ﾁｮｺｻﾞｯﾌﾟ

ご訪問ありがとうございます。大学、高校、小学生の3姉妹ママです。今までの経験談や、日々の出来事などを書いています。こちら自己紹介です前回の記事からだいぶ日にちが空いてしまいました。色々書きたい事あったんですが、私リビングのパソコンからこっそりブログを書いてるので中々書けないんですよね。別に家族に内緒って訳じゃないんですが、何だか恥ずかしいのでコソコソしてるだけです。書ける時にしか書いてないのですが、見に来て

お立ち寄り下さりありがとうございます。総額7500万のマイホーム購入で7000万の35年ローンを組んだ浪費家です転職してフルリモートの時短正社員として勤務中夫・年子の男の子(小1・年長)と4人で暮らしています※アメンバーさんは募集しておりません。アメ限の記事は公開終了という意味です🙏こんにちはすみません、まずブログ更新をサボりすぎましたそして、ブラックフライデーが始まるので戻ってまいりましたっ↑前回のお買い物マラソンで記事を書かないからshasaさんに心配された人理由

今回は、滑り止め付きで快適に動けるピラティス靴下について紹介します。ピラティスに適した靴下は、安定感や安全性を高めるために作られており、実店舗や通販でもさまざまな種類が販売されています。ただ、ピラティス靴下ってどこで売っているのか分かりにくかったり、選ぶポイントがあいまいで悩むことってありますよね。この記事では、実店舗と通販での販売情報をはじめ、靴下の特徴や選び方のヒントもまとめていますので、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。■迷ったときはここからチェック！あったか靴下おすすめ3

昨日は木曜日東京は晴れなかなか起き上がれなくて遅くなり朝の最終電車になりました天気予報では昼間は半袖で、とのことだったがそこまでは暑くならなかった気がする。時計は、クロノスイスのオレアエナメル文字盤(^-^)/かわゆい😋ランチ時は、快晴でしたがめんどうでカフェテリアへ。豆腐ハンバーグと白身魚のフライ定食をリストショット！！食後は歩いてチョコザップに行き、ずっとマッサージチェアを怠いし関節も痛くて、筋

12月8日(月)ランチは魚モードだったので以前鯖の味噌煮を頂いた小料理屋へご高齢の女性店主さんお一人でやられているのだが前回一気にお客が来たらパニックになっていたので心配だったけど、今回はお客少な目で安定供給。前回他のお客さんのを見て美味しそうだったので頼んだのは鯖の文化干し定食なかなか立派な鯖だし文化干しは天日干しよりジューシー♪そして焼き加減が絶妙で頭もカリカリで食べられた。ご飯足りずにお代わりしてしまった。千円と他店よりちょっと高いけど小鉢や味噌汁も美味しく鯖塩食べた

今日も早起き、チョコザップ今日は朝4時前にチョコザップ到着。最初貸し切り状態で、バイクやってたら夫が来ました。で、最後まで2人きり。夫婦で貸し切っちゃいました今日のメニュー・筋トレチェストプレスラットプルダウンアブダクション・有酸素運動バイク45分今日も手の甲から腕にかけて、じわ～っと汗が出てきて、顔はもう滝汗状態。普段は汗なんて全然かかないのに。マフラータオル必須です。前回のトレーニングまとめ実はチョコザップ

新年明けたと思ったのも束の間。早くも一ヶ月すぎてしまいまして恐ろしい限りですが今年はいろいろ新しいことを始めようと考えているカニカニカニオです。その一つにチョコザップがあります。「今なの？」とよく言われますが「逆に今ですね」と根拠なく言い返しながら、ちょこちょこ通いはじめました。チョコザップは場所によって様々ですが、時間帯によっては空いていて快適一ヶ月弱通ってみての感想ですが、私の場合は合っていました。結構出張があったり、打ち合わせの合間に数十分あいたりすることが多いので、

こんにちは！ランランウォーカーです！12/12（木）の練習日誌です。⸻🌅朝の練習早朝からチョコザップにて、補強ウエイトトレミ12kmジョグ（キロ5分半）を実施しました。シューズはリアクトインフィニティ3（黒）。最近は駅伝に向けて疲労をためないように、キロ5分半で12km＝ちょうど66分のコントロールジョグが続いています。淡々としたメニューですが、この“無理しない積み上げ”が本番で効いてくるはずです。🌙夜のトレーニング夜はケトルベルをしっかり実施して終了。📝まとめ

