５０代ダイエット

こんにちは😊makironです♪今日は、ちょっと信じられないけど、本当にあったことをお話しさせてください。それは、、、韓国の“飲むだけ”ダイエット薬で1ヶ月で−4kg痩せた話！えっ、ホントに！？って思いますよね（笑）私も最初はそう思ってました🤣でも…実際にやってみたら、まさかの結果に驚きました！⸻💡きっかけはInstagramの投稿🇰🇷正直に言うと、ダイエットは何回も挫折してきました。年齢的にも「もう痩せないのかな」って諦めていました。そんなとき、Instagramで流れて

みなさんこんにちは！アルカリストダイエット創始者の長沢美月です。皆さんからシャクティのボールってどうなんですか？？という質問を結構いただいていたのですが・・・このボール（ワンダーボール）実は・・・人気すぎて手に入らなかったんですよ🤣やばくない？？！笑そしてつ、ついに！！！！！きました〜👏そもそもシャクティって何？？という方はまずはこちら💁‍♀️↓

ワンコママと言います韓国🇰🇷ソウル在住52歳の専業主婦です▷▶︎▷自己紹介はこちら♪ダイエット4年と3ヶ月最初値の54.2kgから約＋10kgリバウンドを乗り越え－20kgのダイエットに成功🚩身長164cm80kgからの減量(2021/04/19・48歳)↓↓↓2022年2月14日-20kg達成✳50kg台に突入↓↓↓2022年9月4日約-26kg達成✳54.2kg最小値更新その後、10kg以上のリバウンド😱💦再ダイエットダイエットと旦那弁当韓

先月はキックボクシングは10回くらい、ホットヨガとピラティスは０回もうヨガとピラティスはなしのプランにしてもいいんじゃないかと思うんだけど…。数千円の差だしなーと思って辞めれない私今月はなんとか満遍なく行けるように…しよっとそして今月はキックボクシングは30回目標で１０回…5回はレベル2に、そしてレベル3にも挑戦できればいいなそして今日はかなり久しぶりにキックボクシングのメイン店舗にBRO1_ROCK9うん。動ける。そして楽しいー久しぶりに行くと大好

40歳の頃の顔に戻れるメソッド表情筋トレーニング・顔ダンス日本セルフリフティング協会認定顔ダンス講師ようこです。ご訪問いただきありがとうございます。若返ったお顔ビフォーアフターのお写真はこちらから覗いてみてくださいね！ビフォーアフター＆お客様の喜びの声一般社団法人日本セルフリフティング協会顔の老化を抑えるだけでなく、体においてもスリムな体型を維持することは、女磨きには必須でございます。時間も手間もかからず最大の効果のあるさまざまな方法、わたく

ご訪問ありがとうございます＼全身痩せ・部分痩せはお任せ／アラフィフ女性のためのサイズダウン専門サロンahahaの藤原です⁡♪「あと、◯kg痩せたいんです」そんなお声を、耳にする事があります。数字で見える“体重“は、変化を実感しやすい指標。でも、⁡毎日測る体重によって気分が高揚したり⤴︎落ち込んだり⤵︎⁡一喜一憂する日々を送っているのであれば、体重計にのるのは一旦やめてみませんか。⁡⁡体重の数値に囚われると、食べた事に罪悪感をもったり、自分を責めたり、⁡

50代でも産後太り解消は間に合う？！「帝王切開後の下腹が何年経ってもへこまない」そんな悩み、実は出産から数10年経った50代でも多いんです。帝王切開だしな、もうこれだけ年数たってるしな...と諦める必要はないんですよ！帝王切開から18年それでも、ぽっこり下腹は凹みます。あらゆるダイエットをしてきたけれど「もう戻らないかもしれない…」そんな不安を抱えていたMさん。帝王切開で2度のご出産。気づけば、下の娘さんはもう18歳。長年あらゆるダイエットも試したけれど、ぽっこりお腹だけ

