1万歩

8/5（水）今日も朝から晴天涼しくて快適なんです本日は鉄塔まで夜の部(月一Fサル)もあるのでセーブしていきます6:55何時もの駐車場からレッツラゴーです！一気に頂上を通過で何時ものここ見晴らし台と思っていましたが実は間違えでしたこのあと正式見晴らし台へ鉄塔前到着前の看板が気になるこの看板の場所へ再度行ってみます前回は右へ行って失敗したんで今日は左へこんなに大きな看板が有るじゃないですか(笑)みはらし台110m行って

こんにちは。府木薫です。倉敷市でピラティスを通じて、・姿勢の改善・健康寿命の延伸・スポーツパフォーマンス向上を提供しています。上記のサービスは、主にスタジオ（倉敷市笹沖）で提供しています。「健康のために毎日1万歩」周りの方で、もしかしたら。この記事の読者の方が、毎日１万歩を目標に歩かれているかもしれませんね。この「1万歩目」という歩数を目標を掲げている方は多いですが。最新の研究では、必ずしも1万歩がベストではない。という見解が強まっ

ごきげんようwhiteこと半田千代です。以下記録です今日は7,657歩です大きなビワ！美味しそうｗ昨夜のおひとり様ご飯一口とんかつ厚揚げ、新玉ねぎもパン粉をつけて揚げてみました今夜のおひとり様ご飯新玉ねぎのニラ玉先の記事を上げた翌朝お友達が「ブルマおじさん」のXを「色んな人居すぎー！」とLINEで送ってきてくれました朝から電車の中で吹きそうになりました優しさがしみわたりま