ﾊﾟﾜｰﾘﾌﾃｨﾝｸﾞ

秋晴れの空の下各地から集まった選手たちが一挙一動に魂を込め自らの限界に挑み熱戦を繰り広げました🔥大会の開催にあたり会場をお貸しいただいた福岡県大野城市大野城北コミュニティセンター様今大会へご協賛いただいた各団体の皆さま厚く御礼申し上げます。そして大会運営を支えてくださった進行係スタッフの皆さま補助員スタッフの皆さまにも深く感謝いたします🙇‍♂️💪次のステージへ！12月21日開催予定の「THEGREATGAMES」では大会を支える補助員スタッフ

続き。パワーリフティング（一般的な筋トレ含む）を始めた人は、すぐにデッドリフトはやらなくても良いのでは？デッドリフトに向いてないおなか軸の体で無理してデッドリフトするより、背中軸の体を作ってからデッドのほうが良いと思う。スクワットに関しても同じで、スクワットが苦手な人は筋肉で無理やりヨイショって立つ。そういう人はむしろスクワットはやらないほうが良い。体がバーベルの重さに押し潰されて大転子が横にはみ出す。体が崩れる、壊れる。腰を痛める。筋トレ業界には「スクワットやれ（しかもフルスクワ

『THEGREATGAMES』12/21、ついに開幕。🔥🔥こんにちは、福岡県パワーリフティング協会です。2025年12月21日（日）北九州・小倉の中心“JAM広場”が、一日だけ、日本最強の戦場になる。🏆トップ中のトップ。選ばれた者だけが立てる舞台。男子フルギア・ノーギア各10名女子フルギア・ノーギア各8名。全国の膨大なリフターの中から、わずかだけが辿り着く“選抜制”。階級を超え、“強さそのもの”で競い合う戦い。勝負は一瞬。

★AustinPerkins★パーキンスの特徴はスクワットで腰が揺れること。背中軸で揺れるスクワット、腰のブランコ軸、レゲエダンススクワット。崩す強さ、揺れる強さがある。競歩の選手のような揺れる強さ。日本人がやるとしたら揺れるから恐い。日本人は揺れない強さ。揺れても大丈夫な背中の強さがある。パーキンスは本能的で中心が強い体。高重量を担いでも体を固めてない。パーキンスは背骨軸に特化している。あそこまで背骨軸＝背骨の機能だけで挙げるのは本来は危険な行為。恐怖心が無さ過ぎて危ない

福岡県パワーリフティング協会技術委員担当カワムラですお待たせいたしました2025年度春季大会の結果です結果、データに関して相違がありましたら「fpa.powerlifting@gmail.com」までご連絡ください県記録に関しては次の記事にて掲載しますベンチプレスパワーリフティング管理人福岡県パワーリフティング協会技術委員担当理事川村まことinstagram.com/mako_66kg

皆さま、こんにちは！福岡県パワーリフティング協会技術委員担当理事カワムラです。暑く、そして熱い夏を経て、いよいよ秋季大会シーズンがやってまいりました。2025年度福岡県秋季大会の詳細が正式に決定しましたので、お知らせいたします！――――――――――■大会概要第54回福岡県パワーリフティング選手権大会📅開催日：2025年10月18日(土)第4回福岡オープンベンチプレス大会📅開催日：2025年10月19日(日)会場：大野城北コミュニティセンター（福

🍂2025年度秋季大会の結果を基に福岡県記録データを更新しました！今回も多くの選手が自己ベストを更新し新たな県記録も誕生しました👏フルギアパワーは記録のある階級のみ掲載しています。未記録の階級もまだ多くあります。次回大会での挑戦をお待ちしています💪県記録を更新された方で掲載漏れや誤り等がありましたら「fpa.powerlifting@gmail.com」までご連絡ください力の記録は挑戦する人がいてこそ残ります。みんなの一歩一歩が福岡の歴史になります

こんにちは！スタッフですお久しぶりのブログ更新となってしまいました…2025年になって、1月2月とパワーリフティングの全国大会が続きました本日は2025年1⽉24⽇(金)-1⽉26⽇(日)に開催された全日本ベンチプレス選手権大会「第26回クラシック部門」のBURSTLIMITメンバーの結果をお伝えしていきたいと思います（だいぶ遅くなってしまいましたが…）男子マスターズI男子59kg級・原田高志130kg成功→135kg成功→140kg成功

【出稽古・誠輪館】★ジムワーク(寝技)☆スパー(柔術)５分×５RYABU