1日1食

智子＠第４４４代目@UF_dynasty·2月14日この条件は、知り合いの経営者が、幾つも当てはまってます。ガチの金持ちの特徴性欲強い姿勢がいい表情がいい本を所有する生ゴミ少ない親が放任主義めっちゃ食べる時計と車がすきモノを長くつかう悪口と愚痴いわない世間一般をしらない携帯がアンドロイド移動距離がハンパない個人的に1番実感するのがこれ↓—ふくまる(@hukuhuku_money)February13,20262月14日

3つの口で山のように食べると癌になる⁉️世の中が変わる、食生活が変わる、小食になる、みんな健康になる！タモリ、たけし、水谷豊、福山雅治、白鵬、ピンクレディみい、プーチン大統領、同年齢の人よりずっと若く、健康な人はいち早く1日1食を取り入れています。本文高齢者の栄養失調やダイエットの弊害が問題になる中で、「1日1食が長寿の秘訣」といわれても、にわかに信じ難い。だが、実は「1日1食生活」を実践している有名人は少なくない。「1日1食派」の代表格とされるタモリ（80)は、42年間にわたって司会

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。今日は内海聡氏のX記事をシェアしました。「空腹は食べるサインじゃない」という一転語が素晴らしい。本当にその通りです。健康になりたい人は「お腹がすいたらご飯を食べる」のはお勧めできない。ましてや、お腹がすいてないのにご飯を食べるなんて病気になりますよ。健康ダイエットの基本は「空腹時間を楽しむ」ことです。もしそれが出来ないなら、まだ糖質ジャンキーですからね。まずは「朝食ぬき」からはじめよう！

モデル・今井華1日1食“極端すぎる食生活”を大公開きっかけは「萎縮性胃炎と診断されて…」（スポニチアネックス）-Yahoo!ニュース「1日1食、野菜多め」という菜食生活を送るモデルの今井華さん。「好き放題に食べていた5年前、人間ドックで“萎縮性胃炎”と診断されて…。それがきっかけで、肉の塊を食べるのをやめました」「そこから自然と体重も落ちて、萎縮性胃炎も2年で治りました」．．．なるほどねぇ。萎縮性胃炎、初耳なんでググるワイ。【萎縮

今治の老舗「大島石材工業」が破産申請。まあ、墓石業については、新規受注はほぼ無くなっていくだろうし、墓じまいで生き残るしかないだろうが、墓じまいするのはまだマシで、放置墓地が増加の一途だろうね。この次は「新聞社」だろうし、TVを見なくなったので「メディア」もスポンサー離れでうかうかできない。特に現状の偏向道では離れていくばかりだろうが、日曜朝の情報番組のように、徹底した偏向報道による炎上商法で視聴率を稼ぐしかない。四国中央市の主要産業の「紙」も中々難しいし、紙の税収で支えられている

36.6キロカロリーは守ってるのに体重は増えた。これが1番萎えるよね…。体重の増減と脂肪の増減は比例しない。そう分かっててもやっぱり落ち込むし体重増加を嫌だなって思う。恵方巻きは2日かけてカロリー守って食べ切りました。でも家族におすそ分けしたので注文した分全部食べたわけではない。昨日ウォーキングができなかったからかな、体重増加の理由を探してしまいます。やっぱり1日1食が自分には合ってる感じがする。そりゃもう何年もこの食生活だもん、慣れてるよね。今飲んでるチアシード入のスムージーが

年末、生まれてはじめてジビエをいただきました新宿にある素敵なお店です。大親友と楽しい時間を過ごせて嬉しかったなとにかくすんごい美味しかった🍖黒毛和牛とキャビア鴨肉のみかん添え仔羊のタンシトラス添え猪のフィセル牛頬肉のパイ包み蝦夷鹿の藁焼き安納芋ファーブルトンこの日を最後に１日１食に変更しました（お菓子はめっちゃ食べてる）４０歳過ぎてから空気を吸うだけでも太ってきて、この２年間でまさかの１０キロ太ったのでいよいよ危機感を感じダイエットを始めました。もう何しても太るんよ

36時間の断食で体に何が起きるのか私の場合は、通常、２４時間の断食つまり、１日１食を、週に2～3回やってます。3ｋｇ痩せました。やった！健康のため痩せる目的のため続けています。年内に10ｋｇ痩せる目標たてましたから。風邪をひいたり、インフルエンザや、コロナになった時だけ、４８時間の断食をして完治させています。風邪薬なしで、断食(水だけ)しながら、ふとんかぶって、わざと高熱ださせて汗かいたら、着替えて、また厚着して、ふとんかぶって汗かいて、