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6月に入り、1週間が過ぎた。糖尿病や高血圧、脂質異常症でクリニックに通っている人で、今月になって受診した人はどれくらいいるだろうか?なぜ気になるかというと、医療費明細と診療内容が大きく変更になったはずだからだ。『特定疾患療養管理料と生活習慣病管理料その1』医療費の明細って、見てもよく分からない項目が多い。先月末から、立て続けに医療系のネット記事になっている話題がある。それは、「特定疾患療養管理料」から「糖尿病、…ameblo.jp『特定疾患療養管理料と生活習慣病管理料その2』
心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。多忙な生活を送っていると、食習慣が糖尿病やガンなどの遠因になっていることになかなか気づくことがありません。特に「早食い」や「朝食抜き(間欠的断食)」が2型糖尿病のリスクと相関関係にあることが最新の疫学的調査で報告されています(Eatingbehaviorsandincidenceoftype2diabetesinJapanesepeople:Thepopulation-basedPa
ご無沙汰しております。あれから2型糖尿病と診断され1週間に1回の痛ーいインシュリンと毎朝打つインシュリンを使用しておりますそのせいか今迄以上に毎日毎日身体が怠いですお子ちゃま時間に眠くなり真夜中に目覚め朝迄寝られなくてブログ続きを書きたくても書けない日々ですでも忘れもしない令和元年11月20日水曜日肺癌疑い私の中では狭心症があるから癌にはならないだろうみたいな変な自信がありましたが突きつけられた時には何故か間違いなく癌なんだろうと思いました私の母、祖父共に癌でした。
にほんブログ最強2型糖尿病薬ダイエット治療薬マンジャロが4月から長期処方解禁となりましたが品不足が当面続きそうでしばらく当院では2週間処方継続としています今年度いっぱい不足しそうですねイーライリリー糖尿病薬、一部の用量が4月中品薄に=FDAアメリカでも不足しているので日本まで回ってこないですよねSODロイヤルレギュラータイプ3g×120包Amazon(アマゾン)
昨年からの引き続き、血糖値測定シリーズ。普段食べているごはん(精白米:もち麦:ロウカット玄米=2:1:1)70グラムは、血糖値をかなり上げることが分かった。しかし、もち麦のみだと急激には血糖値を上げないことが分かった。なので、これからはもち麦を主食にしようかと思っているのだが、やはり、ロウカット玄米についても調べなくては片手落ちだろう。一般に、玄米は低GI食品であり、血糖値の上昇が緩やかだと言われている。ロウカット玄米は、玄米の一番外側にある防水性のロウ層を除去したもの
結構、テキトー・・・まぁ、客を回している医者はみんなテキトーだけどね。こっちの質問に明快に答えてくれたのは、ごく一部である。リブレの数字を「目安」という確かに、誤差があるからね。目安だよ・・・そのくせ、リブレの数字をみながら・・・モノを言うオマエなんか、信用できるか!ボケが!!!でも、そういうのばっかり・・・ワカメのように、薬がどんどん増える一方で、良くなっても減らすことはない。だから、勝手にこっちで調整している。
こんにちわー!行ってまいりました人生初のクロスカントリーマラソン!道に迷ったときのことを考えて早朝5時半頃に家を出発。しかし国道8号をスイスイと北上し、小松バイパスという道に入ったら「憩いの森」専用の出口があって看板もあり、あっけなく到着。ほぼ一本道でした。だから7時半頃着いちゃって、余裕で会場の駐車場に停めれました。でも私がエントリーした8㎞の部のスタートは10時45分・・・時間余りすぎ!暇!バッテリー切れると嫌だからあまりスマホはいじれないし。知ってる人ゼロ。そ
