットを組んで、最終的にスクワッ
ひと昔前は、身体を鍛えると言えば、会員制の「スイミングクラブ」とか「スポーツクラブ」と呼ばれている大手の会社が運営する施設に行きました。ところが、コロナ禍を機に大手のスポーツクラブの閉店が目立つようになりました。⬆️これはInstagramにあったコナミの閉店の情報です。コナミと言えば、ゲームソフトなども開発していた大手の会社ですよね。このコナミスポーツが全国で閉店が続いているのです。コロナ禍以来、健康志向は高まる一方です、生活習慣病予防などで中高年、高齢者にもカラダを動かす習慣が広
