24式太極拳

こんにちは“ここのつとお”です50代パート主婦ダンナさんと2人の娘（社会人と大学4年）ミニチュアシュナウザー一匹と3LDKのマンションに住んでいますーーーやっと太極拳の体験ができました（先週は靴を忘れて見学のみ🤣）生徒さんは年配の方が多く（先生も70代？！男性）ゆる〜い感じのため最初の準備運動は何なくついて行けましただがしかし型を流れる様に組み合わせていく入門太極拳初級太極拳と続き24式太極拳の頃には手も足も出ないとはこのことかぁ〜ってくらい手足バラ

YouTubeで太極拳を覚える！？シリーズ第3弾です。しつこいですか？一応これが最後です。今後の状況で増える可能性ありますが32式剣は習い始める日が決まっていて、それなら先に覚えちゃおう！ということで、YouTubeで勉強したのでございます。だって24式と48式をやってみて、套路（とうろ）を覚えてそこからがスタートだということがわかったから。32個あるから１日１個ずつ覚えれば１ヵ月で覚えられると最初は甘く考えていました。毎回前日までに覚えたことを復習し

去年の12月に太極拳検定の5級～3級を受けましたが、その時参考にしたYouTubeを紹介します5級は『入門太極拳』4級は『初級太極拳』3級は『24式太極拳』の前半部分、12式高探馬（ガオタンマ）までです。3級の24式は太極拳をする人なら誰でもおなじみなので、あまり練習しなくてもいいと思いますが、5級と4級の『入門太極拳』と『初級太極拳』は知らない方も多いのではないかと思います私もその一人で、入門太極拳はジムで何度か教えていただいたことが