4月〜仕事復帰しました。毎日いろんな工夫しながらフルタイムでやっております。手抜きといわれるかもしれませんが、心のゆとりのため。らはらたらあらあらあらあらあ7時35分に出発するためには朝ごはんはスティックパン、バナナ、ヨーグルトと固定です。服は前の日に決めてカゴに入れておきます。保育園から帰ってきたら、洗濯物を出したものを補充してすぐにリュックにつめます。シリコンエプロン、おしぼりタオル3枚、ループタオル、おむつ、あとは必要時服を入れたら玄関の手すりにかけて準備完了。ノートは車に乗り込
絶賛ダイエット中の私。最近、ダイエットのトレンドの中でよく聞くのが「セマグルチド」。セマグルチドとは…2型糖尿病の治療および長期的な体重管理(ダイエット薬)に使用される、ノボノルディスクが開発したGLP-1受容体作動薬である。糖尿病治療剤の商品名は、オゼンピック(注射薬)、リベルサス(経口薬)、肥満症治療剤の商品名はウゴービ(注射薬)。しっかり医師の処方を受けて正しい治療薬として使用する分には良いでしょうが、近年では目的をズレて服用して副作用だったり、本来必要
野菜から食べるとやせる?!という話がひところ話題になりました。野菜🥦から食べる「食べる順番」療法はもともと糖尿病の食事療法の患者さんへの指導から始まったようです。従来の糖尿病の食事療法ではエネルギー制限が主でしたが、それを食べる順番を重視して血糖値の急上昇を抑え、その結果インスリンの出る量、消化吸収に影響を与えて血糖値の改善をする、という食事療法です。ご飯の前に野菜サラダご飯を先に食べるよりも野菜を先に食べたほうが血糖値が急速に上がりにく
いいね👍コメント😊いつもありがとうございます☺️とにかく今回は眠たい眠たい🥱副作用と言えば、ムカムカ❗️足の裏のビリビリ❗️そしてなぜか耳の奥がご飯を食べると、じゃりじゃりと右側だけ音がします。これは多分❗️歯の噛み合わせが陰っていると思います。食い縛りもあります💦後は今のところ、カベシタビンの副作用なんですよね。便が緩くなってます。後は今のところ、食が少し落ちてます。昨日はとにかく眠たくて眠たくてカベシタビンを服薬すると、30分もしないうちに寝てしまってます。それも2時間位軽く寝てしま
何年もの間ずっと楽しみに読んでいたブログ。「ばーさんがじーさんに作る食卓」→こちらばーさんが入院・手術のためにブログをお休みしますと綴ったのは2017年5月。でも退院・リハビリを終え、ブログを再開する予定だった7月になっても再開されることなく今に至っています。ばーさん(cinco)じーさん(sesenta)の名前から想像するに、同級生のお二人が65才の頃に始められたブログだったのかも。sesentaycinco(スペイン語で65の意味)その人柄が表れるような、自家農
野菜から食べると血糖値がこんなに下がる!と昨日のブログでお話ししました↓『野菜から食べると血糖値がこんなに下がる!』野菜から食べるとやせる?!という話がひところ話題になりました。野菜🥦から食べる「食べる順番」療法はもともと糖尿病の食事療法の患者さんへの指導から始まったよう…ameblo.jp野菜から食べているのに血糖値が下がらない!効果が無いのはなぜ?既に野菜から食べているのに、血糖値が相変わらず高い方、以下のグラフをよく見てください。「最初野菜
こんばんは、まこりんです。今日は月曜日ー!今日は色々考えたんだけど、作業所を休んで、特定健康診査に行ってきました。糖尿病のかかりつけのお医者さんのところなんだけど、特定健康診査、非課税だと無料なんだよね。お財布には今週遺族年金が支給されるまでの生活費1万1千円をいれて受診。そうしたらさ、健康診査以外の項目の、頸エコーまでされちゃって、おいおい?って感じ。普段なら、まっいいか!と思う所だけどさ、まこりんお金ピンチ🆘じゃん?だから、お医者さんが、心電図までやり始めたときは、お会計足りな
眼科受診を無事終えた4月第2週です朝の体重4月7日(日):70.80Kg4月8日(月):70.25Kg4月9日(火):70.25Kg4月10日(水):70.15Kg4月11日(木):69.95Kg4月12日(金):70.10Kg4月13日(土):70.25Kgああ、60Kg台がどんどん遠のいていく〜がんばれ、自分!活動量計は4月7日(日):5038歩4月8日(月):4224歩4月9日(火):4625歩4月10日(水):3569歩4月11日(木):6
