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76.8kg(開始から➖6.6kg)ここ1ヶ月78とか77しか見ていなかった。やっと、ほんとやっと76の数字が見えた。オゼンピック0.25継続じゃぁ効果はうすれるよねー10kgぐらい痩せないと見た目にはわからんじゃろうな12月に入りましたね。行事にともない体重戻りそうで怖い。餅つき、クリスマス、息子誕生日、年末年始の実家お泊まり。事故や健康に気をつけて過ごそう。福岡旅行にて
こんばんはー!本日退院しました。朝10時には退院出来て嬉しい☺️ただここから頑張れるか不安です、、、また3月16日に病院に行くのですがその日までに悪化してないようにしたい。。。今日は無印に行って化粧水や乳液を買いました。無印サイコー無印のグミチョコが大好きなので買いました。退院出来ても坐骨神経痛が入院する前より更に痛くなりすぎて両足が死ぬほど痛くて寝れないのどうにかならないかな…脱毛器メンズレディースvio対応家庭用脱毛器【SGS最優秀イノベーション賞·IPL脱毛器】IPL光
ご訪問、コメント、いいね。👍いつもありがとうございます。励みになっております。😊最近は、日常に戻って(*・д・)¬¬それはそれなりに、いろんな事が、気になり始めた私ですが結局‼️体調(副作用)は、色々でてきてますが。それなりに、動けるようになったと言う事でしょうね。さて、今日の、テーマですが‼️友人との、通話(📞꒪꒫꒪)8時間コースでした。人の話すのは、良いことですが💦やはり、ここまで、長くなると疲れるハァ━(-д-;)━ァ内容は、もちろん、病気の話もですが、友人の話、今回は、色
食品と2型糖尿病のリスク〜英国の大規模調査のデータから〜[高単位マルチ]NLIVEN/エンライブン[植物性カプセル使用]www.1muscle.com31.47USD商品を見る食品と2型糖尿病のリスク〜英国の大規模調査のデータから〜新しい論文は英国バイオバンクデータを使用して成人の2型糖尿病発症リスクと食品の関連を調査しています。一般常識から少し離れる結果も出ているように思います。主な内容は次のとおりです:🔸参加者と方法:・英国バイオバンク、50万2505人のデ
オゼンピック2ヶ月目です。2ヶ月目に入ってから食欲が前ほど落ちることもなく、時々便通がよくなる程度です。本日の体重79.8kg本当に80kgをいったりきたり状態でほぼ横ばい。お腹周りは109cm(お腹の1番太い所で測定。へそ周りだと減っているのか、誤差なのかわからないため)お腹周りは減っているのを実感しています。とは言え少しずつだけどね。まずは80キロの壁を超えて78キロ台になりたいな。大幅減量したいけど、意思の弱さがどうにもならないんだよな。この性格なおらない。性格ってな
にほんブログ私が最初に糖尿病を専門的に学んだのは福岡東医療センターでしたこの糖尿病内科に配属されましたずいぶん前に退職された中野先生から食事療法と運動療法の大事さを学びました食事療法と運動療法で血糖がみるみる改善して糖尿病の薬をどんどんやめていく治療でした今では考えられないですが赤字出しても良い国立だからできたのかもしれませんが改善するまで2ケ月でも3ケ月でも
3月11日(土)、糖尿病患者生活3日目糖尿病専門医の内科を受診先日の血液検査の結果に一安心土曜日も仕事ですが、血糖値測定などは無難に行うことができました数値のまとめ血糖値朝食前:281(247)朝食後:331(339)昼食前:137(251)昼食後:207(279)夕食前:137(197)夕食後:(就寝前と同時刻)就寝前:245(289)※()内は前日の数値昼食前以降の数値が前日と比べると明らかに下がっているこれがカナグルという薬の効
糖尿病患者生活が始まり、数日飲み薬は決められたものを決められた時に飲めば良いし、インスリン自己注射は寝る前に決められた手順でやればよい血糖値測定も食前食後と寝る前に決められた手順でやれば良いが、食事はどうすればよいの?という問題にぶつかります基本はこの本になります表1は炭水化物ある程度量は食べたいお年頃パンや麺類は量が限定される炭水化物を多く含むジャガイモなども量が限定される自分の出した結論は米でいこう!でした。毎食4単位、200