チョコザップのスマートウォッチが壊れ特定保健指導はあと1ヶ月ないのですが心拍数を測りたいのでスマートウォッチを交換してもらう話を昨日、書きました『RIZAPチョコザップの最後の面談とスマートウォッチが壊れた』先日、夫の会社の健保の特定保健での申し込みライザップによるチョコザップの3ヶ月指導今までの経過を書きました『チョコザップ初回面談特定保健指導』チョコザッ…ameblo.jp担当のトレーナーさんにチャットするとすぐに返事が貰えましたけれども・・・・

みなさん、こんにちは！最近話題のチョコザップ、気になってるけどいつ始めるのがいいのかな〜って悩んでいる方も多いのではないでしょうか？私も最初はタイミングに迷ったんです。でも、今回2ヶ月無料キャンペーンを使って始めてみて、意外と分かりにくいポイントがあったので、みなさんにシェアしたいと思います！チョコザップ2ヶ月無料キャンペーンのポイントまずは、私が実際に体験して分かった重要なポイントをまとめてみました。これを押さえておけば安心ですよ♪申し込み日と利用開始日は別物！要注意です無料期間は利

チョコザップのサービスでMini人間ドックというものがありますchocoZAP会員は追加料金0円でMRI(脳ドック)、CT、エコーいずれかの検査が最大年1回受けられますめちゃくちゃお得！場所は「新宿三丁目メディカルクリニック」同じクリニックで美容医療も受けられます(こちらは有料)先日はじめて、こちらでCTと美容医療(フォトフェイシャル)を受けましたのでレポします！「新宿三丁目メディカルクリニック」は新宿三丁目駅のE3出口直結(私は新宿駅から地下を歩き

身長150cmアラフィフのʂɧıɠҽですꕤ︎︎2023年10月からチョコザップでエステと運動、11月から16時間断食ダイエットを2ヶ月半続け、4ヶ月で−8kgダイエットに成功(*ᴗ͈ˬᴗ͈)*.ﾟ10ヶ月で−13kg達成、半年維持していたけど年末年始で+1kgのリバウンドსでも最近リバウンドを戻して再び維持期継続中！現在も平均週5でチョコザップ通ってエステと運動続けてるو今ハマってるタイ俳優さんをカバーにすることが多いですପଓ今日は(もw)特に予定なく、朝チョコザップからの買い出し2日

7月9日（水曜）さいたまスーパーアリーナ（スタジアムモード）スタジアムモードなので三万人？とにかく人多かった。羽生君のときはアリーナにリンク張るけど二万人は入ってた？？2時間前に開場なのね。グッズは外で買えるけどね。モバイルチケットなので当日、表示するんだけどソフトバンクってたまに電波弱くなるのでなかなか表示されなくて焦った。4Gにしてるせいもある？？何度もトライしてやっと表示できた(^_^;)暑いので無印のリブ編みの白のタンクトップの上に今年はやりの丈短かブラウス？とダボッとし

みなさんこんにちは🌷ゆきモモ🍑です😊いつも見ていただきありがとうございます！！わたしはブログなんかを書くのがホントは大好きなのですけど、忙しかったりで、ずーーーっと遠ざかっていました。それは好きというのか！？💦まだ初めたばかりですけど、男性として溜めてきた考え方や、なりたい女性の姿について、自分の心の中を整理しながらみなさんとお話しできて、それはもう幸せです❣️独りでモンモンと悩んでいたのは何だったのか？はて？そんな感じですけど、今回もお付き合いくださいいただけますと幸いです😊さ

チョコザップを今年の1月に入会してから、はや10ヶ月。「え？まだ続いているんですか？」と言われることが多くなってきました。『チョコザップの鍵なしロッカー問題を考えて３つのアイテムを入手してみました』新年明けたと思ったのも束の間。早くも一ヶ月すぎてしまいまして恐ろしい限りですが今年はいろいろ新しいことを始めようと考えているカニカニカニオです。その一つにチ…ameblo.jp入った時の話はこちらそういう時はこう答えています。「続いてはいません。しかし、チョコザップはそもそも、続