いかがお過ごしですか?やこゆかです糖尿病はその成因によって分類されることをご存じですか糖尿病と糖代謝異常の成因分類は1型2型その他の特定機序、疾患によるもの妊娠糖尿病(糖代謝異常)今回は、”その他の特定機序、疾患によるもの”のうちステロイド糖尿病についてです治療のために使われるステロイド剤によりインスリンが効きにくくなったり肝臓からの糖の放出が亢進されるために血糖値があがると言われているものですやこゆかの経歴上…糖尿病看護に携わっていた場所が総
4月21日(日)、弘前への弾丸ツアー中です新青森に定刻通りに到着なんちゃら線に乗り換えて、40分くらい揺られて弘前に到着しました新型コロナウイルスが世に出た直前、2020年のお正月以来の弘前です弘前駅に義理の両親が迎えにきてくれていました義父が私を見るなり、「スリムになったんじゃない?」と義母は私が糖尿病であることを知っていますが、義父は知りません。「ええ、頑張って痩せました!」と瞬時に、100点満点のごまかしを言えましたさすがに糖尿病
先日の記事で書いた疑問。『EASDのDNSGによる糖尿病食事療法の提言その1』これまで、米国糖尿病学会(ADA)のガイドラインについては、何度か調べて記事にしてきた。米国糖尿病学会(ADA)|高血糖な日々highbloodgluco…ameblo.jp欧米でありがちな、身長180cm体重120kg(BMI37.0)の糖尿病患者が12.5%減量して105kg(BMI32.4)になると、血糖値が劇的に改善するイメージがある。ついでに、血圧も脂質も全て正常化したりとか。同じよう
製薬会社は次から次へと薬を開発して作る。そこらじゅうに薬が溢れている。アメリカ人の成人のおおよそ5人に1人が、向精神薬を少なくとも1種類飲んでいる。アメリカの中年女性のうち4人に1人近くが、抗うつ薬を飲んでいる。アメリカの高校生のおおよそ10人に1人が、集中力を高めるために強力な精神刺激薬を処方されている。そして、合法、非合法を問わず薬物中毒があまりにも蔓延しているために、今やアメリカの平時の歴史のなかで初めて白人の平均寿命が縮まりつつある。こうした事態は、西洋世界全体
「ブロッコリースプラウト」が肥満を抑制インスリン抵抗性も改善ブロッコリースーパースプラウトは毎日食べても大丈夫ですか?お野菜ですので、召し上がる量や時間に決まりはございません。お好みの量をご無理がない範囲でお召し上がりください。また、スルフォラファンの働きは3日間持続することが研究で分かっております。毎日、数日あけるなど、お好みのタイミングでお召し上がりください。「スルフォラファン」は注目されているブロッコリーなどのアブラナ科の野菜に含まれる「スルフォラファン」は、注目
ご訪問ありがとうございますフォローもありがとうございます2型糖尿病持ちのアラカンの過体重からのダイエッ記録。5月26日61kg79キロ(体脂肪47%)57歳の4月にダイエット開始しましたが、前年の2021年11月は83キロありました(大腸内視鏡検査時の記録を後で見て驚愕する)低糖質・低脂質で、血糖値が上がらないような食事と適度な運動で減量しています。2型糖尿病と2016年に診断され(HbA1Cは9.8)、当初はGLP-1受動体作動薬のビクトーザ
昨日はメイラックスが増えたからか、生理だからか夜中に一度起きただけで朝までぐっすりと眠れました。今日は転院先の糖尿病内科へ。1番近所にある病院で、徒歩10分で行けるので準備が楽です。生理なので採尿はなし、採血は診察の後あり体重測定もなしでした。薬は、やはりグリコアルブミンと、HbA1cの乖離は気になるけど、急速に減量したからかもしれない、との事でした。糖尿病の薬はなしで、引き続きロスバスタチンのみです。最近サラダばっかり食べたいです。
1500kcal(米飯150g)の病院食その2の続きである。『1500kcal(米飯150g)の病院食その2』1500kcal(米飯150g)の病院食その1の続きである。『1500kcal(米飯150g)の病院食その1』栄養指導でもらった、病院食の…ameblo.jp栄養指導でもらった、病院食の献立表。各食材の使用量が細かく記載されているが、栄養素の情報はない。そこで、代表して、とある1日の病院食の主要栄養素をざっと計算してみた。1