昨晩、放送がありました。巷のウワサ大検証!それって実際どうなの会『キノコ料理はどれだけ食べても太らない？』水曜日に私の好きな番組の放送があります巷のウワサ大検証！それって実際どうなの会TBS「巷のウワサ大検証！それって実際どうなの会」の番組情報ページです。www…ameblo.jpダイエット企画2本立て。ネタバレあります。まだご覧になっていない方は、ティーバなどで見てからどうぞ。(動画、音が出ます)1本目はキノコ料理はどれだけ食べても太らない？検証人はチャンカワイさ

2日前に歓喜とともに最低体重更新！の記事をあげたのですが↓『この4年間での最低体重更新！』11月25日に最後のマンジャロ2.5mlを打ってから6日間で最低体重更新の記事を書いたんですが。『マンジャロ⑫マンジャロはやっぱり効くな～と思った』１ヶ月…ameblo.jp翌日(昨日)にはあっという間に1.4kgも戻ってました今日の体重は昨日よりは減りましたが、最低体重52.0kgよりは1.2kg増。本日体重:53.2kg前日との差:ー0.2g身長:158cm理想体重:50kg

こんにちは＾＾杉山です。食事を減らしても、運動しても、全然減らないお腹のお肉。段々と「痩せて老けるのも怖いな…」なんて、心配になってきませんか？確かに、お腹は痩せたけど胸やお尻は垂れてしまったなんて悲しすぎますね。でも、お腹だけ綺麗に痩せることはできるんです。通う前は、横から見ると厚みがすごく合ったので、スカートやパンツが上に上がって、丈が短くなるのが嫌でした。今ではウエストが細くなり、トップスをinできるようになりました。

いつも「ダイエットヨガなら自分史上最高の体になれる」とブログに綴っていますが、それって本当？その答えを、洲濱のビフォーアフターでまたまた実証してしまおう！という記事です。左：2020年（洲濱46歳）右：2025年（洲濱51歳）同じヨガウエア、同じ体重。なんなら、食べる量は増えてます。でも、見た目が全然違いませんか？2020年当時も、すでにダイエットヨガを開発・絶賛指導していました。ってか、スタッフいなかったから1日8本レッスンしたりしてた。激務ううううう！！！それか

５０歳からの若々しくなりたい！綺麗になりたい！痩せたいを解決！！エステティシャン＆ダイエットカウンセラーの末廣浩子です！サーマトリックスbefore➡after集現在、サロンで一番人気のサーマトリックス。高周波でたるんだお肌を引き締め、気になるフェイスライン、目の下など、気になるエイジングサインを改善し、小顔に導くコースです。詳しくはこちら今日は、before➡afterを紹介します！60代サーマトリックス6回40代サーマトリックス＆レモンボト

この前はりきってキックボクシングを２レッスン🥊がレッスン前に強烈な腹痛。トイレに駆け込みなんとかセーフ。しかし１レッスン目後半に差し掛かる頃にまたきた、腹痛なんとか耐えてレッスン後速攻でトイレに。なんとか…セーフ。大丈夫そうなので２レッスン目も受講。２レッスン目はかなりキックが弱めだったかもレッスン中に腹痛は辛いな。気をつけねば。今日はBRO_WA8レベルゼロのレッスンだけどなかなかきつい。筋トレなし。きついけど好きなレッスン。曲も好きかな先月は

今だから言える🌸ダイエットお客様感想🌸1day初回ダイエットカウンセリング体験🌸オンラインおうちレッスンプログラム🌸ヨガレッスン情報「気づけば、ずっとダイエットのことばかり考えていた…」60歳になった今、ふと振り返ると——ずっとダイエットのことが頭から離れない人生を歩んできました。20代後半2人の子供を出産し、体型を戻したくて補正下着や単品ダイエットに夢中。一時的に体重は落ちるものの、子育ての忙しさや栄養の偏りから、いつもイライラしていました。こ

