ＳＩBＯ

元々の持病と別病院受診前回の続きです。『卵巣がんが見つかるまでの経緯④』食事療法と続くお腹の不調前回の続きです。『卵巣がんが見つかるまでの経緯③』SIBO(小腸内細菌増殖症)昨日の続きです。色々調べていく…ameblo.jpわたしはこのお腹の不調とは別に今から12年ほど前からの持病があります。お腹とも卵巣がんとも全く関係のない場所の持病です。今はもう症状も落ち着いてそちら

どんどん辛くなるお腹の不調前回の続きです。『卵巣がんが見つかるまでの経緯⑥』解決しないお腹の不調前回の続きです。『卵巣がんが見つかるまでの経緯⑤』元々の持病と別病院受診前回の続きです。『卵巣がんが見つかるまで…ameblo.jpそれからも緩く低FODMAP食事療法を続けてはいましたがお腹の不調はどんどん悪くなっていきました。↓低FODMAP食事療法について『卵巣がんが見つかるまでの経緯④』食事療法と続くお腹の不調前回の続

小学2年生の長女(定型発達)、年長児の次女(自閉症・重度知的障害)を育てている龍子です全く違う2人の子育てに日々、奮闘してます過敏性腸症候群の下痢がお薬なしで徐々に落ち着いてきてる。色んなブログを読み漁った結果、ベルベリンオレガノオイルこの2種のサプリが自分の中ではいい感じに作用しているよう。が、過敏性腸症候群が落ち着いたと思ったら逆流性食道炎の症状がぶり返し吐き気や胸焼けが酷くなり一難去ってまた一難で、市販薬のガスター程度では改善しなかったので最新胃酸抑

乳製品って発がん性あるんですよね？農薬とか抗生物質だらけじゃないんですか？カゼインでリーキーガットになるから牛乳はやめた方がいいんじゃないですか？36時間発酵ヨーグルト試したいけど迷ってますそんなメッセージがたくさんくるので今週のYouTube動画では乳製品のメリットとデメリットをすべて挙げた上で、乳製品の順位づけをしていきます。ガス腹の人にオススメのレシピを紹介するガス腹メシコーナーでは生クリームヨーグルトとヨーグルトのパンナコッタ風を作ります。

今週のYoutube動画は蜂蜜についてです！蜂蜜はIBSやガス腹の方は避けられる方も多いと思いますが、選び方や食べ方にコツがあります。私は蜂蜜無かったら死んでたってくらい、蜂蜜には助けられてきました。蜂蜜を500kg以上全国から取り寄せてきた私がオススメするネットで買える蜂蜜もご紹介します！是非みてみてね^_^ガス腹の人が蜂蜜を食べるべき理由4つ。選び方、食べ方、オススメの蜂蜜もご紹介！

今日は、ガス腹に悩んで18年目の私の、キッチンをお見せします！途中で、お気に入りの家電「バイタミックス」を使った、栄養剤代わりに食べられる即席アイスや、穀物(麦、とうもろこし、米、オーツなど)を一切使わない卵とプロテインのみを使ったパンを焼いて、サバサンドを作ったりします！まだ紹介したことないサプリも色々ご紹介しますし、パントリーや冷蔵庫の中までお見せしますので、是非最後までご覧ください^_^

ブレインフォグが酷い方！下痢や便秘で脱水気味の方！疲れやすい方！是非自作電解質パウダー作ってのんでみてね^_^

今週の動画はリーキーガットの治し方でーす^_^みんな「リーキーガットリーキーガット」って脅しはするけど肝心な治し方は教えてくれないので今回調べてある最短三日間で劇的にリーキーガットを改善する方法に辿り着き試した結果リーキーガットが原因と言われている二の腕のざらざらが消えてツルッツルになりました😉動画最後のガス腹飯コーナーではリーキーガット治療専用マシュマロの作り方をご紹介します^_^激ウマなので是非作ってみてね！！！やり方はこちらー

わたしに合う低フォドマップ食をしており誰にでも合うわけではありません低フォドマップ食で困っている方のお役に立てればと思い記録していますわたしの場合、高フォドマップ以外でもなにかの食品添加物で下痢・便秘・おならが止まらなくなります＼ノンアルコールビール／龍馬１８６５✅原材料は、麦芽・ホップ・炭酸のみ✅ビールと同じ原材料余計な原材料は入っていません原材料

「そんなに大量のサプリ買う経済的余裕あってスゴイですね」ってよくコメントいただきますが私と同じような生活していたらだれでも年間12万円はサプリに使えると思います！^_^まず、外食は一切しません。(年に4回おばあちゃんに大好物の鰻に連れてってもらうのみ、もちろんおばあちゃんが払います)コンビニやスーパーの買い食いも一切しません。コーヒーはカビだらけ、紅茶、緑茶はシュウ酸だらけなので一切飲みません。穀物は一切食べないアニマルベースドダイエットしているから、菓子も全く食べない。だからカフェ