糖尿病は世界中で多くの人々が直面している健康問題の一つで、世界保健機関(WHO)によると、現在約4億2200万人がこの病気で生活しています。これは全世界の成人人口の約9%に相当し、予測では2045年までにはこの数がさらに増加するとされています。糖尿病は、ただの生活習慣病ではなく、未治療の場合、重大な合併症を引き起こす可能性があります。そのため、糖尿病についての正確な知識を持つことは、予防から管理、そして適切な治療へとつながる重要な一歩です。糖尿病がどのような疾患であるか、そしてどのように
糖尿病内科&消化器内科に行ってきた栄養指導篇その1の続きである。『糖尿病内科&消化器内科に行ってきた栄養指導篇その1』糖尿病内科&消化器内科に行ってきた糖尿病内科篇の続きである。『糖尿病内科&消化器内科に行ってきた糖尿病内科篇』あ、そうそう。悩まされていた痒みについて…ameblo.jpまずは栄養士に・現在の食事内容・糖質制限を始めた経緯・甲状腺手術で入院したときのエピソードを立て続けに話した。栄養士はかなり面食らったようだった。その上で、・最
眼科と歯科を受診したので、覚え書き。*****眼科クリニックを受診。前回、チモプトールでは視野欠損が少し進んでしまっている?という疑惑から、コソプト配合点眼液に変更になっていた。今回は視野検査はなかった。眼圧を測定すると前回と変わらず(数値は教えてもらえなかったが、同じということは13〜15mmHgだったのだろう)。そのため、また点眼薬が変更になった。今度は、アイベータ配合点眼液。チモロールとブリモニジンの配合薬だ。チモロールは非選択的β遮断薬で、房水産生を抑制
血糖値対策や脂質対策にマイタケがいいと、テレビでもよく話題になっている。一体、マイタケに含まれる何という成分がいいのか、知りたいものだと思った。ネットで検索すると、出てくるのはMXフラクションという言葉。「マイタケだけに含まれるMXフラクションという成分があり〜」こう記載されているサイトがちらほら。MXフラクションという成分?ん?これは成分名なのか?「フラクション」ってことは、マイタケの全成分を何らかの方法で分画し、MXと名付けられた画分のことじゃないの?その画分
コラムニストの勝谷誠彦氏が亡くなった。極端な思想と毒舌ぶりに反感を覚えるときもあったけれど、テレビのコメンテーターとしていい味を出していた。少しつながりのある人物でもあったので、この夏に緊急入院したとニュース記事で見たときは、早く復帰ができるように願っていたのに残念だ。今日の「ガッテン」はコレステロールについて。以前からLDLは悪玉、HDLは善玉と言われ、HDLは多ければよいと思われていたけれど、実は量ではなくて質が大事なんだとか。国循の吹田スタディで明らかになったようだ
体重朝69.7kg夜70.6kgお食事朝なし昼スープ春雨夜そうめん今日から職場でのお昼ご飯はスープ春雨となりました
こんばんは。今日は銀行に行ってちょっと買い物に行ってクリーニング受け取って帰って来ました。久しぶりに外に出ましたが足の痺れがやばすぎて死ぬかと思った…バイト辞めてからずっと近場の求人見たりしてます。完全に腰が治らないと働けないけど…親に借金のことは言ってないから毎回誤魔化してお金借りてます。早く返済終わらせてちゃんと仕事して今までの分を返したい…毎日坐骨神経痛に効くストレッチなど調べては試してますが死ぬほど痛い…なんなら痺れが増してゆく…幸せになりたいです。
こんばんは!糖尿病入院10日目です!今日は病室に新しい人が入ってきました。同い年ぐらいがいいなぁとか思ってたら90歳のおばあちゃん……何話そ…今日親が高額医療のことを電話して退院日も聞いたらしいけど期限決まってないって言われたらしい…えっ2週間で退院ちゃうの?なんて思って看護師さんに聞いたら確認中らしい。あと薬剤師さんが来て血糖値が200台から下がってるの褒められた!モチベーション上がる⤴️残り5日間頑張ります!