糖尿病内科と消化器内科を受診してきた。また、栄養指導(2回目)も受けてきた。1回目の栄養指導は急遽受けたので、栄養士に見せたいデータを用意できずに終わった。今回は時間があるので、できるだけ食事データや過去の血糖値実験データ、食事療法に関する情報などをまとめようと思っていた。だーけーどーわたしは、夏休みの宿題はギリギリになってから慌てて取り組むタイプ。それは大人になっても変わらない。結局、最後は大慌てでまとめたので、想定していたよりも雑な資料しか作れなかった。まあ、栄養指導の時
弘前弾丸ツアー中です義理の両親に弘前城公園まで送ってもらいましたやっぱり桜はキレイです妻と出会い、関東と弘前とで年に2回桜を見る機会ができました弘前では桜のシーズンは公園一帯で出店が出ていて、テレビなどでも桜の名所として取り上げられるだけの盛り上がり方をしていますで、こういうお祭りチックなところに、観光のみできた身としては桜はもちろんなのですが、花より団子なわけですが、私、糖尿病そう、出店のものをテキトーに食らうことはできませぬくっそ〜!
今日、イオンに行ったら、アマニ油の棚が空っぽだった!ええ〜っ、やっぱりトリセツショー効果なの!?まだストックがあるし、欲しければネットでも買えるからいいけどさぁ、こうやって急にブームになって品薄になるのは困るよ、全く…*****これまで、何度か「低炭水化物食は死亡率増加と関連する」という報告を紹介した。『EASDのDNSGによる糖尿病食事療法の提言その7』EASDのDNSGによる糖尿病食事療法の提言その6続きである。『EASDのDNSGによる糖尿病食事療法の
不調はこれか?確かに眠る時は冷房を止めて小型扇風機をつけっ放しにして(首振り・弱)眠ってる。熱帯夜で眠れない…扇風機の風を体に当て続けても大丈夫?リスクを医師が解説-記事詳細|Infoseekニュース夏は日中だけでなく、夜も暑さが続くため、就寝時にエアコンや扇風機をつけている人は多いのではないでしょうか。ところでnews.infoseek.co.jpという事で、いつまでもぐずぐずとはっきりしない不調が続くのでほんの少し夏休みに入ります。私の性格上、一度休むとずるずると
こんにちわー!今朝は4時過ぎに起きてしまい(だんだん老人度が上がる・・)早めに朝ランに出発してちょっと長めに走れました。これは昨日のファスティングラン。気持ちよかった!先日ネット記事で「世界最強の野菜はクレソン」とかいう記事を見ました。ケールやビーツにも勝つそうです。クレソン、スーパーの地場野菜コーナーにいつもあるんですが、人気薄で閉店間際に行っても売れ残ってます。私もちょっと気になったけど「食べ方知らんから」とスルーしてたんですが、そんなスーパー野菜なら食べてみよう
毎回コメント❗️良いね👍本当にありがとうございます。とても励みになっております☺️昨日、今後の術後抗がん剤治療の事について、主治医と話してきましたよ🙂10月31日に入院です😌副作用の話になり、結構な数の副作用があることを事細かく説明していただきました😨でも、今は、一つ一つ対処法があるから心配する必要は無いと一生懸命説明してくれました。もしも、本当にきつい時はスキップと言う方法もあると言うことです。主治医曰く、普通に生活をしながらやっていく。これは、治療ですので心配しなくても大丈夫と言
この3日間、天気がよくて気持ちがよかった。ウォーキングしていると、あちこちの家の庭先でワイワイとBBQを楽しんでいた。いいニオイが漂ってきて、羨ましく思いながら帰宅して、野菜と魚と玄米(もしくはもち麦、あるいは全粒粉パン)の食事をした。これでHbA1cが上がって「不摂生したからだ」と言われたら、ブチ切れてもよい?*****昨年末に興味深く読んだネット記事があった。その完結編が、先日アップされた。74歳男性の「岡田さん」は、健康診断で「糖尿病予備群かも」と指摘されたこ