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こんにちわー!いよいよ大河ドラマの舞台が我が越前に移る!てなわけで、昨日は紫式部公園までポッキーラン。式部さん、輝いておられました。今朝は雨予報だったのでランオフ予定でしたが、起きたら降ってないので仕方なく走りに。近所の家が薔薇園状態になってた!これは土曜日の早めの夕食。業スーのブルグルピラフにいろんな具材を足し、トマトソースも足しました。ジャガイモ入れたら美味しかったです!こんな記事を見ました。「食欲」が止まらない?それ食品に添加された「増粘剤」や「安定剤」のせ
こんにちわー!今朝はすごく美しい青空!見て!昨日も青空でした。空が青いってだけで幸せな気持ちになれる北陸の民です。昨日、ドラッグストア行ったので、GLP-1を抑制するとかいうけしからん「増粘剤」「増粘多糖類」ってのがどんなものに入ってるかちょっとだけリサーチ。巻きずし、おにぎりに入っていた・・●マザキのランチパックにも入ってたし、菓子パンにも入っていたし・・●わしま堂のもみじ饅頭にも入っていたのはちょっとショック。まあありとあらゆるものに入ってる感じがしました。別
糖尿病内科&消化器内科に行ってきた糖尿病内科篇その2の続きである。『糖尿病内科&消化器内科に行ってきた糖尿病内科篇その2』糖尿病内科&消化器内科に行ってきた糖尿病内科篇その1の続きである。『糖尿病内科&消化器内科に行ってきた糖尿病内科篇その1』糖尿病内科と消化器内科を…ameblo.jp医師に「栄養士さんとキャッチボールするような感じで、一番いいところを探すように」と言われ、栄養指導に向かった。前回の栄養指導は急遽決まったため、栄養士に見せたいデータを用意するこ
こんにちわー!Xで、東京の八百屋さんでキャベツが1玉1000円を超えてる画像を見てびっくり。昔、かぐや姫の「赤ちょうちん」って歌の歌詞に「雨が続くと仕事もせずにキャベツばかりを齧ってた。」ってあったけど・・・もはやそんな貧乏食材ではない!このあたりではまだ298円ぐらい。直売所にはまだキャベツは入って来ないけどブロッコリーやスナップえんどうが安いので助かります。小松菜は一年中価格が変わらないし。今日は雲一つない青空で、早起きして8㎞気持ちよく走りました。これは昨日の。
京都にある国立病院機構京都医療センター糖尿病センターが、外来通院中の2型糖尿病患者に対して面接により栄養摂取状況の実態調査をおこなっている。対象となったのは、HbA1c7.0%以上の2型糖尿病患者72名で、糖尿病性腎症でタンパク制限をしている人は含まれていない。全体の平均で見てみると、処方エネルギー1559kcalに対して推定摂取エネルギーは1566kcalとほぼ処方通りを達成しているようだ。また、炭水化物のエネルギー比率は57.7%、タンパク質は15.1%、脂
3月28日(木)は糖尿病専門医の内科を定期受診しました2月は受診間隔が短かったせいかHbA1cの検査はなかったので、2ヶ月ぶりの採血ですいつものように診察前に採血診察時には数値が出ているパターンです今回はHbA1c:6.4%6.4%です1月から0.1%アップしてしまいました思えば微妙に体重も増えていますし、これくらいならね〜みたいな状態になっているので、全般的に気が緩んでいるのは確か上がるべくして上がったなというのが正直な感想ですでも
糖尿病内科&消化器内科に行ってきた栄養指導篇その1の続きである。『糖尿病内科&消化器内科に行ってきた栄養指導篇その1』糖尿病内科&消化器内科に行ってきた糖尿病内科篇その2の続きである。『糖尿病内科&消化器内科に行ってきた糖尿病内科篇その2』糖尿病内科&消化器内科に行…ameblo.jpこの8週間、糖質制限を解除して、糖尿病学会が推奨する糖質摂取量をクリアするよう頑張ってきた。その結果、食後高血糖を連発し、HbA1cは7.2%まで上昇した。担当医から「栄養士さ
<追記>ネット検索でこの記事に辿り着く人が、少なからずいらっしゃるようだ。もしかして、オゼンピックが上手く打てなくて困っているのだろうか?その場合、専用注入補助具があると失敗しなくなるので試してほしい。補助具についてはこちらの記事で。『糖尿病・内分泌内科に行ってきたその3』糖尿病・内分泌内科に行ってきたその2の続きである。『糖尿病・内分泌内科に行ってきたその2』糖尿病・内分泌内科に行ってきたその1の続きである。『糖…ameblo.jp<追記ここまで>前回