3月に入り、やっぱり花粉症の症状が強く出てきました鼻水じゅるじゅる、くしゃみ連発ではなく、ただただ身体のだるさがしんどいタイプそして何より仕事の日は基本的にずっと室内なので、さほど症状がでないそれだけに外出した日は午後以降身体がしんどくなりますそこでちょっと前に戻ると、『2月24日(土)研修会に参加』2月24日(土)は研修会に参加しましたずっと通っている、不定期に開催されている研修会ですあ、昨年6月?にうっすいカステラをいただいた研修会です今回の内容も…ame
こんにちわー!甘納豆さんから生のビーツをいただき、皮むいて角切りにして冷凍して、毎朝のスムージーに入れているんですが、スムージーが血の色になります。なんか効きそう。粉のビーツとは色が違いますね。今朝は大雨でランオフ。私にとっては恵みの雨でした。フル走った翌々日からずっと休んでいなかったのでね。(しかし雨が降っていないと、ラジオ体操に行かないといけないので休めない。)フルマラソン終盤ではとにかくふくらはぎがやばかった。ふくらはぎが無事だったら最後まで走れたよねー、と思
やっほ〜ひま子です!見てくださった方ありがとうございます✨2型糖尿病と診断されてから早4ヶ月目でついに…お寿司解禁しました理由としては1月通院の数値がまあまあ良くなっていたので普段の食事の頑張りもみて今日は食べようかな〜って思ったわけです!今回ははま寿司に行ってきましたー!糖尿病患者には欠かせない半シャリのネタもあって本当にありがたい私は生魚苦手なのでお子様向けのネタが好きなんですがちょいと食べたもの記録していきますたまご寿司半シャリ2貫納豆巻き4貫厚焼き玉子(ミニ)3個ツ
神経障害性疼痛の新しい薬が出るんだって。「タリージェもうすぐ発売」まだ薬価も発売日も未定だそうだけど。タリージェ錠の一般名は、ミロガバリンベシル酸塩というらしい。以前の記事で書いた、神経障害性疼痛の第一選択薬、プレガバリン(商品名リリカ)と似た構造の成分なんだろうか。リンク先の記事によると、リリカは整形外科でよく処方されているらしい。わたしの父親は先日から帯状疱疹に悩まされているようだが、病院で痛み止めとしてリリカを処方されたようだ。効いているのかどうかはしらな
11月12日放送の「名医のTHE太鼓判!」。今回のテーマは「骨筋力アップ」だった。ロコモやサルコペニアといった話題はわたしの年齢ではもう少し先の話のように感じるが、もともと筋力がない上に運動不足、さらに重度の糖尿病で筋肉が落ちているので他人事ではない。まず冒頭で、立ったままソックスを履けるかどうかをチェック。50歳の新田恵利が履けなかった。というか、足が全然上がってなかった。やべー、50歳の新田恵利でもあんな感じなのかーわたしも普段は座ってソックスを履いてるから、立
体重朝69.4kg夜70.2kgお食事朝ミスド昼きつねうどん夜サラダ巻食欲自体はあまりないけれど、お菓子とか食べれちゃうし、ジュースも飲めちゃう都合のいい体
ついにブログを始めました。やっとかな。現状は、2型糖尿病治療はもりもりです。2023年8月よりオゼンピック注射(週1回)開始しました。医療ダイエットになるんですかね。通院費と薬代がほんまに痛い。とにかく私には高いです。小学校2年生から肥満です。足は細めなのに、腹部が樽の様な体型。健康のため、オシャレしたいために痩せたいのが本音です。自分のせいでなった病気かもしれないけど、痩せておしゃれしたい。お腹が邪魔してどんなにかわいい服も垢抜けない。子どもがいろいろわかる様になったときに、注射し