SIBO(小腸内細菌増殖症)昨日の続きです。『卵巣がんが見つかるまでの経緯②』辿り着いた病名昨日の続きです。『卵巣がんが見つかるまでの経緯』お腹の不調確実な時期は覚えていないのですが（だからこうやって今回の卵巣がんについ…ameblo.jp色々調べていくうちに過敏性腸症候群と似た症状で見つけた「SIBO（シーボ）」とやら。卵巣がんの闘病記録なのになぜこんなに過敏性腸症候群のことや恐らくほとんどの

今週のYouTube動画ではインスリン抵抗性をどのように治したかご紹介してます〜このインスリン抵抗性があると腹部症状がなかなか治りにくいです。食後に気絶しそうになる方食べてすぐお腹が空く方は疑ってください。ビッグファーマ系インスタグラマーにディスられた件についてもコメントしてますぜひみてちょ^_^

ご覧いただきありがとうございますプロフィールは⇒こちら夏を感じる食べ物ところてん☆ところてんは、祖母がよく作ってくれていました。実家のそばに海があり遊ぶ時は保護者同伴が当たり前。よく祖母が一緒に行ってくれました。ここが泳ぎやすいここから先は危ないから行くなここに山水が流れてるこれが軽石これは食べれるなどなど、たくさんのことを教わりました。私達が泳いでいる間祖母はテングサなどの海藻やミナをせっせと集め〜あのテングサがこんなに美味しいところてんになるなんて

『”私はこれを食べてSIBOを治した”』最近こちらの方のYouTubeやインスタを見る機会が増えました！！だって、お医者さんでも質問に答えてくれなかったことをスラスラーっと発信してらっしゃる！なんで…ameblo.jpこちらで紹介した小伝馬子さんのSIBOヨーグルト実践中です！その中で、蜂蜜を入れて甘さをプラスしているのですが馬子さんは非加熱の蜂蜜を推奨していて、私はフォドマップの食品を避ける生活をしていたので、その食品の中のハチミツも5年ほど避けていたんですよね。でも馬

こんにちは。ペットウェルネスラボの望月です。ペットウェルネスラボというワードを氾濫させたいだけです。犬猫の治療において、胃酸分泌抑制薬（プロトンポンプ阻害薬＝PPIやH₂受容体拮抗薬）を使われてる人多いですね。特にステロイド治療中やNSAIDs併用時、あるいは重度ストレス症例など「胃を守るために投与する」ケースが多いのはわかります。ですが、ちょい下痢や嘔吐したくらいの軽度の胃腸症状で使われることも多いすよね。薬は２剤以上出さないと罪的な感じ？けれども最近

モナッシュ大学のアプリを見たら、まいたけとしめじが追加されていましたいずれも７５ｇまで低FODMAPです。きのこ類は美味しいですよね♪他にもいろいろと追加されていましたよ日本語版、ありがたいモナッシュ大学のアプリが日本語版を提供↓↓↓↓↓↓低FODMAP食の世界的権威・豪モナッシュ大学、公式アプリ日本語版を提供開始。グッテ・サイキンソーが完全監修株式会社グッテのプレスリリース（2025年12月1日11時00分）低

つい3年前まで四六時中水しか飲まなくても腹がパンパンで一生在宅点滴で生きていくと思ってた私が異様に肉を食べまくってもへっちゃらになってしまった理由…実は、ここ二ヶ月間でやった最新のガス腹治療法が劇的に効いたんです！皆さんも是非お試しを。こちらでやり方全部紹介してます^_^https://youtu.be/lH-tLUAbnwM

SIBOの検査って高いんですよね💦一回30000円くらいします。でもある粉を使えばご自宅で今すぐSIBOの検査が一回15円でできてしまいます。その方法を、今回は動画にしました！一体どこでガスが発生しているのか？そこをはっきりさせて対策を考えましょ^_^

わたしに合う低フォドマップ食をしており誰にでも合うわけではありません低フォドマップ食で困っている方のお役に立てればと思い記録していますわたしの場合、高フォドマップ以外でもなにかの食品添加物で下痢・便秘・おならが止まらなくなります以前は『ぶどう類』でおなかの調子がイマイチになっていました。でも、去年くらいから平気。理由はわかりません。シャインマスカット、今年はちょっと安い？？また安く買えたら多めに買って冷凍しようかな♪

こんばんは病院の先生が他の患者さんがこれ効くって言ってたサプリがあるよって教えてもらった明治薬品のラクトロンを飲みはじめたことがきっかけで消化酵素を知りました酵素もいろいろ種類があって、炭水化物にはアミラーゼとか、タンパク質にはプロテアーゼとかリパーゼは脂肪、とかあるんですけど永遠に覚えられませんメモしたりもしてましたが無理でしたwなのでほんとに感覚的に飲んでますラクトロンはこれです↓明治薬品ラクトロン錠60錠整腸乳酸菌消化不良食欲不振胃もたれ【指定医薬部外品】Ama

新百合ヶ丘総合病院消化器内科でSIBOを保険診療で見てくださることがわかり、行ってきました。新百合ヶ丘総合病院は川崎市麻生区にある病院で、診察には予約が必要です。SIBOを診察してくれるのは袴田拓医師です。予約は混雑していて1ヶ月後になりました。その予約の日がきたので行ってきました。トリメブチンを飲んでからかなり状態が落ち着いてきていたので、どうしようかな、もう行かなくてもいいかなと思った(喉元過ぎれば…の私)のですが、近所の内科で紹介状も書いてもらったし(紹介状がないと7千円かかりま

