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この3日間、天気がよくて気持ちがよかった。ウォーキングしていると、あちこちの家の庭先でワイワイとBBQを楽しんでいた。いいニオイが漂ってきて、羨ましく思いながら帰宅して、野菜と魚と玄米(もしくはもち麦、あるいは全粒粉パン)の食事をした。これでHbA1cが上がって「不摂生したからだ」と言われたら、ブチ切れてもよい?*****昨年末に興味深く読んだネット記事があった。その完結編が、先日アップされた。74歳男性の「岡田さん」は、健康診断で「糖尿病予備群かも」と指摘されたこ
こんにちわー!ゴールデンウィーク、おひとりさまでも孤独に楽しく満喫中です。木曜の夜は仕事終えてから、前から一度泊まってみたかったドーミーイン(プレミアム)福井へ。直前に予約したからか、朝食付きで12000円弱で泊まれました。(普段はもっと高いみたい。)ダブルベッドに一人で!夕食はデパ地下でサラダや茄子のマリネやおにぎりを買って部屋で食べました。ノンアルビールとケーキも買っちゃった!評判通りすごくいいホテルでした。最上階にある大浴場は天然温泉で露天風呂からは福井の夜景