1日1食

11月22日（金）夜勤で帰宅したら何も食べない俺ですが。。。たまたま職場でペヤングソース焼きそばの話になりペヤング好きなアニキが画像お借りしましたm(__)m４種類あるって豪語してましたｗアニキは４人前食べたことあるらしいお湯を入れるとたっぽんたっぽんで重くて大変ですｗだろうなぁ～ｗ途中から苦行になるです1人で食べたん？ハイ絶対1人で食べるなって書いてあるじゃ

ママと女性のためのカウンセラー竹之内七菜花です(*≧∀≦*)私は7年前に潰瘍性大腸炎という難病指定されている原因不明の病気を発症しましたところが3年前に寛解(症状が出ない)状態になりあ、これもう完治したのかも？！とも思っていましたですが。。、残念ながら先月から少しずつ症状が出始めてしまいました今もそこまで酷くはないのですがトイレが近くに無いと不安になります潰瘍性大腸炎になったのを機に腸に負担をかけないよう食事は基本1日1食としてきて現在もずっと続けていました

愛知県豊明市三崎町商店街の鍼灸院鍼灸とボディケアフロント・アンド・リアです今日もパラレルワールド現象が起こりました。👴「古いタイプの問診票がないんだけど知らない❓後２０部あるんだけど。」👵「引き出し全部探しましたか❓」👴「パラレルワールドだよ。時々起こる。」👵「それは一般的には老化現象食べたことすら忘れたら認知症ですね。」👴「違うんだって。パラレルワールドで時々別の世界に移動してるから・・・」パラレルワールドの説明した。👵は不本意ながら納得してました。👵「パラレル

こんにちは！8月から始めたダイエットも何度かお伝えしたように効果は無い（涙）やはりポッコリお腹はそういう病気なんじゃないのかと今は心が折れています・・・(^^;)ただ始めて間もない断食ですが最初は食費が浮いて一石二鳥だと喜んでいたのですが16時間の断食時間？が終わったとたんにお腹が減りすぎて断食以前以上の食材を買うようになり自分には逆効果だという事が分かりました買わなきゃいいんだろうけど1日1食は、まとめ食いしちゃってました(^^;)で、ダイエット効果は特に無かったけ

10月半ばに仕事を辞めて、オンラインマラソンをきっかけにランニングを再開。100キロマラソンも完走しました。メダルをもらって喜ぶ(*´艸｀)何がきっかけかは忘れましたが、休んでいる間に、自分の健康について見直そうと考えるようになり、たまたま出会った一冊の本万病が治る！20歳若返る！かんたん「1日1食」！！（講談社文庫）[船瀬俊介]楽天市場770円これを読んで、自分もやれそうな気がして（笑）元々2食だったから、1食減らすだけだと単純に考えました。やってみたら

糖質制限ダイエットのメリットYou：最近、太ってきたんだよね。昔はたくさん食べても、スリムだったんだけど。Shin：代謝が落ちてるからじゃない？You：ダイエットしたほうがいいかな？Shin：ダイエットをする場合は、運動も一緒にした方がいいよ。You：そうだけど、ダイエットもつらいのに運動もするなんて無理だよ。そもそも運動したら、お腹すくし。Shin：君の場合はポテチを食べ過ぎなんだよ。You：ポテチだけはやめられない。Shin：糖質や脂質を摂り過ぎだと思うよ。You：じゃ

おはようございますはちこです最新計測（５３歳女、身長162.5ｃｍ)体重48.4kg体脂肪12.7％目標メリハリBODYを作る。数字より見た目重視市民ランナーが故障してジムでユルユルと筋トレ開始（2022年8月～）。追い込まないジム筋トレで何となく体を引き締めつつ、リバウンドと戦いながら自分自身の最良のダイエット方法を模索しているブログ。映えないインスタやってますhachiko@150525登場人物はちおはちこの夫。同い年。171cm６６ｋｇリバウンドに悩むダイエッタ

昨日の1日1食は、この店のメニューでは「よくばり弁当」令和6年11月21日01:15雲に覆われた空と月でした。記憶も薄れかかっているが、大量の鼻出血で死ぬかもって思った日(医師から「ボクこれ経験ないなぁ〜」って目の前で言われた)から8年。

2010年10年前くらいから1日1食の食生活になりました結婚前、幼稚園勤めをしていた頃は1日3食しっかり食べてましたただ仕事のストレスもあって、この時が1番過食の頻度が多かったような気がします吐く事は出来ないので、この時はとにかく動く食事調整なので体重もそれなりにありました朝食食べたにも関わらずスイッチが入り出勤時、朝、時間がないのにコンビニ寄って、菓子パンなど歩きながら食べるという生活を送っていました。長女、出産後娘のためにと食生活に気を使いつつも1日2食