５０歳からの若々しくなりたい！綺麗になりたい！痩せたいを解決！！エステティシャン＆ダイエットカウンセラーの末廣浩子です！気になっていた顎のお肉が♡ずっと、顎周りのお肉が気になって悩まれていた50代女性。サーマトリックス＆レモンボトルの施術は今日で3回目。施術の前に、「最近凄くここが（顎のお肉）減った気がする！」と言って下さって。。。（続きです）「携帯を見る時に。下を向いたら、あったはずのアゴのお肉がなくなってる気がする！」

ご訪問ありがとうございます☆ダイエット歴20年以上から脱出したモデル体型ダイエット塾認定インストラクターカワちゃんこと川崎順子ですご飯もパンも太ると思っていた私ずっと食べない生活をしていましたでも娘の「お母さん食べないの？」の一言で黄金バランスダイエットを始めたらご飯とパンを食べても運動なしサプリなしガマンなしでBMI19キープできるようになりました！痩せないから、太るから…家族と別メニューを食べているママたちにこそオススメ

更年期心ケア・ゆみでっすお久しぶりの新規投稿です(笑)みんな体調はどおですかぁ～？今年の気候は体調が整わないよねぇあったかくなったかと思ったら寒くなって北海道では今日雪が積もっているところがあるみたいなんだよ～うところでゆみがこのブログを書き始めた頃から真剣ダイエットをしていることを昔からブログを読んでくれている人は知ってると思うんだけど何年がんばってやってきても全然体重が落ちて来なくてさぁ～それでもめげずにやってたの。2023年から2024年の1年で

お腹いっぱい食べて美しくダイエット！健康的なスタイルを手に入れて自信と笑顔あふれる毎日を目指しませんか？糖質制限ダイエットアドバイザー・ブローリーです❣️「糖質制限ダイエットって難しそうやね…」「家族がいない時は一体何を食べているん？」そんな疑問にお答えして今日は「50代以上女性にお勧めの私の"無理なく続けられる糖質オフ簡単術"お一人様メニュー」をご紹介します"蒸すだけ"の簡単調理なら無理なく続けられるんです😉☝️《ブローリー家の食卓》「夜遅くても

今日は久しぶりの飲み会🍺✨めちゃくちゃ楽しみなんだけど、今はマンジャロやってるからちょっとドキドキ😅飲みすぎ注意ってわかってるけど、「乾杯〜！」ってなると、ついつい調子に乗りがちなんだよなぁ…。お酒、何にしよう？明日の朝、体重計の上で泣かないようにだけは気をつけます💦

【豊中曽根駅徒歩２分の子連れOKヨガ】LapiaYoga開催日についてのページです大人気！！産後リカバリーヨガ第10期ご予約満了です！次回募集までお待ちくださいm(__)m場所：産後ケアサロンLAPIA子育て広場（ヨガルーム）【ヨガ公式ＬＩＮＥ】お友達登録はこちらから↓◆お子様見守りありヨガについて◆見守りありと記載のクラスは、保育スタッフがお子様が危なくないように目を配らせて頂いております。見守りありと記載のないクラスは、お子様連れはOKですが見守りスタ

マンジャロだけじゃなく、運動もそろそろ…🏃‍♀️💨マンジャロ生活も気づけば2週間。体重は少しずつ減ってきてるけど、「これって薬だけの力だよなあ」ってふと思った。正直、楽ちんなんだけどこのままじゃ、自分の筋肉とか体力、落ちていく一方な気がして。そろそろ運動もしないとね〜💦でもガチなジムは続かないの、目に見えてる。そこで今、ちょっと気になってるのが「チョコザップ」✨服装自由で、靴の履き替えもいらなくて、24時間行けるって…え、それ、行きやすいにも程があるでしょ！？って思ってるスト

こんにちは茅ヶ崎にあるダイエット専門エステサロンコクアです薄着になってきて気になるのは二の腕やお腹そして太ももやお尻についたボコボコしたセルライトと言う方もいるのではないでしょうか多くの方が抱えるお悩みですセルライトは痩せたら消える？と思っている方も多いかもしれませんが実はセルライトは痩せても消えないどころか運動や食事では落せないのですセルライトは単なる脂肪が原因だけではなく血液やリンパの流れ溜まった水分の排出老廃