11月12日の「名医のTHE太鼓判!」に出演されていた平柳氏にメールで教えていただいた論文を読んだ。紹介する前に、まずはわたしが引っかかった問題のシーンを振り返ってみる。ハチミツポリフェノールは破骨細胞を抑制することで、骨の代謝のバランスを守る。ナレーション「カルシウムを混ぜた水を飲んだラットとハチミツを混ぜた水を飲んだラットで骨密度を比較しました」白ウサギ「ねぇねぇ、カルシウムの水とハチミツの水、どっちが骨にいいと思う?」黒ウサギ「いやいやいや
今日はユニクロでヒートテック&極暖を買い込んできた。数年前に買ってストックしていたものを昨シーズン着たのだが、物によってはLサイズだったのでやせた今となってはブカブカになってしまっていた。まだ破れても薄くなってもいないけど、買い替えることにした。ヒートテックは肌に密着しないと意味がないから仕方がない。神経障害のせいでますます冷え性になってしまった体。これで今冬を乗りきることができるだろうか。超極暖がセールになったら、試してみたいのだが。いつか安くなるかな?少し前、農林水産
2月18日(日)は午前中から夕方までずっとお酒を飲んでおりましたこんなに飲むのは1年前の人間ドック前以来!というくらい久しぶりでした糖尿病患者になってからは数ヶ月飲まなかったし、お酒解禁しても週2回、ビール1本ごく稀に2本そんな生活でしたので、こんなに飲んだは本当に久しぶりさて、そんな大量の飲んだ翌朝の血糖値ってどうなのだろう?結構興味がありました測りました110いつもと同じくらいよくわからんつづく
近所の小さなスーパーのチラシに、旭松の高野豆腐(10個入りの箱)が一箱198円(税抜き)とあった。お一人さま1箱までの限定で。この値段だけでも安いが、今日はスーパーのポイントカード提示でさらに5%オフになる日だった。これは買うしかない!このスーパーは、たまに広告の品なのに仕入れ数が少なくて、まだ開店1時間後なのにすでに売り切れていたりする。(別に開店前から人が並んでいるわけではない)かと思えば、目当ての品が見当たらないので店員に売り切れたのか聞いてみたら、まだ品出し
こんにちは専業主婦のブログへようこそ最近のお気に入りのルーティンラーメン特盛シュークリーム&コーヒーを公園で頂きます太るから気を付けてね最近、お買い物が止まりません都会生活を楽しんでます①高い服を買う②この服に合うブランドバッグが欲しい③素敵なジュエリーを付けたい①~③まで揃えて、ハゲてたら全てが台無し④75万円のカツラを購入このループで貧乏になりますでもね、質の良い服を着れば、それなりのバッグも持ちたくなりますもちろん時計もね腕時計レディースブ
イオンに行ったら大豆粉が売っていたので、全粒粉と一緒に購入してみた。全粒粉は以前もパン生地に混ぜたりクッキーに使ったりしたことがあったけど、大豆粉を買うのは初めて。小麦ふすまも売っていたら買おうかなと思っていたけど売ってなかった。いきなり低糖質パンを作るのはハードルが高いので。ベーキングパウダーを使った、パンもどきから始めてみた。正確にはケイクサレだ。大豆粉を使うことで風味がどうなるか心配だったから、まずは全粒粉と大豆粉を1:1で使用してみた。あとは、ベーキングパウダ
10月18日のMedicalTribuneの記事より。体重、HbA1c改善効果が最も高い糖尿病薬は日本人2型糖尿病患者での比較(要登録)体重、HbA1c改善効果が最も高い糖尿病薬は|糖尿病・内分泌|臨床医学_薬剤情報|医療ニュース|MedicalTribune日本では2型糖尿病患者が増加しており、2016年の国民健康・栄養調査によると推定患者数はおよそ1,000万人。糖尿病予備軍も含めると国民の約6人に1人を占める計算だ。横浜市立大学循環器・腎臓・高血圧内科学教室の塚本俊一郎