わおっ！今度はこんな代物がしっかしー、次から次へと。食べるのが間に合いませんがなこのブログは、食う坊がペヤングの焼きそばを食べた記録であって、お店のグルメ紹介ではありません。詳しいお店の内容はご自分で確認してから訪問願います。（参照例）ホームページ※このサイトには、投稿による評価コメント等は「自作自演」や「やらせ」、「事務局の操作」や「過剰接待」による高評価が含まれます。場所やメニューなどを参考にしていただき、評価内容についてはご自分で判断願います。ペヤング超超超大盛

昨日の1日1食は、定食屋さん。味噌ラーメンとミニ豚丼セットそこらのラーメン店の、それより美味しい。ここは老舗の大衆食堂(や洋食屋)を、美味しく清潔にした感じのお店です。自宅窓から赤星山(1453m)1200m辺りから白くなっていますので、寒いハズです。令和6年11月20日00:28快晴の空

【転載、複製、自主発言を禁止します】Hieveryone!お元気ですか？今日はやっと暖かい！明日から3日また寒さが戻るけれど…。その後は一気に初夏に突入しそうな気配。今日ネバダ州北部のレノから来たお客さん。「ホンマに冬はもうエエわ」同じこと言うてはる！レノはカリフォルニア州のレイクタホの近く。レイクタホはヘブンリーなど有名なスキー場があるのですが…。「雪が40フィート(12.2m)も積もってるねん」「リフトの近くまで雪が届いてて、リフトから降りて歩けるねんで」私はリフトの

身代わり2の続きです。『身代わり2』身代わりの記事の続きです。『身代わり』前回のつづきです。前回は↓です。『ご無沙汰してました。』ご無沙汰してました。ブログの更新を休んでいた間、色々なことがあり…ameblo.jpベッドに横たわり、異常事態だと思いながら、なすすべもなく、意識が飛んでしまいました。一度、遠くでキッチンの洗い物の音が聞こえてきました。娘ではなく、息子が洗っていると分かりました。切羽詰まっているような気が伝わってきました。息子は帯状疱疹で体調が悪いのに、痛む身体をおして

いつも訪問ありがとうございます。みなさんにお知らせしていたとても大切な記事が”公開停止にされたので、対抗措置としてより表現に注意しながら記事を書き直しました。なので、タイトルが”大変おとなしい内容”にしてあります。ワクチン後遺症もシェディングも2022年3月31日現在、同じ内容で対策しなくてはならなくなりました。それは、接種者の有害なものが、未接種者にも伝播し、最悪な場合死に至るからです。もう良い加減、この注射が”安心・安全”とか、”ブースターが必要”とか言っている方は”現実

2023年11月12日今日は実家に行き、母にすい臓がんのことを報告します。母は75歳で、8月に父が76歳で亡くなったばかりでなので、さらに息子の私がすい臓がんと言うのは非常に辛いです親にとって自分の子供を先に亡くすほど辛いことはありません。長くなるので詳しくはまたの機会にしますが、私も息子を5年前に自死で亡くしております。未だに毎日辛いです。相変わらず食欲なく、１日1食ペース昨日のお昼から食べてないので、実家の近くの喫茶店でピラフ食べました。その後、実家へ実家には母が一人で住ん

🔹自己紹介🔹高校に入学したばかりの息子が不登校になり親子関係が悪くなる一方だった私・・・元保育士で子ども大好きな私が親子の関わり方を一から学びながら息子との日常や日々の気付きを発信中！◇プロフィールはこちら◇先日息子が友人と遊んで帰ってきたのですが「脚が筋肉痛になった～」言って階段を下りるのも辛い感じでしたそれもそのはずです部屋にこもるようになってからは運動をする事も無くなり学校に通っている他の子と比べ

こんばんは〜、あきふちゃんです。それでは今日食べたものはこちらです！１６時ごろレンコン、ごぼう、キャベツ、小松菜しいたけ、しめじ、えのき、舞茸塩胡椒、オリーブ油、白ワイン蒸しレタス、人参、大根、アボカド、カリフラワーセロリの葉、わさび菜、ルッコラ、オクラもずく、くるみ、塩胡椒、MCTオイル鯖水煮缶、レモン汁←new！鯛のポワレ、さつまいも（中）しめじ、切り干し大根、わかめ、オクラカリフラワー、八丁味噌汁ルイボスティー←new！

現代では、ほとんどの人が1日3食を食べるようになっています。ですが、元々の動物だった頃は人間も1日1食というのが基本だったのです。必要以上に、食事を摂ってしまうことで、余分な脂肪などが血液を汚したり、がん細胞を作る原因になります。これを1日1食ダイエットで、本来の姿に戻すことで今までの不自然な状態を解消し、最高の状態を作り出してくれるのです♪身体を自然な状態に戻した結果、以下の様なメリットを得ることができます♪◆内臓を休められ、十分な機能を発揮できる◆余分な脂肪を消費し、血液を綺