大分ダイエットサロントレント【最新】ご予約可能日《12月》1日(月)ご予約いっぱいとなりました2日(火)ご予約いっぱいとなりました3日(水)ご予約いっぱいとなりました4日(木)ご予約いっぱいとなりました5日(金)9時半～○6日(土)13時～○、15時半～○以後もご予約お受けできますのでお問い合わせ下さい。施術中は電話に出られません。予約フォームからですと、スムーズにご予約・お問合せいただけます。ご予約をご希望されるお客様へご希望日

はじめまして🌷体重計に乗らない痩身エステサロンフェーブルセラピストのまいこです。フェーブルは、2020年10月11日(日)OPEN“両親の結婚記念日”に、娘の名前(Faibl=ほのか)のサロンをOPENする！！娘のように、サロンを大切に育てていくという思いと覚悟でこの店名に。38歳にして、この夢をようやく叶えることができました。一軒家貸し切りサロン！OPEN日に、家族みんな集まって記念写真を♪ところが、1年3ヶ月間の稼働期間を経

●50代おばさん体型になる5つの原因と今日からできる対策こんにちは、古庄光祐です。50代になると、鏡や写真に映った後ろ姿に「えっ、これ私？」と驚くことはありませんか？お尻が下がって見える腰まわりがもったりしている背中が丸くなって老けて見える正面からは気づきにくいのに、後ろ姿には「おばさん体型」がハッキリ出てしまうんです。でも安心してください。50代からでも、正しい方法で体を整えれば、後ろ姿はまだまだ若々しく変えていけます。この記事では、おばさん体型が後ろ姿に出

先月に引き続き行ってきました日本酒の会『日本酒の会で醉いどれてきました!!』恒例の日本酒の会に行ってきました予約がなかなか取れない超人気店いつも予約してくれる幹事さんに感謝『予約困難なお店でたらふく食べて飲んでしまいました』昔の仲間…ameblo.jpまだ唇は治ってないホント辛いんですけど腫れはひいてきましたやれやれ『年に1度の人間ドック後の悲劇とふるさと納税』先日人間ドック行ってきたいつものミッドタウン胃カメラが辛い鎮静剤しても辛いまず鎮静剤ありだと所要時間がかなりかかるベ

行ってまいりました！！熊本撮らずにはいられない！くまもんご参加くださったお美しい方たちミセス日本グランプリの方も👏みなさん、外見だけでなく食から身体を整えることにご興味があって本当の美しさを求めている意識の高い方ばかり私も、お話が弾みました自宅のお教室と違うので試食はこじんまりとしてしまったものの💦ベジフル発酵キムチ発酵生姜味噌で食べるキュウリ発酵ニンニクと梅干しドレッシング発酵ワサビとブッラータベジフル発酵ジュースなど試飲試

みなさん、こんにちは！ダイエット専門サロンユアキュアです！！いつもご覧いただきありがとうございます観てすぐに解決する出来ないときのダイエット方法これらの悩みを全て解決。↓↓↓・SNSやテレビのダイエット情報を見ても出来ないことが多い・水を飲んだ方がいいと分かってても飲めない・外食のときにダイエットメニューは選べない・バランス良い食事を毎日続けられない・野菜を食べた方いいって分かってても出来ない【実際のお客様のお声】こんな経験したことある

《ダイエットは最大の美容》今日は、ずっと書きたかった「マンジャロダイエット」について、私のリアルな体験を書いていきます。🔸50代、水を飲んでも太るようになった私40代までは、ちょっと食事制限すれば体重は戻っていました。でも50代に入ってからというもの、何をやっても体重が落ちない…。ウォーキング、糖質制限、ファスティング、エステ、サプリ…。全部試しました。なのに体重は微動だにせず。むしろ「水を飲んでも太るん！？」と思うくらい。🔸そんな中で出会ったのが「マンジャロ」SNSや美容クリ