みなさま。はじめまして！「アラキャリ」です！仕事終わりのハイボール片手に、副業で人生をアップデート。本業と副業を楽しむリアルな日々を発信中。お好きなドリンクを片手に、ゆるりとお付き合いください🍻サントリーウイスキー角瓶[日本2700ml]Amazon（アマゾン）Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見る以下、本文「ジム通いって続かない…」そんな悩みを抱えている人、いませんか？僕は、そんなことありませんでした！笑

こんばんは🌆覗いて頂きありがとうございます♪今日も行ってきました🚲チョコザップ＆ランドリー✳︎トレッドミル4km1分6km(スロジョグ)40分4km2分⬇️乾燥機にうつす帰宅⬇️チョコザップここで事件が‼️乾燥機から取り出そうとしたらバスタオルが湿ってて乾燥できてない💦半乾き💦仕方ないのでマッサージ機2コマ予約して40分くらいしたけどマシにはなったけどやっぱりダメ💦明日、ランドリーだけ行くつもりあったので半乾きのものは、再度洗濯しますゴミも

今日も早起き、チョコザップ今日はず～っと他の会員さんがいました！私が筋トレをやり始めた時に店内に入ってきてバイクのほうに向かって行った人がいるんだけど、私が筋トレ→バイク45分を終えても、まだバイク漕いでました。1時間以上！？私は45分がちょうどいいです。短すぎず長すぎず。今日のメニュー・筋トレチェストプレスラットプルダウンアブダクション・有酸素運動バイク45分今日のバイク前回のトレーニングまとめ今日は夫が

アラサー会社員の戯れ子です今回は三日坊主すぎる私が1年で約13kgのダイエットに成功したお話を以下の3つに分けてお話していきたいと思います。①体重推移②ダイエットに至る経緯③失敗したダイエット方法④成功できたダイエット方法①体重推移158cm、49kgのアラサー女子です。62kgから約1年で13kgのダイエットに成功しました体重推移のグラフをご覧ください！これが！こう！見た目の変化は手の写真にてご覧ください。(ジュエ

『カーブス体験記79投稿広場とヘルシービューティ』『カーブス体験記70ヘルシービューティ販促会が開催中』『カーブス体験記⑨ヘルシービューティ販促会』以前体験記②でカーブスのプロテイン販促イベントについ…ameblo.jpカーブスアプリにある「みんなの投稿広場」久しぶりに見てみたら、なんと盗難被害が何度も発生している店舗があるようだった。。。”警察に被害届を何人もだしてる”って…いや、それどうにかしようよ。。。靴まで盗まれてるっぽいけど。あとこれは違う店舗かな。同

■チョコザップデイミープロテイン★★商品情報★★DayMeは、RIZAPグループのコンビニジム「chocoZAP」が提供する、美容を意識したプロテインです。たんぱく質だけでなく、コラーゲンやプラセンタなど、美容成分を配合しているのが特徴です。★★特徴★★植物性プロテイン：お腹に優しく、ダイエット中の方にもおすすめです。美容成分配合：コラーゲン、プラセンタなど、美容をサポートする成分が豊富です。栄養機能食品：鉄とビタミンCを配合しており、栄養バランスを整えます。美味し

スマートバンドのXIAOMIBAND10を購入してみました。実は、有難いことに1ヶ月ほど前に知り合いからチョコザップ用のスマートバンドと体組成計を頂いたのです。それまで使ってみたことがなかったのでわからなかったのですが…使ってみると、2つともとても便利だとわかりました。というか、必須だなと使ってみてはじめてわかった。頂いた人にとても感謝してます。そして…使っていくと、逆に少しいいものが欲しくなりました。そこからけっこう調べて、体組成計はANKER、スマートバンドはXIAOMIで新しいモノを

～300円ショップが並び立つ楽しい空間に～こんにちは！今回は、茨城県守谷市にある「イオンタウン守谷」で話題になっている新しいニュースをお届けします。なんとこの夏、あの人気300円ショップ「3COINS（スリーコインズ）」が、イオンタウン守谷に登場することが決まりました！出店予定は2025年8月下旬。しかも今回は、より商品バリエーションの豊富な「3COINS＋plus（スリーコインズプラス）」としての出店なんです。ファミリーにも人気のイオンタウン守谷実はもう一つの3