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ワタシの朝ごはんは『おにぎり』が多いです。これにサラダチキンやゆで玉子が追加されますが、、、今日はどっちもなかったトオはコーヒーのみです。以前は昼も食べない主義で1日1食でしたが数年前転職してからお昼食べるようになりましたでもシンプルなおにぎりとウインナーのみです。はじめは、ちゃんとしたお弁当を作ってたんですけどね『食べにくいから』と簡単になりました。ワタシとしては楽チンですトオはやせているので食生活真似すればやせるんだろうなと思いますが、、、食べることが大

2019年12月今まで1日1食だった食生活が2日に1食になりましたもう笑っちゃう笑えるわ普通の人は1日3食、1週間に21回も食べる機会があるのに1週間に3.4回しか食事をしない？！ってこと？！どんだけ食べないんだよって思います2019年11月末婦人科へ定期受診に行きました。血液検査は相変わらず低い値骨密度検査をしたらかなりの低値ホルモン治療の提案があったけど、ちょっとしたリスクも考えた結果家族会議のもとまずは食生活を見直すそれで値が改善されるか見てみようとな

いつも訪問ありがとうございます。先日、食料備蓄の必要性と、食材の具体的なものについて紹介しました。『食糧危機はどうやら避けられない』いつも訪問ありがといございます。今回は食糧危機について、あらためて取り上げました。まだコロナワクチンが死の毒薬だとわからない人、ウクライナ侵攻したロシアが悪…ameblo.jpこれは、一般の目覚めてない方でもきっとそのうち備蓄するし、これは有事の際、即時に飢餓に陥らないためのサバイバルです。前回書ききれなかったのですが、歩きやすい靴(予備)、下着、靴

みなさんこんばんわ🌙本日は、私のダイエットの今後の計画と私がいま信心しているテキ村😈さんのお話をしたいと思います(=^･ω･^=)テキ村ことテキーラ村上さんのテキ村式のダイエットをみなさんご存知ですか？？ブログから話題になり最近本も出版された今人気のダイエット方法です！『痩せない豚は幻想を捨てろ』(すごい題名ですね)こちらのダイエットは基本的に「王道ダイエット」と言われるダイエットになるかと思います。食事制限して動く、それだけ。(詳しくはブログや著書を見ください😎)で、こちらのダイ

あらあら昨日は期せずして1日1食になってしまった。ずいぶん食べないことが平気になってしまった。少し残念というか寂しさがある。やっぱり「食」って一つの楽しい行為なんだなぁ。全くのゼロにするのも面白くないな。とはいえ、食べなかったら食べないでもイケるとわかると、なんだか「取り込む」ことが億劫にもなるなぁ。こりゃ複雑な心境だwなに食べようかな「極少食FOODFREE」とはいえ、食べたいものが浮かばないとかは全くなくて、今でも「今日は

みなさまこんばんは！ラブ子です。あっという間に１月が終わり２月になりました。こうしてあっという間に１ヶ月が経過しました。皆さんはお正月に掲げた目標に向かって継続されていることはありますか？私はいくつかあった誓いも気づけば殆ど記憶になく今ではこのダイエットブログの継続のみとなっています。理由があり太ってしまい、今年からは体も動かせそうなのでダイエットの意識を継続させています。さて、今日はこの懐かしのルナルナ画像からスタート。レデ

元カリスマバイヤーと言われていらしたムラキテルミさん。ご自身がご病気になり、余命半年との診断を下された時、石原結實医師のメソッド（１日１食断食、にんじんジュース）で奇跡的に健康を回復されました。その後、からだに優しい本物の食品や歯磨き剤などの雑貨を通信販売する会社を経営されています。（４月から４０日間、リニューアルのため休業）ムラキさんのセレクトされるものは、本当に素晴らしいです。さすがカリスマバイヤー！と、思います。「thewater」という水のスプレーなどは、もう

1時間半の待ち時間も🏥当たり前に、なっちっち受診後は。職場への報告とか。家事の続きとかせやけど。お腹、空いてきた。佳き！具だくさん味噌汁。ジャコ入り玉子焼き。残ってた、真空炭火焼鳥と🫑旨し〜

こんにちは。やっと、秋らしい気温になりましたね！昨日まで、半袖だったけど、やっと長袖になりました！。また、食事がどうでもいい、時期になり1日1食だったり、コーヒーとパンだけになり最近は、差し入れを食べてます…時々、食がどうでもいい時期が来る私そんな私に、野菜炒めと、蒟蒻のピリ辛炒めの差し入れがあったので、野菜炒めがいまいち、苦手なので…野菜炒めを堅焼きそばのあんにしました今夜は、なに、食べるか…ご飯炊くかなぁ？米が高いけど、新米は美味い！