なるべく毎食炊きたてのご飯を食べたいのですがこれがなかなか難しい。低フォドマップ食を始めた頃、冷えたご飯や冷凍→解凍したご飯を食べてオナラが止まらなくなりました基本的に冷えたご飯は高フォドマップです。※FODMAPは低FODMAPですがSIBOの人は注意が必要。なぜ高フォドマップなのか。それは冷えるとレジスタントスターチという難消化デンプンに変化するからです。（消化され難いデンプン→レジスタントスターチ）これらは小腸で吸収されず

今週の動画では小伝馬子って一体何者？！という声にお応えして生い立ちから今までの人生を語っていきます。今回の動画は特にガス腹便秘下痢などのお腹の症状のせいで人生の計画が狂ってしまって身体的にも精神的にも行き詰まってしまっている方が行き詰まりから脱出するためのヒントになればいいなと思って勇気を出して作りました！みてね^_^

白象ステータスHP3／100（不眠症・中途覚醒・不安感・異様なほどの疲労感／ツインの彼の波動：地獄界、嫌な感覚あり、毒吸収／濡れ衣を着せられた感覚）＜備考＞日常生活可能レベル：30～/100仕事可能レベル：80～/100＜白象の地雷＞性加害眠りを邪魔されること嘘・偽り自己保身不眠症が改善したのは、わずか3日かだったよ。ツインの彼による毒吸収も嫌な予感という嫌な感覚も再び、異様なほどの疲労感が悪化。ベッドに横になると起き上がれないほどの疲労感。20

わんばんこ🐺いつもアクセスといいねありがとうございます🙏😘今日の晩ごはんは昨日の残りの麻婆豆腐と昨日買っておいた20％引きの生餃子🥟でした🥰😍で、結局、午前中に小雨になったのでスーパーへ行ってきました。実は、自転車で３分くらいのローソンへ行ったんですが、買う予定の商品の単価をみたら、買う気失せてしまって…「やっぱりダイソーとスーパーやな」ってことになってスーパーへ走りました。バナナや牛乳など他にも買うものがあったんですが、コンビニではスーパーの１割２割くらい高いのかな

わたしに合う低フォドマップ食をしており誰にでも合うわけではありません低フォドマップ食で困っている方のお役に立てればと思い記録していますわたしの場合、高フォドマップ以外でもなにかの食品添加物で下痢・便秘・おならが止まらなくなります白米サッポロ一番塩ラーメン具→鶏もも肉、キャベツ、ピーマン、卵、ごま木綿豆腐(+小ねぎ、だし醬油)きゅうりのからし漬け調味料→粉辛子、塩、砂糖塩ラーメンは高フォドマップ。ピーマンは高フォドマッ

わたしに合う低フォドマップ食をしており誰にでも合うわけではありません低フォドマップ食で困っている方のお役に立てればと思い記録していますわたしの場合、高フォドマップ以外でもなにかの食品添加物で下痢・便秘・おならが止まらなくなります白米鶏もも肉となすピーマンの中華炒め調味料→塩、塩胡椒、片栗粉、オイスターソース、四穀しあわせ醬油、ごま油目玉焼きキャベツ千切り(+胡麻ドレッシング)ピーマンは高フォドマップ。何色のピーマンでも高フォド

実践するしないはおいておいて、siboや便秘に関して発信してらっしゃる小伝馬子さんの動画を未漁っているのですが、その中で便秘の解消法の一つにこの薬を活用するといいといっていた投稿があるのですが、それが私が5〜６年前に整腸外来で通っていた時に処方してもらっていた薬とドンピシャに合っていました。小伝馬子さんの便秘のためにやったこと-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu

ある特殊な方法で作るヨーグルトで、ガス腹地獄を引き起こすSIBO小腸内細菌異常増殖症がテキメンに治るって世界中で話題になってるの、知ってた？アメリカの医師WilliamDavis（ウィリアム・デイビス）氏がベストセラー本『SUPERGUT』の中でこのSIBOを改善する方法として紹介している「36時間発酵ヨーグルト」ロイテリ菌やガゼリ菌など本来小腸に棲む善玉菌を使って通常より長い36時間じっくり発酵させることで、1食あたり約300億個以上の生菌を含む、強力なヨーグルトを作る、とい

こんにちは❣️いつもありがとうございます😊まずは我が家の花🌸蝶々が止まったのでパチリ💕白蝶草（別名ガウラ）って言うんです。蝶々に似た花だから…7月に入りましたね。これから夏本番になりますね。皆さんいかがお過ごしですか？ここちゃんは梅雨の間は意外にも体調が良かったです。糖をしっかり摂っていたからだと思うんです。またゆっくりその話はしますね。今日はここちゃんがご指導を受けている整体院ベストサポートの布施先生のYouTubeからSIBO対策の落とし穴とパトムの関係性