大阪駅、ルクアの壁にポケモン風船🎈の壁アート。並んでる人が数人やったので、張り切って撮ってきたよね〜。やっとお盆休み〜。息子は相変わらずで毎日自立訓練施設に通所中です。そして、休みなく毎日チョコザップにも汗だく💦で帰ってきて、多い時には1日風呂3回まぁ、いいんやけど。久しぶりの雨で、バスタオルが回らん始末。（かなりの数で回してるけど、それでも間に合わんかった！）チョコザップに通い始めて約1ヶ月。まぁ、食事量を減らしてるのもあるけれど、13キロの減量。（私も便乗して4キロの減

皆さん、こんにちは天パたまこんぶですさて、チョコザップに通いだして9か月が経ちました。走るのも嫌いだし筋トレするのも苦手な私ですが、なんとか続けられています！！↓6ヶ月目の成果チョコザップ通い6ヶ月の効果は？運動嫌いな私でも続けられたリアル体験とメリット・デメリットを正直レビュー！今回は私が6ヶ月間通い続けているジム、チョコザップについて、本音でレビューしていきます。こんな方にオススメ運動が苦手ジム通いは三日坊主になりがちでも美容と健康のためtamaconbu.sit

ども。ご無沙汰しておりますベルガーです(^^)最近ちまちま打ってるんですよー！ガメラ2もまだ触っているし、戦国乙女4とかも打つことあります！初打ちでフリーズクラスの特化ゾーン引っ張ったりね！たいした事故は起きませんでしたが…でもまぁ最近はなんといってもディスクアップウルトラリミックス！5号機ディスクは大好きでいっぱい打ったけどディスク2はあまり好きになれなくてほとんど打たなかった。これはスロッターの皆さんも似たような印象の人が多いのではないかと思う…が、今回のウルトラリミッ

今日は珍しく寝坊してしまいました。気づいたら朝7時過ぎ・・・。夫に「（仕事に）行ってくるよ」って起こされました犬太のご飯も夫があげてくれたみたい。洗濯機も回ってる。起きてからボ～ッと過ごしてたんですが、なんだか体がむずむずする。チョコザップアプリ、起動！朝の９時過ぎに「空いている」って表示が出てたので、行っちゃいましたチョコザップ。今日のメニュー・筋トレラットプルダウンチェストプレスレッグプレス・有酸素運動バイク45分今日のバイク終わっ

今日は京都方面に挨拶回りに志津屋さんに来たら、会長と専務がお店に居て呼び止められた事務所に挨拶に行ってお店でﾊﾟﾝ買って少し話させて頂いたら、「えらい痩せてるけど会社にこき使われてるんかうちはお前居らんと困るで」って言うてくれた「痩せてるのは休肝日を増やしてﾁｮｺｻﾞｯﾌﾟ行って走ってますねんありがたいお言葉頂いたのでまた社長連れて来た時に言うたって下さい」って答えた「ﾊﾟﾝも買ってくれて悪いなぁ」って言われるので、「うちの商品お使い頂いてるんで」ってお伝えしたなんか応接室で話すのとは違

身長150cmアラフィフのʂɧıɠҽですꕤ︎︎2023年10月からチョコザップでエステと運動、11月から16時間断食ダイエットを2ヶ月半続け、4ヶ月で−8kgダイエットに成功(*ᴗ͈ˬᴗ͈)*.ﾟ10ヶ月で−13kg達成ᕦ(⁎˃ᴗ˂⁎)ᕤ1、2kgリバウンドしながら戻しながら、維持期継続中(ꈍᴗꈍ)現在も平均週4、5回チョコザップ通ってエステと運動続けてるو今ハマってるタイ俳優さんをカバーにすることが多いですପଓ今週に入り、娘が風邪を引いた微熱だし、先月インフルエンザもしてるから、

先日チョコザップ(chocozap)の無料体験に行ってきましたので、レポートしたいと思います🌟・チョコザップに入ろうと思ったきっかけ2025年は少し体を動かしたい、と思ってみたのがきっかけです。チョコザップは予約不要でいつでもどこでも行ける回数制限なし着替えも必須はないお値段も3,000円台とお手頃と聞いて、通勤途中や、在宅勤務の休憩中、子供の習い事の時などに手軽にサクッと行けるのが良さそうと思って興味を持ちました！・無料体験の方法チョコザップの公式ライン経由で専用のフォー