ｽﾏﾎ依存

​スマホ見過ぎSNSばっかり見てたらしんどくなるのわかってるのにもう朝起きると無意識に手が動いててそんな自分が怖いなって思う時がある。スマホのない時代も生きてきてるはずなのに今じゃスマホがない時はなにをしていたのか思い出せない。何をするにもスマホで完結するし完全に依存していると思う。思考もSNSで見たものに影響されて、例えば【仕事ができない人の特徴3選】とか【これに当てはまったら発達障害かも！】とかそういうものを見て自分に当てはまっていたら落ち込んで、みたいなことをしてしま

今やSNSは中学生にも当たり前の存在になり、特にインスタグラムは見るだけでも楽しめることから人気を集めています。でも、「投稿はしないから安心」と思っていませんか？実は“見るだけ”でも、心の影響やトラブルのきっかけになることがあるんです。今回は「中学生インスタ見るだけ」というテーマで、安全にSNSを使うためのポイントをわかりやすくまとめました。親子で一緒に学べる内容になっているので、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。中学生がインスタを見るだけっ

ドパガキご存じですか？スマホ、タブレット、ゲーム機依存で、ドーパミン中毒、アドレナリン中毒の子どもたちのこと。急増するアドガキ・ドパガキとは？「机に10分も座ってられない」Z世代・α世代が“集中できない”背景にあるドーパミン中毒の危険性|集英社オンラインいまZ世代以降の若者の間で、「アドガキ」や「ドパガキ」といったワードがSNSで使われ、話題になっている。SNSやゲームなどは、10代の未発達な脳にはかなりの刺激になるが、こうした刺激を求め続ける子どもたちは極

１月も、もうあと１日…2026年が始まったと思ったらもう１ヶ月が過ぎた…けれど我が子は何も変わっていない…そんな風に感じているお母さんがおられましたら続きをお読みになってくださいね。【本日募集スタート！】いよいよ本日より、セミナーの参加者を募集します。＼声かけの「順番」を変えるだけ！／無気力なスマホ依存っぽい不登校キッズが昼夜逆転から卒業する脳を育てる見守り改善セミナー２月にお子さんに合った正しいサポートを知ると新しい気持ちで新学期を迎え変化の１年にでき

人は、自由に生きてるようで、実はみんな、何かの“依存先”を持っている。ドライバーなら、アプリ、付け待ち、繁華街、常連ルート、時間帯。もっと大きく言えば、承認、数字、習慣、誰かとの会話。依存があるから、立っていられる。だから、“依存＝弱さ”だけではないんですよね。むしろ、「どこへ依存するか」の選択が、その人の夜を作る。生き方まで。昨夜の数字を見ると、マチツボに依存したというより、マチツボと“共存”している。スタート

ドーパミン放出量比較•ランキングとあなたの依存度チェックやめたいのにやめられないのはなぜ？ドーパミン中毒の正体砂糖はドラッグと同じ!?脳がハッキングされる依存のしくみチョコもお酒も脳がハマる罠。。ドーパミン依存度チェックリストあなたのドーパミン分泌量は？ドーパミン依存の最大のリスクは気づかないうちに人生が支配、破壊されてしまう「毎日疲れると甘いものを食べてしまう」「やめたいのにイヤなことがあるとお酒がやめられない」「スマホでYouTubeを見始めたら止まらなくて何も

アラ還の元シングルマザーです（子供はもう大人なので“元”）小２の孫（女の子）を育児中年金生活突入までに、借金ゼロにして貯蓄を増やして、豊かな老後を送るのが今の目標同居家族長女：引きこもり＆ネグレクト孫：軽い知的障害で支援学級娘婿：非正規雇用の派遣社員こんにちは、かぽばあばです(*^^*)うちの婿さんのスマホ依存症がひどくて、もう限界に近いほど、イライライライライライライライライライライライラして

学校に行きづらくなった子どもたちの多くが、家にいる間ゲームやスマホの動画視聴などの時間を過ごすようになります。朝までゲームをやり続けている子どもの様子を見て「制限をかけた方がいいのだろうか？」と悩む親御さんは多いです。不登校・ひきこもりとゲーム・スマホ制限について考えてみましょう。目次1.スマホをやめさせれば学校に戻る？その前に知っておきたいことどうしてゲームやスマホに依存するのかただ制限すればいい話ではない2.理解を示してから対応する①不安感が

こんにちは！年長長女と2歳6ヶ月次女を子育て中のののと申します！2月から半デジタルデトックス生活を始めました。要するに、「子どもが起きてる間はスマホを見ない」という生活です。『半、デジタルデトックス』こんにちは！年長長女と2歳6ヶ月次女を子育て中のののと申します！自分がスマホ見過ぎだな。このままだとアホになるな。とちょっと前から危機感を持ち始めました。とに…ameblo.jp実際は必要な場面が多々ありますが…『デジタルデトックス生活の実際。』こんにちは！年長長女と2歳6ヶ月次女を子育て中

『ももの気まぐれ』へようこそ〜どなたでもお気軽に目指しているのは胃腸に優しいブログ好きな記事だけつまみ食いOK！ごゆっくりどうぞこんちは〜相変わらず息子とは衝突することが多いよもうなんか旦那も頼れないしご褒美にこれ買っていいかな可愛くないですか若い頃は高くて買えなくて、今はデザイン的に躊躇するけどたまに眺めるだけでもかわいいしな…じゃあ、本題行くよ〜ADHDの日常紛失系最近覚え

前回の記事はこちら『【夏休みプーケット旅行記11日目】タイ料理が美味しすぎる！！』昨日は2記事アップしました『【オーストラリア短期留学】現地高校生活、バディがくれたプレゼント。』本日2回目の更新『【夏休みプーケット旅行記9日目】降ったり止ん…ameblo.jp​夏休み旅行でプーケット滞在中です。しばらく旅行記になります。お付き合いよろしくお願いします🙇‍♀️【旅行記12日目】朝から雨がシトシト。タイのビタミンC飲料を毎朝飲むのですがパッションフルーツ味があって美味しい😋16バ

【直送品】【50個セット】【指定医薬部外品】キューピーコーワiドリンク100mLx50個セット【ヘルシ価格】健康食品ドリンク医薬部外品疲れ目アイケア楽天市場皆さん、こんにちは！今回は、現代人の悩みの種である「疲れ目」に着目し、「キューピーコーワiドリンク」について徹底的にレビューしていきます。「キューピーコーワiドリンクは本当に効くの？」そう思っている方も多いのではないでしょうか。私もその一人でした。毎日パソコンとにらめっこで、夕方には目がしょぼしょぼ…

こんばんは〜、昨夜は妙な夢を見ました😴夢の中で誰かと激論を交わしていて、日本は良い国だ、国民は幸せだ云々みたいなことを言うので、「何が良い国なものか❗️国民の51％は250万円以下の年収でこの物価高の世で貧乏暮らしをしているんだ❗️」って反論したら、相手は同じ戯言を延々と抜かすのでこちらも反論を繰り返していると目が醒めた😆今や痔眠糖とチャイ公御用達の異シーンが与党になってしまった糞💩国家、日本にはいたくないんだけど、今しばらく踏ん張って仕事をしたり、友人知人と会ったり🍻、懐かしい場所を再訪し